triangle
Найдено 77 товаров

Доска для отжиманий

кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-54%

Если Вы хотите накачать себе крепкую грудь, мощные руки и широкие плечи – Вам точно понравится стойка для отжиманий Push Up Rack Board . Благодаря своей компактности и легкости она может в абсолютно любом (даже в самом небольшом) месте сделать Ваш личный тренажерный зал. Вам достаточно потратить всего пару минут в день, чтобы выработать здоровую привычку и уверенно начать путь к желанному результату.Четыре разных цвета показывают расположение ручек для упражнений на разные группы мышц. Более десяти разных режимов позволяют подобрать сочетание, чтобы разбавить приевшиеся упражнения новыми сложностями и добиться новых высот.А именно:Грудные мышцы (синий цвет),Плечевые мышцы (красный цвет),Трицепс (зеленый цвет),Мышцы спины (желтый).Важно: Людям с гипертонией, высоким давлением или проблемами с сердечно-сосудистой системой нельзя пользоваться платформой для отжиманий.Стойка для отжиманий выполнена из прочного, но легкого АБС-пластика в запатентованной складной форме, которая позволяет быстро сложить стойку и убрать ее на хранение или взять с собой на тренировку. Более того, для тренировки нужна всего лишь ровная поверхность, на которой можно быстро разложить стойку и начать занятия. А после тренировки её можно так же быстро сложить в форму маленького чемоданчика и убрать куда-нибудь, где она не будет мешать.Характеристики:Материал: качественный пластик.Размеры: 172x93x36 мм (ручка)300x180X36 мм (корпус поддержки пуш-ап)Вес нетто: 1,24 кгДля 4-х групп мышц: спина, плечи, бицепс, трицепсОсобенности: Антискользящее покрытие доски
кешбэк от 7 ₴
рассрочка
-21%

Многофункциональная доска для занятий спортом с таймером Представляем вам многофункциональную доску для занятий спортом – идеальное решение для тех, кто хочет сменить свои тренировки. Эта отжимающая доска с таймером обеспечит вас всеми необходимыми инструментами для эффективных тренировок дома, в спортзале или на свежем воздухе. Благодаря своему уникальному дизайну и функциональности она подходит как новичкам, так и опытным спортсменам. Данная доска имеет встроенный таймер, который поможет вам следить за временем тренировки и добиваться поставленных целей. Яркие визуальные индикаторы и четкая акустическая сигнализация делают ее использование максимально удобным и эффективным. Вы сможете выполнять разные виды отжиманий, а также другие упражнения, включая планку, подтягивание и занятия на пресс. Характеристики: Материал: высокопрочный пластик Габариты: 80 см x 20 см Вес: 1.5 кг Встроенный таймер с функцией обратного отсчета Максимальная нагрузка: 150 кг Удобные неподдающиеся ручки для комфорта во время использования Компактный и портативный дизайн для хранения и транспортировки
кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-24%

Если Вы хотите накачать себе крепкую грудь, мощные руки и широкие плечи - Вам точно понравится стойка для отжиманий Push Up Rack Board . Благодаря своей компактности и легкости она может в абсолютно любом (даже в самом небольшом) месте сделать Ваш личный тренажерный зал. Вам достаточно потратить всего пару минут в день, чтобы выработать здоровую привычку и уверенно начать путь к желанному результату. Преимущества: Эффективная проработка 4 групп мышц: спины, плеч, груди и трицепсов Складывается и не занимает много места 100% новый и качественный товар! Отличная замена тренажёрному залу Цветовая разметка на платформе для установки упоров делится по группам мышц: красный — грудь синий — плечи зелёный — спина жёлтый — руки Стойка для отжиманий выполнена из прочного, но легкого АБС-пластика в запатентованной складной форме, которая позволяет быстро сложить стойку и убрать ее на хранение или взять с собой на тренировку. Более того, для тренировки нужна всего лишь ровная поверхность, на которой можно быстро разложить стойку и начать занятия. А после тренировки её можно так же быстро сложить в форму маленького чемоданчика и убрать куда-нибудь, где она не будет мешать. Применение: Подготовка к работе: соберите платформу, раскрыв ее. В зависимости от желаемой тренировки вставьте упоры для рук в симметричные отверстия с двух сторон платформы согласно цветовой схеме. Синяя разметка – упражнения задействуют мышцы плеч. Зеленая разметка – для мышц спины. Желтая разметка – для трицепса. Розовая разметка – для грудных мышц. Проверьте прочность установки упоров. Меняйте положения упоров для проработки разных групп мышц. После использования протрите платформу влажной тряпкой и уберите на хранение в сложенном виде. Не занимайтесь физическими упражнениями без предварительной консультации с врачом. Всегда проверяйте оборудование на наличие изношенных или поврежденных деталей перед использованием. Характеристики: Складной Тип Материал: АБС-пластик Вес изделия: 1400 г Размер опорной пластины: 620*195*18,5 мм В сложенном виде: 320*195*37 мм
кешбэк от 5 ₴
рассрочка
-29%

