triangle
    Цвет
    Бренд
    Цена
    от
    до
    Аудитория
    Страна бренда
    Язык издания
    Количество страниц
    Год издания
    ¯\_(ツ)_/¯
    У вас нет выбранных фильтров

    Книги для саморазвития (Сорт - )

    рассрочка
    -55%

    Это тщательное издание представит читателя в мировые шедевры архитектуры, скульптуры, живописи, концептуального искусства. Написанная известными художественными критиками и историками культуры, ярко иллюстрированная книга поможет представить представление о самых известных работах. Авторы прослеживают эволюцию художественного мышления с древних времен до настоящего времени, сопровождающих статьи с хронологическим масштабом, который облегчает ориентацию в соответствующем историческом контексте. Стивен Фаринг and Художник и преподаватель рисования Лондонского университета искусств. В 1990 году он был избран главой Оксфордского университета и 1998 года; Член Королевской академии искусств в Лондоне. С 1977 года он преподает изобразительное искусство. Ричард Корк Автор вступительного слова и лакко;
    -47%

    Это тщательное издание представит читателя в мировые шедевры архитектуры, скульптуры, живописи, концептуального искусства. Написанная известными художественными критиками и историками культуры, ярко иллюстрированная книга поможет представить представление о самых известных работах. Авторы прослеживают эволюцию художественного мышления с древних времен до настоящего времени, сопровождающих статьи с хронологическим масштабом, который облегчает ориентацию в соответствующем историческом контексте. Стивен Фаринг and Художник и преподаватель рисования Лондонского университета искусств. В 1990 году он был избран главой Оксфордского университета и 1998 года; Член Королевской академии искусств в Лондоне. С 1977 года он преподает изобразительное искусство. Ричард Корк Автор вступительного слова и лакко;
    кешбэк от 20 ₴
    рассрочка
    -25%

    Описание: Гармонический человек – гармоничен во всем. Она принимает свое тело и эмоции, она вдумчива и счастлива. Звучит так просто, но в нашем безумном мире, когда мы все делаем тьмом, порой не успевая подумать зачем, достичь внешней и внутренней гармонии невероятно сложно. Но, несмотря ни на что, большинство из нас таки стремятся к этому и тратят время и силы на осмысление этой проблемы и ее решение. Именно для таких думающих людей мы создали 4 сборника самари, которые помогут вам прийти к правильным выводам и определить пути личного поступательного развития. Теперь вся нужная информация собрана в одном месте – в комплекте «Здоровый и счастливый год». В комплект вошли следующие книги: «Тело. Здоровый и счастливый год» Здоровое и красивое тело — это фундамент, на котором строится наше благополучие во всех сферах жизни. Здесь собраны саммари 12 мировых бестселлеров, посвященных достижению оптимальной физической формы и улучшению самочувствия. Вы узнаете множество интересных фактов о строении собственного тела и поймете, как приумножать, а не разрушать подаренный природой потенциал, и сможете раз и навсегда изменить свой образ жизни. «Эмоции. Здоровый и счастливый год» Сборник саммари 12 мировых бестселлеров «Эмоции. Здоровый и счастливый год» расскажет о наиболее эффективных стратегиях и конкретных приемах, которые помогут взятию под контроль свои эмоции, найти пользу даже в тех чувствах, которые принято считать негативными, избежать ловушек мышления, научиться эмоциональной гибкости. Вы сможете победить свои страхи, привести в порядок здоровье, наладить взаимоотношения с окружающими людьми, а также достичь своих целей и реализовать мечты. «Мнения. Здоровый и счастливый год» Важнейший ментальный и духовный принцип, открытый человечеством, состоит в том, что вы становитесь тем, о чем думаете подавляющую часть времени. Ваши мнения контролируют и определяют почти все, что с вами происходит. Итак, если вы постоянно размышляете, то почему бы не направить свои мысли на что-нибудь выдающееся? Сборник самари «Мысли. Здоровый и счастливый год» создана для каждого, кто понимает необходимость изменить свое мышление, но не знает, как это сделать, для тех, кто стремится изменяться к лучшему и использовать каждый день для развития: внутреннего и внешнего. «Счастье. Здоровый и счастливый год» Сборник самари «Счастье. Здоровый и счастливый год» создана для каждого, кто понимает необходимость улучшить ментальное и физическое здоровье, изменить образ жизни и применять практики, которые помогли многим поколениям стать более счастливыми.
    кешбэк от 20 ₴
    рассрочка
    -25%

