triangle

    Суперфуды (super food)

    Смотрите также 👉Блендеры
    кешбэк от 11 ₴
    -39%

    Семена подсолнечника содержат ряд антиоксидантов и обладают противовоспалительными свойствами. В нем много витаминов B3, B6, E, меди и селена. Подсолнечное масло предпочтительно содержит омега-6 и омега-9 полиненасыщенные жирные кислоты, так что более дефицитных омега-3 в подсолнечнике не хватает. Подсолнечные семена удобно есть, и недорого купить уже шелушенным. Его следует добавлять в овсянку, печенье, салаты, а также проращивать и есть вместе с ростками.
    кешбэк от 11 ₴
    -50%

    Семена подсолнечника – это питательный натуральный продукт с мягким ореховым вкусом и нежной текстурой. Его добавляют в салаты, каши, мюсли, а также используют как самостоятельный полезный перекус. Содержит природные жиры, белок и минералы, что делает его ценной частью рациона. Описание: Хрустящие и питательные семена подсолнечника – источник энергии, витаминов и полезных жиров! Полезные свойства: Содержит витамин Е — мощный антиоксидантБогате на магний, железо и цинкИсточник растительного белкаПоддерживает здоровье сердца и сосудовУлучшает состояние кожи и волосСодержит полезные ненасыщенные жиры, Питательная ценность (на 100г) плотно закрытой упаковке, в прохладном сухом месте при температуре +5…+20°C, избегать солнечного света. Жирные продукты могут окисляться, поэтому лучше употребить в течение 3–6 месяцев.
    потрібнички
    кешбэк от 19 ₴
    -49%

    Чиа – однолетнее травянистое растение, родиной которого является Южная и Центральная Мексика. Семена очень мелкие, имеют нейтральный легкий ореховый вкус. После приготовления увеличиваются в 12 раз.
    кешбэк от 32 ₴
    рассрочка
    -39%

    Тыквенные семена богаты полиненасыщенными жирными кислотами, витамином Е, белоком, клетчаткой, магнием и калием и цинком. Собственно, больше цинка, чем в тыквенных семенах, бывает только в устрицах, если считать вес, а не порцию. Семена тыквы и их экстракты используют для облегчения симптомов при доброкачественной опухоли простаты. Тыквенные семена подходят к крем-супам, в том числе из тыквы, посыпке хлеба, салатов, и изготовлению густых соусов. Из тыквенных и других семян делают так называемый урбеч – пасту, которую можно делать сладкой или соленой, намазывать на хлеб, есть ложкой и т.д. Это своеобразная "нутелла" здорового человека.
    кешбэк от 11 ₴
    -28%

    Орехи макадами в скорлупе. Ключ для открывания НЕ в комплекте. Даже у орехов есть свой король. И это макадами. Он не зря завоевал свое звание. Орех макадамия сочетает аромат шоколада, отменный вкус и лечебные свойства, благодаря витаминам и ценным веществам, накопленным за длительный период созревания под жарким тропическим солнцем Полезные свойства Макадамия – кладезь ценных питательных веществ. Этот орех помогает при мигренях, снимает усталость, питает и увлажняет кожу, излечивает ожоги и выводит холестерин из организма. Орех макадамия является источником кальция и других минеральных веществ. В нем мало углеводов, но относительно много жиров. По мнению ученых, регулярное употребление в пищу целебных орехов понижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и даже способствует потере лишнего веса, несмотря на высокую калорийность. В составе ореха имеются также эфирные масла, жиры, углеводы, протеины, клетчатка, минералы, сахар, витамины. Орехи макадамии оказывают помощь при мигрени; помогают при болезнях костей; полезны при артрите; применяются при авитаминозе; лечат ангину. Масло макадамии имеет антиоксидантные свойства и омолаживающий эффект, это отличное средство для ухода за сухой кожей. По своим свойствам оно подобно норковому жиру. Масло макадамии стимулирует микроциркуляцию крови, лечит целлюлит, полезно при варикозе и куперозе. Оно также применяется в косметологии для волос – укрепляет, делает их блестящими. Маслом макадамии можно лечить ожоги различного происхождения.
    кешбэк от 23 ₴
    рассрочка
    -36%

    Очищенные семена подсолнуха – это питательный продукт, богатый полезными жирами, витаминами и минералами. Они являются популярным перекусом и используются в приготовлении разнообразных блюд, включая выпечку, салаты и закуски. Характеристики: Вес: 1 кг Состав: 100% натуральные очищенные семена подсолнечника Пищевая ценность на 100 г: Энергетическая ценность: около 584 ккал Белки: 20,8 г Жиры: 51,5 г (в т.ч. полиненасыщенные жиры – омега-6 и омега-9) Углеводы: 20 г (в т.ч. сахара: 2,6 г) Клетчатка: 8,6 г Витамин Е: 35,17 мг Магний: 325 мг Калий: 645 мг Упаковка: герметичный пакет для сохранения свежести Полезные свойства семян подсолнечника: Высокое содержание витамина Е способствует защите клеток от окислительного стресса и улучшает состояние кожи и волос. Источник полезных жиров, включая омега-6 и омега-9, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов. Богаты магнием и калием, что помогает нормализовать артериальное давление и поддерживать правильное функционирование нервной системы. Содержат растительные белки, что делает их полезным продуктом для вегетарианцев и тех, кто следит за своим рационом. Антиоксидантные свойства семян помогают бороться с воспалительными процессами в организме. Рекомендации к употреблению: Можно употреблять в чистом виде как перекус. Используются в кулинарии для добавления в салаты, выпечку, йогурты или мюсли. Прекрасное дополнение к хлебу или кексам, а также в качестве посыпки для готовых блюд. Срок хранения: до 12 месяцев в прохладном и сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей.
    кешбэк от 6 ₴
    -23%

