triangle
    Цвет
    Бренд
    Цена
    от
    до
    Переплет
    Страна бренда
    Язык издания
    Иллюстрации
    Количество страниц
    Тип бумаги
    Год издания
    ¯\_(ツ)_/¯
    У вас нет выбранных фильтров

    Книги по психологии

    Воспитание детей
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -25%

    Новое — это хорошо забытое старое. И главная заповедь старого карьера ериста о «решающих все» связях превратилась в современный нетворкинг — искусство завязывать полезные знакомства для эффективного решения жизненных и бизнесовых проблем. Кейт Феррацци — гуру нетворкинга, американский писатель, профессиональный оратор, основатель и генеральный директор консалтинговой компании и автор этой книги — родился в семье эмигранта-сталевара и уборщицы, получил образование в Йельском университете и Гарвардской школе бизнеса и сейчас на Всемирном экономическом форуме. стран мира. Все это благодаря связи связей. «Никогда не ешьте наедине», — один из советов, который он дает в своей книге, ставшей бестселлером 2005 года по версии The New York Times. Относиться к знакомствам как к социальному капиталу, который улучшит вашу жизнь, но самое главное — строить отношения искренние, откровенные и не бояться даты больше, чем можешь получить — таково первое правило нетворкинга. Как строила свою политическую карьеру иеру Хиллари Клинтон и как Екатерина Грехем из обычного отдыха превратилась в успешного редактора Washington Post, как обучение на собственных ошибках сделало Авраама Линкольна президентом, а огромный круг личных контактов Вернона Джордана — успешнейшим чернокожим адвокатом Америки? Кейт Феррацци научит общаться, а общение превратить в успех.
    кешбэк от 5 ₴
    рассрочка
    -25%

    Травматический опыт запечатлевается в теле и заставляет человека каждый раз заново жить боль. Доктор Бессел ван дер Колк взял на себя обязанность отыскать пути увольнения из этой ловушки. Его практические и теоретические исследования психологической травмы бесценны, когда нужно перестроить восприятие, уяснить причину страданий, найти удачный способ лечения и заново познать себя. Эта книга содержит исчерпывающую информацию, связанную с травмой, освещая следующие разные аспекты: - открытие в области нейронауки; - причины травмы, заложенные в проблемных отношениях; - последствия травмы, например амнезия, диссоциация, депрессивные расстройства и т.п.; - способы лечения как безмедикаментозные, так и с использованием фармпрепаратов; - примеры социальных проектов, которые могут помочь в повторной адаптации пациентов в обществе. Об авторе Бессел ван дер Колк — психиатр, уже почти 50 лет исследующий проблему посттравматического стрессового расстройства, руководитель Trauma Research Foundation в Массачусетсе.
    кешбэк от 2 ₴
    рассрочка
    -25%

    Д-р Гери Чэпмен верит в то, что у вас есть данное стремление к безусловной и совершенной любви. Но вы не сможете выразить или получить ее, пока не научитесь говорить правильным «любовным» языком. Книга «Пять языков любви для холостых» показывает, как по-разному выражают любовь разные личности.
    кешбэк от 3 ₴
    рассрочка
    -25%

    Мир вокруг постоянно призывает нас быть более требовательными к себе во всем - повседневных заботах, карьере, здоровом образе жизни, построении отношений. Мы часто живем по принципу: требуй больше себя и все удастся. Но часто такой принцип приводит к выгоранию, истощению, эмоциональному онемению. Психотерпевка Аунди Кольбер по своему опыту рассказывает читателям, что существует лучший путь. Сочетая новейшие достижения психологии, практические упражнения, собственную историю, автор показывает, как в совершенстве Бог создал наше тело и разум, чтобы они могли работать вместе, помогая человеку проживать жизнь и преодолевать трудности. Книга "Будьте мягче к себе" поможет: - распознавать и устанавливать здоровые эмоциональные и межличностные границы; - осмысливать трудный опыт, который вы пережили; - проживать эмоции, а не застревать в них; - развивать сочувствие к себе и усмирять внутреннего критика.
    кешбэк от 5 ₴
    рассрочка
    -25%

