Стать партнером
Мобильное приложение
Помощь
RU
Профиль
Вишлисты
Все акции
Согрейтесь!
Блэкаут
Открыть карту
Техника
Женщинам
Мужчинам
Субсидий
Кешбэк
Обувь
Потрібнички
Детям
Дом
Наше
Белье
Аксессуары
Спорт
Красота
Premium
triangle
    КаталогТовары для домаКнигиПсихология и взаимоотношения
    Каталог
    Товары для дома
    Книги
    УчебникиДля детейХудожественная литератураИстория и философияФантастика и фэнтезиКомиксыМангаБизнес и карьераСаморазвитие и мотивацияЗдоровье и спортПсихология и взаимоотношенияБиографии и мемуарыКулинария и домПДД
    Показать ещё
    Свернуть
    Цвет
    Бренд
    Цена
    от
    до
    Переплет
    Страна бренда
    Язык издания
    Иллюстрации
    Количество страниц
    Тип бумаги
    Год издания
    Акция
    ¯\_(ツ)_/¯
    У вас нет выбранных фильтров

    Книги по психологии

    Воспитание детей
    Вид
    кешбэк от 6 ₴
    рассрочка
    -29%

    Легендарный американский психолог Филипп Зимбардо спустя почти 40 лет возвращается в знаменитый Стэнфордский язычный эксперимент, который он осуществил летом 1971 года вместе с аспирантами и студентами Стэнфордского университета. В книге подробно изложено ход эксперимента, описание содержит обширные отрывки из дневника психолога и участников, материалы интервью, аудио- и видеозаписей. Профессор Зимбардо проводит параллели с другими подобными экспериментами, а также реальными случаями насилия в государственных институциях, опытом геноцидов, этнических чисток, нарушений прав человека. Он также производит обзор влияния эксперимента на общественные науки, изменения в законодательстве США, искусство, а самое главное – на понимание природы человеческой жесткости вообще.
    кешбэк от 2 ₴

    Каждый человек стремится быть счастливым. Одним из главных условий этого являются крепкие, доверчивые и гармоничные отношения, ведь одной лишь любви для их развития недостаточно. Нужны еще понимание, взаимоуважение и готовность работать над собой. Сборник «Искусство быть вдвоем» — подборка самари лучших книг, которые помогут взглянуть на отношения по-другому и увидеть знакомые вещи по-новому. Здесь собраны ключевые идеи мировых бестселлеров, обучающих понимать партнера, слышать его потребности, преодолевать конфликты и поддерживать теплоту чувств в любой ситуации. ВЫ УЗНАЕТЕ КАК: понять, почему многие браки разрушаются, и научиться говорить языком любви партнера; * улучшить отношения благодаря применению семи принципов успешного брака; * гармонично распределить домашние обязанности, чтобы всегда оставалось время на жизнь и саморазвитие; * узнать, почему мужчины и женщины настолько по-разному относятся к любви и как достичь взаимопонимания; * найти свой уникальный «ключик» к счастливым отношениям; * овладеть навыками ненасильственного общения, научиться слушать и выражать чувства без осуждения; * осознать, как давние принципы отбора партнера влияют на современные отношения; * узнать, как социальные сети формируют наше представление о любви и близости; * понять, как передать детям культуру общения и взаимоуважения; * научиться находить баланс между личными потребностями, семьей и развитием. В СБОРКУ ВОШЛИ 12 МИРОВЫХ БЕСТСЕЛЕРОВ: * «Пять языков любви в супругах» — Гэри Чепмен. * «Семь принципов счастливого брака» – Джон Готтмен, Нэн Сильвер. * «Честная игра» - Ева Родски. * «Почему мужчины хотят секса, а женщины нуждаются в любви» - Алан и Барбара Пиз. * «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» - Джон Грей. * «Ненасильственное общение. Язык жизни» - Маршалл Розенберг. * «Соблазнительный ум. Как выбор сексуального партнера оказал влияние на эволюцию человеческой природы» — Джеффри Миллер. * «Лекарство от любви и другие рассказы психотерапевта» - Ирвин Ялом. * «Ну давай! Зарабатывай больше денег, будь в форме, создавай эпические отношения и управляй своей жизнью!» – Шон Вейлен. * «Радость близости. Проницательный путеводитель в любви, сексуальности и браке» - Манис Фридман, Рикардо Адлер. * «Четыре основных ключа к эффективному общению в любви, жизни, на работе — где угодно!» - Бенто Леал III. * «Богатство семьи. Как сохранить в семье человеческий, интеллектуальный и финансовый капитал» - Джеймс Хьюз-младший. Этот сборник – для всех, кто хочет лучше понимать себя и партнера, создать крепкий союз, научиться поддерживать любовь и покой в семье. Начните применять эти советы уже сегодня и увидите, как меняется атмосфера в отношениях, появляется доверие, близость и настоящая радость от того, что вы вместе.
    кешбэк от 3 ₴