Многофункциональный тренажёр Push Up JT-006 с цветной разметкой укрепляет и формирует всю верхнюю часть тела (грудь, плечи, спину и руки). Каждому цвету соответствует определенная группа мышц (синий – грудь, красный – плечи, желтый – спина, зеленый – трицепсы). Возможность изменять положение и угол упора позволит максимально задействовать необходимые мышцы. Тренажер для отжиманий Push Up JT-006 подходит для спортсменов разных уровней подготовки. Новичку по силам выполнить на нем упражнения для груди и спины, а также исправить осанку. Занятия на доске способствуют сжиганию калорий и эффективно формируют мышцы верхней части тела. Тренажер можно воспользоваться как дома, так и на открытом воздухе. Небольшой вес позволяет при необходимости брать его с собой. Преимущества: Портативный, легко монтируемый и демонтируемый Сложный дизайн значительно уменьшает площадь хранения и общий вес. Съемная ручка для удобной переноски и тренировок. Простота использования без ограниченного времени и места. Различные цвета совмещают в себе тренировки разных частей тела. Характеристики: Габариты: 65х19х9 см Вес: 1,3 кг Материал: высококачественный пластик. Для 4-х групп мышц: спина, плечи, бицепс, трицепс Особенности: Антискользящее покрытие доски. Комплектация: Доска: 1 шт. Упоры: 2 шт.
кешбэк от 5 ₴
рассрочка
-21%

Уникальный дизайн и прочная конструкция легированной стали сделает ваши тренировки безопасными и надежными. Прорезиненный материал на ручках не только сделает ваш хват жестким и цепким , а так же впитает лишнюю влагу и не даст рукам проскальзывать. Iron Gym - это идеальный спортивный комплекс для занятий в домашних условиях. Основные преимущества тренировочного комплекса 3 в 1: Простота установки (все гениальное просто) схема в комплекте; Качество материалов; Надежность в использовании = долговечность тренировочного комплекса; Разнообразие упражнений. Можно использовать как турник, брусья, доску для отжиманий или пресса; Легкость в сборке и разборке; Тренировочный комплекс турник для дома Iron Gym - позволяет выполнять более 10 различных силовых упражнений для подтягиваний, отжиманий и накачивания пресса! Турник удобен в использовании – легко крепится в дверном проеме или любом удобном месте, легко снимается и не портит стены. Турник настенный Iron Gym 3в1: обустройте спортивный уголок дома Простой и удобный в использовании тренажер отличается прочностью и надежностью. Заниматься на оборудование могут люди с разным уровнем физической подготовки. Оборудование занимает минимум свободного места, а заниматься на нем могут все члены семьи, укрепляя здоровье и достигая спортивных целей. Турник настенный произведено из прочного стального профиля, выдерживает высокие нагрузки. Максимально допустимый вес - 110 кг (учитывать нужно и вес дополнительного оборудования: гантели, гири). Конструкция покрыта порошковой краской методом электростатического напыления. Покрытие безопасно для здоровья, устойчивое к коррозии, механических повреждений. Ручки для хвата установлены под анатомически правильным углом с учетом оптимальной физической нагрузки. Крепится тренажер к стене с помощью анкеров, которые поставляются в комплекте. Высокое качество турника обеспечивает максимальный комфорт и безопасность в ходе тренировки. Какие мышцы работают? Регулярные занятия на турнике хорошо влияют на формирование атлетической фигуры и правильной осанки. Ведь при подтягивании мышцы работают с большой нагрузкой, особенно широчайшая мышца спины, трицепс, бицепс, шейные мышцы. Хватом снизу можно хорошо прокачать бицепс. Основная нагрузка возлагается на: широчайшие мышцы спины; бицепс; трицепс; шейные. Какие упражнения можно выполнять прямой, параллельный и обратный хваты; подтягивание; узкий, средний, широкий хваты. Основные характеристики спортивного уголка: Ширина : 96см Ширина нижней планки: 46см Вес тренажера: 4 кг. Выдерживает максимальную нагрузку 110кг.
кешбэк от 9 ₴
рассрочка
-36%

Платформа для тренировок мышц рук и плеч DK-01 с таймером Этот стильный и компактный тренажер идеально подходит для домашних тренировок, предлагая упражнения. Эта платформа для фитнеса объединяет несколько функций, включая доску для отжиманий, упоры для отжиманий и стойки для отжиманий, обеспечивая возможность разнообразных упражнений для мышц плеч, груди, спины, пресса, ягодиц, рук и ног. Характеристики: Тип: мини-тренажер Системная нагрузка: механическая, аэродинамическая, ременная Максимальная нагрузка: до 120 кг Размер: 60 x 30 x 3 см Таймер: механический Вес: 2 кг Максимальный вес: 160 гр. Многофункциональная доска LK202310-17 оснащена механической, аэродинамической и ременной системами нагрузки, что позволяет выбрать наиболее подходящий вариант для ваших нужд и целей. Эта доска обеспечивает удобство и разнообразие тренировок, что делает ее идеальным инструментом для достижения наилучших результатов по укреплению мышц и поддержанию физической формы.
кешбэк от 5 ₴
рассрочка
-43%

Многофункциональная доска-упор для отжима Iron Gym – это переносной тренажер, который станет вашим идеальным помощником для занятий дома. Этот тренажер предназначен для укрепления и формирования мышц верхней части тела, включая плечи, предплечья и грудные мышцы. Тренажер оснащен прочными опорами с антискользящими ножками, обеспечивающими надежность и безопасность во время интенсивных тренировок. Удобные скользящие ручки позволяют уверенно и комфортно выполнять упражнения, минимизируя риск скольжения и тем самым предотвращая возможные травмы. Доска предлагает несколько позиций для разных групп мышц: красная зона предназначена для плечевых мышц, синяя – для мышц предплечья, а желтая – для грудных мышц. Это позволяет варьировать нагрузку и направленность упражнений для достижения оптимальных результатов. Ширина тренажера регулируется с помощью телескопической системы, что делает его пригодным для людей разного роста от 1.60 до 1.75 м и выше. В комплект также входит подставка для телефона, позволяющая смотреть тренировки видео или слушать музыку во время занятий. Характеристики: ● Материал: Высококачественный пластик и металл ● Раздвижная система тренажера для регулировки ширины ● Телескопическая регулировка ● Нескользящие ручки для безопасных тренировок ● Подставка для телефона для дополнительного удобства ● Защита запястий для предотвращения травм ● Длина всей конструкции в разложенном состоянии: 68 см ● Ширина конструкции: 20 см ● Максимальный вес: 150 кг Позиции: ● Красная – для плечевых мышц; ● Синяя - для мышц предплечья ● Желтый – для грудных мышц.
кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-37%

