Стать партнером
Мобильное приложение
Помощь
RU
Профиль
Избранное
Все акции
Женщинам
Мужчинам
Потрібнички
Обувь
Детям
В дом
Белье
Аксессуары
Sport
UAmadе
Красота
Black
KASTA design
Premium
Доставка в Польщу
Быстрая доставка
triangle
    ГлавнаяSale

    Sale

    Sale

    Акция закончилась!
    Категория
    Принадлежность
    Вид
    Размер
    Таблица размеров
    Размеры
    Размеры
    Размеры
    Размеры
    Размеры
    Размеры
    Размеры
    Размеры
    Размеры
    Размеры
    Размеры
    Цвет
    Бренд
    Цена
    от
    до
    Аудитория
    Страна бренда
    Застежка
    Состав
    Назначение
    Функции
    Материал
    Страна производства
    Узор
    Сезонность
    Стиль
    ¯\_(ツ)_/¯
    У вас нет выбранных фильтров
    Вид

    Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими. Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити_x000D_ щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни.
    кешбэк 8 ₴
    -25%
    Цвет Розовый / Стиль Праздничный
    Очень нежное платье для настоящих маленьких леди. Незабываемо смотрится на ребенке. В меру пышная юбка с мягким фатином. Заинтересованные, восторженные взгляды окружающих это гордость для любого родителя!. Девочка почувствует себя комфортно и легко, а Вас порадует удачная цена.Платье отлично подойдет как на праздник так и для повседневной жизни, почему бы и не нарядится в обычный день? Замеры платья на размер 3T: длина от плеча в низ 52см полуобхват груди 24см, резинка тянется +4см
    кешбэк 5 ₴
    -31%

    Надоело использовать неудобные полиэтиленовые пакеты, которые постоянно рвутся? Складная сумка хозяйственная на колесах позволит удобно и без лишних усилий доставить домой все, даже если вы сделали покупки на месяц вперед. Изготовлена из прочного материала, не пропускающего влагу и устойчивого к изнашиванию. Ручки длинные и надежно пришиты. На внешней стороне есть карман на молнии, в котором можно держать ценные вещи. Сумка оснащена колесиками и подставкой. При необходимости вы сможете перевозить ее или же ставить на землю, не боясь испачкать. Размеры: до растяжения: высота 32 см, длина 41 см, после выдвижения: Высота 46 см, длина 41 см Материал: ткань «Оксфорд» Вес: 390 г
    кешбэк 16 ₴
    -22%