    Ребенок, топчущий ножками у прилавка и требующий: «Купи!» ни у кого из взрослых не вызывает удивления. Эта картинка давно знакома большинству мам и пап, бабушек и дедушек. Новая книга Анны Кравцовой поможет решить проблему, с которой сталкиваются почти все родители.
    кешбэк от 2 ₴
    рассрочка
    -25%

    "Врач и душа. Основы логотерапии» — глубокая, философская и человечная книга от одного из самых влиятельных психотерапевтов ХХ века — Виктора Франкла. Это не просто научный труд, а настоящее "лекарство для души", написанное с болью пережитого, мудростью специалиста и любовью к человеческой жизни. В центре внимания — смысл существования, который, по Франкло, является самым мощным двигателем в борьбе с духовным упадком и кризисами. Франкл исследует предел, где психотерапия пересекается с философией. Он выводит логотерапию – свой метод лечения души через поиск индивидуального смысла жизни. В книге автор рассказывает, как помочь человеку, оказавшемуся в состоянии внутренней пустоты, потере веры, депрессии. Этот текст как разговор с мудрым наставником, который не дает универсальных ответов, но помогает задать правильные вопросы. "Врач и душа" - книга, которую хочется перечитывать в самые трудные моменты жизни. Она не обесценивает страдания, а учит видеть в нем путь к переосмыслению и росту. Читайте книгу и позвольте этим словам стать поддержкой, когда кажется, что надежды больше нет. Франкл не избегает темы смерти, боли, изоляции, но в его тексте всегда есть надежда. Он говорит о достоинстве даже в самых ужасных условиях — в концлагерях, где рождалась его философия. Смысл – не абстрактная идея, а живая реальность, которую мы творим каждый день своим выбором. Эта книга не только для специалистов, но и для каждого, кто переживает потерю, ищет опоры, хочет понять себя. Это текст, изменяющий сознание. Франкл учит не избегать боли, а находить в нем силу — и именно поэтому книга стала классикой экзистенциальной психологии. Читайте книгу — "Врач и душа" поможет найти ответы там, где они наиболее нужны: в глубине собственного «я». Почему стоит прочитать Эта книга — глубокое психотерапевтическое руководство, основанное на личном опыте Франкла как врача и заключенного концлагеря. Она открывает уникальный взгляд на исцеление души через поиск смысла жизни. "Врач и душа" - это не только о психотерапии, а об искусстве жить с достоинством, даже тогда, когда кажется, что все потеряно. Книга говорит о том, как не дать страданию уничтожить себя, а превратить его в внутренний рост. Классика экзистенциальной психологии Основано на опыте выживания в концлагере Метод логотерапии — терапии смыслом Поддержка для всех, кто переживает кризис Об авторе Виктор Франкл — всемирно известный австрийский психиатр, невролог, философ и писатель, создатель логотерапии, также известной как Адлер. Его жизнь и научная деятельность – доказательство силы духа и поиска смысла в тяжелейших обстоятельствах. Франкл пережил Холокост, потерял семью в концлагерях, но не потерял веру в человека. Там он сформулировал основы логотерапии — подхода, помогающего человеку не потерять себя, даже в самом глубоком страдании. Его книги переведены на десятки языков, и они стали духовным ориентиром для миллионов людей во всем мире. "Врач и душа" - один из ключевых работ, углубляющий понимание логотерапии и ее влияния на личностный рост. Профессор Венского университета, доктор медицины и философии Автор методики логотерапии — "терапии смыслом" Бывший узник концлагерей, свидетель и исследователь человеческой силы духа Его работы изучают в медицинских, психологических и философских школах мира. Сюжет и главный герой Франкл обращается к каждому читателю как врач и как тот, кто сам пережил невероятное. В книге автор раскрывает фундаментальные основы логотерапии: смысл жизни является основным мотивом человеческого поведения, и его утрата ведет к экзистенциальному вакууму. Он показывает, как этот смысл обнаруживается — в работе, любви, страдании. Франкл делится случаями из терапевтической практики, воспоминаниями из концлагеря, философскими соображениями. Каждая история — пример того, как обретенный смысл позволяет человеку жить даже в бесчеловечных условиях. Это книга о выборе: сдаться или искать? О достоинстве даже в страдании. О вере — не как религия, а как внутреннее сопротивление безнадежности. Франкл доказывает, что каждый может стать героем собственной души. "Врач и душа" станет для вас не только прочитанным произведением, но и личным опытом глубокого самопознания. Главный герой – человек в поиске смысла жизни Тематика – логотерапия, страдания, выбор, смысл, достоинство Жанр – психология, философия, автобиография Формат – примеры из практики, воспоминания, концепции логотерапии Для кого эта книга "Врач и душа" - для всех, кто переживает жизненный смысл, в помощи, в помощи, кто помогает. Это книга, которая лечит словом и мнением. Она будет полезна психологам, психотерапевтам, студентам гуманитарных факультетов, капелланам, а также каждому, кто хочет глубже понять себя и людей рядом. Это книга для тех, кто думает и чувствует. "Врач и душа" поможет вам пройти путь к внутреннему исцелению и обретению собственного "зачем". Психологам, коучам, гуманитариям, философам Читателям, переживающим кризис или потерю Тем, кто ш
    кешбэк от 3 ₴
    рассрочка
    -29%