    Внутренний мир родителей. Психоаналитические взгляды на отцовство Книга Внутренний мир родителей. Психоаналитические взгляды на отцовство» от известной немецкой психоаналитики и Гертруды Дом-Вилле посвящена глубинному анализу отцовства и материнства сквозь призму психоаналитической теории. Автор исследует не только поведенческие или социальные аспекты воспитания, но и внутренний мир родителей — их бессознательные фантазии, конфликты, травмы и переносы, которые формируют стиль воспитания и отношения с ребенком. Дом-Вилле показывает, как собственный опыт детства, отношения с родителями, а также нереализованные желания и страхи оказывают влияние на восприятие роли матери или отца. Особое внимание она уделяет тому, как в процессе отцовства активизируются древние психические структуры и как бессознательное прошлое может вступать в диалог с жизнью семьи.
    кешбэк от 3 ₴
    рассрочка
    -25%

    Книга "Лжецы на кушетке. Психотерапевтические рассказы" Ирвина Ялома предлагает захватывающее погружение в мир психотерапии, раскрывая ее темные и сложные стороны. Автор, известный своей способностью сочетать научные исследования с реальными жизненными историями, с помощью персонажа Эрнеста Леша — опытного психотерапевта, открывает перед читателем другую сторону психотерапии. Это не только книга о пациентах, но и о самих терапевтах, их мыслях, страхах и тайнах. Ялом задает вопрос: могут ли терапевты быть открытыми со своими пациентами? Не скрывают ли они свои собственные проблемы и страхи? В книге читатель имеет возможность заглянуть за кулисы психотерапевтических сеансов, где все не так просто, как кажется на первый взгляд. Эта книга дает глубокое понимание того, как важно для терапевта справляться со своими внутренними конфликтами, а также как это влияет на работу с пациентами. Это роман-разоблачение, который не просто демонстрирует работу психотерапевтов, но и рассказывает о глубоких психологических процессах, происходящих во время сеансов. Ялом совместно с героями книги открывает невидимую часть психотерапевтической практики, показывая ее сложность, динамику и взаимодействие между врачом и пациентом. Если вам интересно узнать больше о психологических тонкостях и эмоциональной стороне работы психотерапевта, эта книга для вас. Почему стоит прочитать "Лжецы на кушетке. Психотерапевтические рассказы"? Книга Ирвина Ялома раскрывает не только основы психотерапии, но и глубокие аспекты человеческой души. Вот несколько причин, почему вам стоит прочитать эту книгу: Автор показывает, как важно терапевту быть честным с самим собой, чтобы помочь пациенту. Погружение в психологический мир с неприкрашенными подробностями дает новое понимание психотерапевтического процесса. Книга побуждает к размышлениям о моральных и этических границах в профессии психотерапевта. Об авторе: Ирвин Ялом Ирвин Ялом — один из самых известных психотерапевтов и психологов современности, автор бестселлеров "Лекарство от любви и другие психотерапевтические истории" и "Шопенгауэр как лекарство. Психотерапевтический роман". Его работы получили признание во всем мире благодаря искренности и остроумию в описаниях психотерапевтических процессов. Ялом является основателем школы экзистенциальной психологии. Он является профессором Стэнфордского университета и автором многочисленных учебников, по которым учатся будущие врачи. Его подход к психотерапии сочетает научный анализ с эмоциональной глубиной и личными историями. Сюжет и главный герой В центре романа "Лжецы на кушетке" находится Эрнест Леш, опытный психотерапевт, который пытается справляться со своими внутренними конфликтами и скрываемыми тайнами. Через его глаза мы видим мир психотерапии, где есть место не только для пациентов, но и для психотерапевтов с их личными переживаниями. Книга предлагает глубокие размышления об этике, морали и психологических барьерах в профессии психотерапевта. Эрнест Леш — главный герой, терапевт, который сам переживает эмоциональные трудности и сталкивается со своими собственными проблемами во время сеансов. Книга рассказывает не только о взаимодействии с пациентами, но и о внутреннем мире врача. Автор демонстрирует сложность и многогранность профессии психотерапевта через призму его собственных переживаний и размышлений. Для кого эта книга? Эта книга будет полезна тем, кто интересуется психотерапией, психологией и внутренними процессами, происходящими во время сеансов. Она подходит как для специалистов, так и для общих читателей, которые хотят лучше понять эмоциональные и психологические аспекты человеческой природы. Для тех, кто интересуется психотерапией и психологией в целом. Для студентов и профессионалов, занимающихся психотерапевтической практикой. Для каждого, кто хочет понять, как работают психотерапевты и с какими трудностями они сталкиваются в своей работе.
    кешбэк от 7 ₴
    рассрочка
    -25%

