triangle
    Цвет
    Бренд
    Цена
    от
    до
    Переплет
    Иллюстрации
    ISBN
    Количество страниц
    Год издания
    Наш Формат
    Очистить все

    Книги по истории и философии

    Смотрите также 👉Карты Таро
    кешбэк от 6 ₴
    рассрочка
    -5%

    В настоящее время вопросы гендера, сексуальной ориентации и права на собственную идентичность находятся в центре общественных дискуссий. Искусство, медиа, культура и законодательство все активнее влияют на то, как мы говорим о ЛГБТК+ сообществе и личной свободе. Да еще совсем недавно такие темы оставались табуированными, а нынешние представления о самовыражении казались большинству людей непонятными или шокирующими. В своей книге Карл Трумэн исследует исторические истоки этого перелома. Он прослеживает, как философия Нового времени, романтизм, развитие психоанализа, секуляризация общества, политические и социальные трансформации XIX-XX веков, а также технологические перемены постепенно сформировали современное понятие автономии личности. Отдельным этапом этого процесса автор называет сексуальную революцию 1960-х, радикально переосмыслившую интимные нормы и поведенческие модели. Книга предлагает читателю не только историю идей, но и анализ моральных и общественных последствий: политики идентичности, экспрессивного индивидуализма, дискуссий об абортах, легализации однополых браков, трансгендерности, демократических границ свободы выражения и роли порнографии в культуре. Трумэн показывает, как мыслители прошлого — от Руссо до Фрейда — невольно подготовили почву для современных споров о том, кем человек «вправе быть». Это исследование помогает понять, почему сегодняшний культурный ландшафт выглядит именно так и какие исторические процессы стоят за нынешними дебатами о свободе, идентичности и границах самовыражения.
    кешбэк от 6 ₴
    -5%

    Современное общество уделяет все большее внимание вопросам сексуальной и гендерной идентичности. Искусство, медиа и политики активно формируют дискуссию о правах ЛГБТК+ и возможностях самовыражения. Однако несколько десятилетий назад эти темы воспринимались иначе, а нынешние представления о свободе казались странными и даже парадоксальными. В этом основательном исследовании Карл Трумэн прослеживает, как философские течения, романтизм, психоанализ, социальные и политические движения XIX–XX веков и технологический прогресс сформировали новое понимание выбора и автономии личности. Кульминацией этого процесса стала сексуальная революция 1960-х, изменившая нормы сексуального поведения. Читатель найдет в книге глубокий анализ важных вопросов современности: политики идентичности и экспрессивного индивидуализма, абортов, однополых браков, трансгендерности, порнографии и языка ненависти. Книга показывает, какие идеи выдающихся мыслителей и культурных деятелей сформировали современность и каковы их исторические последствия.
    кешбэк от 6 ₴
    рассрочка
    -5%

    О книге: От регги до блюза и от рок-н-ролла до фолка — самая известная украинская рок-группа «Братья Гадюкины» и ее фронтмен Сергей Кузьминский вдохнули в украинское музыкальное движение начала девяностых глоток настоящего панковского воздуха! А «Звездочка моя», «Мы — ребята из Бандерштадта», «Наркоманы на огороде» до сих пор подпевают не одно поколение. Это издание, несомненно, станет настоящей находкой не только для поклонников творчества Кузи и «Братьев Гадюкиных» — потому что это прежде всего биография целого поколения, росшего на рубеже эпох. Написанная на основе десятков интервью, а также записей самого Кузьминского книга поражает особой откровенностью. А фотографии, аудио- и видеозаписи альбомов и концертов придают особую атмосферу. Размер 155 х 235 мм
    кешбэк от 6 ₴
    рассрочка
    -5%

    Почему люди спасают и убивают, прощают и мстят, любят и ненавидят? Один будет указывать на эмоции, второй на гормоны, третий будет искать причины в детстве, а четвертый в среде. Кто прав? Все и никто одновременно. Ибо для полной картины нужны аргументы из каждой отрасли. Как объяснить пассивную агрессию «подрезанного» водителя? Почему в подростковом возрасте детям «сносит крышу» и они убегают из дома или увязываются в сомнительные компании? Почему нас тошнит не только от испорченной пищи, но и от событий? Как проявление ярости одного человека смогло перерасти в 20-миллионный протест и зажечь волну революций в арабских странах? Это и другое в человеческом поведении разносторонне объясняет Сапольские. ДЛЯ КОГО КНИЖКА «БИОЛОГИЯ ПОВЕДЕНИЯ. ПРИЧИНЫ ХОРОШЕГО И ПЛОХОГО В НАС» Для широкого круга читателей, всех, кто хочет исследовать биологию насилия, агрессии и конкуренции — типов поведения и стоящих за ними импульсов, поступков индивидов, групп и государств, а также узнать о том, чему биология может научить нас: сотрудничество и альтруизма.
    кешбэк от 5 ₴
    рассрочка
    -5%

