Вагинальные шарики (тренажер Кегеля)

Вагинальные шарики и тренажёры Кегеля: как укрепить мышцы тазового дна

Вагинальные шарики — это интимный тренажёр, который используют для укрепления мышц тазового дна по методу Кегеля. Регулярные тренировки помогают улучшить тонус после родов, повысить чувствительность и предотвратить недержание мочи. Это одновременно функциональное средство для здоровья и источник приятных ощущений.

Чем отличаются шарики для тренировки мышц тазового дна

• Материал — медицинский силикон является наиболее безопасным вариантом: он гипоаллергенен, легко стерилизуется и не впитывает бактерии. АБС-пластик дешевле, но менее гибкий. Металл и стекло — для опытных пользователей из-за большего веса.
• Вес и размер — начинающим подходят более лёгкие и бо́льшие по диаметру шарики (30–40 г, диаметр 35–40 мм): их легче удерживать. По мере укрепления мышц переходят на более тяжёлые или меньшие модели.
• Одинарные и двойные — один шарик проще в использовании, двойной даёт больше нагрузки на мышцы благодаря внутреннему маятнику.
• Шнур извлечения — должен быть прочным и легко дезинфицироваться. Силиконовый шнур надёжнее нейлонового.

Популярные серии и модели вагинальных шариков

1. Lelo Luna Beads — культовая система с шариками разного веса в одном наборе. Позволяет постепенно увеличивать нагрузку без покупки новых тренажёров.
2. Je Joue Ami — три уровня интенсивности в одном наборе, медицинский силикон, подходит после родов.
3. Satisfyer Strengthening Balls — доступная серия с двойными шариками и внутренним маятником для эффективной тренировки.
4. FemmeFit от OhMiBod — смарт-тренажёр с подключением к приложению, которое отслеживает прогресс упражнений Кегеля.

Доставка и условия на Kasta

На Kasta вагинальные тренажёры и шарики доставляют по всей Украине за 1–3 рабочих дня в нейтральной упаковке. Kasta регулярно проводит акции на интимные товары и начисляет кешбэк с каждой покупки — проверяй актуальные предложения перед заказом.