triangle
U-Powex
|
26 следят
    рассрочка
    -32%

    Особенность резиновых петель U-Powex – увеличение эффективности тренировок любой группы мышц, за счет дополнительного сопротивления. Простота и эффективность кольцевых эспандеров U-Powex делает их оптимальным выбором для тренировок не только в спортивном зале, но и дома, и в отпуске. Для максимальной эффективности каждого упражнения можно подобрать одну из 5 лент нужного сопротивления. В данной модели ленты сопротивления существует 5 типов сопротивления, для различия, окрашенные в разные цвета: зеленый (0,35 мм) - наименьшее сопротивление XS (2,5 IBS); синий (0,5 мм) – слабое сопротивление S (5 IBS); желтый (0,7 мм) – среднее сопротивление M (10 IBS); красный (1 мм) — сильное L (15 IBS); черный (1,2 мм) — максимальное сопротивление XL (20 IBS). Все ленты выполнены из плотного латекса, что делает их долговечными. Эластичный материал колец сопротивления обеспечивает плавное растяжение, соответственно идет плавная нагрузка на мышцы. Резиновый петли U-Powex не теряют своих качеств даже при длительном использовании. Еще одно преимущество кольцевых эспандеров в отсутствии специальных требований ухода и хранения.
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -35%

    Особенность резиновых петель – увеличение эффективности тренировок любой группы мышц, за счет дополнительного сопротивления. Простота и эффективность кольцевых эспандеров делает их оптимальным выбором для тренировок не только в спортивном зале, но и дома, и в отпуске. Для максимальной эффективности каждого упражнения можно подобрать одну из 5 лент нужного сопротивления. Все ленты выполнены из плотного латекса, что делает их долговечными. Эластичный материал колец сопротивления обеспечивает плавное растяжение, соответственно идет плавная нагрузка на мышцы. Резиновый петли не теряют своих качеств даже при длительном использовании. Еще одно преимущество кольцевых эспандеров в отсутствии специальных требований ухода и хранения. В данной модели ленты сопротивления существует 5 типов сопротивления, для различия, окрашенные в разные цвета: Зеленый (0,35 мм) - наименьшее сопротивление XS(4,5 кг), Синий (0,5 мм) – слабое сопротивление S(9 кг), Желтый (0,7 мм) – среднее сопротивление M(14 кг), Красный (1 мм) — сильное L(18 кг), Черный (1,2 мм) — максимальное сопротивление XL(23 кг) Характеристики Материал: латекс Пол: унисекс Размеры: 5x10х5 см Возрастная группа: от 3-х лет Вид: фитнес-резинки Тип: ленточный Длина по окружности: 60 см Ширина: 5 см Тип нагрузки: растяжение Упаковка: мешочек Количество предметов: 6 шт Вес: 100 г Состояние: новое Комплект Резинки 5 шт; Мешочок
    кешбэк от 3 ₴
    рассрочка
    -25%

    Гимнастический ролик для печати U-Powex поможет вам найти фигуру вашей мечты. Он подключает в работу практически все тело (спина, руки, ноги, живот и плечи) эффективно улучшает физическую форму и формирует фигуру за короткое время. Кроме того, этот тренажер поможет улучшить тонус всего организма и может оказаться полезным при выполнении разнообразных упражнений. Комфорт обеспечивается с помощью нескользящих ручек и двойного колеса, что обеспечивает максимальную стойкость. Улучшите свое физическое состояние и создайте фигуру своей мечты! Ролик для пресса U-Powex имеет прочную конструкцию, обеспечивающую безопасность при использовании. Рукоятки имеют стальной сердечник для большей прочности и покрыты мягким и приятным для рук пенным материалом, который впитывает влагу. Из этого даже во время длительных тренировок колесо U-Powex не ускользает из рук. А резиновый протектор предотвращает скольжение колеса, что обеспечивает комфорт и безопасность во время тренировок. Преимущества ролика U-Powex Подключает в работу мышцы практически всего тела Имеет нескользящие ручки Имеет двойное колесо для лучшей стойкости Улучшает физическую форму Делает тело более рельефным