Диски для скольжения LS3360 Черно-оранжевый, (56396054) LiveUp (322732568)

Диски для скольжения LS3360 LiveUp представляют собой две пластины с эргономичным протектором. Новый вид тренировок – тренировка с дисками для скольжения! Положив на них руки или ноги, вы совершаете движения по поверхности стены или пола в разных направлениях. Такая тренировка называется глайдинг (gliding). При этом, в зависимости от выполняемых упражнений, вы напрягаете разные группы мышц, что позволяет поддерживать в тонусе весь организм в целом. При таких занятиях хорошо развивается равновесие, быстрота, выносливость, а будто привычные и знакомые упражнения открываются с новой стороны. Глайдинг – вид тренировок на неустойчивой поверхности. При этом чтобы вернуть тело равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы, которые привлечь к работе обычными тренировками очень трудно. Таким образом, выполняя упражнения на одни группы мышц, невольно задействуете еще и другие. Физическая нагрузка растет, сжигается больше калорий. Глайдинг - тренировка эффективная, веселая и необычная. Вам не нужно поднимать тяжести и делать истощающие упражнения, не нужно тратиться на дорогое спортивное оборудование. Купив два недорогих диска, вы можете заниматься дома. Главное – иметь соответствующую скользкую поверхность и место. Диски для скольжения сделают вашу тренировку еще более эффективной и увлекательной! Для чего используются диски для скольжения LS3360: для фитнеса тренировок; • для упражнений в аэробике; • для обработки мышц спины, пресса и мелких мышц-стабилизаторов; • для разработки вестибулярного аппарата; • тренировка координации движений. Материал: этилвинилацетат (EVA), полипропилен (РР). Диаметр: 17 см. В комплекте: 2 штуки.