Гимнастическая палка с эспандерами F-931 Черно-красный, No branding (56429003) No Brand (323020894)

Гимнастическая палка с эспандерами F-931 - предназначена для комплексных тренировок, направленных на улучшение физической формы. Упражнения с гимнастической палкой способствуют улучшению осанки, развивают подвижность суставов, при этом они сопровождаются динамическим напряжением, создаваемым эспандерами. Подобная комбинация позволяет развить силу и мышечную выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Интенсивность тренировок можно выбирать индивидуально, поэтому заниматься с ней могут люди всех возрастов и уровней физической подготовки. Гимнастическая палка изготовлена из прочного, экологически безопасного пластика. Неопреновые накладки, в зависимости от выполняемых упражнений, могут служить рукоятками и снабжают надежный хват или подкладками, которые не позволяют палке соскальзывать с плеч. Трубчатые эспандеры, зафиксированные на концах спортивного снаряда специальными держателями, снабжены петлями для ног, которые могут служить ручками или крепиться на неподвижной опоре. Такая комплектация делает список возможных упражнений очень широким. Тренироваться с этим снарядом очень просто, во многом легко убедиться на примере комплексного упражнения для тела. Лямки эспандера цепляют за стопу, гимнастическую палку держат прямым хватом в опущенных руках, приседая, приподнимают ее к плечам. Затем встают, одновременно выжимая ее над головой. После этого возвращаются в исходное положение. Используя гимнастическую палку, можно выполнять упражнения для верхней части тела, такие как жим от груди и плеч, подъемы/разгибания рук, разные поезда на спину. Делая приседания с палкой на спине/грудях, выпады, махи ногами, можно качественно проработать мышцы ног. Тренироваться с ней можно практически где угодно – спортзал, квартира, спортплощадка. Преимущества гимнастической палки F-931: Легкое и компактное изделие, которое занимает мало места. Позволяет быстро улучшить свою физическую форму даже людям, далеким от спорта. Продуманная конструкция, при всей своей простоте, позволяет работать практически над всеми мышцами тела. Материал: пластик. Длина палки: 130 см. Длина эспандера: 65 см. Уровень погрузки: средний. Назначение: для общеукрепляющих упражнений, фитнес-тренировок.