Улучшает тонус всего тела Тренажерный гимнастический ролик предназначен для: мышцы Внутренние и наружные мышцы пресса. Но особенно гимнастический ролик для пресса отлично подходит для тренировок мышц брюшного пресса. Дает неплохую силовую нагрузку и занимает мало места в квартире. При таких нагрузках вовлечены многие мышцы, особенно хорошо прорабатываются параллельно руки и бедра, потому что необходимо держать напряжение и равновесие, чтобы не упасть носом в пол. Упражнения с гимнастическим роликом выполнять удобно, поскольку он снабжен не склонной к ломанию осью из стали, а также приспособленными для удерживания в руке ручками. Еще одним важным плюсом гимнастического ролика является то, что он является, пожалуй, одним из самых дешевых тренажеров. Почему следует выбрать продукцию U-Powex? Используя товары U-Power, вы можете быть уверены, что выбрали продукцию высокого качества. Перед тем, как продукция запускается в массовое производство, она подвергается тщательной проверке на прочность в течение минимум 6 месяцев. Если вы впервые держите ролик для пресса в руках, то запомните, что это колесико требует определенной физической подготовки, поэтому начинать тренировку лучше с упражнений на коленях, а затем переходить на ноги. Рассмотрим пару более наглядных примеров популярнейших упражнений, которые Вы сможете с легкостью выполнять дома в удобное для Вас время. Варианты упражнений с гимнастическим роликом: Перед началом занятий необходимо будет подготовить гимнастический (или туристический) коврик, а также перчатки, которые помогут не допустить образование мозолей на руках и помогут предотвратить травмы из-за соскальзывания. Уровень перегрузки при тренировках с гимнастическим роликом регулируется, во-первых, исходным положением, во-вторых, количеством подходов. Для начинающих спортсменов оптимальным будет исходное положение "стоя на коленях": держась за ручки колеса прямыми руками, нужно максимально далеко прокатать ролик вперед, постепенно опуская туловище параллельно полу, а затем, зафиксировав позицию, вернуться в исходное положение, прокатывая снаряд руками в обратную сторону. . Для начала рекомендуется выполнить не менее восьми повторов в одном подходе. Всего подходов-3-5. Если упражнение оказалось слишком сложным или практически невыполнимым, количество повторов на начальном этапе можно слегка сократить. Второй уровень сложности – катание ролика из положения стоя. Расставив ноги на ширину плеч, следует наклониться, не сгибая колени, поставив колесо ролика перед собой. Прокатывать снаряд вперед нужно до тех пор, пока меж ногами и верхней частью туловища не появляется тупой угол. После того, как максимальное напряжение мышц будет зафиксировано, следует медленно вернуться в исходное положение, прокатывая ролик назад. Оптимальное количество повторов в этом, более сложном упражнении должно составлять не менее 6 раз с тремя-пятью подходами и двухминутными перерывами между ними. Как вариант для тренировки косых мышц живота можно применять упражнения с роликом, прокатывая его в правую и левую стороны попеременно. Самый сложный уровень, который освоят только тренированные атлеты с развитой мускулатурой, предполагает выполнение упражнения из лежа. Ноги при этом сомкнуты, носки должны упираться в пол. Ролик прокатывается руками в положение стоя и обратно. Коленки и руки должны оставаться прямыми, а туловище при исходном положении – не касаться пола. Для одного подхода достаточно шести повторов. Каждое упражнение рекомендуется выполнять медленно, обязательно фиксируя начальную и конечную точки положения тела. Важно следить за дыханием, вдыхая и выдыхая воздух размеренно и ритмично. Постепенное повышение нагрузки должно происходить путем увеличения количества повторов и подходов за одну тренировку. Отдыхом между подходами могут стать прыжки со скакалкой или бег на месте в течение 2 волн.