    Палочки СНЕКолики из красной чечевицы с гималайской солью, Gluten Free, без глютена от Healthy Generation - это не только вкусный но и полезный снек для детей и взрослых. Палочки из красной чечевицы и гималайской солью полезный и быстрый перекус, который легко взять с собой в дорогу, на прогулку или работу. Соленые палочки из чечевицы - уникальный и диетический продукт, который славится своими питательными и терапевтическими свойствами рекомендовано употреблять диабетикам и поклонникам здорового питания. СНЕКолики из краснойй чечевицы не оставят равнодушных тех, кто придерживается вегетарианской диеты, ведь чечевица - служит здоровой альтернативой мясу! А гималайская соль обогащает полезный перекус важными минералами Чечевица содержит в себе: много растительного белка фолат витамин В6 жирные кислоты омега-3 омега-6 фосфор железо цинк Состав: чечевица красная, кукурузная мука, гималайская соль Питательная пищевая ценность на 100 г продукта: Белки 14,95г Соль 0,15г Клетчатка 5,27г Жиры 0,98г Углеводы 59,6г Энергетическая ценность на 100 г продукта - 345 ккал Вес: 35 грамм Производитель: Украина
    кешбэк от 50 ₴
    рассрочка
    -29%

    Орехи макадами в скорлупе. Ключ для открывания в комплекте. Даже у орехов есть свой король. И это макадами. Он не зря завоевал свое звание. Орех макадамия сочетает аромат шоколада, отменный вкус и лечебные свойства, благодаря витаминам и ценным веществам, накопленным за длительный период созревания под жарким тропическим солнцем Полезные свойства Макадамия – кладезь ценных питательных веществ. Этот орех помогает при мигренях, снимает усталость, питает и увлажняет кожу, излечивает ожоги и выводит холестерин из организма. Орех макадамия является источником кальция и других минеральных веществ. В нем мало углеводов, но относительно много жиров. По мнению ученых, регулярное употребление в пищу целебных орехов понижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и даже способствует потере лишнего веса, несмотря на высокую калорийность. В составе ореха имеются также эфирные масла, жиры, углеводы, протеины, клетчатка, минералы, сахар, витамины. Орехи макадамии оказывают помощь при мигрени; помогают при болезнях костей; полезны при артрите; применяются при авитаминозе; лечат ангину. Масло макадамии имеет антиоксидантные свойства и омолаживающий эффект, это отличное средство для ухода за сухой кожей. По своим свойствам оно подобно норковому жиру. Масло макадамии стимулирует микроциркуляцию крови, лечит целлюлит, полезно при варикозе и куперозе. Оно также применяется в косметологии для волос – укрепляет, делает их блестящими. Маслом макадамии можно лечить ожоги различного происхождения.
    кешбэк от 19 ₴
    -28%

    Очищенные семена конопли (ядра, серцевина) Вегетарианский супер-продукт с высоким содержанием незаменимых питательных веществ. Семена конопли - один из самых совершенных продуктов природы. Они являются идеальным дополнением к любой здоровой диете. Из-за богатого состава, в который входят витамины, полинасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6), минералы (железо, магний, калий), волокна, этот продукт является незаменимым в вегетарианской диете. Семена конопли - это настоящий суперфуд, объединяющий в себе много полезных свойств: Белок - рекордное содержание более 30г в 100г продукта. В составе 20 аминокислот, включая 9 незаменимых. Отличное решение для людей, занимающихся спортом, физическим и умственным трудом, а также для вегетарианцев. Омега 3 и омега 6 - идеальная для усваивания организмом пропорция 3:1. Всего три столовых ложки семян обеспечивают ваш организм омега 3 и 6 жирными кислотами на целый день! Клетчатка - столь почитаемая за свои очищающие свойства. Семена конопли - это идеальное дополнение к любой диете. Нет нужды измельчать или чистить семена самостоятельно, поскольку они готовы к употреблению прямо из пакета. После обрушения целых семян конопли вам остается только питательное ядро - «Сердце конопли». Благодаря сырому состоянию и насыщенному ореховому аромату, конопляное ядро имеет неповторимый вкус и очень полезно для вашего здоровья. Ешьте их прямо из упаковки или добавьте в салат, смузи, кашу. Достаточно 1 чайной ложки очищенных семян на день, чтобы восполнить организму необходимые микроэлементы и минералы. Семена - 100% натуральная растительная продукция, которая правильно и в полном объеме усваивается каждой клеточкой нашего организма. Применяются семена для: нормализации работы ЖКТ, улучшения и омоложения кожи, активизации мозговой деятельности. Хороший продукт для школьников и студентов, идеальное диетическое питание для желающих сбросить лишнее, для нормализации уровня сахара в крови, нормализации гемоглобина, восстановления работы мышц, после длительного обездвиживания, для набора мышечной массы спортсменам. Калорийность на 100 грамм продукта: 514 кКал, белки- 30 грамм, жиры - 40 грамм, углеводы - 15 грамм. Срок хранения 4 месяцев. Хранить в закрытом виде в прохладном месте.
    кешбэк от 15 ₴
    -28%

