Кино белая 250 г No Brand (314711353)

Среди 20-ти самых полезных в мире продуктов питания Киноа занимает далеко не последнее место. Она стала фаворитом веганов, вегетарианцев, спортсменов, беременных женщин и даже детей. Имеет ряд полезных свойств, которые помогут преодолеть различные болезненные состояния. А также сбросить вес, привести тело в идеальную форму, омолодить кожу, очистить организм изнутри. В ассортименте интернет-магазина “Здоровое питание” можно найти Киноа белую, красную, черную. Каждый вид имеет свои, особые качества, пищевые ценности, особенности приготовления, спектр использования. Выгодно приобрести необходимую товарную позицию можно за пару кликов “мышки”. В наличии расфасовка на 250 г и 1 кг. Для тех, кто хочет испробовать популярный суперфуд. И тех, кто уже точно определился с полезной добавкой. Заказать Киноа Вы сможете с доставкой в любой город Украины. Быстро и без задержек. А Вы знали? ● Киноа - частый компонент антицеллюлитных скрабов и средств для очищения эпидермиса. ● По усвояемости крупу приравнивают к грудному молоку (очень схож аминокислотный состав). Киноа отлично воспринимается организмом и обогащает его богатым витаминно-минеральным составом. ● Из крупы готовят различные блюда, добавляют в напитки. А некоторые смелые кулинары кладут Киноа в суши. ● Обязательная процедура перед употреблением - промывание и замачивание в воде. Это необходимо для того, чтобы сапонины (горькие вещества) были выведены из оболочек и не портили вкус продукта. Целебные свойства Киноа Заболевание Воздействие на организм Целиакия Отсутствие глютена в составе зерен позволяет людям с аллергией на это вещество использовать Киноа в качестве заменителя многим крупам Остеопороз Марганец в составе семян уплотняет костную ткань. 1 чашка киноа = 50% ежедневной нормы этого микроэлемента Запор. Несварение. Понос Фосфор воздействует на ниацин и рибофлавин, которые и стимулируют пищеварительные процессы. Нормализуют стул, предотвращают развитие разных патологических состояний органов ЖКТ Анемия Обогащение организма железом поможет устранить слабость и усталость, повысить концентрацию. Киноа очень важна для беременных женщин, поскольку их рацион должен содержать железа в 2 раза больше обычного Аритмия Магний берет участие в поддержании здоровья сердечной мышцы, иннервации сердца. В 1 чашке крупы содержится 28% магния от ежедневной его нормы. Даже эта доза поможет устранить неравномерное сердцебиение, мышечное напряжение Профилактика диабета Пищевые волокна Киноа замедляют усвоение сахара и препятствуют повышению его уровня в крови Профилактика глазных болезней В 1 чашке Киноа содержится 17,5% витамина В6, который предотвращает потерю зрения, а также эффективен в профилактике возрастной макулярной дегенерации Как сварить не только полезную, но и вкусную кашу? Перед готовкой стоит промыть крупу под холодной водой. Это позволит устранить излишнюю горечь, а также избавиться от возможных частичек шелухи. Для приготовления каши нужно взять 1 порцию Киноа и 2 порции воды. Емкость для приготовления должна быть глубокой, поскольку каша увеличится в процессе в 4 раза. Вначале воду довести до кипения, немного подсолить. После появления пузырьков воздуха всыпать крупу. Огонь уменьшить до минимума. Закрыть крышку. Варить 15 минут при постоянном помешивании. По завершению открыть крышку и проварить еще 2-3 минуты для удаления остатков влаги. Каша готова. Используют Киноа не только в качестве каши. Она запросто сможет стать составляющим элементом салатов, выпечки, запеканок, супов, закусок. Хорошо сочетается с пряными травами, лимонным соком, овощами, куриным мясом. Блюда с Киноа разнообразят меню вегетарианцев, а также внесут что-то новое в рацион мясоедов.