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -25%

    Назначение: для занятий фитнесом, йогой, пилатесом, силовыми тренировками на дому и в тренажерном зале. Описание: Прочная и эластичная. Лента изготовлена из 100% экологически чистого натурального латекса, нетоксична, с длительной прочностью, очень эластичная и приятная на ощупь. В отличие от полос с пластиковыми ручками, эта лента сопротивления предлагает вам более естественное, более удобное и безопасное использование. Суперлегкий и портативный тренажер. Компактный размер позволяет делать упражнения в любом месте в любое время для достижения ваших целей по фитнесу. Идеально подходит для занятий на дому, в офисе, тренажерном зале, на открытом воздухе или в путешествиях. Оптимальный и удобный размер. 180 см длина, 15 см ширина. Длина полосы сопротивления идеальна для того, чтобы помочь вам более эффективно выполнять упражнения. Вы можете сложить ее для большего напряжения, завязать узел, сделать петлю из ленты. Увеличение нагрузки Принцип сопротивления резинки заключается в том, что чем больше вы их растягиваете, тем больше сопротивления они создают. Благодаря этому вы можете легко настроить нагрузку на стадию, на которой вы сейчас находитесь. Упражнения с резинками значительно увеличивают результаты ваших тренировок. Они помогут вам эффективно укрепить мышцы (особенно конечности) и сформировать всю фигуру. Сопротивление, создаваемое резинками, означает, что ваши мышцы должны выполнять больше работы, чем во время обычных упражнений, без дополнительного сопротивления. Резинки также могут быть использованы при реабилитации после травм конечностей – они позволяют увеличить подвижность суставов, активируя их и заставляя преодолевать восходящую нагрузку. Характеристики: Длина: 180 см Ширина: 15 см Материал: Латекс Усилие, необходимое для растяжения: 6.8 кг
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -25%

    Назначение: для занятий фитнесом, йогой, пилатесом, силовыми тренировками на дому и в тренажерном зале. Описание: Прочная и эластичная. Лента изготовлена из 100% экологически чистого натурального латекса, нетоксична, с длительной прочностью, очень эластичная и приятная на ощупь. В отличие от полос с пластиковыми ручками, эта лента сопротивления предлагает вам более естественное, более удобное и безопасное использование. Суперлегкий и портативный тренажер. Компактный размер позволяет делать упражнения в любом месте в любое время для достижения ваших целей по фитнесу. Идеально подходит для занятий на дому, в офисе, тренажерном зале, на открытом воздухе или в путешествиях. Оптимальный и удобный размер. 180 см длина, 15 см ширина. Длина полосы сопротивления идеальна для того, чтобы помочь вам более эффективно выполнять упражнения. Вы можете сложить ее для большего напряжения, завязать узел, сделать петлю из ленты. Увеличение нагрузки Принцип сопротивления резинки заключается в том, что чем больше вы их растягиваете, тем больше сопротивления они создают. Благодаря этому вы можете легко настроить нагрузку на стадию, на которой вы сейчас находитесь. Упражнения с резинками значительно увеличивают результаты ваших тренировок. Они помогут вам эффективно укрепить мышцы (особенно конечности) и сформировать всю фигуру. Сопротивление, создаваемое резинками, означает, что ваши мышцы должны выполнять больше работы, чем во время обычных упражнений, без дополнительного сопротивления. Резинки также могут быть использованы при реабилитации после травм конечностей – они позволяют увеличить подвижность суставов, активируя их и заставляя преодолевать восходящую нагрузку. Характеристики: Длина: 180 см Ширина: 15 см Материал: Латекс Усилие, необходимое для растяжения: 9.1 кг
    кешбэк от 7 ₴
    рассрочка
    -25%

    Коврик для йоги и фитнеса U-Powex – это мягкий и удобный коврик изготавливается из экологичного полимерного материала повышенной плотности, который не подвержен деформациям, обладает достаточной плотностью и при этом не токсичен, гипоаллергенен, а также не вызывает раздражений кожи, без запаха. Этот материал обеспечивает идеальное сцепление с поверхностью, повышает вашу устойчивость и безопасность во время тренировки, он не скользит во время упражнений и прекрасно амортизирует все ваши движения. Идеально подходит для фитнеса, йоги, аэробики. После покупки рекомендуется промыть изделие в теплой воде с мылом. Экологически чистый Эластичный Нескользящий, водонепроницаемый Безопасность и комфорт Изготовлен из высококачественного, экологически безопасного, термопластического эластомера (TPE). Материал износоустойчивый, плотный и упругий, долго сохраняет свою форму. Имеет двустороннюю нескользящую текстуру. Обеспечивает отличное сцепление при выполнении упражнений. При необходимости легко очищается водой от пыли и других загрязнений. Коврик можно использовать на холодной или сырой поверхности в помещении или на земле. Он обладает отличными теплозащитными свойствами и не пропускает влагу и холод. Универсальность использования Свойства материала в основе коврика обеспечивают отличную упругость и быстрое восстановление после погрузки. Толщина 6 мм обеспечивает максимально комфортные ощущения во время занятий йогой и фитнесом. Коврик U-Powex гарантированно обеспечит оптимальный уровень мягкости и защиты для ваших суставов и колен. Даже в местах повышенного давления локтями или коленями вы не будете испытывать дискомфорта (особенно при выполнении планки). Добивайтесь своих спортивных целей с комфортом и