    Отличный снек, можно использовать в выпечке или для приготовления сыроедческих блюд. Можно поджарить и подсолить. Они являются единственными семенами, способствующими созданию щелочной среды. Для семян тыквы характерно высокое содержание белков. 100 граммов этих семян при ежедневном приеме обеспечивают 54 процента потребности человека в протеине. Большинство из нас принимают таблетки для восполнения дефицита витаминов группы В, в то время как семена тыквы гораздо эффективнее в этом отношении. Они богаты тиамином, рибофлавином, никотинамидом, пантотеновой кислотой, витамином В-6 и фолатами. Для тех, кому свойственно падать духом, семена тыквы особенно полезны, так как помогают противостоять депрессии благодаря Л-триптофану, химическому соединению, повышающему наше настроение. Они также способны предотвращать формирование определенных видов почечных камней, препятствуя накоплению оксалата кальция. И, наконец, семена тыквы являются отличным средством против паразитов, в особенности гельминтов. Растительные жиры занимают очень важное место в рационе, ведь они являются источником строительного материала для построения новых клеток и питают их. Тыквенная семечка – это высокомасляничный и всоковитаминный продукт питания, употребление которого принесёт значительную пользу и взрослым, и детям, и мясоедам, и вегетарианцам, и постящимся. Тыквенные ядра можно употреблять в сыром и жаренном виде, добавлять в овощные и фруктовые салаты, выпечку, приправлять мясные блюда, десерты, делать на их основе питательные соусы или же использовать в качестве снека. Интернет-магазин “Здоровое питание” предлагает Вашему вниманию семена тыквы голосеменной, у которых вместо толстого покрытия имеется тонкая полупрозрачная пленка. Она весьма полезна, поэтому её можно даже не убирать перед употреблением. Этот натур продукт представлен в слегка подсушенном виде, поэтому подходит как для проращивания и посевов, так и для еды. Очищенные же тыквенные семена сушеные (деликатная сушка) подойдут только в пищу. У нас можно заказать как маленький пакетик на 250 г, так и большие упаковки на 1 кг и 3 кг. Воспользоваться услугами доставки или же забрать товар самовывозом. Этот ценный растительный продукт способен насытить организм целым комплексом биокомпонентов: витаминами А, В, С, Е, К, фолиевой кислотой, микроэлементами, аминокислотами, жирными кислотами. Он успешно применяется в лечебных и профилактических целях. Укрепляет иммунитет и повышает резистентность к заболеваниям. 6 мегафактов про семена тыквы 1) На 32-52% состоят из масла, которое богато цинком (настоящий рекордсмен по содержанию этого микроэлемента). Цинк отвечает за здоровое состояние кожи, волос и ногтей, является мощнейшим средством для профилактики и лечения простатита, нормализует гормональный фон, как у мужчин, так и у женщин. Помогает справляться с болезнями в осенне-весенний период, препятствует проникновению вирусных агентов в клетки. 2) Благодаря высокому содержанию витамина Е, тыквенное масло помогает организму подавить различные воспаления и регенерировать клеточки. Витамин Е называют в народе «витамином молодости» потому, что он поддерживает нашу кожу в красивом и здоровом состоянии. 3) АМК триптофан, попадая в человеческий организм, превращается в серотонин (“гормон счастья”). В связи с этим семена тыквы попадают в ТОП-10 продуктов для повышения настроения. А китайцы употребляют горсть этого лакомства ежедневно при физических нагрузках, а также эмоциональных напряжениях. 4) Натурпродукт имеет уникальное качество - уменьшает тошноту и укачивание. Поэтому часто назначается при симптомах токсикоза в период беременности. 5) В 100 г семечек из тыквы содержится 153% дневной нормы фосфора. А это в 2,5 раза больше, чем в рыбе. Такое рекордное количество улучшает мозговую деятельность и помогает “быстрее соображать”. 6) Тыквенные семечки – это одно из лучших антипаразитарных средств, в связи с этим фактом особенно актуально включать их в ежедневный рацион детей.
    кешбэк от 19 ₴
    -48%

    Кокосовая стружка – это натуральный продукт, полученный из мякоти кокоса, который широко используется в кулинарии для приготовления различных блюд и десертов. Она добавляет еде приятный тропический вкус и текстуру, а также обладает множеством полезных свойств. Характеристики: Вес: 1 кг Состав: 100% натуральная сушеная кокосовая стружка без добавления сахара и консервантов Пищевая ценность на 100 г: Энергетическая ценность: около 660 ккал Белки: 7 г Жиры: 65 г (в т.ч. насыщенные жиры: 57 г) Углеводы: 24 г (в т.ч. сахара: 6 г) Клетчатка: 16 г Кальций: 14 мг Калий: 356 мг Упаковка: герметичный пакет для сохранения свежести и аромата Полезные свойства кокосовой стружки: Богата клетчаткой, которая улучшает пищеварение и способствует нормализации работы кишечника. Источник полезных жиров, в том числе среднецепочечных триглицеридов (МСТ), которые легко усваиваются организмом и могут поддерживать энергию. Поддержка иммунной системы благодаря содержанию лауриновой кислоты, которая оказывает антимикробное действие. Низкий гликемический индекс, что делает её отличным дополнением для тех, кто следит за уровнем сахара в крови. Способствует насыщению благодаря высокому содержанию жиров и клетчатки, что помогает контролировать аппетит. Рекомендации к употреблению: Используется для приготовления выпечки, конфет, десертов, мюсли и смузи. Может быть добавлена в йогурт, каши или салаты для придания тропического вкуса. Прекрасно подходит для украшения тортов и пирожных. Отлично сочетается с шоколадом, фруктами и орехами. Срок хранения: до 12 месяцев в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей.
    кешбэк от 19 ₴
    -45%