    О книге: Окно толерантности. Расширить, чтобы процветать вопреки стрессу и восстановиться после травмы Травмы меняют наше мировосприятие. Само травматическое событие остается в прошлом, а посттравматические реакции лишают нас полноценной жизни сегодня. Травматический опыт сохраняется вне нашего сознания и проявляется в физических симптомах и саморазрушительных действиях. Книга Элизабет Стэнли — ключ к осознанности, а следовательно, и исцелению. Автор исследует культурные нормы, которые препятствуют жизнестойкости, в частности коллективную тенденцию отделять стресс от его последствий и пренебрегать потребностью в восстановлении. Личный опыт позволил Элизабет Стэнли разработать инновационный подход к выздоровлению от стресса и травм, чтобы дать гражданским и военным инструменты для улучшения саморегуляции и психологической устойчивости. Формат: 150x205мм
    кешбэк от 3 ₴

    Ребенок, топчущий ножками у прилавка и требующий: «Купи!» ни у кого из взрослых не вызывает удивления. Эта картинка давно знакома большинству мам и пап, бабушек и дедушек. Новая книга Анны Кравцовой поможет решить проблему, с которой сталкиваются почти все родители.
    кешбэк от 3 ₴
    рассрочка
    -25%

    "Женщины, которые любят безумно" - это книга, которая раскрывает опасность одержимой любви и показывает, как важно избавиться от эмоциональной и физической зависимости от партнера. Робин Норвуд предлагает практические советы для женщин, зациклившихся на неприязненных отношениях, теряя свое счастье. Книга поможет разобраться, почему любовь, которая кажется безгранично прекрасной, на самом деле может быть губительной, и как восстановить себя, чтобы двигаться дальше. Читайте книгу, чтобы начать свое путешествие к здоровым отношениям и подлинному счастью. Почему стоит прочесть Эта книга станет полезным руководством для тех, кто стремится разорвать токсические отношения и восстановить эмоциональное равновесие. Она развенчивает популярные мифы о любви и показывает, как обрести настоящее счастье, избавившись от эмоциональной зависимости. Робин Норвуд предлагает не только теорию, но и практические шаги к изменениям, которые могут быть использованы в повседневной жизни. Раскрывает опасность "безудержной" любви и ее влияние на женскую жизнь. Предлагает практические советы по восстановлению эмоционального равновесия. Показывает, как прекратить психоэмоциональную зависимость и изменить свою жизнь к лучшему. Об авторе Робин Норвуд — опытный психолог и автор бестселлеров, помогающих женщинам преодолеть эмоциональные трудности в отношениях. Она специализируется на темах, связанных с самоуважением, женскими отношениями и эмоциональной зависимостью. Ее книги обрели популярность благодаря глубокому пониманию психологии и предоставлению практических советов, реально помогающих читательницам изменить свою жизнь. Автор бестселлеров, помогающих женщинам восстановить свою силу и счастье. Основательница ряда программ и курсов, ориентированных на эмоциональное оздоровление. Профессионал с многолетним опытом в психологии и психотерапии. Сюжет и главный герой Главная героиня этой книги — женщина, которая влюбилась до умопомрачения, поставив на кон всю свою жизнь. Она соглашается на уступки, пренебрегая своими потребностями и достоинством, что приводит к эмоциональному выгоранию. Книга показывает, как такой способ любви становится токсичным и разрушительным, а также предлагает практические шаги к тому, чтобы избавиться от этой зависимости. Это не просто история об отношениях, это манифест самоуважения и собственного счастья. Главная героиня — женщина, испытавшая эмоциональную и психологическую зависимость из-за токсических отношений. Рассказывается о путях восстановления и поиска внутренней силы. Книга предлагает конкретные упражнения и методы для улучшения эмоционального состояния и прекращения цикла стресса. Для кого эта книга Эта книга станет отличным помощником для женщин, которые испытывают трудности в отношениях и хотят изменить свою жизнь. Она также подходит тем, кто сталкивается с проблемами эмоциональной зависимости или просто хочет научиться жить без страха и сомнений. Благодаря предоставленным практическим советам, каждый сможет найти способ восстановить свое эмоциональное равновесие. Для женщин, желающих преодолеть эмоциональную зависимость и токсические отношения. Для ищущих способы восстановить внутреннее равновесие и самоуважение. Для всех, кто стремится обрести новый взгляд на любовь и отношения.
    кешбэк от 2 ₴
    рассрочка
    -25%

