Граната изготовлена из резины – прочного и износостойкого материала, что обеспечивает долговечность гранаты даже при интенсивном использовании. Резиновая граната позволяет отрабатывать метания из разных положений: стоя, лежа, с колена, в движении, что важно для военной подготовки и спортивных нормативов. Метание гранаты эффективно развивает мышцы рук, плечевого пояса, спины и кора, отвечающих за силу и мощность броска. Благодаря резиновому материалу риск травм и повреждения поверхностей значительно снижается по сравнению с металлическими или боевыми гранатами. Это позволяет проводить тренировки в помещениях или спортивных площадках без значительного риска.