Стать партнером
Мобильное приложение
Помощь
RU
Профиль
Вишлисты
Все акции
Согрейтесь!
Блэкаут
Открыть карту
Техника
Женщинам
Мужчинам
Субсидий
Кешбэк
Обувь
Потрібнички
Детям
Дом
Наше
Белье
Аксессуары
Спорт
Красота
Premium
triangle
    КаталогПродукты питания ПродуктыСуперфудЛен

    Семена льна

    Смотрите также 👉Семена чиа
    Вид
    -23%

    Лен - это одна из специй, которые добавляя в пищу, можно обеспечить полноценное и здоровое питание. Поскольку в семенах льна содержится большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма. Продукт рекомендуется применять при комплексном лечении болезней пищеварительной системы, печени, поджелудочной железы и щитовидки. Регулярное применение семян или масла в пищу, прием целебных средств, значительно снижает риск развития тромбозов, улучшает состояние сердца, сосудов. Кроме того, применение семян, продуктов на их основе, усилит иммунную систему, нормализует процессы обмена, а также приводит в норму уровень сахара. Используют лен и как ценный диетическую и вкусную добавку при приготовлении фруктовых и овощных салатов, холодных закусок, различных соусов, а также при консервировании.
    -37%

    Лен - это одна из специй, которые добавляя в пищу, можно обеспечить полноценное и здоровое питание. Поскольку в семенах льна содержится большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма. Продукт рекомендуется применять при комплексном лечении болезней пищеварительной системы, печени, поджелудочной железы и щитовидки. Регулярное применение семян или масла в пищу, прием целебных средств, значительно снижает риск развития тромбозов, улучшает состояние сердца, сосудов. Кроме того, применение семян, продуктов на их основе, усилит иммунную систему, нормализует процессы обмена, а также приводит в норму уровень сахара. Используют лен и как ценный диетическую и вкусную добавку при приготовлении фруктовых и овощных салатов, холодных закусок, различных соусов, а также при консервировании.
    кешбэк от 1 ₴
    -34%

    Лен - это одна из специй, которые добавляя в пищу, можно обеспечить полноценное и здоровое питание. Поскольку в семенах льна содержится большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма. Продукт рекомендуется применять при комплексном лечении болезней пищеварительной системы, печени, поджелудочной железы и щитовидки. Регулярное применение семян или масла в пищу, прием целебных средств, значительно снижает риск развития тромбозов, улучшает состояние сердца, сосудов. Кроме того, применение семян, продуктов на их основе, усилит иммунную систему, нормализует процессы обмена, а также приводит в норму уровень сахара. Используют лен и как ценный диетическую и вкусную добавку при приготовлении фруктовых и овощных салатов, холодных закусок, различных соусов, а также при консервировании.
    кешбэк от 2 ₴
    рассрочка
    -33%

    Семена льна сырые в зип пакете Семена льна – это ценный суперфуд, богатый омега-3 жирными кислотами, растительным белком, клетчаткой, витаминами B1, B6, E, магнием, калием, кальцием, фосфором, цинком и антиоксидантами. Они способствуют укреплению иммунитета, улучшению пищеварения и поддержанию здоровья сердца. Калорийность Энергетическая ценность – 534 ккал на 100 г. Семена льна содержат полезные жиры и клетчатку, обеспечивая длительное чувство насыщения и поддерживая метаболизм. Польза сырых семян льна Улучшает пищеварение, благодаря высокому содержанию клетчатки. Поддерживает здоровье сердца и сосудов, снижая уровень плохого холестерина. Способствует нормализации гормонального фона, благодаря растительным эстрогенам (лигнанам). Омолаживает кожу и укрепляет волосы, благодаря витаминам E и B. Выводит токсины и очищает организм, улучшая обмен веществ. Стабилизирует уровень сахара в крови, помогая контролировать аппетит. Способы употребления Семена льна можно употреблять в чистом виде, добавлять в каши, йогурты, смузи, выпечку, салаты и супы. Их также можно перемалывать для лучшего усвоения или использовать для приготовления льняного киселя. Упаковка и хранение Продукт поставляется в удобном zip-пакете, который защищает семена от влаги, сохраняя их свежесть и полезные свойства. Рекомендуется хранить в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Семена льна сырые – это натуральный суперфуд для сбалансированного питания и здоровья!
    -33%

    Лен – это нечто привычное и неинтересное, чиа – нечто модное и загадочное. На самом деле они достаточно похожи по составу и влиянию на здоровье. Объединяет их также и то, что так просто взять и разжевать сухое семя и извлечь из него все полезное не получится. И лен, и чиа любят замачивание и перемалывание, и не любят температуру. Лен и чиа богаты альфа-линоленовой жирной кислотой, клетчаткой, тиамином, содержат относительно много цинка, меди, железа, магния, марганца, селена. Регулярное потребление этих семян связывают с уменьшением давления, меньшим риском нескольких типов рака, здоровым балансом холестерола. Эти полезные эффекты наблюдаются, если есть по крайней мере 2 столовых ложки семян каждый день. Чтобы извлечь из семян льна и чиа все полезное, стоит их замочить в ягодном пюре, йогурте, соусе, кефире, или добавить к горячей каше и дать постоять.
    -31%

    Семена льна сырые Семена льна сырые – это натуральный продукт, который широко используется благодаря своим полезным свойствам и богатому составу. Они являются отличным источником клетчатки, полезных жиров и микроэлементов, что делает их популярными среди приверженцев здорового образа жизни. Характеристики: Состав: 100% сырые семена льна Пищевая ценность на 100 г: Энергетическая ценность: около 534 ккал Белки: 18 г Жиры: 42 г (в т.ч. омега-3 и омега-6 жирные кислоты) Углеводы: 29 г Клетчатка: 27 г Кальций: 255 мг Магний: 392 мг Калий: 813 мг Витамины группы B и витамин Е Упаковка: герметичный пакет для сохранения свежести Полезные свойства сырых семян льна: Высокое содержание омега-3 жирных кислот поддерживает здоровье сердца, снижает воспаления и способствует улучшению работы мозга. Богаты клетчаткой, что улучшает пищеварение и помогает нормализовать уровень сахара в крови. Содержат лигнаны – мощные антиоксиданты, которые помогают укрепить иммунную систему и снизить риск возникновения воспалительных заболеваний. Помощь в контроле веса благодаря содержанию клетчатки и способности снижать аппетит. Улучшение состояния кожи и волос благодаря витамину Е и полезным жирам, которые питают клетки и улучшают их регенерацию. Рекомендации к употреблению: Семена льна можно добавлять в салаты, каши, йогурты, выпечку или смузи. Перед употреблением рекомендуется размалывать семена, чтобы улучшить их усвояемость организмом. Можно использовать как основу для приготовления льняного масла или льняной муки. Срок хранения: до 12 месяцев в сухом и прохладном месте, защищённом от влаги и света.
    -80%