    Чёрные семена чиа – это природный суперфуд, богатый растительным белком, клетчаткой, омега-3 жирными кислотами, витаминами группы B, кальцием, магнием, фосфором, железом и антиоксидантами. Они способствуют укреплению иммунитета, улучшению пищеварения и поддержанию энергии в течение дня. Калорийность Энергетическая ценность – 486 ккал на 100 г. Семена чиа содержат полезные жиры, белки и сложные углеводы, обеспечивая длительное чувство сытости. Польза чёрных семян чиа Укрепляют сердечно-сосудистую систему, снижая уровень плохого холестерина. Поддерживают здоровье костей и зубов, благодаря высокому содержанию кальция и фосфора. Улучшают пищеварение, способствуя нормализации работы кишечника. Стабилизируют уровень сахара в крови, помогая контролировать аппетит. Способствуют очищению организма, выводя токсины и излишки жидкости. Обеспечивают длительное чувство насыщения, поддерживая энергию на протяжении дня. Способы употребления Семена чиа можно добавлять в воду, соки, йогурты, каши, смузи, десерты и выпечку. При замачивании они образуют гелеобразную массу, которая делает блюда питательными и полезными. Упаковка и хранение Продукт поставляется в удобном zip-пакете, который защищает семена от влаги, сохраняя их свежесть и полезные свойства. Рекомендуется хранить в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Семена чиа чёрные – это натуральный суперфуд для активного образа жизни и здорового питания!
    кешбэк от 6 ₴
    -52%

    Семена подсолнечника – это питательный натуральный продукт с мягким ореховым вкусом и нежной текстурой. Его добавляют в салаты, каши, мюсли, а также используют как самостоятельный полезный перекус. Содержит природные жиры, белок и минералы, что делает его ценной частью рациона. Описание: Хрустящие и питательные семена подсолнечника – источник энергии, витаминов и полезных жиров! Полезные свойства: Содержит витамин Е — мощный антиоксидантБогате на магний, железо и цинкИсточник растительного белкаПоддерживает здоровье сердца и сосудовУлучшает состояние кожи и волосСодержит полезные ненасыщенные жиры, Питательная ценность (на 100г) плотно закрытой упаковке, в прохладном сухом месте при температуре +5…+20°C, избегать солнечного света. Жирные продукты могут окисляться, поэтому лучше употребить в течение 3–6 месяцев.
    кешбэк от 39 ₴
    рассрочка
    -50%

    Тыквенные семена – это натуральный продукт, который является отличным источником питательных веществ и полезных жиров. Они идеально подходят как для перекусов, так и для добавления в различные блюда. Характеристики: Состав: 100% натуральные семена тыквы Пищевая ценность на 100 г: Энергетическая ценность: около 559 ккал Белки: 30 г Жиры: 49 г (в т.ч. омега-3 и омега-6 жирные кислоты) Углеводы: 10 г Клетчатка: 6 г Железо: 8,8 мг Магний: 262 мг Цинк: 7,8 мг Полезные свойства тыквенных семян: Источник растительного белка, что делает их отличным продуктом для вегетарианцев и веганов. Богаты магнием и цинком, что способствует поддержанию здоровья сердца, улучшению сна, укреплению иммунной системы. Содержат антиоксиданты, которые помогают защитить клетки организма от повреждений свободными радикалами. Высокое содержание полезных жиров способствует улучшению работы мозга и поддержанию здорового уровня холестерина. Укрепление костей благодаря высокому содержанию минералов, таких как кальций и фосфор. Рекомендации к употреблению: Тыквенные семена можно употреблять как самостоятельный перекус. Используются в кулинарии для добавления в салаты, каши, выпечку и десерты. Можно измельчить и использовать в качестве приправы для супов или смузи. Срок хранения: до 12 месяцев в прохладном и сухом месте, защищённом от света.
    кешбэк от 38 ₴
    рассрочка
    -31%

    Кунжут- наиболее популярные в восточных странах. Его активно используют в кулинарии, в том числе в кондитерском производстве. Кроме того, именно из такого кунжута (путем выжимки) делают всем известное целебное масло Черный кунжут – это такие же, но неочищенные семена. Отличаются они тем, что обладают ярко выраженным вкусом и ароматом. Как известно, семена кунжута имеют второе название, звучащее как «сезам». Это связано с тем, что он включает в себя большое количество вещества, названного «сезамин». Он является антиоксидантом и активно используется для профилактики онкологических заболеваний. Кроме этого, представленный компонент заметно снижает холестерин в крови. Неочищенный, то есть черный кунжут на 60% больше содержат в себе кальция, чем светлый. Кроме этого он богат углеводами, аминокислотами, белками и такими витаминами, как В, Е, А и С. Также чёрный кунжут включает в себя калий, фосфор, железо и магний. Нельзя не сказать и о том, что представленные семена являются источником столь важного для человека вещества, как фитин. Он быстро восстанавливает минеральный баланс организма. Помимо всего прочего, кунжут богат пищевыми волокнами и лецитином.
    кешбэк от 33 ₴
    рассрочка
    -45%

