Мяч для кроссфита набивной FI-7224 5 кг Zelart (290109130)

Мяч для кроссфита набивной FI-7224 от Zelart - необходим для сильных и безопасных (без вывихов и надрывов связок) бросков о стены и пол, переносов, хватов, а также для занятий с напарником. Его можно использовать как обычный медбол, прорабатывать мышцы тела, развивать координацию и выносливость. Основное преимущество мяча – кевларовая оболочка. Она по прочности сравнима с металлом, однако сохраняет все свойства ткани, такая же легкая, нескользкая и гибкая. Она позволяет изделию служить долгие годы даже в условиях высокой проходимости спортзала. За счет шероховатости делает хват максимально цепким и надежным. Вес мячу придает его содержимое – металлические гранулы. Они самостоятельно равномерно распределяются по всему внутреннему объему и не дают изделию деформироваться. В случае загрязнения волбол достаточно протереть мокрой тряпочкой. Вариантов упражнений с волболом – множество, вот лишь некоторые из них. Сядьте на корточки в метре от стены, мяч возьмите в руки и держите перед грудью. Распрямляйте ноги в коленях и одновременно кидайте мяч вверх, в стену. Поймайте его на лету и одновременно присядьте. Повторите последовательность без задержек во всех точках. При этом прорабатываются все мышцы тела. Встаньте прямо, ноги поставьте чуть шире плеч, мяч держите на вытянутых вверх руках, максимально отведя их в правую сторону. Затем опускайте мяч вниз, к левому колену. Выполните несколько повторов и поменяйте «стороны» местами. У вас будут работать руки, плечевой пояс и пресс. Преимущества мяча для кроссфита набивного FI-7224: Прочная кевларовая оболочка, служит долгие годы. За счет шероховатой поверхности – максимально цепкий хват. Мягкая поверхность позволяет делать броски с наибольшей безопасностью для рук. Материал: кевлар. Диаметр: 35 см. Наполнитель: металлические гранулы. Назначение: для кроссфита и фитнеса.