Мяч-фитбол гимнастический
Размер: 55 см
Вес: 700 грамм
Материал: резина
Гимнастический мяч для фитнеса – это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и похудения. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает делать движения с большей амплитудой, а его неустойчивость принуждает держать мускулы в неизменном напряжении для удержания равновесия.
Размер подбирают в зависимости от роста и в зависимости от длины руки.
Опытным фитнесистке подходит 55-сантиметровый мяч, новичкам – 65-сантиметровый: он больше и, следовательно, устойчивее. Если выбирать мяч в зависимости от роста, то после того, как вы на него сели (согнув колени и поставив ступни на пол), бедра должны быть параллельны полу или на 2-5 см ниже горизонтали, проведенной через высшую точку бедер.
Зависимость диаметра фитбола от длины вашей руки следующая:
длина руки – 46-55 см, диаметр фитбола – 45 см;
длина руки – 56-65 см, диаметр фитбола – 55 см;
длина руки – 66-80 см, диаметр фитбола – 65 см;
длина руки – 81-90 см, диаметр фитбола – 75 см.
Не считая роста, необходимо учесть и свой вес. К примеру, если он превышает норму на 15 кг, придется покупать фитбол на 1 размер больше.
Одежда
Обувь
Детям
Красота и здоровье
Спорт и отдых
Аксессуары
Электроника и техника
Товары для дома
Бытовая химия и хозтовары
Зоотовары
Продукты питания 
Товары для защитников
Бренды