    Описание : Проект «Год личной эффективности» — серия сборников самари, каждый из которых содержит краткое изложение 12 самых ценных книг по личному развитию и личной эффективности (всего 48 мировых бестселлеров!). Все эти издания – безусловный маст-хев, достойный занять важное место в системе знаний человека, настроенного на рост, и способный обеспечить для этого сильную основу. Еще совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и каждому из нас либо удалось его мать, либо нет. В настоящее время психологи и ученые, изучающие мозг человека, выделяют до 35 видов интеллекта, каждый из которых может быть развит у конкретного индивида в той или иной степени. Более того, каждый поддается сознательному развитию, а в системе разные виды интеллекта развиваются лучше, усиливая друг друга. Мы используем подход, основывающийся на линиях интеллекта (спасибо вдохновившему нас Кэну Уилберу). Каждое издание проекта Год личной эффективности поможет вам усилить одну из граней интеллекта. Развиваться мы с вами будем по следующим направлениям: Книга 1. – «Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, применяю техники и инструменты». Книга 2. – «Внутриличностный интеллект. Знаю, понимаю, управляю собой». Книга 3 – «Социальный интеллект. Понимаю, сопереживаю и продуктивно взаимодействую с другими». Книга 4 – «Экзистенциальный интеллект. Руководствуюсь большими смыслами».
    кешбэк от 20 ₴
    рассрочка
    -25%

    О книге: Гармоничный человек – гармоничен во всем. Он принимает свое тело и эмоции, он вдумчив и счастлив. Звучит просто, но в нашем безумном мире, когда мы все делаем на бегу, порой не успевая подумать о целях, достичь внешней и внутренней гармонии невероятно сложно. Но, несмотря ни на что, большинство из нас все-таки стремятся к этому и тратят время и силы на осмысление этой проблемы и ее решение. Именно для таких людей думающих мы создали 4 сборника саммары, которые помогут вам прийти к правильным выводам и определить пути личного развития. Теперь вся нужная информация собрана в одном месте – в комплекте «Здоровый и счастливый год». В комплект из четырех книг «Здоровый и счастливый год» вошли следующие книги: «Тело. Здоровый и счастливый год» «Мысли. Здоровый и удачливый год» «Эмоции. Здоровый и счастливый год» «Счастье. Здоровый и счастливый год»
    кешбэк от 20 ₴
    рассрочка
    -25%

    Описание : Проект «Год личной эффективности» — серия сборников самари, каждый из которых содержит краткое изложение 12 самых ценных книг по личному развитию и личной эффективности (всего 48 мировых бестселлеров!). Все эти издания – безусловный маст-хев, достойный занять важное место в системе знаний человека, настроенного на рост, и способный обеспечить для этого сильную основу. Еще совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и каждому из нас либо удалось его мать, либо нет. В настоящее время психологи и ученые, изучающие мозг человека, выделяют до 35 видов интеллекта, каждый из которых может быть развит у конкретного индивида в той или иной степени. Более того, каждый поддается сознательному развитию, а в системе разные виды интеллекта развиваются лучше, усиливая друг друга. Мы используем подход, основывающийся на линиях интеллекта (спасибо вдохновившему нас Кэну Уилберу). Каждое издание проекта Год личной эффективности поможет вам усилить одну из граней интеллекта. Развиваться мы с вами будем по следующим направлениям: Книга 1. – «Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, применяю техники и инструменты». Книга 2. – «Внутриличностный интеллект. Знаю, понимаю, управляю собой». Книга 3 – «Социальный интеллект. Понимаю, сопереживаю и продуктивно взаимодействую с другими». Книга 4 – «Экзистенциальный интеллект. Руководствуюсь большими смыслами».
    кешбэк от 19 ₴
    рассрочка
    -33%

    Это тщательное издание представит читателя в мировые шедевры архитектуры, скульптуры, живописи, концептуального искусства. Написанная известными художественными критиками и историками культуры, ярко иллюстрированная книга поможет представить представление о самых известных работах. Авторы прослеживают эволюцию художественного мышления с древних времен до настоящего времени, сопровождающих статьи с хронологическим масштабом, который облегчает ориентацию в соответствующем историческом контексте. Стивен Фаринг & nbsp; & mdash; Художник и преподаватель рисования Лондонского университета искусств. В 1990 году он был избран главой Оксфордского университета и 1998 года; Член Королевской академии искусств в Лондоне. С 1977 года он преподает изобразительное искусство. Ричард Корк & nbsp; & ndash; Автор вступительного слова и лакко;
    кешбэк от 19 ₴
    рассрочка
    -25%

