Это роман-методика о восстановлении здоровья и обретении высокой физической формы делового человека в условиях современного ритма и стиля жизни. Евгений Сибирцев – успешный бизнесмен. Но однажды утром он просыпается и понимает… что больше «не тянет». Апатия, безразличие, бесцельность, хроническая усталость – теперь его постоянные спутники. В чем дело? Ответ и «рецепт» от этих проблем получает в подарок от верных друзей. Так что у него впереди три насыщенных приключениями года, чтобы этим подарком воспользоваться как можно лучше…