    Когда мы слышим слово «Африка», в сознании часто всплывают стереотипные образы: бедность, бесконечные войны, диктаторы на джипах, экзотические животные и палящее солнце. Именно против этого одномерного упрощенного представления выступает нигерийский журналист Дипо Фалoyin. Он настаивает: Африка — это не символ проблем, а многослойный, культурно-разнообразный континент с собственным голосом, историей и достоинством. Книга, полная иронии, фактов и живых наблюдений, шаг за шагом разрушает самые распространенные предубеждения. Автор объясняет, как возникают современные автократии и почему они держатся у власти; знакомит читателей с феноменом Нолливуда — одной из самых масштабных киноиндустрий мира; рассказывает, почему большая часть материального наследия континента оказалась в европейских музеях; и даже затрагивает гастрономическую тему, объясняя, почему джолоф — это не просто блюдо, а культурный маркер. Но эта книга не только о фактах. Она показывает последствия колониализма, длительную травму порабощения и одновременно пути восстановления и самоосознания. Автор помогает взглянуть на континент без экзотизации и патернализма, увидеть за клише реальные общества, людей и их стремления. Это глубокий, честный и внимательный разговор с читателем о том, почему Африка не нуждается в «спасителях», а скорее требует уважения своей субъектности и права говорить за себя.
    кешбэк от 5 ₴
    -5%

    Из чего проросла русская ксенофобия? Когда русские культурные деятели начали воспевать агрессию к соседним народам? Почему войны на чужих территориях стали обычным делом для россиян и объектом романтизации их классиками? Как захватнические имперские нарративы стали неотделимой частью так называемой «великой русской культуры» и почему Запад принял их как должное? В своем основополагающем труде Эва Томпсон чуть ли не впервые начала искать ответы на эти неудобные вопросы. Выводы автора намного опередили свое время и доказали актуальность сегодня. Для широкого круга читателей, интересующихся литературой, философией, историей.
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -5%

    Еще каких-то два столетия назад человечество даже не подозревало о существовании гигантских существ, миллионы лет господствовавших на Земле. Ни науки о прошлых эпохах, ни самого названия «динозавр» тогда не было. Геологи только начинали формировать методы исследования, а сама идея, что до нашего мира существовали совсем другие, причудливые создания, казалась фантастической. Все изменилось благодаря ряду удивительных случаев: подросток в Массачусетсе наткнулся на гигантские следы на камне, а в Англии были раскопаны кости длиной с человека — и наука больше никогда не была прежней. В книге Эдварда Долника оживают первые «охотники на чудовищ» — необычные, яркие фигуры, стоявшие у истоков палеонтологии. Это Мэри Эннинг, которая научилась буквально «читать» окаменелости в очертаниях скал; чудаковатый естествоиспытатель Уильям Бакленд, который превратил пол собственного дома в экспозицию для костей; и блестящий, но честолюбивый Ричард Оуэн – автор слова «динозавр» и один из главных архитекторов новой науки. Это история не только о каменных останках, но и о рождении целого мировоззрения. О том, как случайные находки постепенно превратились в основательные исследования, как любознательность и личные страсти повлекли за собой появление палеонтологии и как открытие доисторических существ перевернули представление об эволюции и прошлом нашей планеты. Перед читателем научный детектив о том, как динозавры вернулись в человеческое сознание и навсегда изменили понимание истории Земли.
    кешбэк от 4 ₴
    -5%

    Бурные дискуссии, критика со стороны «либеральных» СМИ, обвинения в исламофобии и статус международного бестселлера, именно такой резонанс вызвала книга ведущего британского интеллектуала Дугласа Мюррея. Сегодня тезисы автора становятся все более убедительными, а прогнозы поражают точностью. Книга содержит тщательный обзор массовой иммиграции мусульман в Европу из Ближнего Востока и Африки: предпосылок, развития, социальных последствий и кульминации в форме политического радикализма и терроризма, ставших привычным явлением. В то же время Мюррей показывает, как кризис идентичности, уменьшение числа христиан, гипертрофированное чувство вины среди граждан европейских стран, слабость и безответственность элит создают идейный вакуум, восполняющий нарративы новых завоевателей. Насыщенная фактами и цифрами книга будет полезна всем, кто интересуется европейской политикой, демографией, противостоянием мировых религий и идеологий, проблемами мультикультурализма, миграции и будущим Европы.
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -8%