Доска для отжиманий с цветной разметкой поможет максимально эффективно формировать и укреплять верхнюю часть тела, ведь у вас появится возможность менять положение тела и угол наклона. Переставляя рукоятки согласно разметке, вы акцентируете нагрузку и разовьете даже самые мелкие мышцы, увеличите силу. Тренировки с таким тренажером позволят максимально задействовать все группы мышц торса. Такая платформа для отжиманий подойдет людям, которые ведут активный образ жизни, спортсменам и тем, кто хочет улучшить физическое состояние своего тела. Проработка 4 групп мышц Стойка для отжиманий имеет цветовую разметку для установки опор по специальной системе. Такая разноцветная расцветка поможет определить, какие группы мышц будут максимально задействованы в процессе тренировки. Каждый цвет отвечает за отдельную группу мышц: Синий – грудь Желтый – спина Красный – плечи Зеленый – трицепсы Благодаря такой системе упражнений у вас есть возможность проработать мышцы более качественно и эффективно. Упоры позволяют опускать тело ниже, что создает более широкую амплитуду и развивает эластичность мышц. Такая доска позволяет выполнять отжимания в 14 различных положениях. Устойчивая платформа Доска для отжиманий выполнена из крепкого пластика и обладает противоскользящими качествами. В комплект входят 8 прорезиненных заглушек, которые обеспечат надежную устойчивость во время усиленных тренировок. Для более безопасного сцепления платформы с полом рекомендуем дополнительно подкладывать каремат или силиконовый коврик. Крепкие упоры Упоры снабжены специальными ножками, которые легко фиксируются на платформе. Гладкая круглая форма опор не будет надавливать ладони рук и обеспечит сильный хват. Удобное хранение После использования платформу можно компактно сложить, поэтому она может храниться в любом уголке дома. Такая складная конструкция позволит выполнять упражнения где-угодно, ведь такой инвентарь удобно брать с собой.
кешбэк от 2 ₴
рассрочка
-43%

Цветовая разметка для установки упоров делится по группам мышц: - розовый — плечи, - синий — грудь, - зелёный — трицепс, - жёлтый — спина. Преимущества платформы: -Фиксирует запястье во время упражнения. Это значительно снижает вероятность травм по сравнению со стандартными отжиманиями. -Имеет 14 углов для установки упоров, что позволяет проработать все группы мышц верхней части тела. -100% гарантированный результат прокаченных мышц; -Цветная разметка для простоты эксплуатации. Как использовать: -Расположите платформу на устойчивую, ровную поверхность. -Чтобы изделие не скользило, вставьте специальные резиновые накладки в отверстия с обратной стороны панели. -Вставьте упоры в симметричные отверстия с двух сторон платформы в соответствии с цветовой схемой. -Проверьте, прочно ли установлены упоры. -Меняйте положение упоров для проработки разных групп мышц. Характеристика: -Уровень спорта: тренировочный, любительский; -Материал платформы: пластик; -Материал упора: резина; -Цвет: разноцветный; -Габариты платформы 60.00 х 21.00 х 8.00 см.
кешбэк от 5 ₴
рассрочка
-23%

Доска для отжима переносной портативный тренажер 14 в 1 с антискользящим покрытием. Благодаря своей компактности и легкости она может в абсолютно любом (даже в самом маленьком) месте сделать Ваш личный тренажерный зал. Вам достаточно потратить несколько минут в день, чтобы выработать здоровую привычку и уверенно начать путь к желаемому результату. Четыре разных цвета показывают расположение ручек для упражнений на разные группы мышц. Более десяти различных режимов позволяют подобрать сочетания, чтобы разбавить соответствующие упражнения новыми сложностями и добиться новых высот. А именно: • грудные мышцы (синий цвет), • плечевые мышцы (красный цвет), • трицепс бицепс (зеленый цвет), • мышцы спины (желтый). Сложный дизайн значительно уменьшает площадь хранения и общий вес. Съемная ручка для удобной переноски и тренировок. Простота использования без ограниченного времени и места. Различные цвета совмещают в себе тренировки разных частей тела. Доска для отжима Push Up Training System нажимная стойка, доска — переносной тренажер для упражнений для дома. Крепкие опоры снабжены специальными ножками с эффектом антискольжения и не подведут вас во время усиленного тренинга благодаря удобным ручкам. Различные цвета сочетают в себе тренировки разных частей тела: синие части тренируют грудь, зеленые части тренируют трицепсы, красная часть – это упражнение на плече. После использования она складывается и блокируется и сразу же превращается в компактный чемодан, который может храниться в любом уголке дома. Характеристики: Материал: качественный пластик. Размеры: 172x93x36 мм (ручка), 620х195х18, 5 мм. Вес нетто: 1,24 кг Для 5-х групп мышц: грудь, спина, плечи, бицепс, трицепс Особенности: Антискользящее покрытие доски Комплектация Доска для отжиманий. Ручки. Коробка.
кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-12%