    Описание: Об авторе: Роберт Грин – культовый американский писатель, автор популярно-публицистической литературы о механизмах функционирования власти в обществе и политике, а также об особенностях стратегического мышления и законах обмана. Свободно владеет несколькими языками, считается одним из лучших лекторов в мире, который крупные компании приглашают для обучения топ-менеджеров. Книга 1 48 законов власти Как научиться преодолевать препятствия и превращать их в успех? Где черпать энергию и вдохновение для сильных поступков? Как побороть страх и заставить судьбу играть по вашим правилам? Книга научит вас расставлять приоритеты, изучать и понимать людей, овладевать собственными эмоциями и не говорить больше, чем нужно. Практические советы, основанные на 48 законах Грина, помогут всем желающим успеха стремиться уверенно идти к цели и завоевывать мир. Законы власти и советы по их применению Яркие примеры успехов и громких провалов руководителей в истории власти Как превратить препятствия в возможности Линия поведения для руководителей и подчиненных Правила властной игры Книга 2. Искусство искушения. 24 закона убеждения От автора бестселлера «48 законов власти»! Искушение – надежный инструмент, хорошо известный всем влиятельным людям – от ловеласов до религиозных лидеров, от руководителей предприятий до глав государств. Роберт Грин подробно рассказывает, как научиться мастерски пользоваться ею, чтобы добиваться собственной цели в любой сфере. Из этой книги вы узнаете, как: • улучшить ваше эмоциональное присутствие в общении с другими людьми; • удерживать внимание собеседников, сохраняя их заинтересованность вами; • овладеть искусством смелых движений и уверенно применять самые успешные стратегии соблазна. Это незаменимый учебник для тех, кто стремится к власти и хочет получить ее путем убеждения. Книга 3 33 стратегии войны Перед вами – современное переосмысление культового «Искусства войны» Сунь-цзы. «33 стратегии войны» – персональная психологическая амуниция для преодоления шаблонов неудач и одержания абсолютной победы во всех отраслях. Это опыт цивилизаций, синтез десятков политических, философских и религиозных текстов, знание о котором поможет реализовать самые амбициозные цели. Каждый из 33 глав книги повествует о мудрости, безумии и гениальности культовых личностей мировой истории: от Наполеона до Маргарет Тэтчер, от зулусского вождя Шаки до лорда Нельсона, от Ганнибала до Улисса С. Гранта. Здесь собраны оборонные и наступательные стратегии киномагнатов, самураев и дипломатов, которые помогут вам удерживать инициативу и вести переговоры с позиции силы, реагировать на опасные ситуации и избегать проигрышных столкновений. В войнах и конфликтах побеждают именно благодаря стратегии. Выбирайте собственную и будьте непобедимы. Формат 150x220 мм
    кешбэк от 19 ₴
    рассрочка
    -25%