    Книга Любовноподобные и другие эссе о нашей животной жизни от известного нейробиолога и приматолога Роберта Сапольски — это глубокое и одновременно остроумное осмысление человеческой природы через призму науки. Автор раскрывает сложные темы, таких как биологическая обусловленность поведения, влияние генов, гормонов и социальной среды на нашу жизнь — простым и понятным языком. О чем эта книга В сборнике эссе Сапольские освещает следующие темы: генетическая война между мужчинами и женщинами и ее последствия; влияние социального статуса на физическое и ментальное здоровье; является ли месть биологически обусловленным явлением; взаимодействие генов и внешней среды; как работает память и эмоции на примере лабораторной мыши Дуги; поведение приматов и что он может сказать о нас. Эта книга позволяет глубже понять, что руководит нашими поступками, и почему мы порой ведем себя так, как ведем себя. Почему стоит прочесть Любовноподобные – это не просто книга о биологии. Это проникновенное исследование природы человека, основанное на новейших научных открытиях и годах исследовательской работы. Сапольский умеет соединить науку и юмор, поэтому каждое эссе читается на одном дыхании. Книга станет настоящим открытием для тех, кто интересуется психологией, биологией поведения, нейронаукой или просто хочет лучше понять себя и других. Кому подойдет эта книга любителям научно-популярной литературы; студентам и преподавателям биологии и психологии; тем, кто интересуется человеческим поведением; ищет более глубокий взгляд на себя и окружающий мир. Не медлите — окунитесь в мир биологии и научного юмора вместе с Робертом Сапольским. С этой книгой вы не только узнаете больше о себе, но и получите истинное удовольствие от чтения!
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -5%

    Жить значит умирать. Как подготовиться к смерти, умиранию и тому, что будет дальше Для большинства людей смерть – неудобная тема, которой лучше избегать. Хотя это естественная часть жизни – то, что делает наш мир настоящим, а наши дни – значимыми. Автор опирается на буддийское учение о смерти, умирании и бардо (промежуточном положении), но не преподает его как жесткую религию или доктрину только для «своих». Он делится советами, а именно: - что сказать умирающему; - как быть рядом, когда не знаешь, как поступать; - какими практиками поддержать себя или близкого человека. Книга заинтересует не только буддистов, но и тех, кто когда-либо терял, боится потерять или просто хочет найти эмоциональное равновесие и жить более глубокой и наполненной жизнью. Ибо жить значит умирать. Если принять это утверждение, жизнь становится более осознанной. Размер 140 х 210 мм
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -5%

    Бестселлер британского историка и журналиста Нила Фергюсона посвящен решению извечных вопросов: кто в дихотомии Восток-Запад сейчас царит в мире и действительно ли завершилось глобальное господство Запада. Напоследок Фергюсон рассматривает цивилизационные теории на случай возможной очередной гибели Западной цивилизации. Определяющим, по его мнению, станет борьба Китая и США. Каковы составляющие успеха западной цивилизации? Я смогла добиться такого и почему? Именно эти дразнящие вопросы крайне смело, порой даже вызывающе, однако чрезвычайно увлекательно освещает Нил Фергюсон.
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -5%

    Совершенно очевидно, что жизнь – это суммарный эффект немногих важных потрясений. Вспомните свою жизнь. Перечислите важные события и приходящие на ваш возраст технологические изобретения и сравните с когда-то прогнозируемым. Сколько их «приехало по расписанию»? Посмотрите на личную жизнь, вспомните, как выбирали профессию, встретили свою половинку, эмигрировали, столкнулись с изменой, неожиданно разбогатели или упали в бедность. Часто ли эти события происходили по плану? Маловероятное событие, производящее колоссальный эффект, бывший трейдер Насим Талеб метко называл Черным лебедем.
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -5%