    Чиа – это испанский шалфей, а семена этого растения обрели мировую известность благодаря своим уникальным свойствам. Они считаются очень полезными и могут помогать утолять голод. Растение растет на южноамериканской территории, и древние цивилизации использовали его и в пищу, и в медицинских целях. Целебные и полезные для здоровья свойства семян обуславливаются их составом, представленным следующими микроэлементами: кислоты Omega-3 и Omega-6; клетчатка; железо; калий, кальций, магний, натрий; ниацин и тиамин; рибофлавин; витамины А, С и Е; цинк и фосфор; антиоксиданты. Такой уникальный качественный состав делает семена Чиа просто уникальным продуктом, который при регулярном употреблении благотворно действует на организм человека. Среди его главных особенностей следует выделить следующие: •Сокращение холестериновых скоплений. •Профилактика атеросклероза. • Укрепление сердечной мышцы и сосудов. • Благоприятно действует на нервную систему. •Нормализует давление. •Регулирует сахар в крови. •Профилактика болезни Альцгеймера, склероза и эпилепсии. •Помогает в лечении депрессии. •Выступает натуральным аналогом антибиотиков, укрепляет иммунитет. •Профилактика простудных заболеваний. •Нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта. •Активизирует заживление ран. •Помогают снять симптомы аллергии. •Омолаживающий эффект. •Восстанавливает гормональный баланс.
    кешбэк от 18 ₴
    -25%

    Отруби из семян тыквы рекомендуется использовать как физиологически активную добавку в рацион человека с целью нормализации жирового обмена и уровня холестерина в крови, для улучшения общего состояния организма, нормализации работы предстательной железы, для профилактики работы сердечно-сосудистой и нервной системы, нормализации пищеварения и вывода токсических веществ из организма человека. Людям с избыточным весом, употреблением клетчатки из семян тыквы возможно заменить один прием пищи, запивая ее большим количеством чистой воды. Состав: отруби из обезжиренного семян тыквы Питательная (пищевая) и энергетическая ценность на 100 г продукта: Энергетическая ценность (калорийность) - 380 ккал / 1590 к Дж Белки – 42÷43 г Углеводы – 15÷16 г Жиры – 6÷7 г Клетчатка – 29÷33 г Не содержит: ГМО, глютен, искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов. Применение: для очистки организма принимать по 1 столовой ложке в сыром виде, запивая водой, или добавлять к кефиру (йогурту) и другим напиткам (на 1 стакан жидкости); полезно добавлять клетчатку в состав любых блюд или использовать для панировки; для употребления ежедневно как заменитель хлеба. СРОК ГОДНОСТИ 12 месяцев с даты изготовления Хранить в сухих, хорошо проветриваемых помещениях, защищенных от воздействия солнечных лучей при температуре не выше 20 ° С. После вскрытия упаковки употребить продукт в течении 6 месяцев при условии хранения при температуре 0-8 ° С. ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: ООО "Десналенд"
    кешбэк от 9 ₴
    -29%

    Растительные жиры занимают очень важное место в рационе, ведь они являются источником строительного материала для построения новых клеток и питают их. Тыквенная семечка – это высокомасляничный и высоковитаминный продукт питания, употребление которого принесёт значительную пользу и взрослым, и детям, и мясоедам, и вегетарианцам, и постящимся. Тыквенные ядра можно употреблять в сыром и жаренном виде, добавлять в овощные и фруктовые салаты, выпечку, приправлять мясные блюда, десерты, делать на их основе питательные соусы или же использовать в качестве снека. Интернет-магазин “Здоровое питание” предлагает Вашему вниманию семена тыквы. Этот натур продукт представлен в слегка подсушенном виде, поэтому подходит как для проращивания и посевов, так и для еды. Очищенные же тыквенные семена сушеные (деликатная сушка) подойдут только в пищу. У нас можно заказать как маленький пакетик на 200 г, так и большие упаковки на 1 кг и 3 кг. Воспользоваться услугами доставки или же забрать товар самовывозом. Этот ценный растительный продукт способен насытить организм целым комплексом биокомпонентов: витаминами А, В, С, Е, К, фолиевой кислотой, микроэлементами, аминокислотами, жирными кислотами. Он успешно применяется в лечебных и профилактических целях. Укрепляет иммунитет и повышает резистентность к заболеваниям. 6 мегафактов про семена тыквы 1) На 32-52% состоят из масла, которое богато цинком (настоящий рекордсмен по содержанию этого микроэлемента). Цинк отвечает за здоровое состояние кожи, волос и ногтей, является мощнейшим средством для профилактики и лечения простатита, нормализует гормональный фон, как у мужчин, так и у женщин. Помогает справляться с болезнями в осенне-весенний период, препятствует проникновению вирусных агентов в клетки. 2) Благодаря высокому содержанию витамина Е, тыквенное масло помогает организму подавить различные воспаления и регенерировать клеточки. Витамин Е называют в народе «витамином молодости» потому, что он поддерживает нашу кожу в красивом и здоровом состоянии. 3) АМК триптофан, попадая в человеческий организм, превращается в серотонин (“гормон счастья”). В связи с этим семена тыквы попадают в ТОП-10 продуктов для повышения настроения. А китайцы употребляют горсть этого лакомства ежедневно при физических нагрузках, а также эмоциональных напряжениях. 4) Натурпродукт имеет уникальное качество - уменьшает тошноту и укачивание. Поэтому часто назначается при симптомах токсикоза в период беременности. 5) В 100 г семечек из тыквы содержится 153% дневной нормы фосфора. А это в 2,5 раза больше, чем в рыбе. Такое рекордное количество улучшает мозговую деятельность и помогает “быстрее соображать”. 6) Тыквенные семечки – это одно из лучших антипаразитарных средств, в связи с этим фактом особенно актуально включать их в ежедневный рацион детей. Купить тыквенную семечку очищенную - в интернет-магазине "Здоровое питание" значит получить качественный продукт по адекватной цене. Отличный снек, можно использовать в выпечке или для приготовления сыроедческих блюд. Можно поджарить и подсолить. Они являются единственными семенами, способствующими созданию щелочной среды. Для семян тыквы характерно высокое содержание белков. 100 граммов этих семян при ежедневном приеме обеспечивают 54 процента потребности человека в протеине. Большинство из нас принимают таблетки для восполнения дефицита витаминов группы В, в то время как семена тыквы гораздо эффективнее в этом отношении. Они богаты тиамином, рибофлавином, никотинамидом, пантотеновой кислотой, витамином В-6 и фолатами. Для тех, кому свойственно падать духом, семена тыквы особенно полезны, так как помогают противостоять депрессии благодаря Л-триптофану, химическому соединению, повышающему наше настроение. Они также способны предотвращать формирование определенных видов почечных камней, препятствуя накоплению оксалата кальция. И, наконец, семена тыквы являются отличным средством против паразитов, в особенности гельминтов.
    кешбэк от 44 ₴
    рассрочка
    -39%