    Белый (золотой) лен специально культивируемое растение, богатый источник полиненасыщенных жирных кислот (Омега3, Омега6), протеинов, полисахаридов, фитоэстрогенов, растворимых и нерастворимых пищевых волокон, витаминов (А, В, Е, F), минералов (кальций, магний, марганец, цинк, железо, медь, хром, фосфор, калий, натрий). Пищевая ценность белого льна намного выше коричневого, но и выращивать эту культуру намного сложнее. Белый лен сейчас возделывают всего в двух областях России.В наружном слое зерен белого льна содержатся фитогормоны, по структуре напоминающие женские гормоны эстрогены, поэтому это идеальный продукт для женщин. Фитогормоны способствуют нормальному росту и развитию плода, стимулируют лактацию, предупреждают развитие опухолей молочной железы, улучшают самочувствие женщин в период менопаузы, снижают проявление гормонального дисбаланса. Недавно было обнаружено, что семена белого льна препятствуют окислительным процессам в клетках организма, что приводит к замедлению процессов старения. Уже через несколько дней приема БЕЛОГО ЛЬНА результат, как говорится, будет на лице. Его воздействие на внешний вид женщины заключается в гормоноподобном действии лигнанов. Взаимодействуя с рецепторами эстрогенов в слоях коже, они делают ее эластичной, упругой, активизируют процессы обновления клеток. В остальном, его действие аналогично действию на организм семян масленичного льна. Белый лён немного отличается по вкусу от коричневого. Поэтому некоторые покупатели предпочитают именно белый лён добавлять. Способ употребления: 1. Одну столовую ложку семени льна залить стаканом кипятка (200 мл), настоять 30 минут; употреблять вместе с семенами. 2. Размолотое семя льна (1-2 столовые ложки) залить стаканом воды или добавить в готовые блюда 3. Добавлять в тесто для выпечки (2 столовых ложки на1 кг муки) 4. Съедать во время завтрака одну-две столовые ложки БЕЛОГО ЛЬНА (можно добавлять в кашу или кефир), и запивать достаточным количеством воды (не менее 1 стакана). Страна производитель:: Украина Калорийность: 243.92 Жиры: 15.53 Белки: 16.9 Углеводы: 8.63 Фото не из интернета, реальный товар в наличии. Огромный ассортимент специй, один из самых больших в Украине - около 150 видов специй и приправ в одном месте. Также в наличии аксессуары - мельницы, емкости для хранения. Создаем подарочные наборы. Переходите по ссылке на название магазина и смотрите все товары. Фасовку можем сделать любую - от 50 грамм. Отправляем в день заказа. В каждой посылке вас ждет сюрприз от "Перчика".
    -31%

    Лен - это одна из специй, которые добавляя в пищу, можно обеспечить полноценное и здоровое питание. Поскольку в семенах льна содержится большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма. Продукт рекомендуется применять при комплексном лечении болезней пищеварительной системы, печени, поджелудочной железы и щитовидки. Регулярное применение семян или масла в пищу, прием целебных средств, значительно снижает риск развития тромбозов, улучшает состояние сердца, сосудов. Кроме того, применение семян, продуктов на их основе, усилит иммунную систему, нормализует процессы обмена, а также приводит в норму уровень сахара. Используют лен и как ценный диетическую и вкусную добавку при приготовлении фруктовых и овощных салатов, холодных закусок, различных соусов, а также при консервировании.
    -80%

    В состав льняного семени входят три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3, Омега-6 и Омега-9), правильный баланс которых необходим для всех процессов жизнедеятельности человеческого организма. По содержанию Омега-3 семена льна превосходят все пищевые растительные масла (этой кислоты в семени льна в 3 раза больше, чем в рыбьем жире). Аминокислотный состав белка льняного семени аналогичен составу растительных протеинов сои, знаменитых своей пищевой ценностью. Семена льна являются отличным источником растительной клетчатки, повышенное содержание которой в продуктах способствует снижению риска онкологических заболеваний и положительно влияет на иммунитет. Благодаря высокому содержанию полисахаридов отвар из семян льна оказывает обволакивающее и бактерицидное действие при гастрите и язве желудка. Полезные свойства семян льна 1. Для похудения. Омега-3 жирные кислоты сохраняют метаболизм в норме и дают энергию на целый день. Эти магические семена с высоким содержанием витаминов группы В, калия, магния и цинка, обладают всеми необходимыми компонентами для потери веса. Льняное семя также является богатым источником клейковины, и его можно смешивать даже продуктами с низким содержанием жира или греческим йогуртом. Это будет питательная и здоровая закуска, которая придаст энергии на весь день. 2. Снижают уровень холестерина. Льняное семя помогает сохранить уровень холестерина LDL (плохой) в норме, в то время как повышает ЛПВП холестерин (хороший). Холестерин ЛПВП сохраняет регулирование кровяного давления и предотвращает болезни сердца. Вы можете съедать 2-4 чайные ложки семян в день, или 1-2 капсулы льняного масла. Проконсультируйтесь со своим врачом, если решите попробовать добавки. 3. Борьба с раком. Лигнаны, содержащиеся в льняном семени, помогают снизить риск рака молочной железы в связи со своими антиэстрогенными компонентами. Лигнаны способствуют блокированию ферментов, участвующих в производстве гормонов, вызывающих рост и распространение опухолевых клеток. Льняное семя также предотвращает рак простаты, яичников и толстой кишки. Омега-3 жирные кислоты играют немаловажную роль в борьбе с раковыми клетками. 4. Защищают от болезней сердца. АЛК омега-3 жирные кислоты, как известно, снижают накопления жиров в артериях, ведущих к атеросклерозу. Они также помогают уменьшить воспаление, предотвращая образование тромбов артерий, вызывающих инсульты и инфаркты. Сохраняйте свое сердце здоровым с суточной дозой льна в своем рационе! 5. Способствуют здоровой коже. Высокие противовоспалительные свойства льна помогают сохранить кожу увлажненной. Омега-3 жирные кислоты также уменьшают некоторые хронические кожные заболевания, такие как розацеа, акне, экзема, кожные аллергии, солнечных ожоги и даже защищают от рака кожи. Вы можете попробовать делать массаж льняным маслом на свою кожу на ежедневной основе, чтобы сделать ее чистой и гладкой. 6. Помогают в лечении симптомов менопаузы. Льняное семя имеет высокое содержание лигнанов, которые содержат эстрогены, уменьшающие симптомы менопаузы у женщин. Лигнаны действуют как обычные заменители гормональной терапии, борясь с приливами, перепадами настроения, и предотвращают рак яичников. Предлагаемая дозировка льняного семени 1-3 столовые ложки в день. Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом. 7. Сохраняют и стабилизирует уровень сахара. Льняное семя широко используется для сохранения здорового уровня сахара в крови у людей, страдающих от диабета 2 типа. Альфа-линоленовая кислота и волокна семян предотвращают высокий уровень сахара в крови в нашем организме. Также они улучшают чувствительность к инсулину и уменьшают непереносимость глюкозы. 8. Способствуют здоровым волосам. Витамин Е льняных семян помогает обеспечить нормальное питание волосяных фолликулов и корней. Омега-3 жирные кислоты восполняют ломкие волосы, предотвращают лишний вес, а также алопецию (выпадение волос). Незаменимые жирные кислоты семян помогаю в получении сильных и здоровых волос. Производство Украина Срок хранения, лет 2 Пищевая ценность, г/100г: белки 18, жиры 42 , углеводы 3 Энергетическая ценность, ккал/100грамм 534; Состав: сырые семена коричневого льна. Без примесей. Высокое качество. Степень очистки 99% Фото не из интернета, реальный товар в наличии. Огромный ассортимент специй, один из самых больших в Украине - более 150 видов специй и приправ в одном месте. Также в наличии аксессуары - мельницы, емкости для хранения. Создаем подарочные наборы. Переходите по ссылке на название магазина и смотрите все товары. Фасовку можем сделать любую - от 50 грамм. Отправляем в день заказа. В каждой посылке вас ждет сюрприз от "Перчика".
    -34%