Платформа для отжиманий 14в1 Foldable Push Up Board является уникальным тренажером, спроектированным для эффективного развития различных групп мышц рук и верхней части тела. Эти упоры для отжиманий состоят из сложной доски с разными цветами и обозначениями, представляющими различные варианты отжиманий и упражнений для разных мышечных групп. Каждый цвет указывает на конкретную группу мышц, работающую при выполнении упражнения. Тренажер для отжима позволяет сосредоточиться на конкретных группах мышц, чтобы достичь более эффективного результата по сравнению с традиционными упражнениями. Вы сможете работать над грудными, плечевыми, бицепсовыми, трехглавыми мышцами и другими группами. Сложная конструкция позволяет легко собирать и разбирать тренажер, что делает его удобным для хранения и переноски. Характеристики: Тип: ручки для отжиманий / стойки для отжиманий Материал: ABC-пластик Для 4-х групп мышц: спина, плечи, бицепс, трицепс Особенности: антискользящее покрытие доски Размеры доски: 62 х 18 см Размеры ручки: 17 х 14 х 8 см Вес: 1,24 кг Цвет: черный ​​​Комплектация: Доска для отжиманий Foldable Push Up Board Ручки 2 шт Комплект заглушек Инструкция Упаковка
кешбэк от 4 ₴
рассрочка
-34%

Если Вы хотите накачать себе крепкую грудь, мощные руки и широкие плечи – Вам точно понравится стойка для отжиманий Push Up Rack Board. Благодаря своей компактности и легкости она может в абсолютно любом (даже в самом маленьком) месте сделать Ваш личный тренажерный зал. Вам достаточно потратить всего несколько минут в день, чтобы выработать здоровую привычку и начать путь к желаемому результату. Преимущества: Эффективная проработка 4 групп мышц: спины, плеч, груди и трицепсов Складывается и не занимает много места 100% новый и качественный товар! Прекрасная замена тренажерному залу Цветная разметка на платформе для установки упоров делится по группам мышц: красный - грудь синий - плечи зеленый - спина желтый - руки Стойка для отжима выполнена из прочного, но легкого АБС-пластика в запатентованной сложной форме, которая позволяет быстро сложить стойку и убрать ее на хранение или взять с собой на тренировку. Более того, для тренировки нужна всего лишь ровная поверхность, на которой можно быстро разложить стойку и начать занятия. А после тренировки ее можно так же быстро сложить в форму маленького чемодана и убрать куда-нибудь, где он не будет мешать. Применение: Подготовка к работе: соберите платформу, раскрыв ее. В зависимости от желаемой тренировки вставьте упоры для рук в симметричные отверстия с двух сторон платформы согласно цветовой схеме. Синяя разметка – упражнения задействуют мышцы плеч. Зеленая разметка – для мышц спины. Желтая разметка – для трицепса. Розовая разметка – для грудных мышц. Проверьте прочность установки упоров. Меняйте положение упоров для обработки разных групп мышц. После использования протрите платформу влажной тряпкой и уберите на хранение в сложенном виде. Не занимайтесь физическими упражнениями без предварительной консультации с лечащим врачом. Перед использованием всегда проверяйте оборудование на наличие изношенных или поврежденных деталей. Характеристики: Складной Тип Материал: АБС-пластик Вес изделия: 1400 г Размер опорной пластины: 620*195*18,5 мм В сложенном виде: 320*195*37 мм
кешбэк от 448 ₴
-13%