    Семена чиа чёрные Чёрные семена чиа — это мелкие семена растения Salvia hispanica, которые широко известны своими уникальными питательными свойствами. Они считаются суперфудом благодаря высокому содержанию клетчатки, белков, омега-3 жирных кислот, витаминов и минералов. Чёрные семена чиа универсальны в применении и идеально подходят для тех, кто хочет добавить в своё питание полезные элементы. Применение: Добавка в блюда: Семена чиа можно добавлять в смузи, каши, йогурты, выпечку, салаты и даже в напитки. Они обладают нейтральным вкусом и легко сочетаются с различными продуктами. Загуститель: Благодаря способности семян чиа впитывать жидкость и образовывать желеобразную текстуру, их часто используют в качестве натурального загустителя для приготовления пудингов, джемов или соусов. Для здорового перекуса: Замоченные семена чиа можно использовать как самостоятельный перекус, добавив немного мёда или фруктов, чтобы сделать их ещё более вкусными и питательными. Спорт и фитнес: Чёрные семена чиа — отличный источник энергии и питательных веществ для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Они помогают восстановить силы и поддерживать уровень энергии. Преимущества: Богаты клетчаткой: Семена чиа способствуют улучшению пищеварения и помогают поддерживать чувство сытости, что особенно полезно для контроля веса. Высокое содержание омега-3: Чёрные семена чиа богаты жирными кислотами омега-3, которые полезны для сердечно-сосудистой системы и общего здоровья. Источник белка: Чиа содержат растительный белок, что делает их отличным дополнением к рациону вегетарианцев и веганов. Много витаминов и минералов: Семена чиа содержат кальций, магний, фосфор, калий, а также антиоксиданты, которые помогают укрепить кости, поддерживать здоровье кожи и бороться с воспалительными процессами. Легкость в использовании: Семена чиа не требуют специальной обработки перед употреблением — их можно добавлять в блюда как в сухом, так и в замоченном виде. Чёрные семена чиа — это отличный способ обогатить рацион полезными веществами и добавить разнообразие в питание.
    кешбэк от 19 ₴
    -28%

    Рис красный, также известный как рис красный или волшебный рис, – это уникальное зерновое растение, которое поражает своим темным почти черным цветом. Этот вид рис широко распространен в различных регионах мира, включая азиатию и Африку. Его особый оттенок обусловлен высоким содержанием пигмента антоциана, который также присутствует во многих фиолетовых и синих фруктах и овощах. Красный рис не только привлекает внимание своим экзотическим внешним видом, но и обладает богатым вкусом и полезными свойствами. Он имеет нежный, немного ореховый аромат и приятную текстуру. Вкус красного риса может быть немного сладковатым или ореховым, с нотками земли или грибов. Красный рис является ценным источником питательных веществ. Он богат белками, клетчаткой, минералами (такими как железо и магний) и витаминами группы В. Кроме того, он содержит антиоксиданты, которые помогают защищать организм от свободных радикалов и поддерживают здоровье. Из-за своего уникального цвета красный рис часто используется в кулинарии для создания элегантных и впечатляющих блюд. Он может служить основой для различных гарниров, салатов и супов, а также служит основой для десертов, включая рисовые пудинги и кремы. Кроме того, красный рис считается более полезной альтернативой обычному белому рису, поскольку он содержит более низкий гликемический индекс, что означает, что он не вызывает резкого повышения уровня сахара в крови после еды. Это делает его особенно привлекательным для людей, которые следят за своим здоровьем или страдают диабетом. В общем, красный рис является отличным выбором для тех, кто хочет разнообразить свой рацион и наслаждаться не только вкусом, но и пользой для здоровья.
    кешбэк от 10 ₴
    -80%

    Семена тыквы очищенные. Происхождение Украина. Срок годности 12 месяцев.
    кешбэк от 9 ₴
    -29%