    Виктор Франкл – всемирно известный психиатр, психотерапевт, философ. В 1942 году он попал в концлагерь, где его ждали голод, унижение, болезни, постоянная угроза жизни. Анализируя свое поведение и поведение других заключенных, Франкл нашел стратегии, которые удерживают человека над пропастью, защищают разум от безумия и придают смысл жизни. Свой ужасный опыт выживания он описал в книге, которая помогла миллионам людей найти себя и изменить жизнь. Виктор Франкл доказывает, что только человек находит смысл своего существования, он получает силы, чтобы преодолеть любые испытания. Советы человека, подвергшегося бесчеловечным испытаниям, достойны того, чтобы быть услышанными.
    кешбэк от 2 ₴
    рассрочка
    -25%

    Ненасильственное общение - это книга, обучающая искусству диалога, который помогает строить доверительные отношения, находить взаимопонимание и разрешать конфликты без агрессии. Автор, психолог и медиатор Маршалл Розенберг, предлагает практический метод общения, основанный на эмпатии, искренности и уважении к потребностям каждого человека. В книге объясняется, как: распознавать собственные чувства и потребности; слышать и принимать других без осуждения; заменять критику и обвинения на конструктивный диалог; находить решения, удовлетворяющие все стороны. Это пособие не только для преодоления конфликтов, но и для создания более теплых, гармоничных отношений в семье, на работе или в обществе.
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -25%

    Книга "Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися". Автор - Дэн Вальдшмидт. Аннотация: В этой книге описаны истории обычных людей, которые достигли особого успеха. От них веет невероятной энергией. Они никого не оставят равнодушным и обязательно вдохновят вас на новые достижения в профессиональной и личной жизни, потому что это истории из жизни реальных людей из разных сфер деятельности, которые рискнули и достигли выдающегося результата.
    кешбэк от 4 ₴

    Мир изменился — разные мифологические системы, которые объединяли людей в племена, утратили свою объединительную силу, заменили их социальные представления и политические идеологии. Разрушение мифов — тех ценностей и представлений, которые многие столетия помогали человеку устанавливать связь с энергиями вселенной (то есть с богами, если говорить на языке метафоры), сообществом (семьей, социумом) и самим собой, — заставляет нас искать точку опоры внутри себя. Почему человек должен принять этот вызов – взять на себя ответственность за свою жизнь, за формирование личного мифа и собственной системы ценностей? Нам нужно чувствовать, что, во-первых, мы прожили свою жизнь настолько хорошо и полно, насколько это возможно, и, во-вторых, что у нас была какая-то связь с высшим миропорядком, некая причастность к таинству, пронизывающему всю историю и оживляющему душу каждого человека. Эта двойная задача — жить собственной жизнью, почитая таинство, — как ни странно, представляет собой два разных аспекта одной сущности.
    кешбэк от 4 ₴

    Стереотипные понимания пола, отношений мужчин и женщин в общественной и межличностной сферах формировались тысячелетиями. Цивилизационный прогресс в значительной степени лишил актуальности взгляд на мужчин и женщин как на «сильную» и «слабую» половины человечества. Новое видение этой проблемы предлагают гендерные концепции, провозглашающие равноправие полов как предпосылку общественного гармонии. Этот принцип положен в основу учебного пособия, в котором, кроме общетеоретических и методологических вопросов, раскрыты социально-психологические основы гендерной идентичности, гендерной социализации, гендерных различий, влияние гендерных стереотипов на развитие и самореализацию личности, социально-психологические характеристики гендерных ролей. Адресован студентам высших учебных заведений. Пригодится психологам, социологам, педагогам, всем, кто интересуется гендерной проблематикой.
    кешбэк от 5 ₴

