Смартчас Forerunner 965 белый корпус с титановым безелем с белым силиконовым ремешком Garmin (314980641)

Готовность к тренировкам С того момента, как вы проснетесь, получите оценку готовности, основанную на качестве вашего сна, восстановлении, тренировочной нагрузке и многое другое, чтобы вы могли определить хороший день для того, чтобы усердно работать или расслабиться. Полноцветное изображение Независимо от того, бегаете ли вы по городским улицам или едете густо укрытыми тропами, Forerunner 965 предоставляет полноцветные встроенные карты, которые помогут вам не сбиться с пути. ПРОФИЛИ ДЛЯ ТРИАТЛОНА И МУЛЬТИСПОРТА Переключайтесь между видами спорта одним нажатием, используя встроенные профили для триатлона, дуатлона, кирпичных тренировок и заплывов. Или создайте собственные мультиспортивные профили. ГОНКА ВИДЖЕТ Подготовьтесь к следующему забегу, в том числе марафону, с советами по тренировкам, персонализированными ежедневными рекомендованными тренировками и прогнозами времени завершения, основанными на деталях трассы, погоде и производительности. ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ Получите тренировки, сделанныеПолучите тренировки, сделанные для вас. Они адаптируются после каждой пробежки, чтобы соответствовать вашей производительности и восстановлению, а также учитывают предстоящую гонку в календаре вашего приложения для смартфона Garmin Connect™. СТАТУС УЧЕБЫ Используя такие индикаторы, как статус HRV, недавняя история тренировок и производительность, вы сможете легко понять свои общие усилия и определить, тренируетесь ли вы продуктивно, достигаете ли пика, или чувствуете напряжение. УТРОВЫЙ ОТЧЕТ Получите обзор вашего сна, прогноз тренировок, статус HRV, погоду и многое другое, как только вы проснетесь. КУРСЫ С ПОВОРОТНЫМИ НАПРАВЛЕНИЯМИ Создайте или находите существующие курсы в Garmin Connect или синхронизируйте их с вашими любимыми сторонними платформами и получайте пошаговые инструкции. ТРУБОПРОВОДНАЯ МАРШРУТИЗАЦИЯ Введите, как далеко вы хотите пройти, и получите предложенные маршруты, которые вернут вас. Даже используйте TrendLine ™ , чтобы найти самые лучшие локальные пути. ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ Узнайте, сколько времени нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из ваших последних тренировок. МОНИТОРИНГ СНА И ОЦЕНКА СНА Узнайте, как ваше тело восстанавливается, с помощью оценки сна, разбивки по стадиям сна и подробных сведений для улучшения качества сна. BODY BATTERY ™ МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ Следите за уровнем энергии своего тела, чтобы найти лучшее время для активности и отдыха. СТАТУС HRV Получите наилучшее представление о своем общем состоянии здоровья, восстановлении и эффективности тренировок во время сна. Отслеживание женского здоровья Отслеживайте и регистрируйте свой менструальный цикл или беременность, чтобы получать информацию о физических упражнениях и правильном питании. ТРЕНЕР Гармин Бесплатные адаптивные планы тренировок на 5 км, 10 км и полмарафона от опытных тренеров. ПРОГНОЗ ГОНКИ Оцените, каким может быть ваш темп на дистанциях 5 км, 10 км, полумарафон и марафон. ДИНАМИКА БЕГА НА ЗАПЯСТКАХ Эти умные часы измеряют важные показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и многое другое. ПУЛЬС НА ЗАПЯСТЬ Часы постоянно измеряют частоту сердечных сокращений, чтобы помочь вам оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий. НАГРУЗКИ Сравните свою недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму. КОЭФИЦИЕНТ НАГРУЗКИ Отслеживайте соотношение краткосрочной и среднесрочной нагрузки, чтобы поддерживать скорость роста тренировок в пределах, которые помогут вам оставаться здоровыми и избегать неудач. ТРЕНИРУЮЩИЙ ЭФФЕКТ Посмотрите, как ваши тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и силу. РАБОЧИЕ УСЛОВИЯ При беге анализируйте свой темп и частоту сердечных сокращений, чтобы в режиме реального времени оценить свои текущие способности. VO2 МАКС. Смотрите свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения со временем, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое. Отслеживание стресса Узнайте, был ли у вас спокойный, уравновешенный или напряженный день. ОБЗОР ЗДОРОВЬЯ Запишите двухминутный сеанс, чтобы записать основные статистические данные о состоянии здоровья, а затем создайте отчет, чтобы поделиться с поставщиком медицинских услуг. Импульсный датчик OX Отслеживайте насыщение крови кислородом, когда вы бодрствуете или спите 2 и узнайте, как вы адаптируетесь к высоте. Перекрестная учеба В Forerunner 965 предварительно загружены бесплатные высокоинтенсивные интервальные тренировки, силовые тренировки, кардиотренировки, занятия йогой и пилатесом, поэтому вы можете переключать режим потоотделения. МОЩНОСТЬ НА ЗАПЯТЬЕ Посмотрите, сколько энергии вы прилагаете к тропе или дороге, чтобы вы могли управлять усилиями и точно настраивать тренировки. ТЕХНОЛОГИЯ SATIQ™ и многодиапазонный GPS Получите отличную точность позиционирования и оптимизированное время автономной работы. ОСОБЕННОСТЬ ПАСЕПРО™ Спланируйте стратегию гоночного дня с GPS-управлением темпом для выбранной трассы или дистанции. ТРЕК БЕГ Записывайте точные расстояния круга и смотрите свои