Треккинговые палки (2 шт.), 135 см TV-magazin (220744154)

Скандинавская ходьба – это вид физической активности, представляющий собой определенную методику ходьбы с использованием палок. Польза скандинавской ходьбы для здоровья заключается в её высоком оздоровительном потенциале. Она успешно применяется в реабилитационных курсах. Более эффективное воздействие на состояние организма, чем при обычной ходьбе, объясняется тем, что применяются палки для скандинавской ходьбы, помогающие разгрузить организм от существенной доли собственного веса. С их помощью обеспечивается снижение нагрузки до 35% на поясничный отдел и суставы ног.Благодаря опоре на палки, спина остаётся прямая. Эффективнее формируется мышечный корсет вокруг позвоночника, который разгружает межпозвоночные диски. Их компрессия уменьшается. Как следствие – питание хрящевой ткани, покрывающей поверхность суставов, улучшается. Показана скандинавская ходьба при остеохондрозе, артрозе, остеопорозе, ортопедических отклонениях, заболеваниях суставов, вегетососудистой дистонии. Рекомендуется также при неврозах, неглубоких депрессиях, бессоннице. У данного вида ходьбы есть ряд ограничений, связанных с состоянием здоровья: обострение хронических заболеваний; инфекционные заболевания с повышением температуры, болевым синдромом; недавно перенесённое хирургическое вмешательство; состояние декомпенсации органов (сбой нормального функционирования); дыхательная или сердечная недостаточность; гипертонический криз; стенокардия; воспалительные процессы скелетно-мышечного аппарата; дегенеративные изменения в суставах ног и позвоночнике; тяжёлые формы диабета, тромбофлебита. В любом случае, при наличии серьёзных проблем со здоровьем, перед началом занятий обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом. Шип-наконечник: сталь. Палка вытягивается вверх и вы можете установить нужную высоту согласно шкале измерения. Комплектация: палки телескопические (2 шт.) Длина макс: 135 см. Длина мин: 110 см. Длина в сложенном виде: 64 см.