Бразильский орехБразильский орех - это не просто вкусный и питательный перекус, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых для здоровья человека.В чем же польза бразильского ореха?Витамины группы B: B1, B2, B6, PP, которые важны для работы нервной системы, обмена веществ, здоровья кожи, волос и ногтей.Витамин E: мощный антиоксидант, который замедляет старение, защищает клетки от повреждений и укрепляет иммунитет.Селен: важный микроэлемент, который необходим для работы щитовидной железы, репродуктивной системы, а также для защиты от рака.Магний: mineral, который участвует во многих жизненно важных процессах, таких как работа сердца, мышц и нервной системы.Клетчатка: необходима для нормального пищеварения, снижения уровня холестерина и чувства сытости.Мононенасыщенные жиры: которые помогают снизить уровень "плохого" холестерина и повысить уровень "хорошего".Помимо пользы для здоровья, бразильский орех обладает:Неповторимым вкусом: с нотками сливочного масла и легкой горчинкой.Хрустящей текстурой: которая делает его идеальным перекусом.Универсальностью в применении: его можно употреблять в чистом виде, добавлять в салаты, каши, мюсли, йогурты, использовать для приготовления десертов, соусов, паштетов.Бразильский орех:Состав: 100% бразильский орех.Пищевая ценность (на 100 г):Калории: 659 ккалБелки: 14,3 гЖиры: 66,4 гУглеводы: 12 гКлетчатка: 9 гНе содержит ГМО.Не содержит искусственных добавок.Хранить в сухом прохладном месте.Срок годности: 12 месяцев.Бразильский орех - это вкусный, полезный и универсальный продукт, который станет настоящим сокровищем на вашей кухне!Важно: не стоит употреблять больше 4-5 бразильских орехов в день, так как они содержат селен в дозе, превышающей суточную норму.