    С подставкой для специй из нержавеющей стали SPICE CAROUSEL 12 все необходимые приправы всегда будут под рукой в подходящий момент, поскольку у подставки есть свойство вращаться по кругу, что позволяет удобно найти нужную баночку. 12 стеклянных ёмкостей для приправ, что входят в комплект, отлично сохраняют вкус и аромат. Благодаря прозрачности емкостей можно увидеть содержимое и быть уверенным, что вы взяли именно то, что хотели. Емкости для специй выполнены из стекла, имеют удобную круглую форму, а крышки к ним — из нержавеющей стали. Баночки плотно и надежно закрываются, благодаря чему ароматные приправы не потеряют свои свойства и запах. Надёжный набор SPICE CAROUSEL 12 отличается стильным современным дизайном, поэтому отлично подходит и смотрится на каждой кухне. Характеристики набора для специй: - тип: емкость для специй - карусель – подставка из нержавеющей стали для хранения специй; - 12 ёмкостей выполнены из прозрачного стекла с нержавеющими крышками; - высота 1й ёмкости 9,5 см; - диаметр 1й ёмкости 4,5 см; - объем баночек 80 мл - цвет подставки стальной. Комплектация : - подставка — 1 шт; - стеклянные емкости с крышками для специй — 12 шт; - упаковка.
    кешбэк 11 ₴
    новинка
    эксклюзив
    -28%
    Тип Электронный
    Весы напольные бытовые HT-2003A Максимальный вес – 180 кг, погрешность измерений 0.1 кг, материал платформы – стекло, индикатор разрядки батареи
    кешбэк 15 ₴
    -22%
    Объем камеры измельчения, л 2 / Габариты (ВхШхГ), см 28*15*12
    Комбайн кухонный блендер RAF R7019 - это портативный и многофункциональный измельчитель, блендер, мясорубка, мельница для быстрого измельчения как мягких продуктов, таких как: фрукты, перец, смешивание различных соусов, яиц, так и для твердых продуктов, таких как мясо, овощи, зерна кукурузы бобовые, корни растений, кофе, бобы, рис, с возможностью применения не только в домашних условиях, но и для ресторанов и баров. Особенности: -Имеет 2 скорости работы: для жестких и мягких продуктов. -Корпус из нержавеющей стали прочный и надежный -Небьющаяся чаша защитит от ежедневных царапин ударов и коррозии. -Большой объем чаши 2 л.
    кешбэк 14 ₴
    -22%
    Тип Измельчитель / Мощность, Вт 300 / Объем основной чаши, л 3
    Универсальная кухня Essential: Электрическая измельчитель пищевых продуктов помогает измельчать, смешивать, превращать в пюре, смешивать и измельчать различные ингредиенты для получения идеальной текстуры каждый раз. Блендер для экономии времени: Мощный двигатель мощностью 300 Вт, уникальные острые ножи из нержавеющей стали, 4 ножа Bi-Lever и 2 скорости, а также импульсный контроль позволяют измельчать любой фарш и пюре с точностью и легкостью, это занимает всего 6-10 секунд. Сэкономьте время и деньги. Все съемные детали легко вручную. Этот кухонный комбайн компактен и легок для удобного хранения. Он не займет места на вашей кухне. Емкость 3 л и удобный дизайн : Чаша из нержавеющей стали объемом 3 л по сравнению со стеклянными чашами прочнее, здоровее и ударопрочнее, что обеспечивает долговечность. Соединение между лезвием и основным корпусом выполнено из нержавеющей стали, в отличие от другого пластика, поэтому лезвие нелегко сломать. Оснащен противоскользящим резиновым ковриком для устойчивости. Чашу легко мыть в посудомоечной машине. Уборка – это бриз. Страхование безопасности: Соедините двигатель с интерфейсом сливы, чтобы зафиксировать лезвие в нужном месте перед использованием. Устройство термозащиты делает мясорубку более безопасной, а предохранительные выключатели останавливают работу двигателя после того, как вы отпустите кнопку. Никогда не устраивайте беспорядок на кухне. Блендер для экономии времени: Мощный двигатель мощностью 300 Вт, уникальная острая нержавеющая сталь, 4 лезвия Bi-Lever и 2 скорости, а также импульсный контроль, позволяют легко и точно измельчать любой фарш и пюре всего за 6-10 секунд. Сэкономьте время и деньги. Все съемные детали легко вручную: Этот кухонный комбайн компактен и легок для удобного хранения. Он не займет места на вашей кухне. Что в коробке: 1 электрический измельчитель пищевых продуктов (220 В, 300 Вт) 1 чаша из нержавеющей стали объемом 3 л 1 х измельчитель с острыми лезвиями 1 х противоскользящий резиновый коврик
    кешбэк 14 ₴
    новинка
    эксклюзив
    -32%
    Тип Электростимулятор, Массажная подушка / Назначение Для шеи, Для плеч, Для спины / Вид массажа Инфракрасный, Роликовый / Количество режимов Более 3
    Стильный эргономичный дизайн с эффектной подсветкой, высокая эффективность, делают массажную подушку удобной и приятной для использования в любом месте.В массажную подушку встроены 4 массажных ролика, которые в сочетании с инфракрасным излучением обеспечивают массаж глубоких тканей, эффективно снимают мышечное напряжение, усталость, улучшают микроциркуляцию, снимают синдром затекшей шеи. Массажные ролики поворачиваются автоматически, даря вам подлинное, глубокое, ни с чем не сравнимое чувство расслабления и неги. После 15 минут работы массажная подушка автоматически отключается, поэтому вам не нужно контролировать длительность процедуры.Преимущества массажной подушки c инфракрасным подогревом:- Расслабляет мышцы шеи, плеч и спины.- Снимает чувство усталости.- Поднимает общий тонус.- Избавляет от сонливости.- Эргономичный дизайн.- 4 массажных ролика.- Автоотключение через 15 минут.Технические характеристики:Питание: DC 12 В, сетевой адаптер АС 220 В, 50 Гц / DC 12 В, 2,0 А.Потребляемая мощность: не более 20 Вт.Время непрерывной работы: 15 минут.Диапазон допустимых температур воздуха: 5° C–40° C.Допустимый уровень влажности воздуха: < 80%.Размеры: 32,5х18,7х11,7 см.Цвет: коричневый.
    кешбэк 20 ₴
    -42%
    Количество режимов 3 / Мощность, Вт 1000 / Количество скоростей 3 / Функции Холодный обдув / Цвет Оранжевый
    Мультистайлер Gemei GM-4828 - это многофункциональный прибор для красоты Ваших волос. Он позволит создавать различные неотразимые образы каждый день. Стайлер GM-4828 - это фен с тремя различными насадками, с помощью которых можно создавать множество видов причесок: кудри - мелкие и крупные, объем, брашинг, любые сложные укладки, все, на что хватит фантазии. Он бережно сушит волосы, не наносит вреда их структуре и, благодаря автоматически вращающимся насадкам, обеспечивает эффективную стойкую укладку. Gemei GM-4828 подойдет для любого типа и длины волос и станет незаменимым помощником для Вашей красоты каждый день....
    доставка в Польщу
    кешбэк 4 ₴
    -66%
    Цвет Темно-синий / Материал Хлопок / Узор Полоска / Стиль Повседневный
    Футболка детская с темно-синими и белыми полосамиТельняшка детская с коротким рукавом из 100% натурального хлопка, которая обеспечивает оптимальный микроклимат для тела. В футболке будет комфортно даже в жару.Особенности ткани и изготовления тельняшки:Ткань закупается в Турции.При производстве используется современная технология изготовления плотного, износостойкого полотна.За счет того, что нити окрашиваются перед плетением, полоски находятся с обеих сторон тельняшки и это гарантирует, что ткань не будет линять при стирке.Ткань гипоаллергенна.Ширина полос составляет 1 см.Пошив одежды происходит на собственном производстве в Одессе.Пошив футболок происходит на собственном производстве в Одессе при соблюдении военных стандартов.Тельняшка не теряет форму даже после сотни стирок.Отводит влагу, не впитывает запахи и быстро сохнет.Тельняшку можно стирать в машинке при температуре не выше 30 ° C.Гладить при температуре 150-200 ° C с добавлением пара.Тельняшки детские с коротким рукавом имеют прямой крой, подходят и для девочек, и для мальчиков. Подберем для вас необходимый размер. Если вы ошиблись с выбором размера, заменим его на другой.
    кешбэк 5 ₴
    -37%