    Описание: Книга 1. Это началось не с тебя. Как унаследованная семейная травма формирует нас и как разорвать этот круг. Автор - Ланди Бенкрофт (288 стр.) Депрессия, тревога, фобии – вы унаследовали все это от предыдущих поколений! Семейные паттерны, спрятанные, закодированные в моделях поведения, играют значительную роль в нашем эмоциональном и физическом здоровье. Они угнетают, ставят крест в самореализацию и превращают в ад. Но есть способ, как выявить родственные паттерны из-за поведения и физических симптомов. Разрабатывая генограмму, то есть расшрируя семейное дерево, нужно создать карту травматического опыта, передаваемую от поколения к поколению. С помощью визуализаций и прямого диалога можно найти пути к интеграции и восстановлению психического здоровья. Да, это началось не с вас. Но вы справитесь с этим прекратить и начать жить счастливой, спокойной и полноценной жизнью. Книга 2 Что с тобой случилось? О травме, психологической стойкости и исцелении. Как понять свое прошлое... Автор – Брюс Д. Перри, Опра Уинфри (320 стр.) Мать, которая говорила: «Лучше бы я сделала аборт». Отец-пияк, у которого была тяжелая рука. Беременная в четырнадцать, как Опра Уинфри… от насильника? Вы ломаете голову: «Что со мной не так?». Задайте себе вопрос: «Что со мной произошло?». Глубокий анализ травм прошлого, отрицательных паттернов и воспоминаний – совместная работа Опры и психиатра Брюса Перри. Это искренний разговор, во время которого вы будете плакать: от постепенно стихающей боли, от ужасных воспоминаний, стирающихся из памяти, и от счастливого ощущения крыльев на взлете... Книга 3 Сияние сознательного «Я». Как исцелить душу, тело и разум изнутри. Автор - Николь ле Пера (320 стр.) Жизнь в режиме автопилота, физическое бессилие, эмоциональная нестабильность, растерянность, отстраненность – это реальность многих людей. Еще детьми мы перенимаем определенные шаблоны поведения, постепенно утрачивая связь с внутренней системой координат. Следовательно, застряем в травматическом опыте, тревогах, стрессах, созависимых отношениях, удаляясь от той личности, которой хотели стать. И здесь на помощь приходят методы холистической психологии — лучше психологии, нейронауки и духовных практик. Так что все, что вам нужно — сознательное «я», желание копать и готовность применять правильные инструменты для улучшения собственного благосостояния. Книга 4 Преодолеваем созависимость. Как прекратить контролировать других и начать заботиться о себе. Автор - Мелоди Битти (304 стр.) Есть проблемы с самооценкой, снижен эмоциональный фон, больше всего боитесь одиночества? Чувствуете себя великими крестными матерями и родителями этого мира и удовлетворяете, а предполагаете ли потребности других, игнорируя собственные? Ваш диагноз – созависимость. От этой психической патологии страдают миллионы людей, и она выражается в токсических отношениях: супружеских, с родителями, коллегами, друзьями. Хватит жить чужой жизнью и пытаться спасти всех ценой своего благополучия, размывая личные границы! Необременительные опросы помогут определить ваши координаты в причудливом мире созависимости, и вы не пройдете мимо выхода из этого лабиринта. Книга 5. Синдром самозванца. Как прожить невероятную жизнь, которой вы заслуживаете. Автор - Эш Амбирдж (272 стр.) Устали от ощущения застоя, от беспокойства, пустоты и оцепенения в карьере и в жизни? Так хватайте спички — ну-ка зажигать! Сразу доверимся своим самым опасным идеям, узнаем правду о «поиске своей страсти» и истинной причине того, почему так многие пытаются понять, что хотели бы делать со своим единственным скучным и невыносимо мрачным существованием, и улыбаются только для фотографий, произнося «си-и -ир». Кстати, о фотографиях: в мире еще недостаточно фотографов, дизайнеров, художников и т.д., ведь никто не будет очаровывать что-то так, как вы. Вы узнаете, как любые знания, которыми владеете, превратить в работу мечты, почему не стоит начинать с малого и как прийти в себя после всего, что может вам прилететь. А еще избавитесь от синдрома самозванца во всех его проявлениях, в том числе и относительно денег. Неприлично большие деньги, которые будут двигать к вам скамьей. Книга 6. Понять (и одолеть) буллинг. Автор – Настя Мельниченко (304 стр.) Мы привыкли рассматривать буллинг как проблему противостояния двух сторон: «агрессивного» булера и «затюканной» жертвы. Но буллинг - это целая экосистема, на которую влияют не только отношения детей, но и отношения детей и родителей, родителей и учителей, школьные правила и нормы, атмосфера школы, традиции, современные исторические события. Поэтому, чтобы понять природу буллинга, нужно понять, как функционирует группа и что является внутренним двигателем для участников травли. Автор подробно расписывает причины и виды буллинга, роль каждого участника группы, а также роли взрослых, модераторов социального взаимодействия между детьми. Как учителям работать с учащимися, имеющими поведенчески-эмоциональные расстройства? Как родителям говорить с детьми, которые являются булерами или терпят буллинг? Почему и как родители и школа должны сотрудничать, чтобы минимизировать негативное влияние буллинга на жизнь и здоровье детей? Какой должна стать школа, чтобы быть свободной от буллинга? В
    кешбэк от 15 ₴
    рассрочка
    -25%

