Смарт-часы Forerunner 165 Music Black/Slate Gray (010-02863-B0) Garmin (322617846)

Спортивные часы GARMIN Forerunner 165 Music Специально созданные умные часы GARMIN Forerunner 165 Music отлично подходят практически к любым спортивным тренировкам, помогут вам достичь своих целей с помощью персонализированных адаптивных планов тренировок, яркого дисплея, отражающего ваш прогресс и большого спектра датчиков и сенсора. улучшение Вашего здоровья. Особенности: Современный и стильный дизайн Яркий 1.2 дюймовый AMOLED дисплей До 11 дней автономной работы Полная оценка данных о Вашем здоровье Более 20 встроенных спортивных программ Удобное и легкое управление музыкальным плеером Мониторинг сердечного ритма состояние здоровья на основе данных мониторинга сердца, базирующегося на датчике сердечного ритма Garmin Elevate, оптическом датчике (PPG), встроенном в заднюю часть устройства. Ежедневные рекомендуемые тренировки Рекомендуемые тренировки помогают улучшить уровень физической подготовки (максимальный показатель VO2). Более того, регулярное выполнение предложенных тренировок поможет вам достичь оптимальной тренировочной нагрузки с разнообразными усилиями, идеально сбалансированными для вашего развития. Ваш помощник и тренер Адаптивные планы тренировок включают программы забегов на 5 км, 10 км и полмарафона под руководством опытных тренеров, которые адаптируются к вам и вашим целям. Планы адаптивных тренировок Будьте готовы к следующей гонке, включая марафоны, с советами по тренировкам, персонализированными ежедневными занятиями и прогнозами их завершения. Просто укажите свою гонку и GARMIN Forerunner 165 Music разработает план, который поможет вам достичь ваших целей. Утренний отчет Получите подробные данные о вашем сне, отдыхе и прогнозах тренировок, как только вы проснетесь, а также статусе ВСР и погоде. Вы даже можете настроить свой отчет так, чтобы он отображал то, что вы хотите видеть. Данные о тренировках Данный показатель позволяет Вам лучше понять представление о том, как каждая тренировка повлияет на будущий уровень физической подготовки. Конечно, чтобы извлечь максимальную пользу от тренировок, важно составить правильный график спортивной нагрузки и отдыха. Длительное время автономной работы Спортивные часы GARMIN Forerunner 165 Music легко автономно работают до 11 дней в режиме смарт-часов и до 19 часов в режиме GPS и предоставляют полный спектр данных о Ваших тренировках и состоянии здоровья. Функция оценки обновления Функция обновления дает персональную с научной точки зрения информацию о том, сколько времени пройдет до полного отдыха. Когда ваш таймер достигает нуля, это означает, что вы готовы извлечь максимальную пользу от следующей тяжелой тренировки. Мониторинг сна Расширенное отслеживание сна в часах GARMIN Forerunner 165 Music учитывает множество факторов, чтобы помочь вам понять ваш сон. Кроме основных сведений, таких как время засыпания и пробуждения, вы можете видеть время, когда вы не спали, и сколько времени вы провели в ключевых стадиях сна (легкий, глубокий, быстрый сон). Технология BODY BATTERY Функция Body Battery на часах Garmin предназначена для того, чтобы помочь вам круглосуточно контролировать свои возможности и четко распределять нашу энергию. Мониторинг энергии Body Battery, основанный на технологии Firstbeat Analytics, наглядно демонстрирует совокупное влияние физической активности, стресса, отдыха и восстанавливающей силы сна. Оценка и предсказание результатов тренировок Основываясь на вашей истории бега и общем уровне физической подготовки, оцените, каким может быть ваш темп на дистанции 5 км, 10 км или даже марафон. Кроме того, данные о тенденциях подчеркивают влияние вашей тренировки со временем. Отслеживание женского здоровья Получите полную информацию о женском здоровье с помощью специальной функции GARMIN. Просматривайте сведения о цикле вместе с другими данными в приложении Garmin Connect на синхронизированном смартфоне, чтобы выявлять закономерности и вносить положительные изменения. Состояние вариабельности частоты пульса Мониторинг состояния ритма сердца помогает лучше понять общее состояние здоровья, восстановления и спортивной формы во время сна и позволяет адаптироваться к интенсивности тренировок. Статистика вашего бега Отслеживая ключевые аспекты вашего прогресса в беге и фитнесе, вы получите наилучшее представление о своем текущем уровне эффективности и о том, что вам нужно делать, чтобы поддерживать хорошую форму и продолжать совершенствоваться. GARMIN Forerunner 165 Music собирает данные во время тренировки, чтобы предоставить вам данные о беге и физиологических измерениях. VO2 Max VO2 max является определяющим показателем кардиореспираторной подготовленности и аэробной работоспособности. Возможность видеть свой текущий уровень физической подготовки и отслеживать изменения со временем изменяет правила игры. Это может помочь вам поставить соответствующие цели, оценить прогресс и определить эффективность вашей тренировки. Аудиоподсказки во время тренировок Получайте аудио подсказки прямо с часов GARMIN Forerunner 165 Music во время занятий бегом или ходьбой для достижения