Неужели это все из-за еды? Лайфхаки по правильному питанию для подростков Светлана Фус, Маша Сердюк Читариум (297214436)

Книга «Неужели это все из-за еды?!» создана настоящими профессионалами своего дела Светланой Фус и Машей Сердюк. Они поднимают не просто актуальные, а жизненно важные вопросы для подростков. Они поднимают такие робкие темы, которые дети редко обсуждают с посторонними: неприятный запах изо рта, повышенная потливость, лишний вес, желтые зубы и прочее. Авторы дают подробные объяснения всех процессов, происходящих с организмом в период взросления, а также делятся простыми и действенными рекомендациями по питанию в этот период. Каждый раздел книги –ndash; удобен и пойми лайфхак, верный путь к решению той или иной проблемы. Рекомендации по изданию чрезвычайно доступны, поэтому выполнять их без забот сможет каждый подросток. Прекрасным бонусом к книге стал эффективный и простой вариант меню. Яркие иллюстрации, незаменимые таблицы и схемы сделают восприятие информации веселым и интересным. Возможно книга и не решит всех трудностей, которые подростки встречают в процессе взросления, но станет действенным шагом во избежание многих из них. Она возрастет основные знания по правильному питанию, а как результат – красивого внешнего вида и крепкого здоровья. Главное, что подарит тинейджерам книга «Неужели это все из-за еды?! Лайфхаки по правильному питанию для подростков» – лучшее понимание себя, своего тела, а также важности любить себя, несмотря на недостатки! Возраст: 10-16+ Переплет: Твердо Количество страниц: 72