    О книге: Эта книга об огромной индустрии манипулирования нашими мыслями, решениями, желаниями, о новых и старых инструментах устрашения и лжи, которые используют политики и наркомафия, религиозные фанатики и популисты, и что можно им противопоставить. Эта книга об информационных войнах, ботах и погонщиках ботов, о троллях и хакерах, о фейковых новостях и потере прозрачной политической дискуссии. А еще – о ХХ веке, о его интеллектуальном наследии, о Холодной войне и КГБ, об утраченной иллюзии, что больше информации будет означать больше свободы и более глубокие дискуссии, о поиске надежды. Это также семейная история и история диссидентства, которая, казалось, закончится в ХХ веке, но продолжается.
    кешбэк от 2 ₴
    рассрочка
    -29%

    О книге: Война ворвалась в каждый дом, разделила жизнь на «до» и «после», стала нашей новой реальностью. Каждый день возникают все новые и новые вопросы — как именно с этой реальностью сосуществовать, не потерять в ней себя и к каким вызовам мы должны быть готовы. Как мы можем подготовить себя и страну к увеличению количества людей с инвалидностью? Каким вектором будем двигаться дальше? Не отступим ли от ценностей, за которые отдают жизнь наши люди — свобода слова, равные права? Как подготовиться к послевоенному положению — возможному уровню насилия, радикализма? Куда может исчезать эмпатия во время войны, даже у самых отзывчивых людей? И почему мы никогда не сможем быть такими, как до 24 февраля? Книга общественной активистки Тани Касьян «Наше. Совместное. Как сохранить в себе человека во время и после войны» наполнена историями как людей не публичных, так и медийных личностей наравне с другими. Осознавали ли возможность полномасштабного вторжения, составляли ли тревожные чемоданы, где были накануне 24 февраля…
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -29%