удовольствием! Сильнее, чем можно вообразить! Специальная усиленная структура коврика гарантирует, что он не порвется на занятиях. Легкость и компактность Довольно легко, чтобы его можно было брать с собой в тренажерный зал, студию или путешествие. Кроме того, вспененный TPE делает его эластичным и долговечным. Несмотря на ежедневную скрутку для транспортировки или хранения, коврик не деформируется, сохраняя свою эластичность и упругость. Влагопроницаемость Коврик U-Powex не впитывает пот и воду. Благодаря этим свойствам его очень легко чистить – просто протрите его влажной губкой. Коврик высыхает очень быстро - это важная особенность, если вы планируете использовать коврик достаточно часто, например, несколько раз в день. Не только для йоги! Он предназначен не только для йоги, но и для других занятий фитнесом, таких как стретчинг, медитация и многое другое! Плоский живот Тонкая талия Гибкие суставы Упругие ягодицы Стройные ноги Сильная спина Сильные плечи Красивая грудь Гибкая спина Уход за этим ковриком достаточно прост: рекомендуется протирать влажной тканью после каждого занятия, при необходимости допустимая периодическая стирка вручную при температуре не выше3. Сушить в развернутом виде. Свойства: Материал: TPE Длина: 183 Ширина: 61 Толщина: 0.6 Комплектация: коврик, стяжки, чехол
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -25%

    Эспандер трубчатый U-Powex – это чрезвычайно функциональное снаряжение, которым пользуются не только профессиональные спортсмены, но и любители. Он позволяет выполнять силовые упражнения без необходимости дополнительного веса. Сопротивление, которое он создает, имитирует тренировку на тренажерах, обеспечивая больший контроль над движениями. Эспандер отлично подходит для растяжки, и его можно использовать при разминке, чтобы активировать мышцы и суставы, а также разнообразить тренировки. Оборудование все чаще используют в медицинских тренингах в рамках реабилитации в посттравматический период или помощь в получении правильной биомеханики движения, поскольку систематические упражнения с его участием позволяет увеличить объем движений в суставах и укрепить ослабленные мышцы. Инвентарь также был оценен спортсменами, потому что позволяет проводить двигательную подготовку практически ко всем спортивным дисциплинам. Эспандер - очень эффективное и одновременно простое в использовании оборудование, изготовленное из стойкой к растяжению латексной резины, а также эргономичные ручки из поролона обеспечивают безопасное использование. Небольшие размеры, легкость и удобство в эксплуатации позволяют брать их с собой куда угодно, чтобы иметь возможность провести полноценную профессиональную тренировку в любом выбранном Вами месте. Почему же следует использовать трубчатый эспандер U-Powex? К сожалению, большая группа людей занимается офисной работой, работает за компьютером, вернувшись домой, они большую часть времени производят на диване, а по магазинам ездят на машине. Также они мало занимаются физическими упражнениями, что в свою очередь приводит к ослаблению мышечной силы и снижает работоспособность организма, то есть быстрее устают. Застойный организм не функционирует должным образом и более подвержен травмам. Систематическая стимуляция к действию не только оказывает положительное влияние на физическое состояние, но также помогает в повседневном функционировании и безопасном выполнении основных действий. Не всегда есть возможность посещать тренажерные залы и фитнес-клубы, и стандартные занятия по физиотерапевту можно продолжить дома, используя трубчатые эспандеры. Польза эспандера как тренажера: активация мышц и суставов перед тренировкой улучшение динамики движения увеличение мышечной силы идеально подходит для разогрева и растяжки моторная подготовка к различным видам спорта реабилитация и медицинское обучение Зеленый эспандер U-Powex Они бывают трех цветов сопротивление. Самый слабый – зеленый – чаще всего используется для активации мышц перед тренировкой, но это также элемент реабилитации с высокими ограничениями движений. Резину средней растяжки можно использовать в фитнес-упражнениях, когда Вы хотите улучшить динамику движений. Синий достаточно сильный, чтобы помочь увеличить мышечную силу. Растяжка требует большой работы и отлично имитирует упражнения на тренажерах. Независимо от ваших потребностей, эспандеры U-Powex оправдают все ожидания. Эффективен в сжигании жира, он хорошо подходит для силовых и кондиционных тренировок. Эспандер позволяет накачать верхние и нижние мышцы. Также эспандер позволяет укрепить руки, ноги и бедра, одновременно воздействуя на живот. Спортивный инвентарь позволяет быстрее вернуться в форму после травмы и улучшить физическую форму. Постоянное сжатие и ослабление тренировочной резины позволяет увеличивать или уменьшать сопротивление, что делает его идеальным для коррекции нарушений координации мышц. Благодаря тщательно подобранным упражнениям он помогает укрепить и растянуть выбранные мышцы. Преимущество в использовании эспандеров U-Powex: Высококачественный материал 100% Latex, выдерживает сильное расширение, антидеформацию. Усиленные пружины выдерживают длительное и частое использование. Можно использовать для тренировок и реабилитации. Изготовленный из безопасного для кожи и не скользящий латекс, который не липнет к коже. любом месте. Подходит для домашнего использования в тренажерном зале, на открытом воздухе или даже во время путешествий. Технические характеристики: Материал: EVA, Latex сопротивление: 9 кг.