    Новое издание мирового бестселлера о детской травме переведено на 27 языков. Известный психиатр Брюс Перри рассказывает десять историй своих маленьких пациентов, которые пережили страшные потрясения: стали жертвами физического или сексуального насилия, свидетелями убийств, питомцами сект или пережили геноцид. Случаи его практики и многолетние научные исследования доказывают, что психологические травмы оказывают колоссальное влияние на развитие ребенка и его психику, и дети ничего не забывают, как считали специалисты ранее. Но своевременная и профессиональная помощь может вернуть таких детей в нормальную жизнь и позволить им вырасти психологически здоровыми. В своей книге доктор Перри раскрывает удивительные способности мозга и психики к восстановлению и дарит надежду на исцеление.
    кешбэк от 3 ₴

    Джозеф Нгуен, автор бестселлера «Не верьте всему, что думаете», создал 60-дневный дневник для исцеления от тревоги и рабочую тетрадь, содержащую книгу «Исцеление от тревоги и лишних размышлений», которая призвана помочь вам преодолеть лишние размышления, тревогу, перемысл, страх, страх. Вот что вы узнаете из этого дневника и рабочей тетради: * Какая главная причина всех психологических и эмоциональных страданий. * Как избавиться от лишних размышлений, стресса и беспокойства в любой момент, когда это нужно. * Как принимать решения, соответствующие вашему истинному «Я». * Как избавиться от страхов, которые мешают вам жить радостной жизнью. * Как создать среду, где нет лишних размышлений, расширяющей возможности вашего сознания. * Как обрести покой и стать устойчивым, что бы ни происходило в вашей жизни. * Как создать жизнь, которая будет широкой, свободной и будет дарить настоящее утешение. * Как общаться и любить себя безоговорочно (как и других). * Как отпустить жалость и чувство вины за прошлое, а также страх и тревогу за будущее. Внутри вас уже есть все, что нужно, чтобы преодолеть и отпустить все, через что вы можете проходить сейчас в жизни. Дневник и рабочая тетрадь помогут вам обнаружить это и покажут, как можно найти внутреннее спокойствие независимо от того, что происходит снаружи.
    -26%

    Знаешь ли ты, какой бывает радость? Нет, не та, которая накрывает, как волна, имеет дыхание, лишает контроля над эмоциями, а совсем другая - не проходящая и приносящая мир. Такая, что освобождает от печали навсегда. Возможно ли это? Может быть. ВОЗВЕРЬ! Эта книга даст тебе много подсказок. А, возможно, как и два предыдущих советчика, станет пошаговой инструкцией на пути к желаемому счастью. Так что не стоит сидеть в печали. ВОЗВЕРЬ!
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -25%
    кешбэк от 4 ₴

    В современном мире радикально изменяются факторы психологических перенапряжений. Без новейших знаний о человеке невозможна эффективная психотерапия. Качественная подготовка специалистов требует все более насыщенных инновационной проблематикой учебных изданий. Эти требования взяты за основу при создании предлагаемого учебного пособия. В нем раскрыты основы психотерапии, ключевые психотерапевтические идеи и теории, направления и методы исследования психической реальности, наиболее актуальные методики и техники психотерапевтической деятельности. Адресован студентам высших учебных заведений. Послужит психологам-практикам, педагогам, социологам, управленцам и всем, кого интересует психическая жизнь личности.
    кешбэк от 3 ₴
    рассрочка
    -25%

    О книге: Представьте, что вас ждет свидание вашей мечты, но вы — не слишком уверенный в себе человек. Вы знаете, что ваш партнер или партнерша — вершина всех ваших мечтаний, поэтому должны быть в наилучшей за всю свою жизнь форме. Тревожит ли вас эта ситуация? Если нет, закрывайте эту книгу и купите пособие «Как научиться не врать». Если да, поздравляем в клубе тревожных пациентов. Книгу Владимира Станчишина «Стены в моей голове» посвящено тревожности, депрессии, социальным фобиям, различным психическим расстройствам, которые в большей или меньшей степени влияют на привычный образ жизни человека в социуме. Она не вылечит вас от неприятных состояний, но поможет понять — жить с ними возможно. Все мы, утверждает автор, тревожны, и в этом нет ничего необычного. Главное — понять, что тревога сопровождает нас всю жизнь и играет свою важную роль в нашем существовании.
    кешбэк от 2 ₴
    рассрочка
    -25%