    Принадлежит к 5 самым популярным книгам по психологии в мире! Доктор Эрик Берн раскрывает тайные приемы, управляющие нашей жизнью. Все мы, не осознавая этого, постоянно играем в игры — супружеские и сексуальные, серьезные игры с руководителями и сопернические игры с друзьями в игры, определяющие статус и семейные стычки. Эрик Берн подробно описывает более 120 игр, в которые мы играем сами и у нас привлекают окружающие. А также дает советы для тех, кто хочет научиться противостоять приёмам игр, в которые вас пытаются вовлечь. Он помогает проанализировать нюансы поведения, избавиться от стереотипов в общении и дает понимание сущности человеческих поступков. Книга, вышедшая почти 40 лет назад, до сих пор популярна и актуальна!
    кешбэк от 5 ₴
    рассрочка
    -25%

    Травматический опыт запечатлевается в теле и заставляет человека каждый раз заново жить боль. Доктор Бессел ван дер Колк взял на себя обязанность отыскать пути увольнения из этой ловушки. Его практические и теоретические исследования психологической травмы бесценны, когда нужно перестроить восприятие, уяснить причину страданий, найти удачный способ лечения и заново познать себя. Эта книга содержит исчерпывающую информацию, связанную с травмой, освещая следующие разные аспекты: - открытие в области нейронауки; - причины травмы, заложенные в проблемных отношениях; - последствия травмы, например амнезия, диссоциация, депрессивные расстройства и т.п.; - способы лечения как безмедикаментозные, так и с использованием фармпрепаратов; - примеры социальных проектов, которые могут помочь в повторной адаптации пациентов в обществе. Об авторе Бессел ван дер Колк — психиатр, уже почти 50 лет исследующий проблему посттравматического стрессового расстройства, руководитель Trauma Research Foundation в Массачусетсе.
    кешбэк от 3 ₴
    рассрочка
    -29%

    Доктор Шерри Кэмпбелл (США) является лицензированной клинической психологиней. Уже более 25 лет она оказывает психотерапевтические услуги взрослым и подросткам, консультирует по психотравмам, сексуальным проблемам, расстройствам личности (пищевое поведение, низкая самооценка, формирование образа тела, депрессии и тревожность и т.п.). Важное направление ее деятельности – социальное дистанцирование от токсичных лиц. Она изложила соответствующий практический опыт в книге «Взрослые, пережившие токсическое влияние родственников. Как защитить личные границы, реагировать на критику и избавиться от стыда после разрыва отношений?» (2022). Кроме того, по этой тематике Шерри Кэмпбелл ведет подкаст SherapySessions: Cutting Toxic Family Ties. Признанная эксперт, Шерри Кэмпбелл обращается к своей аудитории: «Я здесь, чтобы дать вам советы и новые способы поведения». И тысячи людей, прошедших в нее терапию, посетили тренинги, прочли книги, подтверждают действенность ее советов.
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -29%

    Книгу "Мужчины с Марса, женщины из Венеры" автор написал с учетом опыта и фактического материала, которыми он овладел, работая консультантом супружеских пар. Раскрывая тайны бесконфликтного существования, помогая осознать, что способы общения, эмоциональные потребности и модели поведения представителей противоположных полов могут быть чрезвычайно разными, Джон Грей учит, как найти общий язык "представителям разных планет", дает шанс миллионам семей укрепить свои отношения, найти общий язык, восстановить прежние чувства. Это издание несомненно будет полезным и познавательным как для женской, так и для мужской аудитории.
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -29%

    От автора бестселлера "48 законов власти"! Искушение – надежный инструмент, хорошо известный всем влиятельным людям – от ловеласов до религиозных лидеров, от руководителей предприятий до глав государств. Роберт Грин подробно рассказывает, как научиться мастерски пользоваться ею, чтобы добиваться собственной цели в любой сфере. Из этой книги вы узнаете, как: • улучшить ваше эмоциональное присутствие в общении с другими людьми; • удерживать внимание собеседников, сохраняя их заинтересованность вами; • овладеть искусством смелых движений и уверенно применять самые успешные стратегии соблазна. Это незаменимый учебник для тех, кто стремится к власти и хочет получить ее путем убеждения. Формат 150x220 мм
    кешбэк от 2 ₴
    рассрочка
    -28%