Тренажер HS-1054K Hop-Sport - это проверенное тренировочное оборудование, которым могут пользоваться все члены семьи - независимо от пола и физической подготовки. Это многофункциональное устройство позволяет воссоздать у себя дома профессиональный тренажерный зал. Силовая станция позволяет позаботиться о своей фигуре, гарантирует улучшение физического состояния и позволяет набрать мышечную массу. Это идеальное дополнение к аэробным тренировкам, таким как ходьба, бег или упражнения с трекинговыми палками. Благодаря трем различным позициям тренажер позволяет одновременно заниматься нескольким людям. Дополнительно комплектуется профессиональной боксерской грушей и перчатками. Основные характеристики: габариты силовой станции: 170 х 220 х 223см (Д х Ш х В) максимальная нагрузка: 120кг вес: 170кг 3 независимые позиции - позволяет параллельно тренироватся нескольким атлетам наклонная скамья с двумя гантелями весом 1,5кг, складная, регулируемая по высоте парта Скотта брусья для тренировок 72кг стек с регулируемым весом боксерская груша боксерская груша: 93 x 28см - вес примерно 10кг мощная стальная конструкция, с порошковым покрытием удобные сиденье и спинка тренажера ручки изготовлены из неопрена - безопасного и удобного материала резиновые накладки на стальных тросах - обеспечивают бесшумную работу ширина после складывания наклонной скамейки: 138см гарантия: 24 месяца Прочная конструкция и безопасность использования Домашний тренажер HS-1054K не уступает профессиональному оборудованию по качеству и исполнению. Стабильная стальная конструкция покрыта порошковой краской. Стек защищен сеткой. Максимальный вес пользователя - 120кг Эргономичная лавка Спинка и сиденье скамьи сделаны из нескольких слоев: доска для обеспечения устойчивости, толстая пена для комфорта во время занятий и прочная обивка из неопрена. Все эти элементы обеспечивают максимальное удобство и комфорт тренировок Защитные губки Фиксаторы для ног и ручки механизма "бабочка" покрыты толстой и прочной защитной губкой, которая эффективно защищает чувствительные участки тела во время силовых упражнений. Защитная губка имеет пористую структуру, быстро сохнет и обеспечивает стабильность и комфорт во время тренировок Стек с грузом Стек в силовой станции позволяет регулировать нагрузку в соответствии с вашими возможностями. Изменить нагрузку в штабеле очень просто: чем ниже вы вставляете штифт, тем больше будет тренировочная нагрузка, чем выше - тем легче. Общий вес грузов - 72 килограмма, диски размещены в подстраховочной сетке. Сначала делайте подходы с более легкой нагрузкой, но со временем вы можете увеличить нагрузку в подходах, уменьшив количество повторений Система усиленных строп и шкивов Система усиленных строп и шкивов, используемая в силовой станции, обеспечивает бесперебойную работу устройства. Шкивы каната оснащены подшипниками, что гарантирует безопасную и комфортную тренировку. Движение плавное, и вам не нужно беспокоиться о проскальзывании веревки. Кроме того, резина, защищающая стальные стропы, делает тренажер очень тихим Верхний и нижний подъемник Станция оснащена как верхним, так и нижним подъемниками. Их попеременное использование помогает поддерживать правильные пропорции тела. Нижний подъемник комплектуется дополнительным оборудованием - турником, канатом и стяжкой. Нижний подъемник позволяет тренировать и развивать квадрицепсы. Простые упражнения, такие как выпрямление ног с помощью нижнего блока (работает на четырехглавую мышцу - передняя часть бедра) и сгибание ног с помощью нижнего блока (работает группа мышц подколенного сухожилия - задняя часть бедра) поможет добиться желаемого визуального эффекта. Опускание штанги верхнего подъемника - одно из самых популярных упражнений, выполняемых в тренажерном зале - отвечает за работу широчайших мышц спины Парта Скотта Парта Скотта гарантирует множество разнообразных тренировок на бицепс. Она позволяет тренировать мышцы рук в изолированном положении. Слегка наклонное положение парты способствует расслаблению спины, а поддержка рук позволяет делать движения во всем диапазоне. Высота парты легко регулируется Складная наклонная скамья Одна из составляющих тренажера - наклонная скамья. Тренировка на такой скамье ориентирована в основном на растяжку и укрепление мышц живота - прямых и косых. Вы можете отрегулировать угол наклона скамейки, а также сложить ее. В комплект силовой станции входят две гантели весом 1,5кг Ручка и поручни Станция для домашних тренировок HS-1054K оснащена турником для подтягиваний и поручнями для отжиманий. Турник для подтягиваний позволит вам укрепить мышцы спины, а поручни - трицепсы и мышцы живота. Благодаря этим дополнениям вы сможете добавить новые навыки к уже имеющимся тренировкам Бабочка - тренажер для груди Особый механизм, так называемая "бабочка" - это вращающиеся рычаги / ручки по обеим сторонам скамейки. Эти захваты используются для упражнений с разведением рук, одного из самых эффективных упражнений для мышц груди. Если изменить настройки, эту часть станции
кешбэк от 19 ₴
рассрочка
-26%

Балансировочная доска – тренажер, специально разработанный для улучшения равновесия, координации и силы мышц. Эта доска представляет собой плоскую нескользящую поверхность и специальный ролик, который позволяет пользователю выполнять различные упражнения, стимулируя работу ключевых групп мышц. Что развивают упражнения на балансбордах? Для поддержания равновесия на балансировочной доске задействуются практически все группы мышц: ягодиц, бедер, пресса, широчайшие мышцы спины. Тренировка на доске помогает достичь следующих целей: совершенствование навыков равновесия и баланса стимуляция и укрепление вестибулярного аппарата прокачка всех групп мышц выравнивание осанки за счет укрепления мышц спины реабилитация после травм Специально разработанная поверхность предотвращает скольжение и обеспечивает надежное сцепление с поверхностью. Независимо от уровня подготовки спортсмена, тренировка на доске будет комфортной и безопасной. Какие упражнения можно выполнять с балансировочной доской? Любые упражнения на борде, даже самые обычные, становятся более эффективными. Вот некоторые простые и действенные упражнения на балансире: планка приседания отжимания асаны из йоги балансировка с закрытыми глазами Это универсальный тренажер, который можно использовать как самостоятельно, так и в комбинации с другим фитнес инвентарем, чтобы достичь максимальных результатов. Оттенок цвета изображения товара на фото может незначительно отличаться от фактического.
кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-43%

Доска для отжиманий складная с упорами. Многофункциональный тренажер для отжиманий с цветной разметкой. Укрепляет и формирует всю верхнюю часть тела (грудь, плечи, спину и руки). Каждому цвету соответствует определенная группа мышц (синий - грудь, красный - плечи, желтый - спина, зеленый - трицепсы). Возможность менять положение и угол упора позволят максимально задействовать необходимые мышцы. Тренажером можно воспользоваться как дома, так и на открытом воздухе. Небольшой вес и компактность позволяет при необходимости брать его с собой. Размер: 65х19х9 см. Вес: 1.3 кг. Упаковка: коробка. Комплектация: доска, упоры 2 шт.
кешбэк от 59 ₴
рассрочка
-13%