    Наша жизнь невозможна без хаоса, изменчивости и стресса, которые постоянно разместить на нас. В условиях неопределенности мы стремимся к постоянству, однако именно она становится препятствием на пути к развитию. Удивительно, и благодаря неопределенности и влиянию перемен люди, вещи и целые системы могут эволюционировать и становиться лучше. Эту рису Насим Талеб называет антихрупкостью и определяет простые правила, которые помогут обратить непредсказуемость и неопределенность в источник самосовершенствования. Более того, это свойство приносит пользу как людям, так и компаниям и даже странам, а круг вопросов, которые помогает соединению выяснить книга, чрезвычайно широк — от метода ошибок, оценки риска к политике, образованию и медицине.
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -5%

    В этой книге Джим Коллинз анализирует деятельность и структуру компаний, которым удалось совершить прорыв в высшую лигу бизнеса. Он отобрал фирмы, которые, несмотря на все кризисы, пятнадцать лет показывали лучшие результаты в своей отрасли. Как Gillette, Kimberly-Clark, Philip Morris и другим удалось взять столь высокую планку? Джим Коллинз вывел формулу — девять шагов, которые позволят раскрутить маховик успеха до скорости, приносящей безумные прибыли. Если вы чувствуете, что к определенному этапу поднимались вверх, а уже несколько лет пробуксовываете на месте, то эта книга – тот красный флажок, который покажет, что вы делаете не так и куда следует начать двигаться, чтобы пробиться в высшую лигу бизнеса. Джим Коллинз объяснит, как вывести компании, общественные и государственные организации и учреждения из хорошего на величайший уровень.
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -5%

    Искусственный интеллект может вызвать беспокойство, но в то же время он открывает огромные возможности, особенно в образовании. Опыт показывает, что когда алгоритмы используются с пользой, они не вытесняют человека-учителя, а наоборот усиливают его влияние и эффективность. Уже почти два года школьники в классах с интегрированным ИИ получают персонализированные подсказки, поддержку и объяснение, и это помогает им учиться быстрее, увереннее и с большим интересом. Учащиеся становятся смелее в мышлении, чаще задают вопросы, не боятся ошибок и активнее участвуют в учебном процессе. ИИ не заменяет педагога — он работает рядом с ним как инструмент, расширяющий возможности преподавания. Когда технологию используют конструктивно, она становится не угрозой, а способом управлять изменениями и направлять их во благо. Автор книги – Салман Хан, основатель Khan Academy, образовательной платформы, которой пользуются более 7 миллионов учителей и 150 миллионов учеников в мире. За двадцать лет он отстаивает идею справедливого доступа к знаниям. В своей книге он объясняет, как искусственный интеллект может стать настоящим ускорителем образования и почему ключ к будущему лежит в нашей готовности не бороться с новым, а осмысленно принимать его. Это оптимистичный взгляд на будущее обучение, где технологии дают детям больше шансов реализовать себя, а взрослым больше возможностей помочь им возрасти.
    кешбэк от 4 ₴
    -5%

    > Наша жизнь – сумма постоянных неожиданностей, малых или больших. Вспомните, только за последние пять лет в мире случилось немало событий, которых мы и представить себе не могли. Современный философ и математик Насим Талеб называет их черными лебедями. И свою теорию об этом развивает в одноименной книге. Чтобы добиться успеха в жизни, мы должны научиться жить так, чтобы даже в самые темные времена не терять, а добывать. Но как это сделать, если наше сознание иногда способно обманывать нас, а прогнозы никогда не бывают точными? Приручить черного лебедя. Свою теорию Насим Талеб раскрывает с помощью междисциплинарных знаний философии, математики, психологии и эпистемологии вероятности. А самое ценное — демонстрирует, как она сработала на практике: когда весь мир страдал финансовым кризисом в 2008 году, его компания смогла не только выстоять, но и получить немалый доход. Почему стоит прочесть? * Входит в 12 самых влиятельных книг, написанных после Второй мировой войны, по версии Sunday Times. * Книга переведена на 32 языка мира. * Книга-откровение, в которой Насим Талеб объясняет все, что мы знаем о том, чего мы не знаем.
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -8%