    Понимание пяти языков любви касается всех, а не только супружеских пар. Нас окружает множество людей, но часто мы чувствуем Самих себя. Независимо от того, женаты ли вы или женаты, вам нужно быть любимы! Если вы хотите проявлять любовь, то сначала научитесь говорить на языке любви, который близок и понятен вашим родственникам и знакомым. Разные люди с разными характерами выражают любовь по-разному. Существует пять основных языков любви: - слова поощрения, - подарки, - помощь, - особое внимание, - физическое прикосновение. Сначала бестселлер доктора Гери Чэпмена был адресован только супругам, но, как оказалось, пять языков любви универсальны для всех. Поэтому содержание этой книги было расширено, чтобы ответить на вопросы и потребности холостых людей. Если вы встречаетесь с парнем (девушкой), одиноко воспитываете ребенка, строите отношения с сотрудниками или друзьями, научитесь говорить на понятном им языке любви. Это поможет вам в любой ситуации. Вы будете испытывать настоящую радость, когда будете проявлять любовь и принимать ее всем остальным!
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -29%

    Все люди равны, но только в своей группе, утверждает провокационный американский политолог Чарльз Мюррей. Он тщательно исследовал социальные догмы, касающиеся разделения людей по полу, расе и положению общества, и говорит о том, что такие установки сдерживают прогресс, предлагаемый биологией. Проработав огромное количество научного материала, автор обосновывает каждое свое мнение, подводя читателя к определенным выводам. «Человеческое разнообразие» — одно из основательных социологических исследований нашего времени. Формат 165x240 мм
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -29%

    Сборник саммари «Эмоции. Здоровый и счастливый год» расскажет о самых эффективных стратегиях и конкретных приемах, которые помогут взять под контроль свои эмоции, найти пользу даже в тех чувствах, которые принято считать негативными, избежать ловушек мышления, научиться поведенческой гибкости. Вы сможете победить свои страхи, упорядочить здоровье, наладить отношения с окружающими, а также добиться своих целей и реализовать мечты. Книги, саммари, по которым вошли в сборник — исключительно бестселлеры, в том числе новинки: 1. «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах» Илсе Санд. 2. «Везет по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» Андрея Курпатова. 3. «Эмоциональная упругость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни» Сью Дэвид. 4. «Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника» Сьюзен Джефферс. 5. «Душа уволена. Путешествие за пределы себя» Майкла Сингера 6. «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и о себе» Лиз Бурбо. 7. «Не проститесь, крошка. План по избавлению от стыда, принятию и достижению целей» Фриско Холлис. 8. «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена» Пими Чодрон. 9. «Как бороться с гидрой: встретиться со страхами, соблюдать амбиции и стать героем, которым суждено быть» Джоша Кауфмана. 10. «Разбуди в себе посолина» Энтони Роббинса. 11. «Эмоциональная упругость: путеводитель для фаворита. Завоевать расположение коллег, управлять решениями партнеров» Кэрри Флеминг. 12. «Благодарность за опоздание. Путешественник оптимиста по процветанию в эпоху ускорений» Томаса Фридмана.
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -40%

    Комплект Книг Олега Сенцова "Маркетер","Жизня". (2 шт у комплекте), 978-617-679-698-5, 978-617-679-669-5
    кешбэк от 3 ₴
    рассрочка
    -25%