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -25%

    Устали от болей в мышцах после тренировок? Тогда Вам поможет ультралегкий и крепкий двойной массажный мяч U-Powex® Ball Rad Roller 10 см. С его помощью Вы забудете о мышечной боли и сможете быстро восстановиться после тренировки, используется для локального, глубокого воздействия на мышцы. Особенно полезен для массажа параллельных линий мышц, например, рядом с позвонками, отлично расслабляет мышцы шеи и верхней части спины без нанесения травм позвоночника. Массажный мяч предназначен как для разогрева мышц перед тренировкой, так и для восстановления после тренировки. Идеально подходит для критической терапии – массажа точек вокруг суставов, бедер, колен, икроножных мышц, шеи и нижней части спины. Избавляет от мышечных узлов, снимает напряжение в мышцах. Массажные мячи можно использовать всем занимающимся пилатесом, йогой, фитнесом, кроссфитом и тяжелой атлетикой. Мячики можно использовать, как в спортзале, так и в домашних условиях. Массажные мячи – отличный способ избавиться от чрезмерного напряжения в мышцах шеи, спины или конечностях. Их можно использовать несколькими способами: 1) Статическая релаксация критической точки – положите мяч на больное место и прижмите его, чтобы уменьшить чувство боли и удерживайте около 40 секунд. 2) Глубокий самомассаж (схожий по принципу к массажу роликом) – прижимаете мяч к массажной области и медленно перемещаетесь по чрезмерно напряженным мышцам, повторяя действие несколько раз. Регенерация мышц Болевые ощущения после тренировки, напряженные мышцы от сидения за компьютером или чрезмерный стресс – в каждой из этих ситуаций массаж с мячом принесет вам много пользы. Это поможет снизить напряжение в мышцах практически всего тела, одновременно улучшая кровообращение, что действительно заставит вас почувствовать приятное расслабление. Эта модель благодаря своему диаметру (10 см) будет оказывать сильное и точное давление, ориентированное на узкую область мышц. Он отлично подойдет для массажа плеч, рук, предплечий, поясницы, ягодиц, икр и ступней. Эффективный самомассаж Мяч используется для точечного массажа мышц. Для самостоятельного массажа положите мяч на пол или твердую поверхность, лягте и опритесь мышцами на мяч и выполняйте круговые движения или движения вперед-назад. Также вы можете использовать мяч между стеной и спиной для массажа. В зависимости от ваших предпочтений вы можете изменить давление мяча на тело так, чтобы массаж давал приятное давление и не вызывал чрезмерной боли. САМОМАСАЖ ПЛЕЧЕЙ Исходное положение: Лечь спиной на пол, колени согнуть. Положить массажный мяч под правую или левую лопатку. Упражнение: Верхней частью спины придавите мячик к полу, двигайтесь медленно, совершая круговые движения. Переложите мяч во вторую лопатку, повторите упражнение. САМОМАСАЖ СОДИНОК Исходное положение: Сесть на пол, руки завести за спину, упереться ладонями в пол. Массажный мяч положить под правое бедро. Правую ногу положить на левую сверху так, чтобы образовался угол, максимально близкий к 90 градусам. Мячик прижмите к полу своим весом, очень медленно совершайте круговые движения. Переложите мяч под левое бедро, повторите движения. САМОМАСАЖ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА СПИНЫ И ЛОПАТОК Исходное положение: Встать ровно, положить массажный мяч между стеной и верхней частью плеча. Упражнение: Мяч прижмите к стене, совершайте круговые движения. Переложите мяч на другую сторону спины, повторите. САМОМАСАЖ КВАДРИЦЕПСОВ Исходное положение: 1-й вариант – встать ровно, массажный мяч рукой прижать к бедру. 2-й вариант – лечь на живот, мячик для массажа прижать тяжестью тела между полом и верхней частью бедра. Упражнение: Прижать мяч рукой или телом, совершить небольшие круговые движения. Переложить мяч на другую сторону, повторить. САМОМАСАЖ ГРУДЕЙ Исходное положение: Встать ровно, зафиксировать мячик на плече спереди. Упражнение: Прижать мяч рукой к верхней части груди, сделать несколько круговых прокатов. Переложить мяч на другую сторону, повторить упражнение. САМОМАССАЖ СТОПЫ ПРИ ПОДЫШОВНОМ ФАСЦИТЕ Исходное положение: Встаньте ровно, массажный мячик прижмите ступней к полу. Упражнение: Мяч весом тела прижмите к полу, совершайте круговые катания в направлении от середины стопы до пяти. Проработав все болевые точки, переложите мячик под другую ступню и повторите катание. Самомассаж шеи одинарным массажным мячом Исходное положение: Лечь на спину, массажный мяч положить под шею и зафиксировать. Упражнение: Собственным весом прижмите мячик к полу, делайте медленные повороты головой вправо и влево. Проработайте так все болевые точки, расположенные на задней поверхности шеи. Профилактика целлюлита Одним из лучших способов профилактики и борьбы с целлюлитом, помимо физической активности, является массаж тех частей тела, которые наиболее подвержены целлюлиту, таким как икры, бедра и ягодицы. Массаж мышц с помощью силиконового мяча улучшает кровоснабжение мышц, уменьшает количество воды в организме, тем самым способствуя укреплению кожи. Легкий и прочный Чтобы массаж был эффективным и гигиеническим, важный материал,
