500г Чернослив вяленый без косточки, мясистый No Brand (314809465)

Вяленый чернослив один из самых популярных сухофруктов. Предлагаем попробовать один из лучших сортов чернослива. Этот сорт отличается большим размером и мясистыми сочными плодами сливы. Попытайтесь не пожалеете. Этот скромный фрукт наполнен клетчаткой и источником витаминов и минералов, включая калий, железо и ретинол. Чернослив богат витамином К и содержит бета-каротин. Каждый чернослив (+-9,5 г) содержит около 23 ккал и 0,7 г клетчатки. Всего 100 г чернослива обеспечивает 87% рекомендуемой суточной нормы потребления витамина К, более 20% большинства витаминов группы В, 8% кальция и 27% калия. Чернослив – это источник питательных веществ, и добавление его в свой ежедневный рацион может принести вам много пользы для здоровья. По данным Министерства сельского хозяйства США, в 100 грамм чернослива содержится 240 ккал, 2,18 г белка, 7,1 г клетчатки и примерно 63,88 г углеводов. Список из 7 преимуществ чернослива: 1. Улучшает зрение. 2. Антиоксиданты. 3. Здоровое Сердце. 4. Улучшает стул. 5. Защита от остеопороза. 6. Способствует здоровью волос. 7. Отлично подходит для кожи.