    Нут - это однолетнее растение, семейства бобовых. Его еще называют бараний или турецкий горох. Представляет собой круглые горошинки молочного цвета, с легким ореховым вкусом и освежающим послевкусием. Родина нута - Азия. На сегодняшний день выращивают в Африке, Индии, восточной Европе, центральной и средней Азии, Средиземноморье. Нут - безумно полезное растение, король бобовых! В нем много качественного, растительного белка и жиров, что очень ценят вегетарианцы. Нут содержит в себе много микроэлементов, клетчатку, аминокислоты, пищевые волокна, витамины В и Е. Калорийность нута высокая - 320 ккал на 100 грамм, поэтому чтобы насытиться им, много съесть не придется. Польза вегетарианской культуры бобовых Благодаря тому, что в нуте много клетчатки, он полезен при сахарном диабете. Большое количество минералов в крови, сохраняет прочность и укрепляет кости. Нут регулирует и улучшает процессы пищеварения. Благодаря тому, что в нуте много калия, он способен снижать артериальное давление, кроме того, нут поддерживает работу сердечно-сосудистой системы. В растении много пищевых волокон, что снижают аппетит, хорошо насыщая организм. За счет этого, мы употребляем меньше калорий за день. В турецком горохе содержится селен в натуральном виде. Данный минерал, помогает выводить вредные, канцерогенные вещества из организма. Кроме этого, нут препятствует размножению раковых клеток. Нут: вред для организма Не рекомендуют нут при аллергии на данный продукт. Все бобовые усиливают газы, поэтому не рекомендуют злоупотреблять продуктом людям, у которых проблему с желудком. Нут запрещено кушать тем, кто болен подагрой, нефритом, язвой мочевого. Не рекомендуют людям с недостаточностью кровообращения, холециститом, тромбофлебитом. Рецепты приготовления популярных блюд с нутом Чтобы приготовить нут, его нужно для начала сварить. Все начинается с того, что мы замачиваем нут на 12 часов. Воду в которой замочен бараний горох солим, это позволит смягчить жесткую оболочку нута. Спустя 12 часов нут можно смело варить. Если Вы будете готовить пюре или хумус - варим 1,5 часа. Если это для салата или супа, или же для жарки во фритюре, то 1 часа будет достаточно. После того, как вы сварили нут, можно приступать к приготовлению вкусных блюд. Рецептов - море! Овощной салат с нутом Нам понадобится: Сваренный нут - 1 стакан Огурцы - 2 шт Помидоры - 2 шт Салат - пучок Масло и сок лимона - для заправки Соль, специи - по вкусу Все очень просто: Салат рвем руками; Режем овощи; Насыпаем нут; Поливаем все маслом и лимонным соком; Добавляем соль и специи; Перемешиваем и вкусный, полезный салатик готов! Можно добавить свежей зелени по желанию! Рецепт супа с нутом Ингредиенты для блюда: Нут - 100-150 грамм Картошка - 0,5 кг Лук - 1 Морковь - 1 Перец сладкий - 1 Томатная паста - тюбик небольшой Масло - для жарки Зелень - по желанию Способ приготовления: Для этого блюда нут необходимо замочить на ночь; Далее, мы разбухший нут ставим на огонь и варим в течение часа; Пока наш горох варится - режем мелко лук, трем морковь и поджариваем на плите. Добавляем пасту томатную и порезанный перец. В течении15 минут жарим на маленьком огне; Чистим и режем картофель, добавляем в кастрюлю с нутом; Зажарку высыпаем в кастрюлю, солим, перчим и варим до готовности картошки! Руцепт хумуса из нута Хумус - это однородная, кремообразная паста. Ее подают к овощам, чипсам, крекерам и т.д. Что нам понадобится: Нут; Тахини - паста из молотого кунжута; Оливковое масло; Сок лимона; Соль, чеснок; Способ приготовления: Нут, как всегда, замачиваем на ночь, после чего варим 1,5 - 2 часа; Сваренный нут остужаем; Добавляем к нему все ингредиенты и взбиваем в блендере или комбайне, или же толчем; Готово!
    кешбэк от 8 ₴
    -28%

    Польза и особенности употребления семян льна Льняные семена бывают двух разновидностей: коричневые с твёрдой кожурой и золотистые – с более мягкой. Оба вида обладают приятным легким вкусом и ароматом и целебными свойствами. На сайте магазина «Здоровое питание» можно купить семена льна по доступным ценам в разной расфасовке – от 500 г до 10 кг в удобных зип-пакетах. Наше сотрудничество с поставщиками без посредников гарантирует неизменное качество и свежесть продукции. Для Вашего удобства мы осуществляем доставку по всей Украине, а упаковку производим за свой счёт. Интересные факты о продукте 1. Льняные семена занимают лидирующую позицию по содержанию лигнанов – растительных фенольных соединений, которые оказывают выраженное противоопухолевое и антиоксидантное действие. 2. Семечки льна являются наиболее богатым источником альфа-линолевой кислоты растительного происхождения. Относящаяся к незаменимым жирным кислотам, она критически важна для поддержания функций межклеточных и клеточных мембран. 3. Широко известная польза семян льна при гастрите объясняется выделяемой при контакте с водой слизью, которая обволакивает кишечник и желудок. Через этот барьер агрессивная кислота не может проникнуть к поврежденным участкам слизистой, что благоприятно сказывается на лечении заболевания. Чем полезны семена льна Область применения Лечебное действие Желудочно-кишечный тракт Большое количество водорастворимой клетчатки быстро выводит токсины из организма. Образуемая при замачивании слизь снимает воспаления, препятствует появлению гастрита и других проблем с желудком. Также она понижает секреторную функцию, уменьшая выделение соляной кислоты, и устраняет проблемы со стулом. Сердце и сосуды Омега-3 жирные кислоты препятствуют закупорке сосудов посредством разжижения крови, предотвращают атеросклероз и снижают концентрацию вредного холестерина. Не менее важен для сердечно-сосудистой системы селен, достаточное количество которого снижает риск возникновения соответствующих патологий. Нервная система Лецитин и витамины группы В оказывают антидепрессивное воздействие, устраняя хроническую усталость, бессонницу, нервозность и беспокойные состояния. Опухоли Растительные лигнаны помогают сократить риск появления злокачественных новообразований и остановить развитие уже имеющихся опухолей. Половая система Наличие в составе достаточного количества цинка способствует улучшению мужской половой функции. Лишний вес Пищевая клетчатка предотвращает резкие перепады концентрации липидов в крови после поступления пищи, регулируя появление чувства аппетита. Его регулярное подавление способствует безопасному снижению веса. Гормональная система Фитоэстрогены способствуют стабилизации гормонального фона женщин в период ПМС и менопаузы, улучшая общее состояние в эти периоды. Отеки Калий в наиболее полно усваивающейся форме улучшает выведение жидкости из организма, помогая бороться с отечностью тканей. Иммунитет Семена льна оказывают иммуномодулирующее действие благодаря наличию веществ с антиоксидантными свойствами. Употребление семян льна практически не имеет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости. Как принимать семена льна С профилактической целью достаточно использовать от 30 до 40 г семян в день. Являясь универсальным продуктом, они хорошо сочетаются с овсяными хлопьями, натуральными йогуртами, творогом, салатами, бутербродами и кашами. В измельченном виде семена раскроют свои полезные свойства наиболее полно. Для получения однородной текстуры их можно перемолоть в кофемолке или блендере. Для лечебных целей семена обрабатываются в соответствии с рецептами: 1. При проблемах с желудком. Заваривать цельные семена льна в пропорции 20 г на 1 литр кипятка, настаивая в термосе около 5 часов. Полученный отвар рекомендуется пить дважды в день по 100 г натощак на протяжении 1 месяца. 2. Для восстановления иммунитета после болезней. 3 части перемолотых семян смешивается с 1 частью меда. Употреблять по 5 г смеси от 2 до 3 раз в день в течение 2 недель. 3. При избыточном весе. Заварить 2 ст.л. семян в литре кипятка, пить отвар дважды в день перед едой. Для сохранения ценных свойств цельные семена следует хранить в герметичной таре в затемненном месте.
    кешбэк от 10 ₴
    -80%