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -25%

    Эспандер трубчатый U-Powex – это чрезвычайно функциональное снаряжение, которым пользуются не только профессиональные спортсмены, но и любители. Он позволяет выполнять силовые упражнения без необходимости дополнительного веса. Сопротивление, которое он создает, имитирует тренировку на тренажерах, обеспечивая больший контроль над движениями. Эспандер отлично подходит для растяжки, и его можно использовать при разминке, чтобы активировать мышцы и суставы, а также разнообразить тренировки. Оборудование все чаще используют в медицинских тренингах в рамках реабилитации в посттравматический период или помощь в получении правильной биомеханики движения, поскольку систематические упражнения с его участием позволяет увеличить объем движений в суставах и укрепить ослабленные мышцы. Инвентарь также был оценен спортсменами, потому что позволяет проводить двигательную подготовку практически ко всем спортивным дисциплинам. Эспандер - очень эффективное и одновременно простое в использовании оборудование, изготовленное из стойкой к растяжению латексной резины, а также эргономичные ручки из поролона обеспечивают безопасное использование. Небольшие размеры, легкость и удобство в эксплуатации позволяют брать их с собой куда угодно, чтобы иметь возможность провести полноценную профессиональную тренировку в любом выбранном Вами месте. Почему же следует использовать трубчатый эспандер U-Powex? К сожалению, большая группа людей занимается офисной работой, работает за компьютером, вернувшись домой, они большую часть времени производят на диване, а по магазинам ездят на машине. Также они мало занимаются физическими упражнениями, что в свою очередь приводит к ослаблению мышечной силы и снижает работоспособность организма, то есть быстрее устают. Застойный организм не функционирует должным образом и более подвержен травмам. Систематическая стимуляция к действию не только оказывает положительное влияние на физическое состояние, но также помогает в повседневном функционировании и безопасном выполнении основных действий. Не всегда есть возможность посещать тренажерные залы и фитнес-клубы, и стандартные занятия по физиотерапевту можно продолжить дома, используя трубчатые эспандеры. Польза эспандера как тренажера: активация мышц и суставов перед тренировкой улучшение динамики движения увеличение мышечной силы идеально подходит для разогрева и растяжки моторная подготовка к различным видам спорта реабилитация и медицинское обучение Зеленый эспандер U-Powex Они бывают трех цветов сопротивление. Самый слабый – зеленый – чаще всего используется для активации мышц перед тренировкой, но это также элемент реабилитации с высокими ограничениями движений. Резину средней растяжки можно использовать в фитнес-упражнениях, когда Вы хотите улучшить динамику движений. Синий достаточно сильный, чтобы помочь увеличить мышечную силу. Растяжка требует большой работы и отлично имитирует упражнения на тренажерах. Независимо от ваших потребностей, эспандеры U-Powex оправдают все ожидания. Эффективен в сжигании жира, он хорошо подходит для силовых и кондиционных тренировок. Эспандер позволяет накачать верхние и нижние мышцы. Также эспандер позволяет укрепить руки, ноги и бедра, одновременно воздействуя на живот. Спортивный инвентарь позволяет быстрее вернуться в форму после травмы и улучшить физическую форму. Постоянное сжатие и ослабление тренировочной резины позволяет увеличивать или уменьшать сопротивление, что делает его идеальным для коррекции нарушений координации мышц. Благодаря тщательно подобранным упражнениям он помогает укрепить и растянуть выбранные мышцы. Преимущество в использовании эспандеров U-Powex: Высококачественный материал 100% Latex, выдерживает сильное расширение, антидеформацию. Усиленные пружины выдерживают длительное и частое использование. Можно использовать для тренировок и реабилитации. Изготовленный из безопасного для кожи и не скользящий латекс, который не липнет к коже. любом месте. Подходит для домашнего использования в тренажерном зале, на открытом воздухе или даже во время путешествий. Технические характеристики: Материал: EVA, Latex сопротивление: 13,5 кг.