Скамья HS-1018 от Hop-Sport используется для эффективной тренировки пресса, спины, ног и ягодиц. Скамья отличается стабильной конструкцией, высококачественными материалами, используемыми при производстве, и высокой точностью изготовления. Благодаря этой скамье вы можете тренироваться не выходя из дома так же эффективно, как профессиональном спортзале. Лавка HS-1018 - это так называемый римская скамья. Ее важнейшие элементы - фиксатор для ног, опора для бедер и дополнительные подножки. Скамья наклонена к земле под углом 45 градусов. Широкая нижняя опора скамейки гарантирует безопасность во время тренировки. Основные характеристики: размеры скамьи: 130 x 56см (основание) размеры опоры для бедра: 30,5 x 31 x 5см регулируемая высота: 56- 106см 2 уровня регулировки упор для ног размеры упора для ног: 30 х 40см расстояние между рукоятками: 52см угол наклона: 45 градусов профили: 50 х 50 мм максимальная нагрузка на скамью: 120кг вес скамьи: 15кг для домашнего использования конструкция: сталь с порошковым покрытием гарантия 24 месяца Боковые рукоятки для отжиманий Скамья оснащена боковыми ручками для отжиманий, расположенными на высоте опоры. Отжимания позволят вам накачать мышцы спины. Благодаря этому вы сделаете ваши тренировки более эффективными. Регулировка опоры для бедра Достоинством этой модели является возможность пятиступенчатой регулировки опоры для бедра. Это позволяет адаптировать скамейку под индивидуальные потребности пользователя. Выбранный уровень надежно фиксируется замком и ручкой - вы можете быть уверены, что спинка не изменит своего положения во время тренировки. Регулировка фиксатора для ног Скамья 1018 оснащена фиксатором для ног с двухступенчатой регулировкой. Фиксатор - очень важный элемент скамейки для тренировок, он обеспечивает безопасное и устойчивое положение во время тренировки и поддержку во время упражнений. Возможность регулировки позволяет тренироваться людям разного роста. Защитные губки Фиксатор для ног покрыт толстой и прочной защитной губкой. Этот элемент эффективно защищает чувствительные кости ног во время силовых упражнений. Защитная губка изготовлена из неопрена, имеет пористую структуру, быстро сохнет и проста в уходе. Обеспечивает стабильность и комфорт во время тренировки. Есть возможность регулировать расположение губок на двух уровнях. Поперечное сечение спинки Спинка этой скамейки сделана из нескольких слоев - доски, толстого и мягкого поролона, дающего комфорт во время упражнений, и обивки с эффектом кожи. Такая конструкция обеспечивает надлежащую поддержку, максимальное удобство и комфорт тренировок. Прочная конструкция Скамья HS 1018 отличается прочной и устойчивой конструкцией. Все элементы скамейки долговечны и гарантируют, что оборудование прослужит долгие годы. Армированные стальные профили размером 5x5см окрашены порошковой краской в черный цвет. Опора для ног Под фиксатором для ног находится нескользящая подставка для стоп. Благодаря подножке будет легче поддерживать устойчивое положение во время упражнений, а тренировки станут безопаснее. Иммобилизация стоп также дает возможность выполнять изолированную тренировку. Ее цель - тренировать одну конкретную мышцу с минимальной нагрузкой на остальные.
кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-39%

Push Up-это инновационная цветная система для тренировок, которая укрепляет и формирует всю вашу верхнюю часть тела (грудь, плечи, спина и руки), одновременно захватывая вашу общую сердцевину. Сложных условиях прочность и кондиционирования 10 недель Программа сочетает в себе пуш-ап, источник бесперебойного питания для интенсивного сжигания калорий кардио, плиометрика, и core упражнения для всего тела тренировки. Всего за 30 минут в день вы развиваете мышцы, нарастите силы верхней и нижней части тела, сжигаете калории и теряете вес. Легко носити з собою портативний, складаний, є сумка для перенесення та зберігання дошки для віджимань. Push Up - це інноваційна система тренування віджимань з колірним кодуванням, яка зміцнює і формує всю вашу верхню частину тіла (груди, плечі, спину і руки), одночасно використовуючи все ваше ядро. Багатофункціональна дошка для віджимань з різним колірним кодуванням націлена на опрацьовані м'язи (синя груди, червоні плечі, спина жовта і зелена трицепс)
кешбэк от 8 ₴
рассрочка
-13%

Доска для отжиманий Gymtek 14 в 1 Доска для отжима упор лежа 14 в 1 от Gymtek - переносной тренажер для упражнений для дома. Крепкие упоры оснащены специальными ножками с эффектом антискольжения и не подведут вас во время усиленного тренинга благодаря удобным ручкам. Основные характеристики: материал: ABS, резина размер: 62,3 х 18,5 х 3,8см размеры доски в сложенном виде: 31,5 x 18,5 x 3,8см размер подставок: 17 х 8см длина самой ручки: 13,8см диаметр ручки: примерно 3см максимальная нагрузка: 130кг вес: 898 г вес с упаковкой: 998 г размер упаковки: 32 х 19,2 х 8,2см для домашнего использования гарантия 24 месяца Укрепление мышц Различные цвета сочетают в себе тренировки разных частей тела: синие части тренируют грудь, зеленые части тренируют трицепс, красная часть - это упражнение на плече. После использования он складывается и блокируется и сразу же складывается в компактный чемодан, который может храниться в любом уголке вашего дома. В комплекте: доска 2 упорных ручек 16 антискользящие накладок Доступные комбинации: красный цвет - мышцы груди зеленый цвет - мышцы спины синий цвет - мышцы плеча желтый цвет - трицепс
кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-34%

Foldable Push Up Board 14 в 1 – это универсальная тренировочная платформа для эффективной обработки верхней части тела. Благодаря специальной цветовой разметке, вы сможете тренировать грудь, плечи, спину и трицепсы, изменяя положение упоров. Доска изготовлена из прочного ABS-пластика, выдерживает высокую нагрузку и имеет противоскользящие ручки для комфортного хвата. Сложный механизм позволяет легко хранить или брать с собой – в зал, путешествие или прямо на балкон. Характеристики: Модель: Foldable Push Up Board 14 в 1 Тип: Универсальная доска для отжиманий Количество позиций: 14 Материал: Прочный ABS-пластик Максимальная нагрузка: до 120–150 кг Комплектация: Складная доска с цветной разметкой 2 съемные ручки с антискользящим покрытием Упаковка/коробка
кешбэк от 4 ₴
рассрочка
-31%