    Смесь кунжутов. Состав: кунжут белый, кунжут черный. Происхождение Украина. Срок годности 12 месяцев.

    Суперфуд — ежедневная поддержка энергии и здоровья

    Современный ритм жизни часто не позволяет питаться правильно. Именно поэтому всё больше людей выбирают суперфуд — природный источник витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Эти продукты помогают восполнить дефицит питательных веществ, поддерживают иммунитет и дарят ощущение лёгкости. Если ты хочешь улучшить рацион без строгих диет — самое время добавить super food в свой день.

    Что такое суперфуд и почему он стал трендом

    Суперфуд — это натуральные продукты с высокой концентрацией полезных веществ. Они не заменяют обычную еду, а дополняют её. Среди популярных super food: ягоды годжи, семена чиа, спирулина, матча, мака, какао-бобы, лён, асаи. Такие добавки обогащают блюда белком, клетчаткой, омега-жирами и антиоксидантами. Всё это способствует укреплению организма, улучшению настроения и концентрации.

    Как выбрать super food именно для тебя

    Каждый суперфуд имеет свой набор свойств. Ориентируйся на свои цели:

    • для энергии и фокуса — матча, какао, мака, спирулина;
    • для здоровья кожи и волос — семена чиа, лён, асаи;
    • для поддержки иммунитета — ягоды годжи, куркума, спирулина;
    • для пищеварения — клетчатка, семена льна, зелёный super food mix.

    Важно обращать внимание на состав: качественный суперфуд не содержит подсластителей, красителей и консервантов. Лучше всего выбирать добавки с органической сертификацией — они сохраняют все природные свойства.

    Как добавлять суперфуд в ежедневное меню

    Super food легко интегрировать в привычный рацион — не нужно менять свой стиль питания, достаточно лишь немного разнообразить блюда. Добавь ложку суперфуда к утренней овсянке, смузи или йогурту — и получишь заряд энергии на весь день. Семена чиа отлично сочетаются с фруктами и молочными продуктами, а порошок матча или какао — с кофе или растительным молоком. Спирулина гармонично вписывается в зелёные коктейли, а порошок асаи добавляет свежий ягодный вкус.

    Суперфуд можно использовать и в домашней выпечке: добавляй его в тесто для блинов, маффинов или энергетических батончиков. Так привычные десерты превращаются в полезные перекусы без сахара. Как эксперимент, попробуй создать свой собственный super food mix — смешай несколько порошков или семян, чтобы получить уникальное сочетание пользы и вкуса.

    Для начала выбирай универсальные суперфуды — спирулину, чиа, маку или лён. Они хорошо сочетаются с большинством продуктов и не имеют резкого вкуса. Если хочешь сделать питание ещё удобнее, выбери готовые смеси super food в виде порошков или батончиков — их удобно брать с собой на работу, в поездку или на тренировку.

    Super food в каталоге Kasta

    На Kasta собран большой выбор суперфудов и натуральных добавок для любых потребностей. Здесь можно найти super food для спорта, восстановления после стресса, поддержки красоты и иммунитета. В каталоге представлены порошки, капсулы, батончики, семена, ягоды — всё, чтобы сделать здоровое питание простым и разнообразным.

    Преимущества покупок на Kasta:

    • акции и скидки на популярные бренды super food;
    • быстрая доставка и возможность бесплатного получения с Black;
    • кэшбэк и бонусы, которые можно вывести на карту;
    • актуальные отзывы покупателей, чтобы выбрать лучшее.

    Super food: сделай свой день здоровее

    Не нужно ждать, пока появится время на «правильную» диету. Добавь суперфуд уже сегодня — в утренний кофе, салат или смузи. Выбери свой super food в каталоге Kasta, экспериментируй со вкусами и почувствуй, как энергии становится больше даже в обычный день. Заказать полезные добавки просто — несколько кликов, и твой суперфуд уже едет к тебе.