    Фрезер для маникюра и педикюра портативный–стильный и очень удобен в использовании. В данной аппарате для ногтей также предусмотрено реверсивное вращение фрезы в обе стороны, что значительно облегчает использование аппарата в обеих руках. Качественная ручка с быстро зажимным патроном изготовлена из прочного износостойкого металла, выполняет свою работу четко и согласно заданным требованиям, что исключает повышенную вибрацию и шум. Данная модель фрезера идеально подойдет как для салонного, так и для домашнего использования. Фрезер для ногтей. Материал: пластик Тип: фрезер для педикюра/мини аппарат для маникюра Количество скоростей: 4; Вращение: в обе стороны; Зарядка: USB кабель; Время зарядки: около 3 часов; Время автономной работы: до 60 мин; Подсветка: есть. 5 насадок: Для придания формы ногтю; Для удаления мозолей и огрубевшей кожи; Для разглаживания (шлифовки) неровностей; Для кутикул; Для окончательной полировки.
    доставка в Польщу
    кешбэк 5 ₴
    -37%
    Цвет Черный
    Необходимость защитить колено от травм и растяжений может возникнуть в любых видах спорта где активно задействованы ноги: баскетбол, волейбол, теннис, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, лыжи, сноубординг и т.д. Защита колена предназначена для поддержания суставов и компенсации слабости мягких тканей прекрасно фиксирует, защищает и согревает колено. Специальная технология вязания позволила добиться хорошей компрессии для коленного сустава, в то же время позволяющая хорошо растягиваться при движении и нагрузках. Бандаж на колено Knee Support поддерживает сустав, чем способствует улучшению трудоспособности при ежедневной нагрузке.
    кешбэк 11 ₴
    -33%