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -51%

    Отправка в течение 1-2 рабочих дней._x000D_ _x000D_ Раздвижные детские роликовые коньки для начинающих роллеров. Гимнастический ролик для печати U-Powex поможет вам найти фигуру вашей мечты. Он подключает в работу практически все тело (спина, руки, ноги, живот и плечи), эффективно улучшает физическую форму и формирует фигуру за короткое время. Кроме того, этот тренажер поможет улучшить тонус всего организма и может оказаться полезным при выполнении разнообразных упражнений. Комфорт обеспечивается нескользящими ручками и двойным колесом, что обеспечивает максимальную устойчивость. Улучшите свое физическое состояние и создайте фигуру своей мечты! Ролик для пресса U-Powex имеет прочную конструкцию, гарантирующую безопасность при использовании. Руки имеют стальной сердечник для большей прочности и покрыты мягким и приятным для рук впитывающим влагу пенным материалом. Из этого даже во время длительных тренировок колесо U-Powex не ускользает из рук. А резиновый протектор предотвращает скольжение колеса, что обеспечивает комфорт и безопасность во время тренировок. Преимущества ролика U-Powex Подключает в работу мышцы практически всего тела Имеет нескользящие ручки Имеет двойное колесо для лучшей устойчивости Улучшает физическую форму Делит тело более рельефным Улучшает тонус всего тела Тренажерный гимнастический ролик предназначен для: Корректировка формы живота поверхности бедра Голень Льняная мышца Внутренние и наружные мышцы пресса. Но особенно гимнастический ролик для пресса отлично подходит для тренировок мышц брюшного пресса. Дает неплохую силовую нагрузку и занимает мало места в квартире. Варианты упражнений с гимнастическим роликом: Перед началом занять необходимо будет подготовить гимнастический (или туристический) коврик, а также перчатки, которые помогут не допустить образование мозолей на руках и предотвратят травму из-за соскальзывания. Уровень перегрузки при тренировках с гимнастическим роликом регулируется, во-первых, исходным положением, по-другому, количеством подходов. Для начинающих спортсменов оптимальным будет исходное положение "стоя на коленях": держась за ручки колеса прямыми руками, нужно максимально далеко прокатать ролик вперед, постепенно опуская туловище параллельно полу, а затем, зафиксировав позицию, вернуться в исходное положение, прокатывая снаряд руками в обратную сторону. . Для начала рекомендуется выполнить не менее восьми повторов в одном подходе. Всего подходов-3-5. Если упражнение оказалось слишком сложным или практически невыполнимым, количество повторов на начальном этапе можно немного сократить. Другой уровень сложности – катание ролика из положения стоя. Расставив ноги на ширину плеч, следует наклониться, не сгибая колени, поставив колесо ролика перед собой. Прокатывать снаряд вперед нужно до тех пор, пока меж ногами и верхней частью туловища не появляется тупой угол. После того, как максимальное напряжение мышц будет зафиксировано, следует медленно вернуться в исходное положение, прокатывая ролик назад. Оптимальное количество повторов в этом более сложном упражнении должно составлять не менее 6 раз с тремя-пятью подходами и двуминутными перерывами между ними. Как вариант для тренировки косых мышц живота можно применять упражнения с роликом, прокатывая его в правую и левую стороны попеременно. Самый сложный уровень, который будет осваивать только тренированные атлеты с развитой мускулатурой, предполагает выполнение упражнения из положения лежа. Ноги при этом сомкнуты, носки должны упираться в пол. Ролик прокатывается руками к положению стоя назад. Коленки и руки должны оставаться прямыми, а туловище при исходном положении – не касаться пола. Для одного подхода достаточно шести повторов. Каждое упражнение рекомендуется выполнять медленно, обязательно фиксируя начальную и конечную точки положения тела. Важно следить за дыханием, вдыхая и выдыхая воздух размеренно и ритмично. Постепенное повышение нагрузки должно происходить путем увеличения количества повторов и подходов за одну тренировку. Отдыхом между подходами могут стать прыжки со скакалкой или бег на месте в течение 2 минут. Производитель: U-powex; Максимальный вес пользователя: 120; Система нагрузки: собственный вес; Состав материала: ПВХ, ЕВА, стальной стержень; Страна Регистрация: Китай; Тип колеса: Двойные; Материал: ПВХ, ЕВА, стальной стержень; Назначение: Домашнее; Тип: Ролик для печати; Конструкция: Разборная; Торговая марка: U-powex; Цвет: Черный; Размер изделия: 18,5х18,5 см;