    Золотой лен (белый лен) – специально культивируемое растение. Пищевая ценность белого льна гораздо выше коричневого, но и выращивать эту культуру гораздо сложнее. Белый лен немного отличается по вкусу от коричневого, поэтому некоторые предпочитают именно белый лен. Семена белого льна или золотистого льна – лучшее средство для поддержания здоровья и красоты. Полезные свойства льна: оздоравливает пищеварительную систему; улучшает иммунные функции организма; улучшает состояние кожи и волос; активизирует обменные процессы; сокращает число морщин; убирают сухость и раздражение; усиливает перистальтику кишечника; губительно действует на все виды гельминтов, кроме аскариды. Он также не оставляет в живых грибки, вирусы гепатита; повышает потенцию; снижает уровень холестерина в крови; улучшает функции почек, щитовидной железы; нормализует гормональный баланс; нормализуют микрофлору и моторику кишечника, что способствует снижению лишнего веса и очищению организма.
    -24%

    Польза и особенности употребления семян льна Льняные семена бывают двух разновидностей: коричневые с твёрдой кожурой и золотистые – с более мягкой. Оба вида обладают приятным легким вкусом и ароматом и целебными свойствами. На сайте магазина «Здоровое питание» можно купить семена льна по доступным ценам в разной расфасовке – от 500 г до 10 кг в удобных зип-пакетах. Наше сотрудничество с поставщиками без посредников гарантирует неизменное качество и свежесть продукции. Для Вашего удобства мы осуществляем доставку по всей Украине, а упаковку производим за свой счёт. Интересные факты о продукте 1. Льняные семена занимают лидирующую позицию по содержанию лигнанов – растительных фенольных соединений, которые оказывают выраженное противоопухолевое и антиоксидантное действие. 2. Семечки льна являются наиболее богатым источником альфа-линолевой кислоты растительного происхождения. Относящаяся к незаменимым жирным кислотам, она критически важна для поддержания функций межклеточных и клеточных мембран. 3. Широко известная польза семян льна при гастрите объясняется выделяемой при контакте с водой слизью, которая обволакивает кишечник и желудок. Через этот барьер агрессивная кислота не может проникнуть к поврежденным участкам слизистой, что благоприятно сказывается на лечении заболевания. Чем полезны семена льна Область применения Лечебное действие Желудочно-кишечный тракт Большое количество водорастворимой клетчатки быстро выводит токсины из организма. Образуемая при замачивании слизь снимает воспаления, препятствует появлению гастрита и других проблем с желудком. Также она понижает секреторную функцию, уменьшая выделение соляной кислоты, и устраняет проблемы со стулом. Сердце и сосуды Омега-3 жирные кислоты препятствуют закупорке сосудов посредством разжижения крови, предотвращают атеросклероз и снижают концентрацию вредного холестерина. Не менее важен для сердечно-сосудистой системы селен, достаточное количество которого снижает риск возникновения соответствующих патологий. Нервная система Лецитин и витамины группы В оказывают антидепрессивное воздействие, устраняя хроническую усталость, бессонницу, нервозность и беспокойные состояния. Опухоли Растительные лигнаны помогают сократить риск появления злокачественных новообразований и остановить развитие уже имеющихся опухолей. Половая система Наличие в составе достаточного количества цинка способствует улучшению мужской половой функции. Лишний вес Пищевая клетчатка предотвращает резкие перепады концентрации липидов в крови после поступления пищи, регулируя появление чувства аппетита. Его регулярное подавление способствует безопасному снижению веса. Гормональная система Фитоэстрогены способствуют стабилизации гормонального фона женщин в период ПМС и менопаузы, улучшая общее состояние в эти периоды. Отеки Калий в наиболее полно усваивающейся форме улучшает выведение жидкости из организма, помогая бороться с отечностью тканей. Иммунитет Семена льна оказывают иммуномодулирующее действие благодаря наличию веществ с антиоксидантными свойствами. Употребление семян льна практически не имеет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости. Как принимать семена льна С профилактической целью достаточно использовать от 30 до 40 г семян в день. Являясь универсальным продуктом, они хорошо сочетаются с овсяными хлопьями, натуральными йогуртами, творогом, салатами, бутербродами и кашами. В измельченном виде семена раскроют свои полезные свойства наиболее полно. Для получения однородной текстуры их можно перемолоть в кофемолке или блендере. Для лечебных целей семена обрабатываются в соответствии с рецептами: 1. При проблемах с желудком. Заваривать цельные семена льна в пропорции 20 г на 1 литр кипятка, настаивая в термосе около 5 часов. Полученный отвар рекомендуется пить дважды в день по 100 г натощак на протяжении 1 месяца. 2. Для восстановления иммунитета после болезней. 3 части перемолотых семян смешивается с 1 частью меда. Употреблять по 5 г смеси от 2 до 3 раз в день в течение 2 недель. 3. При избыточном весе. Заварить 2 ст.л. семян в литре кипятка, пить отвар дважды в день перед едой. Для сохранения ценных свойств цельные семена следует хранить в герметичной таре в затемненном месте.
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -33%

