Rule 1 Casein это протеин медленного воздействия, который расщепляется и впитывается медленнее чем сывороточный протеин, поэтому его рекомендуется использовать между приемами пищи или перед сном, когда нужен длительный наплыв аминокислот к мышцам. Основные процессы роста и восстановления мышц происходят ночью, во время сна. Поэтому важно перед сном обеспечить мышцы необходимыми питательными веществами. Казеин расщепляется и впитывается в организм медленнее, обеспечивая наплыв аминокислот к мышцам на протяжении нескольких часов.Как принимать:Смешать 1 мерную ложку с горкой порошка с 300-360мл воды, молока или другого напитка и пить между приемами пищи или перед сномСодержание элементов в 1й порции33 грам, Калории 120 ккал, Жиры 1 г, - насыщенные 0.5 г, Холестерин 15 мг, Углеводы 2 г, - сахар 1 г, Пищевые волокна 1 г, Белок 25 г, Соль 170 мг, Кальций 680 мг, Калий 80 мг, Ингредиенты, Мицеллярный казеин, натуральный и искусственные ароматизаторы, подсолнечный лецитин, целлюлозная камедь, ксантановая камедь, сукралоза, ацесульфам калия, красители., Содержит: молоко., Состав может незначительно отличаться в зависимости от вкуса.