    Книга Жить значит умирать. Как подготовиться к смерти, умиранию и тому, что будет дальше авторства Дзонгсара Джамьянга Кхьенце — это глубокий и одновременно доступный рассказ о том неизбежном жизненном процессе, который пугает многих — смерть. Автор сочетает буддийские учения с практическими советами, чтобы помочь каждому погрузиться в тему осознанности перед фактом жизни и ее завершения. Через личную призму опыта и философию промежуточного состояния бардо он не только переосмысливает тему смерти, но и дает мощный инструмент для внутренней трансформации. О чем книга Дзонгсар Джамьянг Кхьенце, признанный буддийский учитель, создал пособие не только для практикующих. Этот текст уместен всем, кто ищет ответы на сложные вопросы: Как подготовиться к неизбежному завершению жизни? Как общаться с умирающим человеком? Какие способы поддержки существуют для родных в сложные моменты? Ключевое мнение книги – жить значит умирать. Принятие этого факта делает жизнь значимой, а каждый день наполненным смыслом. Для кого эта книга Это издание будет особенно полезно тем, кто: переживает потерю близких; боится смерти или думает о ее смысле; ищет внутреннее равновесие и покой; хочет проживать жизнь глубже и осознаннее. Независимо от религиозных взглядов читатель найдет здесь свет, теплоту и искренность автора, который, не навязывая, делится мудростью многовековой традиции.
    кешбэк от 4 ₴
    -5%

    ПОЧЕМУ СТОИТ КУПИТЬ КНИГУ "СТЕРИТЕЛИНГ ДЛЯ ГЛАЗ, УШЕЙ И СЕРДЦА"? Книга дает советы по искусству рассказа и созданию историй. Автор, Марк Ливин, делится собственными методами и примерами, как создавать интересные истории и понимать их на разных уровнях. Он отмечает важность умения правильно использовать сторителинг в профессиональной и повседневной жизни. КОМУ ПОНРАВИТСЯ КНИЖКА "СТЕРИТЕЛИНГ ДЛЯ ГЛАЗ, УШЕЙ И СЕРДЦА"? Эта книга может быть полезна любому, кто интересуется искусством создания историй и желает совершенствовать свои навыки рассказа. Она особенно полезна писателям, журналистам, маркетологам, преподавателям и всем, кто хочет изучить секреты создания собственных увлекательных историй и использовать сторителинг в своей деятельности. ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ > В своем простейшем определении «сторителлинг» — это передача информации с помощью картинки. Логика построения такова: сначала мы обобщаем для себя то, что хотим сказать, например: «счастье — сознательный выбор». А тогда к этому утверждению находим факт-картинку, которая подкрепляет наше мнение. Хорошая история проводит человека одной сильной мыслью (сюжетом) от начала до конца, миксуя аргументы разной глубины и не забывая при этом выныривать наружу. В плохих историях главная мысль теряется, при этом сказ теряется в непонятной аргументации. Не забывайте, что завещал Витгенштайн: слова запускают в голове людей картинки объектов их реальности. Чтобы купить эту книгу, сделайте заказ на сайте Readeat. Доставка по почте – от 1 до 3 дней. Стоимость доставки определяется тарифами почты.
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -5%

    О книге: Философия может быть легкой, интересной и увлекательной… если о ней рассказывает просветитель Найджел Уорбертон. Он поведет вас по хронологической тропе основных идей в истории философии. На этом пути есть 40 остановок – 40 коротких разделов. Вы будете учиться мастерству задавать вопросы в стиле Сократа, подвергать мнения скептицизма, как Пиррон, понимать Канта и различать оттенки розовых линз, которыми мы смотрим на мир. А еще узнаете о взглядах Кьеркегора и Дарвина, Камю и Маркса или как труды Ницше «одобрил» Третий Райх, а Алан Тюринг изобрел тест для искусственного интеллекта. И все это написано на простом языке, с примерами и историями. Размер 140 х 210 мм
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -5%

    О книге: От ритма биения маминого сердца до мятежных рифов электрогитары. От флейт из костей мамонта до саундтреков «Звездных войн». Все это музыка – код человечества, зашифрованный в звуках. Выдающийся музыковед Роберт Филипп приглашает вас в невероятное путешествие через 40 тысяч лет музыкальной истории. На страницах этой книги оживают забытые мелодии древних цивилизаций, революционные стили и жанры, родившиеся на пересечении культур, истории сотен гениев, изобретавших музыкальные инструменты, фиксировали звуки на бумаге и создавали настоящие шедевры. Почему средневековые видения Гильдегарды Бингенской повлияли на позицию церкви по отношению к женским монастырям? Как лютня и другие инструменты Центральной Азии завоевали Европу? Кто развивал блюз, регтайм и джаз, расшатавшие светскую общественную жизнь? Что особенного в исполнении гимна США Джими Хендриксом во время «Вудстока» в 1969 году? Эта книга – ваш билет в музыкальную вселенную, где каждая страница – как новый трек в плейлисте, изменивший историю человечества. Роберт Филипп – исследователь, писатель и ведущий на радио BBC. Учился в Королевском музыкальном колледже в Лондоне, а затем в Кембридже, где стал первым исследователем, защитившим докторскую диссертацию на основе звукозаписей. Автор четырех книг о музыке. Играет на органе, фаготе и виолончели. Размер 140 х 210 мм
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -5%