    Материал: пештемаль из чистого 100% хлопка натурального цвета, не полиэстер!!! Плотность 200 г/м2, вес 360 г Большой размер XХL :100x180 см. Турецкое полотенце легко носить с собой, оно большое и занимает немного места. Высокое качество: мягкая и впитывающая ткань из 100% хлопка. Турецкие полотенца становятся более мягкими и впитывают воду лучше после нескольких раз стирки. Быстрое высыхание: турецкое банное полотенце достаточно быстро впитывает воду и очень быстро сохнет. Уникальный дизайн: вдохновленные турецкими традициями качества, символизируют достаток и удачу. Идеальный подарок
    кешбэк 5 ₴
    -28%

    секунд измеряет вес готовящихся компонентов блюда. Кухонная ложка веса оснащена ЖК-дисплеем, на котором отображается информация о массе продукта. Прибор отличается компактностью и подразумевает комфорт при использовании. Применение мерной ложки с дисплеем не требует специальных знаний и навыков. Материал: абс-пластик, нержавеющая сталь. Размер: 255 х 43 х 25 мм Экран: LCD Питание: батарейка CR2032 Максимальный вес: 500 г Максимальный объем: 30 мл Вес: 95г Комплектация: мерная ложка, упаковка
    доставка в Польщу
    кешбэк 9 ₴
    -42%
    Вид Кошелек / Принадлежность Женщинам / Цвет Коричневый / Застежка Кнопка / Количество основных отделений 1 / Состав Искусственная кожа 100% / подкладка : полиэстер 100% / Состав Искусственная кожа, Металл
    ▪️Экокожа ▪️Металлическая фурнитура ▪️11×9 см ▪️8 отделений для карт ▪️Монетница на защелке ▪️Одно отделение для купюр
    кешбэк 8 ₴
    -34%

    Cтроительный лазерный уровень с линейкой и рулеткой Level meter – многофункциональный инструмент - рулетка 2,5 метра - пузырьковый уровень Чёрный– это достаточно прочный уникальный прибор, который объединяет в себе несколько подручных необходимых устройств, позволяющих упростить работу строителя. Нужно точно выставить вертикальные и горизонтальные плоскости? Перенести разметку и очертить ровную линию на стене или выявить неровности на стенах, потолке или полу? Универсальный лазерный уровень Level meter – отличное решение! Уровень Level meter идеально подойдёт для любого задания, которое требует прямой линии или точного измерения. Ведь данный уровень выполнен из прочного пластика с алюминиевой основой и предназначен для работы не только в помещении, но и снаружи. С помощью лазерного уровня возможно построение видимых горизонтальных, вертикальных и крестообразных лучей на поверхности, а также прибор оснащён рулеткой 2,5 метра с миллиметровыми и дюймовыми делениями, линейкой 15 см и жидкостным пузырьковым уровнем. Благодаря высокой точности устройства можно осуществлять выравнивание поверхностей в помещениях любых размеров, вне зависимости от планировки. С помощью устройства Level meter можно производить угловые измерения, такие как уклон ската крыши или угол среза. Теперь не возникнет трудностей с выравниванием горизонтальных поверхностей, таких как пол, подвесные потолки, карнизы, фундамент, построение дороги и прочее, а также поможет в поклейке обоев, штукатурке стен, отделка стен кафелем и других вертикальных поверхностях. Характеристики уровня Level meter: Длина 19см; Ширина 6см; Толщина 3 см; длина рулетки: 2,5м; линейка 15 см; 3 пузырьковых жидкостных уровня;- питание: 3 батарейки типа AG13 (в комплекте); материал: алюминий + ударопрочный пластик. Комплектация: - лазерный уровень Level meter; - 3 батарейки АG13 (в комплекте); - упаковка.
    кешбэк 10 ₴
    -27%

