Смарт-часы Forerunner 165 Black/Slate Gray (010-02863-A0) Garmin (322617816)

Спортивные часы GARMIN Forerunner 165 Специально созданные разумные времена GARMIN Forerunner 165 отлично подходят практически к любым спортивным тренировкам, помогут вам достичь своей цели с помощью персонализированных адаптивных планов тренировок, яркого дисплея, отражающего ваш прогресс и большого спектра датчиков и сенсора. Современный и стильный дизайн Яркий 1.2 дюймовый AMOLED дисплей До 11 дней автономной работы Полная оценка данных о Вашем здоровье Более 20 встроенных спортивных программ Удобное и легкое управление музыкальным плеером на датчике сердечного ритма Garmin Elevate, оптическом датчике (PPG), встроенном в заднюю часть устройства. Ежедневные рекомендуемые тренировки Рекомендуемые тренировки помогают улучшить уровень физической подготовки (максимальный показатель VO2). Более того, регулярное выполнение предложенных тренировок поможет вам достичь оптимальной тренировочной нагрузки с разнообразными усилиями, идеально сбалансированными для вашего развития. Ваш помощник и тренер Адаптивные планы тренировок включают программы забегов на 5 км, 10 км и полмарафона под руководством опытных тренеров, которые адаптируются к вам и вашим целям. Планы адаптивных тренировок Будьте готовы к следующей гонке, включая марафоны, с советами по тренировкам, персонализированными ежедневными занятиями и прогнозами их завершения. Просто укажите свою гонку и GARMIN Forerunner 165 разработает план, который поможет вам достичь ваших целей. Утренний отчет Получите подробные данные о вашем сне, отдыхе и прогнозах тренировок, как только вы проснетесь, а также статусе ВСР и погоде. Вы даже можете настроить свой отчет так, чтобы он отображал то, что вы хотите видеть. Данные о тренировках Данный показатель позволяет вам лучше понять представление о том, как каждая тренировка повлияет на ваш будущий уровень физической подготовки. Конечно, чтобы извлечь максимальную пользу от тренировок, важно составить правильный график спортивной нагрузки и отдыха. Длительное время автономной работы Спортивные часы GARMIN Forerunner 165 легко автономно работают до 11 дней в режиме смарт-часов и до 19 часов в режиме GPS и предоставляют полный спектр данных о Ваших тренировках и состоянии здоровья. Функция оценки обновления Функция обновления дает персональную с научной точки зрения информацию о том, сколько времени пройдет до полного отдыха. Когда ваш таймер достигает нуля, это означает, что вы готовы извлечь максимальную пользу от следующей тяжелой тренировки. Мониторинг сна Расширенное отслеживание сна в часах Garmin Forerunner 165 учитывает множество факторов, чтобы помочь вам понять ваш сон. Кроме основных сведений, таких как время засыпания и пробуждения, вы можете видеть время, когда вы не спали, и сколько времени вы провели в ключевых стадиях сна (легкий, глубокий, быстрый сон). Технология BODY BATTERY Функция Body Battery на часах Garmin предназначена для того, чтобы помочь вам круглосуточно контролировать свои возможности и четко распределять нашу энергию. Мониторинг энергии Body Battery, основанный на технологии Firstbeat Analytics, наглядно демонстрирует совокупное влияние физической активности, стресса, отдыха и восстанавливающей силы сна. Оценка и предсказание результатов тренировок Основываясь на вашей истории бега и общем уровне физической подготовки, оцените, каким может быть ваш темп на дистанции 5 км, 10 км или даже марафон. Кроме того, данные о тенденциях подчеркивают влияние вашей тренировки со временем. Отслеживание женского здоровья Получите полную информацию о женском здоровье с помощью специальной функции GARMIN. Просматривайте сведения о цикле вместе с другими данными в приложении Garmin Connect на синхронизированном смартфоне, чтобы выявлять закономерности и вносить положительные изменения. Состояние вариабельности частоты пульса Мониторинг состояния ритма сердца помогает лучше понять общее состояние здоровья, восстановление и спортивную форму во время сна и позволяет адаптироваться к интенсивности тренировок. Статистика вашего бега Отслеживая ключевые аспекты вашего прогресса в беге и фитнесе, вы получите наилучшее представление о своем текущем уровне эффективности и о том, что вам нужно делать, чтобы поддерживать хорошую форму и продолжать совершенствоваться. GARMIN Forerunner 165 собирают данные во время тренировки, чтобы предоставить вам данные о беге и физиологических измерениях. VO2 Max VO2 max является определяющим показателем кардиореспираторной подготовленности и аэробной работоспособности. Возможность видеть свой текущий уровень физической подготовки и отслеживать изменения со временем изменяет правила игры. Это может помочь вам поставить соответствующие цели, оценить прогресс и определить эффективность вашей тренировки. Аудиоподсказки во время тренировок Получайте аудио подсказки прямо из часов Garmin Forerunner 165 во время занятий бегом или ходьбой для достижения лучших результатов. Мониторинг стресса Отслеживание стресса в течение