    кешбэк от 10 ₴
    рассрочка
    -51%

    Отправка в течение 1-2 рабочих дней._x000D_ _x000D_ Раздвижные детские роликовые коньки для начинающих роллеров. Коврик для йоги и фитнеса U-Powex – это мягкий и удобный коврик изготавливается из экологичного полимерного материала повышенной плотности, который не подвержен деформациям, обладает достаточной плотностью и при этом не токсичен, гипоаллергенен. , а также не вызывает раздражений кожи, без запаха. Этот материал обеспечивает идеальное сцепление с поверхностью, повышает Вашу устойчивость и безопасность во время тренировки, он не скользит во время упражнений и отлично амортизирует все ваши движения. Идеально подходит для фитнеса, йоги, аэробики. После покупки рекомендуется промыть изделие в теплой воде с мылом. Экологически чистый Эластичный Нескользящий водонепроницаемый Безопасность и комфорт Изготовление из высококачественного, экологически безопасного, термопластического эластомера (TPE). Материал износостойкий, плотный и упругий, долго сохраняет свою форму. Имеет двустороннюю нескользящую текстуру. Обеспечивает отличное сцепление при выполнении упражнений. При необходимости легко очищается водой от пыли и других загрязнений. Коврик можно использовать на холодной или сырой поверхности в помещении или на земле. Он обладает отличными теплозащитными свойствами и не пропускает влагу и холод. Универсальность использования Свойства материала в основе коврика обеспечивают отличную упругость и быстрое восстановление после погрузки. Толщина 6 мм обеспечивает максимально комфортные ощущения при занятии йогой и фитнесом. Коврик U-Powex гарантированно обеспечит оптимальный уровень мягкости и защиты для суставов и колен. Даже в местах повышенного давления локтями или коленями вы не будете испытывать дискомфорт (особенно при выполнении планки). Добивайтесь своих спортивных целей с комфортом и удовольствием! Сильнее, чем можно вообразить! Специальная усиленная структура коврика гарантирует, что он не порвется во время занять. Легкость и компактность Достаточно легко, чтобы его можно было брать с собой в тренажерный зал, студию или путешествие. Кроме того, вспененный TPE делает его эластичным и долговечным. Несмотря на ежедневное скручивание для транспортировки или хранения, коврик не деформируется, сохраняя свою эластичность и упругость. Влагопроницаемость Коврик U-Powex не впитывает пот и воду. Благодаря этим свойствам его легко чистить – просто протрите его влажной губкой. Коврик высыхает очень быстро – это важная особенность, если вы планируете использовать коврик довольно часто, например, несколько раз в день. Не только для йоги! Он предназначен не только для йоги, но и для других занять фитнесом, таких как стретчинг, медитация и многое другое! Плоский живот Тонкая талия Гибкие суставы Упругие ягодицы Стройные ноги Сильная спина Сильные плечи Красивая грудь Гибкая спина Уход за этим ковриком достаточно прост: рекомендуется протирать влажной тканью после кожного занятия, при необходимости допустимая периодическая стирка вручную при температуре не выше. Сушить в развернутом виде. Свойства: Материал: TPE Длина: 183 Ширина: 61 Толщина: 0.6 Комплектация: коврик, стяжки, чехол; Производитель: U-powex; Страна производитель: Китай; Вес 950 г; Длина: 183 см Материал: ТПЭ (термопластичный эластомер) Состояние: Новое; Тип: Коврик/мат; Толщина 6 мм; Цвет Оранжевый Ширина: 61 см Пользовательские характеристики Заключение СЭЗ Соответствует санитарно-эпидемиологическим нормам; Гарантия 14 дней; Страна Регистрация: Китай; Размер: 183*61*0,6