    Это полка для обуви идеально подходит для хранения в любом месте, что позволяет вам использовать дополнительное пространство в доме. Теперь вы более рационально можете использовать узкую нишу около гардероба, мертвую зону под вешалками в шкафу, угол в спальне с громоздким наклоном под потолком, а также пространство под лестницей. Новый стильный органайзер для обуви Shoe Rack поможет разместить до 12 пар обуви на небольшом пространстве! Только подумайте сколько места освободится в прихожей! Shoe Rack занимает очень мало места, его легко можно закрепить в кладовке, на перекладине в шкафу или даже повесить на дверь.
    -26%
    Габариты (ВхШхГ), см 15х7х2
    Выбор цвета на товар не распространяется. Отправка производится, оттенка имеющегося на складе, на момент оформления заказа. Удобный мини-вентилятор, симпатичный и уникальный, вентилятор создает приятное впечатление на пользователя, имеет достаточный поток воздуха и может работать и одновременно заряжаться от USB, когда батарея разряжена. Вентилятор создает поток холодного воздуха. Вентилятор без проблем может использоваться детьми и Вы не сможете переживать за их безопасность. Он имеет маленькие отверстия, куда ребенок не сможет всунуть пальцы, а также кнопка включения-выключения нажимается очень легко и даже для самых маленьких это не будет сложностью, как ночник. При работе аккумуляторный вентилятор не создает громких звуков, способных помешать Вашему отдыху. Также не заменим для тех, кто любит максимально загорать на пляже, но не купаться. Это очень классная и современная вещь не только для взрослого, но и игрушка полезная для ребенка. Если вентилятор не использовать, рекомендуется заряжать его раз в 2-3 месяца для поддержания работоспособности аккумулятора. Особенности: Высокая емкость батареи. Уникальный дизайн. Заряжается от USB. Высокая мощность. Достаточно небольшие размеры, можно носить его где угодно. Безопасный для детей.

    Керолайн прокидається в паризькій лікарні, нічого не пам’ятаючи про своє минуле, і з подивом дізнається, що жила нецікавим життям у просторій квартирі на березі Сени. Пам’ять повільно повертається, але вона не може позбутися відчуття, що їй загрожує небезпека. В одній із шафок Керолайн знаходить листи жінки зі страшного 1943 року. Їх авторка Селін — молода вдова, яка жила в окупованому нацистами Парижі. У цих листах — історія її непростого життя, сповненого страху смерті, історія вибору, на який колись зважилася Селін заради порятунку найдорожчої людини у своєму житті. Усвідомлюючи чужий біль, чи зможе Керолайн відновити власні спогади та зрозуміти, що в неї із Селін спільного більше, ніж вона могла собі уявити...
    кешбэк 11 ₴
    новинка
    эксклюзив
    -20%
    Назначение Для тела, Для плеч, Для головы, Для ног, Для рук, Для шеи / Количество насадок, шт 4 / Вид массажа Роликовый, Вибромассаж / Количество режимов Более 3
    Массажер для похудения тела, рук и ног Xo Relax and Tone Характеристики: Вид массажа: вибрационный массаж; Количество скоростных режимов работы: 6; Потребляемая мощность: 25.0 (Вт); Тип питания: Сеть 220 В; Максимальная скорость вращения: 2500 (об/мин); Влагозащищенный корпус: Да; Прорезиненная рукоятка: Да; Защита от перегрева: Да; Высота: 170.0 (мм); Ширина: 111.0 (мм); Глубина: 135.0 (мм); Вес: 1.0 (кг). Комплектация: Массажер Relax and Tone. Защитная насадка. Плоская насадка. Волнистая насадка. Шлифовальная насадка для ног. Упаковка.
    кешбэк 4 ₴
    -43%