    Описание: Книга 1. Это гора вы. Как превратить самосаботаж в самосовершенствование Самосаботаж – это наличие двух противоречивых желаний. Одно сознательное, второе подсознательное. Вы знаете, как хотите двигать свою жизнь вперед, но до сих пор по каким-то причинам застряли на одном месте. Именно противоречивые потребности, имеющиеся у каждого из нас, создают самосаботажное поведение. Вот почему мы подсознательно противодействуем всем попыткам поменяться. Однако если у вас достаточно силы воли и готовы руководить своей жизнью, этому можно помочь. Вам нужно понять, как действуют наши самые вредные привычки, развить эмоциональный интеллект, лучше понять свои мозг и тело, освободиться от прошлого опыта на клеточном уровне и превратить самосаботаж в самосовершенствование. Сделать это поможет бестселлер Брианны Вест «Той горой являетесь вы». Веками образ горы использовался как метафора вызовов, с которыми мы сталкиваемся, особенно тех, которые кажутся непреодолимыми. Однако чаще этой горой являются не внешние препятствия, а внутренние. Книга 2 Переломный год. 365 дней, чтобы стать человеком, которым вы действительно хотите быть Эта книга с краткими размышлениями на каждый день станет полезным спутником для тех, кто нуждается в дополнительной мотивации. Она может помочь вам завершить проект или получить новую работу, изменить отношение к проблемам и тревогам или находить плюсы даже в самых невероятных ситуациях, начать воспринимать себя такими, какие вы есть, или измениться и стать теми, кем вы всегда хотели быть. Коллекция повседневных медитаций от автора бестселлеров «101 эсей, который изменит ваше мышление» и «Той горой есть вы» позволит вам понять, как получить от себя больше, чем вы, возможно, надеялись. Посвятите следующие двенадцать месяцев своей жизни, чтобы принести в него взвешенные и реальные изменения, начинающиеся с вашего мышления. "Вы становитесь собой, когда начинаете выбирать действительно важное и ценное для вас", - утверждает Брианна Вест в своем очередном бестселлере "Переломный год". Она точно знает, насколько значительными и непреодолимыми могут быть препятствия, которые мешают жить той жизнью, которую хотим именно мы, а не родственники, друзья или окружение.» Книга 3 101 эссей, который изменит ваше мышление Брианна Вест не будет учить вас, каким образом избежать проблем, добиться успеха, стать счастливее и т.д. Она просто расскажет о том, что вы чувствуете, объяснит, почему вы это чувствуете и подтолкнет к правильному решению, которое будет исключительно вашим. Эта книга-бестселлер содержит 101 краткий текст, который напомнит о важном в вашей жизни, поможет получить эмоциональное благополучие и реализовать потенциал, а еще заменит добрый десяток книг по психологии и саморазвитию. Книга 4 Это то, что вас исцелит, когда будете готовы Исцеление – это не однократное событие. Оно может начаться с разового события — обычно с какой-то внезапной потери, разрушающей наше представление о будущем. Однако подлинное исцеление дает нам возможность пробудиться из глубокого состояния неосознанности, отпустить личность, к которой мы привыкли и адаптировались, и начать осознанно собирать вместе кусочки правды о том, кем мы действительно должны быть. В этом сборнике, ставшем своеобразным продолжением бестселлера «101 эсей, который изменит ваше мышление», Брианна Вест делится новыми произведениями, которые помогут найти внутреннюю святыню и стать на путь настоящей трансформации. Слова Брианны Вест – бальзам для каждой души, направляющийся к своему становлению. Вы не найдете здесь лекций о работе мозга, особенностях реакции психики на потерю или деталей гормонального регулирования работы организма во время стресса. Книга 5. Жизнь, которую вас ждет Книга от автора бестселлеров «Той горой являетесь вы», «Переломный год», «101 эссей, который изменит вашу жизнь», «Это то, что вас исцелит, когда будете готовы». По ту сторону жизни, которую вы пытаетесь сохранить, по ту сторону боли, которая, как вы думаете, никогда не растворится в покое, по ту сторону всего, к чему вы заставляете себя, — жизнь, которая вас ждет. Жизнь, где вас не толкают страхи, а двигает ваше видение. Жизнь, где правильные вещи приходят и остаются, и вам не нужно уродовать свою правду, чтобы сделать их таковыми. Жизнь, в которой вы действительно живете, а не только ждете, чтобы начать жить. Жизнь, которая действительно ваша. Жизнь, которой вы гордитесь. Жизнь, которую вы действительно хотите. Жизнь, которая ласково просит отпустить и увидеть его. Жизнь, которая все это время ждала вашего появления. Формат 135x205мм (каждая книга)
    кешбэк от 14 ₴
    рассрочка
    -25%