    Книга Смелость не нравиться авторам Ичиро Кишими и Фумитаке Кога стала настоящим издательским феноменом и бестселлером в Японии, Европе и США. Опубликованная Издательством Старого Льва, она открывает новый взгляд на счастье, свободу выбора и личностное развитие, основываясь на принципах философии Адлера. Эта философская книга написана в форме диалога между молодым человеком и философом. В течение пяти ночей читатель погружается в глубокий разговор о том, как изменить внутреннее отношение к жизни, перестать стремиться к всеобщему признанию и принять собственную ценность. Способен ли человек измениться вне зависимости от обстоятельств? Действительно ли наше прошлое определяет, кем мы являемся сегодня? Как обрести свободу и счастье, отказавшись от чужих ожиданий? Ключевой месседж книги – настоящее счастье возможно уже сейчас, стоит только изменить взгляд на себя и мир. Авторы книги Фумитаке Кога – профессиональный автор и исследователь, известный за многочисленные бестселлеры в сфере практической психологии. Более 30 лет он изучает адлерианский подход, что стало основой этого произведения. Ичиро Кишими – философ-классик, специализируется на платоновской мысли и психологии Адлера. Он успешно сочетает западную философию с японским мировоззрением, создавая уникальную концепцию духовного развития. Смелость не нравиться – это больше, чем книга Это инструкция к изменению жизни. Издание последовательно удерживается в топах продаж, благодаря чему имеет статус международного бестселлера. Ее рекомендуют психологи, коучи и лидеры мнений по всему миру. Книга удобно читается благодаря доступному языку, а его глубокое содержание заставляет переоценить собственные установки. Она будет полезна каждому, кто ищет путь к внутренней свободе и гармонии. Почему стоит прочитать Глубокие идеи в простой форме диалога Японский подход к философии и психологии Вдохновение для личностных изменений Откройте для себя новый уровень осознания и дайте себе право быть собой вместе с книгой Смелость не нравиться. Заказывайте прямо сейчас и начните путь к свободе и гармонии.
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -29%

    Мульти-оргазмический мужчина. Секреты секса, которые следует знать каждому мужчине Перед вами – глубоко личное путешествие в мир женского пристрастия и близости, о котором мечтает каждая женщина. Вы познакомитесь с системой упражнений, которые позволят вам испытывать множественный оргазм, вдохнуть свежие силы в ваши интимные отношения и укрепить свой союз не только в физическом, но и в духовном плане, а главное – использовать свою сексуальную энергию для усиления общей жизненной энергии и здоровья.
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -29%

    Виктор Франкл – всемирно известный психиатр, психотерапевт, философ. В 1942 году он попал в концлагерь, где его ждали голод, унижение, болезни, постоянная угроза жизни. Анализируя свое поведение и поведение других заключенных, Франкл нашел стратегии, которые удерживают человека над пропастью, защищают разум от безумия и придают смысл жизни. Свой ужасный опыт выживания он описал в книге, которая помогла миллионам людей найти себя и изменить жизнь. Виктор Франкл доказывает, что только человек находит смысл своего существования, он получает силы, чтобы преодолеть любые испытания. Советы человека, подвергшегося бесчеловечным испытаниям, достойны того, чтобы быть услышанными.
    кешбэк от 2 ₴
    рассрочка
    -70%

    Маленькое черное платье, маленькое белое вранье. ТВЕРДАЯ ОБЛОЖКА! Автор Лора Стемплер (на украинском языке)
    кешбэк от 2 ₴
    рассрочка
    -70%

    Стрессоустойчивость. ТВЕРДАЯ ОБЛОЖКА! Автор Миту Стороне
    кешбэк от 3 ₴
    рассрочка
    -25%

    Книга Soft skills. Быть собой. Управленческие практики и психология мягких навыков — это современное руководство, которое помогает понять, как именно свойства типа креативности, эмоционального интеллекта, коммуникативности и эмпатии влияют на эффективность в профессиональном и личностном росте. Автором книги является Владимир Станчишин — психолог, психотерапевт и соавтор издания вместе с экспертом по управленческим практикам Еленой Жильцовой. Они объединили глубокое понимание психологии с опытом бизнес-управления, чтобы подробно раскрыть роль soft skills в современной деловой среде. Что такое soft skills и почему они важны? Они включают в себя: Креативность Аналитическое мышление Коммуникацию и умение слушать Эмоциональный интеллект Саморефлексию и саморегуляцию На страницах книги объясняется, как внедрение правильных организационных стратегий помогает развивать эти качества в сотрудниках. Особое внимание уделено эмоциональному комфорту, доверию к себе, установлению личных границ и построению открытых, честных отношений в команде. Для кого эта книга Издание будет полезным для: Менеджеров и руководителей всех уровней Психологов и HR-специалистов Преподавателей и бизнес-тренеров Любого, кто стремится развивать личные качества для профессионального и личного роста Книга предоставляет не только теоретическое понимание мягких навыков, но и практические советы, среде. Не упустите возможность улучшить свои soft skills – первый шаг к переменам начинается с себя!
    кешбэк от 3 ₴
    рассрочка
    -25%

