Спортивная добавка BCAA-X5 от Genius Nutrition - это 100% ферментированный лейцин, изолейцин и валин. Было предложено, чтобы BCAA-X5 улучшал производительность несколькими способами, в том числе в качестве стимулятора синтеза мышечного белка через лейцин. BCAA также могут предотвратить распад мышечного белка и уменьшить маркеры повреждения мышц, вызванного физической нагрузкой. BCCA могут выступать в качестве источника топлива для мышц во время упражнений, хотя исследования, связанные с этим, неубедительны. Наконец, BCAA могут препятствовать транспортировке триптофана в мозг, уменьшая синтез серотонина и тем самым снижая чувство усталости. Добавка BCAA-X5 с упражнениями с отягощениями увеличивает мышечную массу Увеличение мышечной массы может улучшить производительность и происходит за счет увеличения количества структурных белков в мышцах, таких как актин, миозин, тропонин и т. д., которые в совокупности известны как миофибриллярные белки. Баланс между синтезом и распадом этих белков в течение определенного периода времени будет определять изменения в размере мышц. Стимулирование синтеза мышечного белка и, таким образом, приводящий к положительному чистому балансу мышечного белка, является метаболическим механизмом увеличения размера мышц. BCAA-X5 - запасной гликоген во время тренировки Давно признано, что уровень мышечного гликогена имеет решающее значение для спортивных результатов, особенно в соревнованиях средней и высокой интенсивности. Гликоген является основным источником топлива для мышц во время физических упражнений, а низкий уровень способствует утомлению. Следовательно, если BCAA можно использовать вместо гликогена на ранних этапах тренировки, гликоген можно сэкономить и использовать позже. Таким образом, производительность упражнений может быть повышена. BCAA-X5 - Помощь в похудении Многие спортсмены очень озабочены составом тела. Если для потери жира используется диета, то будут потеряны как жир, так и мышцы. Для многих спортсменов потеря мышечной массы нежелательна. Таким образом, если можно уменьшить потребление энергии, но сохранить мышечную массу, то можно достичь более желаемого состава тела. Состав: Состав на порцию - 12 г (мерная ложка): L-лейцин (ферментированный) 3500 мг L-аланин L-глютамин (ферментированный) 2500 мг L-изолейцин (ферментированный) 1750 мг L-валин (ферментированный) 1750 мг Цитрулин малат (2:1) 1200 мг Электролиты Cocomineral 300 мг Витамин В6 1,4 мг Другие ингредиенты: регулятор кислотности (яблочная кислота), подсластители (сукралоза, Е950), ароматизаторы, эмульгатор (Е466), натуральный краситель (свекольный порошок), дигидрат цитрата натрия. Состав может варьироваться в зависимости от вкуса. Как принимать: Рекомендуется принимать одну мерную ложку (12 г) перед тренировкой с 250 мл воды. В дни без тренировок: одна мерная ложка (12 г) между приемами пищи. Предупреждения: Не использовать, если у вас аллергия на какое-либо из соединений. Не превышать рекомендуемую суточную порцию. Не используйте, если беременны или в период лактации. Пищевые добавки не должны использоваться вместо разнообразной и сбалансированной диеты. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом и прохладном месте. Защищать от прямых солнечных лучей.