Доска оснащена специальными упорами, помогающими правильно распределить нагрузку на мышцы рук, груди, плеч и спины во время выполнения упражнений. Упоры можно легко и быстро настроить в разные положения, позволяя вам изменять угол и интенсивность тренировки в соответствии с вашими потребностями и физической подготовкой. Отжимная доска с упорами Foldable Push Up Board JT-006 обеспечивает прочность и стабильность благодаря своей прочной конструкции и использованию высококачественных материалов. Она способна выдерживать значительную нагрузку и гарантирует безопасность во время тренировки. Сложная конструкция доски позволяет легко раскладывать и складывать ее для удобного хранения и переноски. Это особенно удобно для тех, кто имеет ограниченное пространство или хочет брать доску с собой в путешествие или на тренировку на открытом воздухе. 👇Характеристики👇 Страна-производитель товара Китай Гарантия 14 дней Страна регистрации бренда Китай Дополнительные характеристики Складной: Тип; Материал: АБС-пластик; Возрасная група: Для взрослых; Клас: Домашние; Для 4-х групп мышц: спина, плечи, бицепс, трицепс; Особенности: Антискользящее покрытие доски; Материалы Пластик Особенности Складные Цвет Черный Размеры 34x20x7 см Вид Стационарные
кешбэк от 4 ₴
рассрочка
-28%

Доска для отжима WALALLA складная, набор из 11 элементов для комплексных тренировокТип продукта: Тренажерная доска + две ручки Тип: многофункциональный складной с крючками Материал: ABS + пенопласт Размеры: 63 см х 17,5 см Длина ручки: 15 см Количество крюка. Возможность тренировки многих групп мышц. Дополнительные противоскользящие кронштейны позволяют монтировать кабели/ленты/расширители. Интуитивно понятны цветовые разметки при выборе правильных упражнений. В комплекте: 1x отжимая доска, 2x ручки, 8x нескользящая подушка. Многофункциональная доска для тренировок – отличный инструмент для развития и укрепления верхней части тела. Сложная доска для отжима Alogy позволяет выполнять эффективные упражнения в домашних условиях. Само оборудование является эффективным тренировочным инструментом как новичков, так и продвинутых спортсменов. Вы можете регулировать интенсивность тренировок под ваши потребности. Наша доска позволяет сконцентрироваться на выполнении упражнений груди, плеч, спины и трицепсов, обеспечивая комплексную тренировку разных групп мышц. Уникальная цветовая карта позволяет легко подстраивать расстояние между руками под определенную группу мышц, что помогает максимально сконцентрироваться на развитии. Красная зона – позволяет сосредоточиться на наращивании рук Синяя зона – позволяет нарастить грудь Желтая зона – позволяет сосредоточиться на наращивании спины Зеленая зона – позволяет построить трицепс складная конструкция Доска легкая и имеет сложную конструкцию, поэтому ее можно быстро сложить и развернуть в любом месте. Регулярные тренировки с доской не только позволяют развить мышцы рук или плеч, но и помогают улучшить осанку тела и лепить фигуру. С помощью этой многофункциональной тренировочной доски вы добьетесь отличных результатов, эффективно и комфортно развивая и укрепляя верхние мышцы. Необходимый гаджет Учебная доска имеет 2 дополнительные ручки, благодаря которым можно прикрепить к ней звенья, ленты или эспандеры (не входят в комплект). Это позволяет обогатить свои тренировки дополнительными упражнениями. Изделие изготовлено из прочного пластика, за ним легко ухаживать – достаточно промыть под проточной водой. В комплект входят практичные накладки, которые предотвращают скольжение доски по полу и защищают от царапин.
кешбэк от 7 ₴
рассрочка
-15%

Набор для тренировок Power 4 Доска для отжиманий, Набор трубчатых эспандеров, Скакалка, Фитнес колесо Тренажеры для занятий фитнесом дома со своим весом – набор трубчатых эспандеров из 5 жгутов с разными держателями и платформа-доска для отжиманий – станут отличными инструментами, чтобы поддержать физическую форму дома. Спортивная доска предназначена для отжиманий – как для мужчин, так и для женщин. На этой платформе предусмотрено 9 различных видов отжиманий. Эта платформа представляет собой полноценный тренажер, который позволит тренироваться вне тренажерного зала. Для проведения тренировок Вам достаточно иметь горизонтальную поверхность. Для удобства на платформе имеется цветная разлинивание. Каждый цвет соответствует своей группе мышц: Цвет синий – грудные мышцы; Красный цвет – мышцы плечевого сустава; Желтый цвет – самые широкие мышцы; Зеленый цвет – трицепс; Набор эспандеров для фитнеса предназначен для развития и поддержания тонуса мышц. Эргономичные ручки комфортно ложатся в руки, не ускользают благодаря специальному покрытию, а их форма обеспечивает качественный хват. Мобильность этого снаряда позволяет заниматься не только в домашних условиях, но и на свежем воздухе. Характеристики: Тип: эспандер; Вид: трубчатый; Длина жгутов: 1,2 м; Материал: термопластическая резина (ТПР); Форма ручек: треугольная; Каждый цвет соответствует определенному уровню нагрузки: Погрузка желтого жгута: 4,5 кг; Погрузка синего жгута: 7 кг; Погрузка красного жгута: 11,5 кг; Погрузка зеленого жгута: 13,5 кг; Погрузка черного жгута: 16 кг; Спортивный комплект подойдет как мужчинам, так и женщинам – для себя, в подарок другу или партнеру, коллеге. Эти тренажеры не требуют никаких специальных условий и могут использоваться как дома, так и в отъезде, на природе и прочее. Прекрасный вариант для тех, кто предпочитает работать со своим весом и мобильно поддерживать хорошую физическую форму. Благодаря платформе для отжиманий можно проработать мышцы пресса, дельты, трицепсы, широчайшие мышцы спины и грудные мышцы. А плотные трубчатые эспандеры не оставят без внимания мышцы ног, ягодичные мышцы, квадрицепсы и икроножные мышцы. Тренажер колесо для пресса качает спину, торс, руки, грудь и живот. Простейший тренажер при ежедневных занятиях формирует красивую фигуру уже через 7 дней. Колесики из прочного литого пластика с анти-скользящим покрытием. Ручки обшиты вспененным неопреном для удобного захвата. Также неопрен благодаря пористой структуре собирает пот из ладоней, предотвращая ускользание тренажера из рук. Опытным спортсменам рекомендовано выполнять упражнения из положения "планки", а также боковые изгибы. Скакалка спортивная скоростная с подшипниками Характеристика: Материал ручек: пластик и вспененный неопрен; Материал веревки: резина; Длина веревки: 270 см; В ручки скакалки встроены металлические подшипники, предотвращающие запутывание веревки и обеспечивающие высокую четкость вращений и хорошую скорость. Легко и быстро крутится.
кешбэк от 6 ₴
рассрочка
-18%