    Описание: Книга 1. Развивай свой мозг. Еще недавно в науке царила мысль, что мозг имеет четко организованные структуры, мы рождаемся с ограниченным числом нейронов, а поврежденные нервные клетки не восстанавливаются. Теперь эти убеждения кажутся сомнительными. Современная нейробиология утверждает: наш мозг изменяется на протяжении всей жизни — в ответ на каждый жизненный опыт, каждое новое мнение и каждую информацию, которую мы усваиваем. Доктор Джо Диспенза – профессор нейрохимии и нейробиологии, предлагает продвинутую программу по настройке мозга, тела и жизни. В книге «Развивай свой мозг» приведены образцы мыслительных тренировок через медитацию, отмечено, как пользоваться сознательным умом вместе с подсознательным и как обновить операционную систему мозга. От желания измениться к изменению себя нас отделяет только наше воображение. Книга 2 Избавься от привычки быть собой. Изменения собственного мышления. Наверное, каждый человек в какой-то момент с ужасом отдает себе отчет, что потерял способность радоваться. Испытывать радость каждый день, ежеминутно, ежесекундно, то есть питать в себе это чувство, независимо от внешних обстоятельств. И теперь, чтобы чувствовать себя счастливой, приходится заполнять пустошь внутри приобретением нового автомобиля, новой мебели, нового дома и т.д. Но ведь это не имеет длительного эффекта. К тому же, признаемся себе, мы тратим множество сил на то, чтобы притворяться человеком, который, по нашему мнению, воспримет общество. Как изменить свою жизнь, как сделать так, чтобы не зависеть от среды, а быть по-настоящему успешной, счастливой и жить в согласии со своим Я? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге, которую вы держите в руках. Ее автор Джо Диспенза, известный исследователь, специалист по хиропрактике, расскажет об особенностях человеческого мозга и подсознания и научит, как перепрограммировать сознание и достичь коренных изменений в жизни. Книга 3 Ты себе плацебо. Преврати свой разум в лекарства Джо Диспезна (1961) — доктор хиропрактики, автор уникальной программы трансформации жизни, к созданию которой его побуждал личный несчастный случай. После того, как Джо Диспенза сбил автомобиль, врачи прочили не лучшее будущее с постоянной болью, предлагая поставить импланты в позвоночник, чтобы Диспенза хоть как-то мог двигаться. Впрочем, доктор Джо отважился бросить вызов традиционной медицине и возобновить здоровье силой мысли. И уже через 9 месяцев после трагедии снова мог ходить. Так можно ли исцелиться только силой мысли — без препаратов и хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы думаем. Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, доказали: мозг не разграничивает мнимые переживания и реальность. Мы можем выстраивать свою жизнь по собственным желаниям. Поскольку у каждого из нас встроена возможность исцеления. Книга 4 Путь к сверхъестественному. Как обычные люди достигают необычного Готовы ли вы к переходу на новый уровень понимания своих возможностей? Если да – эта книга именно для вас. Как активировать свою сверхъестественную сущность? Как достичь глубин своих возможностей? Какие техники и методики использовать? Именно этим вопросам посвящена новая книга Джо Диспензи, разработчика уникальной программы трансформации жизни, автора мировых бестселлеров «Избавься от привычки быть собой» и «Эффект плацебо». Приводя реальные истории, результаты многолетних исследований и разнообразие медитативных практик, доктор Диспенза доказывает, что силой мысли мы можем не только исцелить собственное тело, но и раскрыть природные сверхвозможности, изменить предполагаемое будущее, улучшить окружающую среду. Так что не передумали? Готовы ли вы действительно стать сверхъестественными? Если да, тогда желаем приятного путешествия по страницам этой увлекательной книги.
    -27%

