К себе нежно В современном мире с его бешеным темпом, бесчисленными задачами и постоянным стремлением к успеху очень легко забыть о себе. Забыть о своих желаниях и чувствах, перестать заботиться о себе, потому что ведь у тебя ведь есть куча рабочих задач, которые надо выполнить самое лучшее, есть семья, о которой нужно заботиться как можно лучше, есть друзья и знакомые, с которыми стоит обращаться в самое теплое время. Но все это мы можем дать только тогда, когда у нас есть ресурс, то есть то, что поддерживает нашу полноценную жизнь, а не просто существование, заряжающее нас энергией, что позволяет любить себя, а потом - любить и других. Ольга Примаченко все, о чем говорит с читательницей, проронила сквозь себя. А это то, что она считает самым важным: Понимание своих собственных, а не навязанных, желаний; расстановка приоритетов и границ; создание питательного пространства вокруг себя; принятие своего тела и благодарный взгляд на него; ориентация на собственные ощущения и чувства; экологическое взаимодействие с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе. Купи себе тот долбляный букет В этой книге автор рассказывает историю собственного перепитомства и превращения в чемпионку по любви к себе. Благодаря простым ежедневным ритуалам Тара изменила свое сознание, тело и отношения и научит вас, как: 💕вдавать радость, пока не почувствуете себя благодарным на самом деле 💕раскопать и исцелить любовью свои скрытые эмоциональные раны 💕распознать неведомые убеждения-само ограничение и избавиться от их 💕развенчать внутреннего недруга и защититься от самокритики 💕пускать каждый день снаряженно, вдохновенно и с готовностью блестеть 💕создать себе жизнь, которую вы действительно будете абсолютно, биса, обожать!