О книге: Книга «Неужели это всё из-за еды?!» создана настоящими профессионалами своего дела Светланой Фус и Машей Сердюк. Они затрагивают не просто актуальные, а жизненно важные вопросы для подростков. Они поднимают такие щекотливые темы, которые дети редко обсуждают с посторонними: неприятный запах изо рта, повышенная потливость, лишний вес, желтые зубы и прочее. Авторы предоставляют подробные объяснения всех процессов, которые происходят с организмом в период взросления, а также делятся простыми и действенными рекомендациями по питанию в этот период. Каждый раздел книги – удобный и понятный лайфхак, который является верным путем к решению той или иной проблемы. Рекомендации в издании чрезвычайно доступны, поэтому выполнять их без забот сможет каждый подросток. Прекрасным бонусом к книге стал эффективный и простой вариант меню. Яркие иллюстрации, незаменимые таблицы и схемы сделают восприятие информации веселым и интересным. Возможно, книга и не решит всех трудностей, которые подростки встречают в процессе взросления, но станет действенным шагом к избежанию многих из них. Она нарастит основные знания о правильном питании, а как результат – красивом внешнем виде и крепком здоровье. Главное, что подарит тинейджерам книга «Неужели это всё из-за еды?! Лайфхаки по правильному питанию для подростков» – лучшее понимание себя, своего тела, а также важности любить себя, несмотря на недостатки!