    Семена льна сырые в зип пакете Семена льна – это ценный суперфуд, богатый омега-3 жирными кислотами, растительным белком, клетчаткой, витаминами B1, B6, E, магнием, калием, кальцием, фосфором, цинком и антиоксидантами. Они способствуют укреплению иммунитета, улучшению пищеварения и поддержанию здоровья сердца. Калорийность Энергетическая ценность – 534 ккал на 100 г. Семена льна содержат полезные жиры и клетчатку, обеспечивая длительное чувство насыщения и поддерживая метаболизм. Польза сырых семян льна Улучшает пищеварение, благодаря высокому содержанию клетчатки. Поддерживает здоровье сердца и сосудов, снижая уровень плохого холестерина. Способствует нормализации гормонального фона, благодаря растительным эстрогенам (лигнанам). Омолаживает кожу и укрепляет волосы, благодаря витаминам E и B. Выводит токсины и очищает организм, улучшая обмен веществ. Стабилизирует уровень сахара в крови, помогая контролировать аппетит. Способы употребления Семена льна можно употреблять в чистом виде, добавлять в каши, йогурты, смузи, выпечку, салаты и супы. Их также можно перемалывать для лучшего усвоения или использовать для приготовления льняного киселя. Упаковка и хранение Продукт поставляется в удобном zip-пакете, который защищает семена от влаги, сохраняя их свежесть и полезные свойства. Рекомендуется хранить в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Семена льна сырые – это натуральный суперфуд для сбалансированного питания и здоровья!
    -25%

    Клетчатка из семян льна - это продукт, который получают из оболочек семян льна. Она содержит большое количество растворимой и нерастворимой клетчатки, необходимой для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта и общего здоровья. Полезные свойства клетчатки из семян льна: Клетчатка льняная имеет богатую пищевую ценность, но содержит очень мало калорий, что делает ее идеальным продуктом для тех, кто стремится похудеть. Ее употребление также уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Область применения клетчатки из семян льна: Существует несколько способов использования льняной клетчатки для питания. Ее можно добавлять в каши, йогурты и салаты. Добавление льняной клетчатки в каши добавляет не только больше текстуры, но и ощущение сытости. Для большей пользы, льняную клетчатку рекомендуется смолоть перед употреблением, поскольку она лучше усваивается организмом. Клетчатка льняная также может быть включена в выпечку и другие десерты. Она придает больше текстуры и вкуса, а также делает выпечку более полезной. Пищевая ценность на 100 грамм продукта: ➢ белки - 34,0 г; ➢ углеводы - 9,0 г; ➢ жиры - 12,0 г; энергетическая ценность ккал - 275 ккал. Состав: 100% клетчатка из семян льна. В сухих, чистых, хорошо вентилируемых складских помещениях, не зараженных вредителями хлебных запасов, при температуре ниже 20С и относительной влажности воздуха не выше 75%.
    -35%

    Лен - это одна из специй, которые добавляя в пищу, можно обеспечить полноценное и здоровое питание. Поскольку в семенах льна содержится большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма. Продукт рекомендуется применять при комплексном лечении болезней пищеварительной системы, печени, поджелудочной железы и щитовидки. Регулярное применение семян или масла в пищу, прием целебных средств, значительно снижает риск развития тромбозов, улучшает состояние сердца, сосудов. Кроме того, применение семян, продуктов на их основе, усилит иммунную систему, нормализует процессы обмена, а также приводит в норму уровень сахара. Используют лен и как ценный диетическую и вкусную добавку при приготовлении фруктовых и овощных салатов, холодных закусок, различных соусов, а также при консервировании.
    -36%

    Семена льна сырые Семена льна сырые – это натуральный продукт, который широко используется благодаря своим полезным свойствам и богатому составу. Они являются отличным источником клетчатки, полезных жиров и микроэлементов, что делает их популярными среди приверженцев здорового образа жизни. Характеристики: Состав: 100% сырые семена льна Пищевая ценность на 100 г: Энергетическая ценность: около 534 ккал Белки: 18 г Жиры: 42 г (в т.ч. омега-3 и омега-6 жирные кислоты) Углеводы: 29 г Клетчатка: 27 г Кальций: 255 мг Магний: 392 мг Калий: 813 мг Витамины группы B и витамин Е Упаковка: герметичный пакет для сохранения свежести Полезные свойства сырых семян льна: Высокое содержание омега-3 жирных кислот поддерживает здоровье сердца, снижает воспаления и способствует улучшению работы мозга. Богаты клетчаткой, что улучшает пищеварение и помогает нормализовать уровень сахара в крови. Содержат лигнаны – мощные антиоксиданты, которые помогают укрепить иммунную систему и снизить риск возникновения воспалительных заболеваний. Помощь в контроле веса благодаря содержанию клетчатки и способности снижать аппетит. Улучшение состояния кожи и волос благодаря витамину Е и полезным жирам, которые питают клетки и улучшают их регенерацию. Рекомендации к употреблению: Семена льна можно добавлять в салаты, каши, йогурты, выпечку или смузи. Перед употреблением рекомендуется размалывать семена, чтобы улучшить их усвояемость организмом. Можно использовать как основу для приготовления льняного масла или льняной муки. Срок хранения: до 12 месяцев в сухом и прохладном месте, защищённом от влаги и света.
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -25%