    Распылитель для масла имеет стеклянную колбу и крышку из пластика. Не содержит бисфенол А и не содержит других вредных компонентов. Удобная и практичная вещь для повседневного использования, достаточно заправить емкость маслами, уксусом, соевым соусом, лимонным соком или чем-нибудь другим и пользоваться! Благодаря стеклянной емкости легко распознать вид содержимого. Очень прост в использовании. Распыляет достаточно равномерно и мелко, особенно удобно заправлять салаты. Незаменимая вещь на кухне любой дамы! Для распыления достаточно несколько раз нажать кнопку, расположенную в верхней части изделия, и масло будет распыляться мелкими каплями. Объем: 100 мл Размеры: 17.8х4 см Материал Стекло, Пластик
    кешбэк 10 ₴
    новинка
    эксклюзив
    -16%
    Тип Электростимулятор / Назначение Для шеи, Для рук, Для лица, Для ног, Для тела / Количество режимов 2
    Массажер для тела против целлюлита – эффективный прибор, который поможет уменьшить прослойку подкожного жира и избавиться от целлюлита. Устройте себе массажный салон на дому! Всего 15 минут в день сделают вашу фигуру стройной, а кожу гладкой и упругой. Движения роликов тщательно выверены, что не оставляет пресловутой “апельсиновой корке” ни единого шанса на существование. Это – прекрасная альтернатива вакуумному массажу медицинскими банками, особенно для тех, кому он противопоказан. Дополнительно можно применять средство для спортивного массажа. Он хорошо разогревает мышцы, подготавливая их к тренировкам и значительным нагрузкам на соревнованиях. При проработке плечевого отдела и спины проходят болевые ощущения. Это полезно людям, которые сидят на одном месте по 8 часов в день. Характеристики: Область применения: Для спины, Для тела, Для шеи, Для рук, Для ног Вид массажа: Антицеллюлитный, Разминание, Роликовый Количество режимов массажа: 2 Питание: Сеть Комплектация: Массажер против целлюлита Massager with wheels Адаптер для зарядки Инструкция Заводская упаковка
    доставка в Польщу
    кешбэк 4 ₴
    -39%

    Высокая мощность светового потока при небольших размерах - в компактном корпусе разместился мощный светодиод, который выдает мощности светового потока в 800 люменов. Это позволит не только осветить помещение средних размеров, но и комфортно чувствовать себя на улице в темную часть суток‌. Мощный аккумулятор и зарядка USB Type-C - объем аккумулятора, для такого устройства, очень мощный – его хватит на непрерывную работу фонарика, на максимальной мощности, до 6 часов, при объеме акумулятора в 500 мАч и до 4 часов при объеме акумулятора в 350 мАч. А зарядка USB Type-C позволит зарядить аккумулятор от 0 до 100% за 1-2 часа.‌ Дополнительные функции - фонарь имеет 4 режима работы: 3 уровня мощности света и режим SOS. Кроме этого, фонарик имеет складнуюю подставку, магнитную поверхность и карабин, что позволит его разместить почти на любой поверхности именно так, как удобно вам. Приятным бонусом производитель добавил открывашку на корпус фонарика.‌
    кешбэк 14 ₴
    -32%
    Тип Массажная подушка / Назначение Для шеи, Для плеч, Для головы / Количество насадок, шт 2 / Вид массажа Роликовый
    Практически каждый из нас сталкивался с проблемой боли в спине и шее, ведь чаще всего мы ведем сидячий образ жизни, забываем про правильную осанку и все меньше занимаемся спортом. Массажная подушка с инфракрасным подогревом расслабляет мышцы шеи, плеч и спины. Движения роликов стимулируют приток крови к голове, снимают усталость, устраняют дискомфортные ощущения, расслабляют шейные мышцы. Такая подушка положительно повлияет на весь организм, в частности, зарядит бодростью на целый день. Массажные ролики Подушка имеет 2 ролика, на каждом по 4 массажных "пальца", что усиливает сходство с ручным массажем. Массажер эффективно снимает мышечное напряжение, стимулирует микроциркуляцию, помогает справиться с синдромом затекшей шеи. Ролики вращаются попеременно — по часовой стрелке и против нее. Вы можете регулировать направление вращения принудительно с помощью кнопки. Для дома и длительных поездок Массажную подушку можно использовать дома, в офисе, а также брать с собой в путешествия и длительные поездки. Портативный массажер своевременно снимет боль, спазмы и усталость. Наличие адаптера от прикуривателя позволит организовать массаж прямо в автомобиле, благодаря чему ваши поездки станут намного комфортнее и приятнее. С помощью эластичного ремешка подушку можно прикрепить к подголовнику сиденья, креслу или стулу. Компактная и удобная Компактный и эргономичный дизайн позволит удобно хранить и переносить подушку, за счет небольшого размера она не займет много места в чемодане, багажнике, органайзере в авто. Для всех частей тела Массажная подушка – это универсальный массажер, который можно применять практически для любой части тела. Он подойдет для массажа шеи, спины, поясницы, живота, ног и рук.