Доска раздвижная для занятий спортом отжиманий с таймером для тренировок Описание:] Качественные материалы Многофункциональная доска для занятий спортом изготовлена из высококачественного ABS пластика, который выдерживает большие нагрузки и рассчитан на интенсивное использование. Удобство Сменные положения ручек для отжиманий, прочные ручки для стояния в планке с комфортными подлокотниками и надежные противоскользящие накладки на ножках доски делают ее максимально удобной и эффективной для ежедневных тренировок. Особенности: Контроль времени С помощью умного датчика вы можете полностью контролировать время на каждое упражнение или целый сет. Устанавливайте обратный отсчет и отмеряйте время тренировки, не отвлекаясь на часы или телефон. Комплексная тренировка С помощью многофункциональной доски для занятий спортом вы можете тренировать до 85% всех мышц тела. И использовать ее как для основных тренировок дома, или же комбинировать с занятиями в тренажерном зале ⚙️Характеристики⚙️ подходит для людей с разным телосложением; регулировка ширины хвата 33-44см; длина всей конструкции полностью в разложенном состоянии составляет – 68 см ширина самой конструкции 20 см резиновый эспандер в комплекте; Так же очень продумана конструкция, благодаря чему есть подставка для телефона, можно включить тренировку и заниматься спортом смотря видео с тренером или просто включить видеосвязь с напарником.
кешбэк от 6 ₴
рассрочка
-11%

Набор для тренировок (Доска для отжиманий, набор трубчатых эспандеров + колесо Фитнес). Тренажеры для занятий фитнесом дома со своим весом – набор трубчатых эспандеров из 5 жгутов с разными держателями и платформа-доска для отжиманий – станут отличными инструментами, чтобы поддержать физическую форму дома. Спортивная доска предназначена для отжиманий – как для мужчин, так и для женщин. На этой платформе предусмотрено 9 различных видов отжиманий. Эта платформа представляет собой полноценный тренажер, который позволит тренироваться вне тренажерного зала. Для проведения тренировок Вам достаточно иметь горизонтальную поверхность. Для удобства на платформе имеется цветная разлинивание. Каждый цвет соответствует своей группе мышц: Цвет синий - грудные мышцы, Красный цвет – мышцы плечевого сустава, Желтый цвет – самые широкие мышцы, Зеленый цвет – трицепс. Набор эспандеров для фитнеса предназначен для развития и поддержания тонуса мышц. Эргономичные ручки комфортно ложатся в руки, не ускользают благодаря специальному покрытию, а их форма обеспечивает качественный хват. Мобильность этого снаряда позволяет заниматься не только в домашних условиях, но и на свежем воздухе. Характеристики: Тип: эспандер; Вид: трубчатый; Длина жгутов: 1,2 м; Материал: термопластическая резина (ТПР) Форма ручек: треугольная; Каждый цвет соответствует определенному уровню нагрузки: Погрузка желтого жгута: 4,5 кг; Погрузка синего жгута: 7 кг; Погрузка красного жгута: 11,5 кг; Погрузка зеленого жгута: 13,5 кг; Погрузка черного жгута: 16 кг; Спортивный комплект подойдет как мужчинам, так и женщинам – для себя, в подарок другу или партнеру, коллеге. Эти тренажеры не требуют никаких специальных условий и могут использоваться как дома, так и в отъезде, на природе и прочее. Прекрасный вариант для тех, кто предпочитает работать со своим весом и мобильно поддерживать хорошую физическую форму. Благодаря платформе для отжиманий можно проработать мышцы пресса, дельты, трицепсы, широчайшие мышцы спины и грудные мышцы. А плотные трубчатые эспандеры не оставят без внимания мышцы ног, ягодичные мышцы, квадрицепсы и икроножные мышцы. Тренажер колесо для пресса качает спину, торс, руки, грудь и живот. Простейший тренажер при ежедневных занятиях формирует красивую фигуру уже через 7 дней. Колесики из прочного литого пластика с анти-скользящим покрытием. Ручки обшиты вспененным неопреном для удобного захвата. Также неопрен благодаря пористой структуре собирает пот из ладоней, предотвращая ускользание тренажера из рук. Опытным спортсменам рекомендовано выполнять упражнения из положения "планки", а также боковые изгибы.