    Польза и особенности употребления семян льна Льняные семена бывают двух разновидностей: коричневые с твёрдой кожурой и золотистые – с более мягкой. Оба вида обладают приятным легким вкусом и ароматом и целебными свойствами. На сайте магазина можно купить семена льна по доступным ценам в разной расфасовке – от 500 г до 10 кг в удобных зип-пакетах. Наше сотрудничество с поставщиками без посредников гарантирует неизменное качество и свежесть продукции. Для Вашего удобства мы осуществляем доставку по всей Украине, а упаковку производим за свой счёт. Интересные факты о продукте 1. Льняные семена занимают лидирующую позицию по содержанию лигнанов – растительных фенольных соединений, которые оказывают выраженное противоопухолевое и антиоксидантное действие. 2. Семечки льна являются наиболее богатым источником альфа-линолевой кислоты растительного происхождения. Относящаяся к незаменимым жирным кислотам, она критически важна для поддержания функций межклеточных и клеточных мембран. 3. Широко известная польза семян льна при гастрите объясняется выделяемой при контакте с водой слизью, которая обволакивает кишечник и желудок. Через этот барьер агрессивная кислота не может проникнуть к поврежденным участкам слизистой, что благоприятно сказывается на лечении заболевания. Чем полезны семена льна Область применения Лечебное действие Желудочно-кишечный тракт Большое количество водорастворимой клетчатки быстро выводит токсины из организма. Образуемая при замачивании слизь снимает воспаления, препятствует появлению гастрита и других проблем с желудком. Также она понижает секреторную функцию, уменьшая выделение соляной кислоты, и устраняет проблемы со стулом. Сердце и сосуды Омега-3 жирные кислоты препятствуют закупорке сосудов посредством разжижения крови, предотвращают атеросклероз и снижают концентрацию вредного холестерина. Не менее важен для сердечно-сосудистой системы селен, достаточное количество которого снижает риск возникновения соответствующих патологий. Нервная система Лецитин и витамины группы В оказывают антидепрессивное воздействие, устраняя хроническую усталость, бессонницу, нервозность и беспокойные состояния. Опухоли Растительные лигнаны помогают сократить риск появления злокачественных новообразований и остановить развитие уже имеющихся опухолей. Половая система Наличие в составе достаточного количества цинка способствует улучшению мужской половой функции. Лишний вес Пищевая клетчатка предотвращает резкие перепады концентрации липидов в крови после поступления пищи, регулируя появление чувства аппетита. Его регулярное подавление способствует безопасному снижению веса. Гормональная система Фитоэстрогены способствуют стабилизации гормонального фона женщин в период ПМС и менопаузы, улучшая общее состояние в эти периоды. Отеки Калий в наиболее полно усваивающейся форме улучшает выведение жидкости из организма, помогая бороться с отечностью тканей. Иммунитет Семена льна оказывают иммуномодулирующее действие благодаря наличию веществ с антиоксидантными свойствами. Употребление семян льна практически не имеет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости. Как принимать семена льна С профилактической целью достаточно использовать от 30 до 40 г семян в день. Являясь универсальным продуктом, они хорошо сочетаются с овсяными хлопьями, натуральными йогуртами, творогом, салатами, бутербродами и кашами. В измельченном виде семена раскроют свои полезные свойства наиболее полно. Для получения однородной текстуры их можно перемолоть в кофемолке или блендере. Для лечебных целей семена обрабатываются в соответствии с рецептами: 1. При проблемах с желудком. Заваривать цельные семена льна в пропорции 20 г на 1 литр кипятка, настаивая в термосе около 5 часов. Полученный отвар рекомендуется пить дважды в день по 100 г натощак на протяжении 1 месяца. 2. Для восстановления иммунитета после болезней. 3 части перемолотых семян смешивается с 1 частью меда. Употреблять по 5 г смеси от 2 до 3 раз в день в течение 2 недель. 3. При избыточном весе. Заварить 2 ст.л. семян в литре кипятка, пить отвар дважды в день перед едой. Для сохранения ценных свойств цельные семена следует хранить в герметичной таре в затемненном месте.
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -81%

    В состав льняного семени входят три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3, Омега-6 и Омега-9), правильный баланс которых необходим для всех процессов жизнедеятельности человеческого организма. По содержанию Омега-3 семена льна превосходят все пищевые растительные масла (этой кислоты в семени льна в 3 раза больше, чем в рыбьем жире). Аминокислотный состав белка льняного семени аналогичен составу растительных протеинов сои, знаменитых своей пищевой ценностью. Семена льна являются отличным источником растительной клетчатки, повышенное содержание которой в продуктах способствует снижению риска онкологических заболеваний и положительно влияет на иммунитет. Благодаря высокому содержанию полисахаридов отвар из семян льна оказывает обволакивающее и бактерицидное действие при гастрите и язве желудка. Полезные свойства семян льна 1. Для похудения. Омега-3 жирные кислоты сохраняют метаболизм в норме и дают энергию на целый день. Эти магические семена с высоким содержанием витаминов группы В, калия, магния и цинка, обладают всеми необходимыми компонентами для потери веса. Льняное семя также является богатым источником клейковины, и его можно смешивать даже продуктами с низким содержанием жира или греческим йогуртом. Это будет питательная и здоровая закуска, которая придаст энергии на весь день. 2. Снижают уровень холестерина. Льняное семя помогает сохранить уровень холестерина LDL (плохой) в норме, в то время как повышает ЛПВП холестерин (хороший). Холестерин ЛПВП сохраняет регулирование кровяного давления и предотвращает болезни сердца. Вы можете съедать 2-4 чайные ложки семян в день, или 1-2 капсулы льняного масла. Проконсультируйтесь со своим врачом, если решите попробовать добавки. 3. Борьба с раком. Лигнаны, содержащиеся в льняном семени, помогают снизить риск рака молочной железы в связи со своими антиэстрогенными компонентами. Лигнаны способствуют блокированию ферментов, участвующих в производстве гормонов, вызывающих рост и распространение опухолевых клеток. Льняное семя также предотвращает рак простаты, яичников и толстой кишки. Омега-3 жирные кислоты играют немаловажную роль в борьбе с раковыми клетками. 4. Защищают от болезней сердца. АЛК омега-3 жирные кислоты, как известно, снижают накопления жиров в артериях, ведущих к атеросклерозу. Они также помогают уменьшить воспаление, предотвращая образование тромбов артерий, вызывающих инсульты и инфаркты. Сохраняйте свое сердце здоровым с суточной дозой льна в своем рационе! 5. Способствуют здоровой коже. Высокие противовоспалительные свойства льна помогают сохранить кожу увлажненной. Омега-3 жирные кислоты также уменьшают некоторые хронические кожные заболевания, такие как розацеа, акне, экзема, кожные аллергии, солнечных ожоги и даже защищают от рака кожи. Вы можете попробовать делать массаж льняным маслом на свою кожу на ежедневной основе, чтобы сделать ее чистой и гладкой. 6. Помогают в лечении симптомов менопаузы. Льняное семя имеет высокое содержание лигнанов, которые содержат эстрогены, уменьшающие симптомы менопаузы у женщин. Лигнаны действуют как обычные заменители гормональной терапии, борясь с приливами, перепадами настроения, и предотвращают рак яичников. Предлагаемая дозировка льняного семени 1-3 столовые ложки в день. Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом. 7. Сохраняют и стабилизирует уровень сахара. Льняное семя широко используется для сохранения здорового уровня сахара в крови у людей, страдающих от диабета 2 типа. Альфа-линоленовая кислота и волокна семян предотвращают высокий уровень сахара в крови в нашем организме. Также они улучшают чувствительность к инсулину и уменьшают непереносимость глюкозы. 8. Способствуют здоровым волосам. Витамин Е льняных семян помогает обеспечить нормальное питание волосяных фолликулов и корней. Омега-3 жирные кислоты восполняют ломкие волосы, предотвращают лишний вес, а также алопецию (выпадение волос). Незаменимые жирные кислоты семян помогаю в получении сильных и здоровых волос. Производство Украина Срок хранения, лет 2 Пищевая ценность, г/100г: белки 18, жиры 42 , углеводы 3 Энергетическая ценность, ккал/100грамм 534; Состав: сырые семена коричневого льна. Без примесей. Высокое качество. Степень очистки 99% Фото не из интернета, реальный товар в наличии. Огромный ассортимент специй, один из самых больших в Украине - более 150 видов специй и приправ в одном месте. Также в наличии аксессуары - мельницы, емкости для хранения. Создаем подарочные наборы. Переходите по ссылке на название магазина и смотрите все товары. Фасовку можем сделать любую - от 50 грамм. Отправляем в день заказа. В каждой посылке вас ждет сюрприз от "Перчика".
    -24%

