Creatine 300 g /60 servings/ Natural flavour Blade sport (317286829)

Blade Sport Creatine — это 100% чистый моногидрат креатина, который поддерживает мышечную выносливость, ускоряет восстановление и увеличивает мышечную массу. Содержит 5000 мг креатина на порцию и повышает эффективность тренировок при сочетании с углеводами. Положительный баланс креатина в организме повышает силовые показатели, улучшает выносливость и позволяет в сжатые сроки набирать качественную мышечную массу. Кроме того, достаточное количество креатина позволяет увеличить собственные запасы АТФ. Назначение: увеличение запасов АТФ; повышение силовых показателей; увеличение 1ПМ; повышение выносливости; помощь в наборе мышечной массы; поддержка нормального гликолиза; ускорение восстановления после тренировок. Рекомендации по применению: Нагрузка креатином (первая неделя использования): принимайте 1 мерную ложку (5 г) порошка утром, днем и вечером и 1 дополнительную мерную ложку перед сном в течение 4-5 дней. Поддержка креатина: принимайте 1 мерную ложку (5 г) во время еды или сразу после тренировки натощак с белковым коктейлем после тренировки. Используйте 400 мл жидкости на каждые 5 граммов, чтобы получить правильный раствор. В дни, когда нет тренировок: употребляйте 5 г утром. Не принимайте более 10 граммов за один прием! Используйте регулярно в течение 4 недель, а затем сделайте перерыв в применении минимум 4-6 недель!