    Эта книга выдержала испытание временем и международным успехом. С людьми всех вероисповеданий, рас и народов происходили чудеса. Ваша жизнь также чудесным образом изменится, как только начнете применять магическую силу вашего подсознания. Эта книга расскажет о том, как образ мышления и картины воображения формируют и определяют вашу судьбу. Знаете ли вы, почему: • жизнь одного человека омрачена горем, а другого — сияет в лучах счастья? • один человек богат и уважаем, а другой терпит нужду? • один человек страдает от страха, а другой с уверенностью смотрит в будущее? • один делает гениальные открытия, а другой работает вяло и без души? • один увлекает за собой людей, а другой не находит отклика? • один побеждает хроническую болезнь, а другой умирает? Откройте сокровища в себе!
    кешбэк от 6 ₴

    Книга Роберта Л. Лихие «Если бы только…: Найти свободу от сострадания» с помощью когнитивно-поведенческой терапии поможет направить свое сожаление и все жизненные провалы в положительное русло таким образом, чтобы испытывать все свои неудачи не как разочарование своей жизни, а как важные уроки, которые только будут делать нас сильнее. Трудно представить себе человека, который никогда ни о чем не жалел. Вспомните, сколько раз вы с сожалением думали о том, что могло бы быть, если бы вы выбрали другой путь в какой-то ключевой момент, когда речь шла об отношениях, возможностях, связанных с работой, или выборе, где жить. Доктор Лихи утверждает, что жалость может делать нас беспомощными, заставлять испытывать разочарование и вину, но она также может быть сверхмощным инструментом для самопознания и перемен.
    кешбэк от 3 ₴
    -25%

    Детский маджонг - это один из видов классической японской игры, которая развивает логику, воображение, память, навыки сортировки, балансировки и мелкую моторику рук. Набор состоит из двух комплектов фишек разной тематики: черные - морские обитатели цветные - дикие животные. 1. Правила игры "Маджонг": Количество участников: 2 Разделяем все фишки на две равные части, положив каждую изображением вниз. С фишки, которая остается, начинаем игру. Первым ходит младший по возрасту игрок. Участники по очереди переворачивают свою фишку, пытаясь быстрее собрать в ряд 4 одинаковых изображения. Одна из фишек - та, что без рисуночка, - это Джокер, ее можно вставлять в любой ряд и на любую позицию. Кто быстрее соберет - тот победил. 2. Правила игры "Мемори": Количество участников: 2-6 В случайном порядке раскладываем все фишки. По очереди поднимаем одну фишку, ища ей пару. Если не угадали - ставим на то же место, стараясь запомнить расположение. Кто собрал больше фишек - тот победил. 3. Правила игры "Собирай": Количество игроков: 2-4 Раздаем каждому участнику по 4 фишки. Цель игры - собрать как можно больше парных фишек (по четыре одинаковых изображения). Если среди 4 фишек какая-то лишняя, мы обмениваемся ею с соседом, по часовой стрелке, а он, в свою очередь, отдает ту, которая не подходит ему. Оба игрока добирают +1 фишку. Победил тот, кто сумел собрать наибольшее количество парных фишек.
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -25%

    Совместное супружеское путешествие может быть прекрасным, но оно точно не будет беззаботной идиллией. Кризисы, недоразумения, ссоры, дни молчания и другие неприятные события – естественные этапы супружеского пути. Кто-то умеет это пережить, а у кого-то отстраненность и неспособность реагировать на трудности приводят к катастрофе. Поэтому чтобы она не случилась, нужно успокоиться и поговорить. "Любимый, любимая, а может, мир?" – это практическое руководство по супружескому общению, которое поможет найти ответы на вопросы: · Что такое здоровая настойчивость? · Как справляться со своими эмоциям? · Почему нельзя пренебрегать собственными потребностями и потребностями вашего супруга (вашей жены)? · Какие стереотипы портят ваши отношения? · Почему важна похвала? · Что делать в условиях большого кризиса? Марта и Марек Бабики замужем двадцать пять лет, родители четырех детей. Они проводят курсы для обрученных пар и мастер-классы по супружескому общению. В их классах никогда не бывает свободных мест.