    Семена льна коричневого 500 г — 100% натуральные, без ГМО Описание: Коричневые семена льна — натуральный источник клетчатки, Омега-3 жирных кислот и лигнанов. Их часто используют для поддержания пищеварения, стабилизации уровня сахара в крови, снижения холестерина и общего оздоровления организма. Семена льна обладают мягким слабительным действием, способствуют очищению кишечника и нормализуют обмен веществ. Польза: Стимулирует секрецию поджелудочной железы, снижает уровень глюкозы Обладает противовоспалительными свойствами Снижает уровень холестерина в крови Улучшает состояние сосудов, снижает свертываемость крови Поддерживает сердечно-сосудистую систему Натуральный продукт без ГМО Как употреблять: Добавляйте в смузи, каши, салаты Используйте для выпечки Можно размолоть в блендере перед употреблением для лучшего усвоения Запивать большим количеством воды Фасовка: 500 г ±5 г Срок годности: 12 месяцев
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -37%

    Клетчатка Детоксан Лен – это вкусный и нужный для организма 100% натуральный продукт. Состоит из 7 уникальных по очистительному и оздоровительному действию пищевых и лекарственных растений. Содержание растительных волокон в виде растворимой и нерастворимой клетчатки обеспечивает постоянный баланс и дотацию вашего рациона комплексами витаминов и минералов, а также незаменимыми полиненасыщенными жирными кислотами Омега 3, Омега 6, Омега 9. Ежедневный рацион должен содержать 25 – 30 г пищевых волокон. От количества поступивших в организм растительных волокон зависит состояние здоровья и звеньев иммунной системы. Пищевые волокна являются универсальной пищей для кишечника и его микрофлоры. Показания к применению: - профилактика и комплексная терапия сердечно-сосудистых заболеваний; - профилактика и комплексная терапия заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, колит, метеоризм, запоры); - нарушение гормонального баланса, - ожирение, - сахарный диабет, - гормонозависимые опухоли в комплексной терапии; - аллергические проявления; - заболевание почек и мочевыводящих путей в комплексной терапии; - выпадение волос, слабые, сеченные, тусклые волосы; - для улучшения состояния кожи, волос; - в программах очищения организма; – профилактика преждевременного старения. Действие на организм: активизирует обменные процессы, снижает риск атеросклероза, ожирения, сахарного диабета; предупреждает запоры, устраняет явления метеоризма, очаги воспаления в слизистой; выводит из организма токсины общего порядка, холестерин, соли тяжелых металлов, нитраты и нитриты; усиливает иммунную защиту. Состав: шрот и семена льна, плоды тыквы, смена расторопши, фенхеля; цветы ромашки, морковь посевная, фруктовый пектин, микроэлементы и витамины. Способ применения и дозы: по 1-2 чайные ложки продукта дважды в день между едой, запивая водой или кефиром. Лечебно-профилактический курс 8-12 недель. При необходимости повторить. индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам, беременность, период кормления грудью, дети до 12 лет. Энергетическая ценность и калорийность на 100 г продукта: 351,8 ккал, белки-3.1 г, углеводы – 62,8 г, жиры – 9,8 г. Хранение: хранить в упаковке производителя в сухом, защищенном от солнечного света месте при температуре не более +25С и относительной влажности не более 75%, в недоступном для детей месте. Срок хранения: 24 месяца Изготовлено в Украине: ТУ У 10.8-40894057-001-2016 Качество гарантируем !!!
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -25%

    Льняная каша с сушеным яблоком - вкусная польза для здорового питания Льняная каша - это натуральный продукт, сочетающий в себе белки, витамины и минералы, необходимые для ежедневной поддержки организма. Она хорошо насыщает, легко усваивается и идеально подходит для тех, кто ведет активный образ жизни, контролирует вес или придерживается принципов правильного питания. Благодаря натуральному составу каша безопасна и полезна для вегетарианцев, спортсменов и людей, которые стремятся похудеть. Она содержит большое количество растительного белка и клетчатки, которые обеспечивают организм энергией на несколько часов. Особенностью данного продукта является сочетание семян льна с сушеным яблоком – вкусным и полезным фруктом, который обогащает кашу дополнительными витаминами и делает ее вкус более нежным и приятным. Польза семян льна Семена льна известны своей ценностью для здоровья: содержит омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают работу сердца, мозга и сосудов; является источником растительного белка, что помогает в восстановлении мышц и подходит для спортивного питания; благодаря высокому содержанию клетчатки способствует нормализации пищеварения, очищению организма и длительному чувству сытости; богато на антиоксидантиукрепляющие иммунитет и защищающие клетки от повреждений. Для людей с диабетом лен особенно важен, ведь замедляет усвоение углеводов, помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови и снижает риск резких колебаний сахара. Польза сушеного яблока Яблоко – один из самых любимых фруктов, известный своей универсальностью и пользой. В сушеном виде оно сохраняет большинство полезных веществ, в том числе: витамины А, С, Е и группы В, которые поддерживают иммунитет, улучшают состояние кожи и волос; железо и калий, необходимые для нормальной работы сердечно-сосудистой системы; пектины и клетчаткаспособствующие мягкой очистке кишечника, нормализуют обмен веществ и помогают контролировать уровень холестерина. Для людей с диабетом сушеные яблоки ценные тем, что содержат природные сахара в сочетании с клетчаткой, благодаря чему они имеют низкий гликемический индекс и не провоцируют резких прыжков уровня глюкозы. Преимущества для тех, кто придерживается правильного питания Льняная каша с яблоком - это сбалансированный продукт, который отлично подходит для завтрака или легкого перекуса. Она дарит ощущение сытости, поддерживает энергию и при этом обладает небольшой калорийностью. Пищевая ценность на 100 г продукта: Калорийность — 299,2 ккал Белки - 18.3 г Жири — 6.8 г Вуглеводи — 38,2 г Такой состав делает кашу хорошим выбором как для тех, кто заботится о здоровье, так и для тех, кто активно тренируется или стремится контролировать вес. Как приготовить льняную кашу с яблоком Налейте 150 мл теплой воды, молока или сока. Добавьте 2-3 столовые ложки каши. Перемешайте (для лучшей текстуры можно воспользоваться блендером). Добавьте фрукты, орехи или семена по своему вкусу. Дайте настояться 2-3 минуты. 2 столовые ложки = 1 порция питательной каши. Состав: порошок семян льна, яблоко сушеное. Льняная каша с яблоком - это удачное сочетание пользы и вкуса. Она помогает поддерживать здоровье пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, стабилизировать уровень сахара в крови, заряжает энергией и делает ежедневный рацион более сбалансированным и полезным. Производитель: Украина
    -24%