    С момента первой публикации художественные произведения Айн Рэнд – «Гимн», «Источник» и «Атлант расправил плечи» – оказали значительное влияние на интеллектуальную сцену. В основе ее знаменитых романов лежит философия, новая мораль — этика рационального личного интереса, бросающая серьезный вызов альтруистско-коллективистскому мнению. Известная как объективизм, вызывающая разногласия философия Айн Рэнд определяет человеческую жизнь — жизнь, присущую разумному существу — как мерило моральных ценностей, а альтруизм — несовместим с человеческой природой. В этой серии эссе Рэнд спрашивает, зачем человеку вообще нужна мораль, и приходит к ответу, который переосмысливает новый этический кодекс, основанный на добродетели эгоизма. Почему стоит прочитать книгу «Честность эгоизма»? Выйдя впервые в 1964 году, «Честность эгоизма» вызвала революцию среди тогдашних современных интеллектуалов. Проникновенное документальное произведение основ уникальной философии, завоевавшей мировую аудиторию. В книге автор утверждает, что коллективизм несовместим с человеческой природой. Айн Рэнд обращается к индивидуализму, свободе и неприятию тоталитарного призвания государств и тиранических инстинктов тех, кто хочет навязать нам коллективистские решения. Вызов, угрожающий нам и сегодня. Соавтором сборника является исследователь психологии самооценки Натаниэль Бренден. Продано более 1 миллиона экземпляров!
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -5%

    Созданная страстной полемикой, несравненными исследованиями и непревзойденными историями реальных людей, книга показывает, насколько сильно мы недооцениваем интровертов и сколько теряем от такого восприятия. Поэтому она направлена на то, чтобы коренным образом изменить не только наше отношение к интровертам, но и отношение интровертов к самим себе. Кто решил, что тихие, чувствительные люди, которым время от времени необходимо скрываться от мира, – социофобы, непригодные к адекватному функционированию в социуме? Или потомство наследует смелых рыбок-гупей отвагу своих родителей, и как это вообще связанность связано с интроверсией? Сила интровертов» предлагает ряд мощных месседжей относительно того, как научиться ценить и удачно использовать свою уникальность (если ты интроверт), как понять, что происходит в голове других, и не повредить им (если интроверт твой друг или любимый человек), как воспитывать молчаливых детей в мире, который их не слышит.
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -5%

    Вытолкайте ее за дверь. Да, ее - тревогу за прошлое и настоящее, себя и родных, работу и обучение. Выставьте за дверь и покажите, что с сегодняшнего дня она не властна управлять вашей жизнью. Хороший совет, скажете вы, но как его воплотить в жизнь, если в голове постоянно жужжат мухи надоедливых страхов? Если переживания парализуют мышление и какие-либо действия? Если приходится просыпаться в тревоге и с тревогой засыпать – или часами возиться в постели, потому что страх разогнал сон? Автор этой книги предлагает эффективные и проверенные способы, которые снизят уровень тревожности и помогут восстановить контроль над собственной жизнью. Это и дыхание, и визуализации (вы поймете, при чем здесь гигантская фиолетовая белка), и вопросы для фрирайтинга, и попытки договориться с мыслями. Аж 101 способ выставить свою тревогу за дверь – а это половина пути к счастливой жизни. На другой половине следует развивать себя. Да и с этим вы справитесь сами, когда благодаря книге преодолеете первую часть дороги.
    кешбэк от 4 ₴
    рассрочка
    -5%

    Если от упоминания о науке вы представляете микроскопы или пробирки, то вы правы. Но только отчасти. Наука возникла задолго до появления лабораторий, и двигало ее человеческое любопытство (спойлер: не всегда в правильном направлении). Знали ли вы, что первыми «учеными» были жрецы? Что ли появлению дистилляции и спиртных напитков мы обязаны алхимикам? Или, что таблица Менделеева стала прогнозом: она содержала клетки для элементов, которые человечество откроет впоследствии? Что работал Айнштайн в патентном бюро и только в свободное время увлекался физикой? Да и так вдохновенно, что получил за это хобби Нобелевскую премию. Это лишь часть вопросов, на которые отвечает профессор Уильям Байнум.