    Мечтаете ощутить атмосферу Италии и насладиться яркими вкусами пасты, пиццы или ризото и попробовать новые интересные сочетания продуктов? В книге «Итальянские блюда с Джейми Оливером» всемирно известный британский шеф-повар собрал более 150 аутентичных рецептов от настоящих знатоков итальянской кухни – бабушек и мам из разных уголков Италии. Оливер предлагает как классические, хорошо известные блюда, так и новые комбинации продуктов, которые нашел сам, и пропагандирует основные принципы итальянских поваров: сезонность, бережливость, легкость, наслаждение процессом стряпни. К каждому рецепту тщательно просчитана калорийность и определен баланс ингредиентов. А что итальянская еда проста и эстетична одновременно — вы будете готовить с большим удовольствием!
    кешбэк от 12 ₴
    рассрочка
    -25%

    Описание: Колин Типпинг, автор духовной технологии Радикального Прощения, предлагает радикальный, однако вполне практический подход к сознательному созданию вожделенного будущего. Он показывает, как вы можете наладить свою жизнь и наполнить ее достатком, радостью, здоровьем, миром, целостными отношениями, счастьем. Книга 1. Радикальная любовь Книга 2. Радикальное прощение Книга 3. Радикальное самопрощение Книга 4. Радикальное Проявление. Версия 2. Изящное искусство создавать жизнь, которую вы хотите иметь Книга 5. Радикальное Прощение. Родители и дети
    кешбэк от 12 ₴
    рассрочка
    -25%

    Описание: Книга 1. Депрессия – проклятие сильных. Как бороться с самой распространенной болезнью в мире Депрессия — опасная болезнь, и в основном потому, что часто недооценена. Сколько раз людям с депрессивным расстройством приходилось слышать «гениальные» советы типа: «Освои себя наконец и просто начни что-то делать!»? Но не всем известно, что это не просто плохое настроение, а такое же физическое заболевание, как и пневмония или ангина, что может истощать ничуть не меньше. Недаром говорят, что тот побеждает в поединке, кто знает о враге все, и именно поэтому доктор психиатрии с многолетним стажем Тим Кантофер и написал эту книгу. На примерах его пациентов вы узнаете о механизмах возникновения депрессии, рассмотрите возможные пути ее преодоления и научитесь жить после восстановления так, чтобы минимизировать возможность возвращения болезни. Формат:130х200 мм Книга 2. Токсические люди. Как бороться с дисфункциональными отношениями Психиатр с многолетним опытом и автор десятков профессиональных работ Тим Кантофер как никто не знает, кто такие токсичные люди и как с ними уживаться в этом мире. В этой книге собрано множество ценных советов о том, как защитить себя от губительного воздействия «токсиков», особенно если вы добрый, чувствительный, альтруистический человек. Манипуляторы, энергетические вампиры, нарциссы, психопаты, зависимые и многие другие типы токсичных людей ради собственного удобства или утехи могут сильно вредить здоровью и благосостоянию тех, кому не удалось попасть под их влияние, а потому уметь отстаивать свои границы и давать им отпор. это дело первостепенной важности. Так что эта книга — это шаг к свободе делать свой выбор и жить своей жизнью! Формат:130х200 мм Книга 3. Болезни, вызванные стрессом. Советы для людей, которые слишком много отдают За свою многолетнюю практику в психиатрии доктор Тим Кантофер помог сотням людей справиться с различными проблемами, негативно влияющими на их жизнь. В этом своем труде он основательно подошел к рассмотрению болезней, возникающих из-за чрезмерного стресса, и поиску способов для их предотвращения и лечения. Сделайте шаг к свободе жить собственным разумом, не боясь ошибок, не пренебрегая своими чувствами и не принося себя в жертву, чтобы угодить другим! Эта книга поможет вам понять причины вашего стресса (прошлые и нынешние), а также распознать людей, которые могут ухудшать ваше состояние, и вычеркнуть их из своей жизни или по крайней мере минимизировать их влияние. Формат: 130х200 мм. Книга 4. Тревожность. Как справиться с беспокойством без особых усилий В книге "Тревожность. Как преодолеть беспокойство без чрезмерных усилий» известный британский психиатр доктор Тим Кантофер просто и доступно объясняет природу тревожных расстройств и дает действенные советы тем, кто сталкивается с наиболее распространенными их формами – тревогой о здоровье и социальной тревожности. Автор предлагает простые и эффективные шаги, с которых можно начать путь восстановления: от небольших изменений в образе жизни до постепенной трансформации мышления. Опираясь на многолетний опыт работы психиатром и наблюдения за пациентами, доктор Кантофер убедительно доказывает: с тревогой не нужно бороться или преодолевать ее силой, не следует ее стесняться или бояться. Рекомендации, приведенные в этой книге, помогут вам уменьшить чувство страха и изменить жизнь к лучшему. Формат: 130х200 мм
    кешбэк от 12 ₴
    рассрочка
    -25%