    Польза и особенности употребления семян льна Льняные семена бывают двух разновидностей: коричневые с твёрдой кожурой и золотистые – с более мягкой. Оба вида обладают приятным легким вкусом и ароматом и целебными свойствами. На сайте магазина можно купить семена льна по доступным ценам в разной расфасовке – от 300 г до 10 кг в удобных зип-пакетах. Наше сотрудничество с поставщиками без посредников гарантирует неизменное качество и свежесть продукции. Для Вашего удобства мы осуществляем доставку по всей Украине, а упаковку производим за свой счёт. Интересные факты о продукте 1. Льняные семена занимают лидирующую позицию по содержанию лигнанов – растительных фенольных соединений, которые оказывают выраженное противоопухолевое и антиоксидантное действие. 2. Семечки льна являются наиболее богатым источником альфа-линолевой кислоты растительного происхождения. Относящаяся к незаменимым жирным кислотам, она критически важна для поддержания функций межклеточных и клеточных мембран. 3. Широко известная польза семян льна при гастрите объясняется выделяемой при контакте с водой слизью, которая обволакивает кишечник и желудок. Через этот барьер агрессивная кислота не может проникнуть к поврежденным участкам слизистой, что благоприятно сказывается на лечении заболевания. Чем полезны семена льна Область применения Лечебное действие Желудочно-кишечный тракт Большое количество водорастворимой клетчатки быстро выводит токсины из организма. Образуемая при замачивании слизь снимает воспаления, препятствует появлению гастрита и других проблем с желудком. Также она понижает секреторную функцию, уменьшая выделение соляной кислоты, и устраняет проблемы со стулом. Сердце и сосуды Омега-3 жирные кислоты препятствуют закупорке сосудов посредством разжижения крови, предотвращают атеросклероз и снижают концентрацию вредного холестерина. Не менее важен для сердечно-сосудистой системы селен, достаточное количество которого снижает риск возникновения соответствующих патологий. Нервная система Лецитин и витамины группы В оказывают антидепрессивное воздействие, устраняя хроническую усталость, бессонницу, нервозность и беспокойные состояния. Опухоли Растительные лигнаны помогают сократить риск появления злокачественных новообразований и остановить развитие уже имеющихся опухолей. Половая система Наличие в составе достаточного количества цинка способствует улучшению мужской половой функции. Лишний вес Пищевая клетчатка предотвращает резкие перепады концентрации липидов в крови после поступления пищи, регулируя появление чувства аппетита. Его регулярное подавление способствует безопасному снижению веса. Гормональная система Фитоэстрогены способствуют стабилизации гормонального фона женщин в период ПМС и менопаузы, улучшая общее состояние в эти периоды. Отеки Калий в наиболее полно усваивающейся форме улучшает выведение жидкости из организма, помогая бороться с отечностью тканей. Иммунитет Семена льна оказывают иммуномодулирующее действие благодаря наличию веществ с антиоксидантными свойствами. Употребление семян льна практически не имеет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости. Как принимать семена льна С профилактической целью достаточно использовать от 30 до 40 г семян в день. Являясь универсальным продуктом, они хорошо сочетаются с овсяными хлопьями, натуральными йогуртами, творогом, салатами, бутербродами и кашами. В измельченном виде семена раскроют свои полезные свойства наиболее полно. Для получения однородной текстуры их можно перемолоть в кофемолке или блендере. Для лечебных целей семена обрабатываются в соответствии с рецептами: 1. При проблемах с желудком. Заваривать цельные семена льна в пропорции 20 г на 1 литр кипятка, настаивая в термосе около 5 часов. Полученный отвар рекомендуется пить дважды в день по 100 г натощак на протяжении 1 месяца. 2. Для восстановления иммунитета после болезней. 3 части перемолотых семян смешивается с 1 частью меда. Употреблять по 5 г смеси от 2 до 3 раз в день в течение 2 недель. 3. При избыточном весе. Заварить 2 ст.л. семян в литре кипятка, пить отвар дважды в день перед едой. Для сохранения ценных свойств цельные семена следует хранить в герметичной таре в затемненном месте.
    -30%

    Лен - это одна из специй, которые добавляя в пищу, можно обеспечить полноценное и здоровое питание. Поскольку в семенах льна содержится большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма. Продукт рекомендуется применять при комплексном лечении болезней пищеварительной системы, печени, поджелудочной железы и щитовидки. Регулярное применение семян или масла в пищу, прием целебных средств, значительно снижает риск развития тромбозов, улучшает состояние сердца, сосудов. Кроме того, применение семян, продуктов на их основе, усилит иммунную систему, нормализует процессы обмена, а также приводит в норму уровень сахара. Используют лен и как ценный диетическую и вкусную добавку при приготовлении фруктовых и овощных салатов, холодных закусок, различных соусов, а также при консервировании.
    -33%

