Масло бергамота получают из кожуры плодовых деревьев высотой около 3-4 метров, которые меньше апельсинов и чья поверхность напоминает лунные кратеры. Лёгкое, тонкое, свежее, слегка напоминающее апельсин и лимон, с цветочным оттенком. Бергамот впервые был использован в ароматерапии благодаря своему бактерицидному эффекту. Его действие не уступает лаванде и может бороться с пылью в помещении. Оно может дарить людям ощущение расслабления и счастья, а также обладает очищающим эффектом; оно очень полезно для жирной кожи, например, при акне, и может нормализовать секрецию сальных желез. Вот несколько распространённых способов применения масла бергамота.
Уход за кожей
1. Добавьте 3-5 капель эфирного масла бергамота в 30 мл воды из цветков лаванды и распылите на кожу с прыщами. Это средство очистит кожу, уменьшит воспаление и стянутость, а также поможет заживлению ран от прыщей.
2. Добавляйте каплю эфирного масла бергамота в средство для умывания лица каждый вечер, когда умываетесь. Оно поможет очистить жирную кожу, сузит поры и придаст ей приятный аромат.
3. Эфирное масло бергамота смешивают с базовым маслом и втирают в лицо для улучшения состояния кожи от прыщей и угрей на лице, а также для предотвращения повторного появления прыщей.
Ароматерапевтическая ванна
1. Добавьте 5 капель эфирного масла бергамота в ванну, чтобы снять беспокойство и вернуть уверенность в себе.
2. Принимая ванну летом, добавьте в гель для душа 1 каплю эфирного масла бергамота, которое способно устранить запах пота и другие запахи, превратив купание в своего рода наслаждение, расслабляющее нервы и снимающее стресс.
3. Капните 2 капли эфирного масла бергамота на носовой платок, чтобы эффективно бодрствовать и поднять настроение.
4. Массаж ног с разбавленным маслом бергамота поможет вам быстро восстановиться.
Ароматерапия
1. Распылите эфирное масло бергамота для улучшения настроения. Оно подходит для использования в течение рабочего дня и способствует позитивному настрою и позитивным эмоциям.
2. Бактерицидное действие бергамота и его чудесный аромат можно проверить с помощью окуривания, чтобы улучшить микроклимат дома. Налейте горячую воду в миску, капните 3 капли эфирного масла или капните эфирное масло на бумажную салфетку и поставьте её рядом с обогревателем или кондиционером в комнате, меняя салфетку каждые 2 часа, чтобы ароматические молекулы бергамота медленно распространялись в воздухе.
Для смешивания с ним подходят следующие эфирные масла: ромашка, кипарис, эвкалипт, герань, можжевельник, жасмин, лаванда, лимон, майоран, цветы апельсина, киноварь, иланг-иланг.
1. Смесь с можжевельником — лучший очиститель воздуха.
2. Ромашка усиливает седативный эффект.
3. Цветы апельсина могут усилить его освежающий аромат.