Координационная лестница с барьерами 6 ступеней (скоростная дорожка для тренировки скорости) EasyFit (241229809)

Лестница сочетает в себе два тренажера - координационную дорожку и скоростные барьеры. Использование координационной лестницы с барьерами позволяет развить взрывную скорость, ускорение, ловкость, баланс и координацию, обеспечить синхронность двигательных навыков. В ходе тренировок задействуются моторика рук и ног. Важными элементами правильного выполнения упражнений является техника и скорость, так, например, тренировка ускорения с лестницей требует одновременного и равного по амплитуде движения рук и ног, а также максимального понижения центра тяжести для достижения координации на лестнице. Правильное выполнение упражнений также состоит в обеспечении минимального отрыва стоп от поверхности пола и их правильного положения при тренировке. Соблюдение этих простых правил обеспечит лучшую маневренность и координацию, а также позволит сократить сроки достижения результата.В поднятом положении координационная лестница используется не только для тренировки скорости, но и маневренности, что является важным для многих видов спорта. Следует отметить, что важным преимуществом этой лестницы являются жесткие пластиковые направляющие, которые препятствуют скручиванию или сбиванию ступеней при тренировке.Комплектация:Координационная лестницаЧехолХарактеристики:общая длина лестницы 2,15 мколичество ступеней 6 штрасстояние между ступенями 38 смдлина ступени 50 см (в поднятом положении), 70 см (в плоском положении)ширина ступени 36 ммтолщина ступени 3,4 ммвысота барьеров 10 смматериал - пластик, чехол - полиэстер