    Семена льна – это натуральный продукт, который широко используется благодаря своим полезным свойствам и богатому составу. Они являются отличным источником клетчатки, полезных жиров и микроэлементов, что делает их популярными среди приверженцев здорового образа жизни. Характеристики: Состав: 100% сырые семена льна Пищевая ценность на 100 г: Энергетическая ценность: около 534 ккал Белки: 18 г Жиры: 42 г (в т.ч. омега-3 и омега-6 жирные кислоты) Углеводы: 29 г Клетчатка: 27 г Кальций: 255 мг Магний: 392 мг Калий: 813 мг Витамины группы B и витамин Е Упаковка: герметичный пакет для сохранения свежести Полезные свойства сырых семян льна: Высокое содержание омега-3 жирных кислот поддерживает здоровье сердца, снижает воспаления и способствует улучшению работы мозга. Богаты клетчаткой, что улучшает пищеварение и помогает нормализовать уровень сахара в крови. Содержат лигнаны – мощные антиоксиданты, которые помогают укрепить иммунную систему и снизить риск возникновения воспалительных заболеваний. Помощь в контроле веса благодаря содержанию клетчатки и способности снижать аппетит. Улучшение состояния кожи и волос благодаря витамину Е и полезным жирам, которые питают клетки и улучшают их регенерацию. Рекомендации к употреблению: Семена льна можно добавлять в салаты, каши, йогурты, выпечку или смузи. Перед употреблением рекомендуется размалывать семена, чтобы улучшить их усвояемость организмом. Можно использовать как основу для приготовления льняного масла или льняной муки. Срок хранения: до 12 месяцев в сухом и прохладном месте, защищённом от влаги и света.
    кешбэк от 1 ₴
    рассрочка
    -25%

    Льняная каша с вяленой вишней - полезный выбор для каждого дня Льняная каша - это не только питательный продукт, но и универсальное блюдо для тех, кто хочет совместить пользу и вкус. Благодаря богатому составу она обеспечивает организм белками, витаминами и минералами, а также хорошо насыщает без чувства тяжести. Продукт идеально подходит для людей, ведущих здоровый образ жизни, следящих за весом или придерживающихся принципов сбалансированного питания. Льняная каша с вишней станет полезным дополнением к рациону питания вегетарианцев, спортсменов, людей, которые стремятся похудеть, а также тех, кто хочет получать максимум пользы от каждого приема пищи. Польза семян льна Лен – один из древнейших суперфудов, который сегодня подтверждает свою ценность научно. В его составе: Омега-3 жирные кислоты - необходимые для здоровья сердца и сосудов, поддерживают работу мозга. Растительный белок - важен для восстановления мышц и энергии, особенно в рационе спортсменов. Клетчатка - нормализует пищеварение, помогает очищать организм и надолго сохранять чувство сытости. Антиоксиданты (лигенаны) - поддерживают иммунитет и защищают клетки от преждевременного старения. Для людей с диабетом семян льна имеет особую пользу: они помогают снижать гликемический индекс блюд, замедляет усвоение углеводов и способствует более стабильному уровню сахара в крови. Польза вишни в составе каши Вишня - это не только яркий вкус, но и настоящий источник полезных веществ: багата на витамин С и полифенолыукрепляющие иммунитет и защищающие организм от свободных радикалов; содержит органические кислоты, которые улучшают пищеварение и обмен веществ; имеет природные противовоспалительные свойстваспособствует здоровью суставов и сердечно-сосудистой системы. Для диабетиков вишня полезна тем, что содержит антоцианы, способные улучшать чувствительность клеток к инсулину, а также помогать в контроле уровня глюкозы. В сочетании с льном она делает кашу не только питательной, но и безопасной для ежедневного рациона. Почему льняная каша с вишней — выбор для тех, кто придерживается ЗОЖ Этот продукт – это сбалансированный завтрак или перекус, который можно быстро приготовить и который обеспечит энергией на несколько часов. Благодаря сочетанию белков, клетчатки и природных углеводов каша: помогает поддерживать нормальный вес; способствует восстановлению после физических нагрузок; нормализует работу кишечника; улучшает состояние кожи, волос и ногтей благодаря комплексу минералов. Пищевая и энергетическая ценность (на 100 г продукта): Калорийность — 290,5 ккал Белки - 17.8 г Жиры - 5,5 г Углеводы — 42,5 г Такое соотношение делает кашу сбалансированным, хорошо подходящим и для активных людей, и для тех, кто стремится к снижению веса. Как приготовить льняную кашу с вишней Налейте 150 мл теплой воды, молока или сока. Добавьте 2-3 столовые ложки каши. Перемешайте (можно использовать блендер). Добавьте фрукты, орехи или семена по вкусу. Дайте настояться 2-3 минуты. 2 столовые ложки = 1 питательная порция. Состав: порошок семян льна, вишня вяленая. Льняная каша с вяленой вишней - это сочетание вкуса и пользы, которое поддержит здоровье, стабильный уровень сахара в крови, подарит энергию и станет любимым блюдом в рационе тех, кто заботится о своем теле и самочувствии. Производитель: Украина

    Семена льна — природный источник пользы для ежедневного рациона

    Семена льна — это натуральный продукт, который ценится за высокую питательную ценность и универсальность в использовании. Они содержат омега-3 жирные кислоты, клетчатку, белок, лигнаны, а также витамины и минералы. Семена льна поддерживают пищеварение, помогают контролировать уровень холестерина и способствуют нормализации обмена веществ. Добавляя семена льна в своё меню, ты получаешь простой способ поддерживать здоровье без сложных диет.

    Почему стоит выбирать семена льна

    Регулярное употребление семян льна имеет много преимуществ:

    • улучшает работу пищеварительной системы благодаря высокому содержанию клетчатки;
    • поддерживает сердечно-сосудистую систему благодаря омега-3 кислотам;
    • семена льна богаты растительным белком, что помогает восстановлению мышц;
    • содержат антиоксиданты, которые способствуют замедлению старения клеток;
    • легко добавляются в любые блюда — от завтраков до десертов.

    Как использовать семена льна

    Семена льна можно употреблять в сыром виде или измельчёнными. Они подходят для добавления в йогурты, каши, смузи, салаты, выпечку и энергетические батончики. Замоченные семена льна образуют гель, который хорошо сочетается с напитками или как основа для пудингов. Семена льна легко интегрировать в ежедневный рацион — достаточно одной-двух ложек в день для ощутимого эффекта.

    Где найти семена льна

    В каталоге Kasta есть органические варианты, молотые семена льна и смеси для удобного приготовления блюд. На сайте можно сравнить состав и ознакомиться с отзывами.

    Добавь семена льна в свой рацион уже сегодня и поддерживай пищеварение, сердце и общее самочувствие природным способом. Ежедневная ложка семян льна — это маленькая привычка для большого результата.