    Мы начинаем обучать своих детей с малых лет. Читать, писать, считать... А как насчет умения дружить, фантазировать, ничего не бояться и верить в свои силы? Ведь эти умения так же важны, как чтение и письмо. И в жизни без них никак не обойтись. С помощью этой книжки взрослые смогут не только лучше узнать своего малыша, но и помочь ему преодолеть свои страхи, научиться дружить, развивать воображение, творчество, научиться быть уверенным в себе. К интересным заданиям, составленным с учетом особенностей возраста малышей, приведены емкие и понятные комментарии для родителей или воспитателей.
    кешбэк от 3 ₴
    рассрочка
    -25%

    В своей книге "Дофаминовое поколение. Где граница между болью и удовольствием" психиатр Анна Лембке исследует проблему современных зависимостей, в частности того, как чрезмерное удовольствие, которое мы получаем от технологий и привычек, может привести к их негативным последствиям. Используя научные исследования и реальные случаи практики, она объясняет, как держать дофамин под контролем и находить баланс между болью и удовольствием. Читать книгу, чтобы научиться лучше управлять своими зависимостями и развивать здоровые привычки. Почему стоит прочитать книгу "Дофаминово поколения. Где граница между болью и удовольствием? Автор доступно объясняет механизмы зависимостей и их последствия, что позволяет понять, как удовольствие может стать источником проблем. Учит контролировать дофамин и находить удовольствие без вредных привычек. Книга подходит всем, кто стремится сохранять баланс в жизни и улучшить свое ментальное и физическое здоровье. Об авторе Анна Лембке — американская психиатрша, специализирующаяся на исследовании опиоидной эпидемии в США. Она работает в клинике по исследованию зависимостей при Стэнфордском университете. Лембке известна своим участием в документальном фильме "The Social Dilemma", исследующем опасность социальных сетей для современного общества. Психиатр и специалист по опиоидной эпидемии. Работает в клинике Стэнфордского университета. Снялась в документалке The Social Dilemma. Сюжет и главный герой Книга "Дофаминовое поколение" – это глубокое исследование того, как современные технологии и привычки формируют наши зависимости. Анна Лембке использует реальные случаи своих пациентов для того, чтобы показать, как чрезмерное удовольствие от интернета, еды, работы или даже соцсетей может стать зависимостью, вызывающей тревогу, стресс и депрессию. Она подробно раскрывает механизм влияния дофамина и дает советы, как изменить привычки для более здоровой жизни. Автор анализирует проблему зависимостей в современном мире, в частности, возникающие через технологии и социальные сети. Книга дает практические советы, как управлять своим ментальным здоровьем и избегать разрушительных привычек. В основе книги лежат реальные примеры из жизни, помогающие лучше понять механизмы зависимости. Для кого эта книга Эта книга будет полезна всем, кто хочет понять, как современные привычки и технологии могут влиять на их ментальное здоровье. Она подходит для тех, кто хочет навести порядок в своих привычках и сохранить баланс между удовольствием и болью, а также для тех, кто испытывает стресс или депрессию из-за чрезмерной зависимости от технологий. Для тех, кто хочет понять, как работают зависимости и как с ними бороться. Для всех, кто ищет способы контролировать свое здоровье. Для людей, желающих изменить свои вредные привычки и начать жить более здоровой жизнью.
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -28%

    О книге: "Говорить мирно" означает общаться без насилия. Это практический метод применения концепции ненасильственного общения, разработанной автором книги. "Говорить мирно" – это способ контактировать с другими людьми, развивающий наше природное чувство эмпатии.