    Описание: Книга 1. Дисциплина – это свобода. Автор - Джоко Виллинк ckолав) Как перестать есть столько сладкого? Как научиться рано просыпаться? Как вынудить себя делать физические упражнения? Книга офицера военно-морского флота США, автора бестселлеров и инструктора по лидерству Джоко Виллинка поможет выстроить стратегию упорядоченной жизни. В ней автор объясняет, как, благодаря дисциплине, можно научиться контролировать свои страхи, лень, плохие привычки и, наконец, дойти до гармонии в жизни. Автор также объясняет, как приучить себя к дисциплине, в частности о том, как дисциплинировать свое тело и разум, сколько спать и как питаться, чтобы быть продуктивными, как не пропускать тренировки и устоять перед соблазнами. Эта книга о том, как стать сильнее, здоровее, умнее и быстрее. Книга 2 Абсолютная ответственность. Уроки лидерства морских котиков. Автор – Джоко Виллинк, Лейф Бэбин ckолав) «Абсолютная ответственность. Уроки лидерства от «морских котиков» – бестселлер о принципах лидерства в условиях непредсказуемых изменений. Авторы книги — бывшие американские военные Джоко Виллинк и Лейф Бэбин, чей опыт помог людям по всему миру научиться управлять компаниями, получить повышение, занять лучшую должность и достичь поставленных целей. Они доказывают, что принципы, благодаря которым морские котики побеждали в бою, можно применить и в работе. Авторы объясняют основные принципы успешного управления компанией, например: дисциплина, определение приоритетов и эффективное планирование удачных стратегий. Кроме советов по лидерству авторы также делятся собственным опытом управления командой и преодоления стрессовых ситуаций. Военное лидерство требует формирования различных команд для выполнения сложнейших миссий и достижения стратегических целей. Это напрямую коррелирует с деятельностью любой компании или организации. Принципы эффективных боевых лидеров могут быть легко использованы в мире бизнеса. Книга стала бестселлером по версии The New York Times. Вернувшись со службы, Джоко Уиллинк и Лейф Бэбин основали собственный консультационный центр и проводят тренинги с руководителями.
    кешбэк от 11 ₴
    рассрочка
    -25%

    «Паттерны проектирования» — ваша книжка, если вам хоть когда-то приходилось сталкиваться с проблемами дизайна программного обеспечения. Вам не доведеться «винаходити колесо» — просто воспользуйтесь взведенным воедино огромным опытом разработчиков и возможностью использовать лучшие практики. Вы узнаете, зачем нужны паттерны, увидите, как они выглядят и утюг , даннуюют в «дикий природе», а привыкнув к их использованию, сможете потратить свободное время на что-то более сложное и интересное.
    кешбэк от 11 ₴
    рассрочка
    -25%

    Технология Java сегодня используется везде. Если вы разрабатываете программное обеспечение и до сих пор не освоили Java, точно пора углубиться в эту книжку. Head First Java — это исчерпывающее учебное пособие, которое предоставит Вам опыт работы с Java и объектно-ориентированного программирования. Эта книжка поможет вам изучить язык Java уникальным методом, выходящим за рамки подсветки и инструкций по эксплуатации и помогающим понять, как стать непревзойденным разработчиком. Вы овладеете основами языка,
    кешбэк от 11 ₴
    рассрочка
    -25%

    Информация, которую вы найдете в «Head Firstml и CSS» — это тот самый материал, которым пользуются лучшие профессионалы, к тому же выложенный с юмором и в такой форме, что не намекает даже мысли, что кто-то может не понять тот или иной сложный аспект. Это самая увлекательная книжка о том, как создать по-настоящему безупречную веб-страницу, и в ней есть все, что вам нужно знать об таблицах и CSS — в доступной форме и с большим количеством примеров, остроумных заданиях и головоломках.
    кешбэк от 11 ₴
    рассрочка
    -25%

    Язык Python сегодня известен во всем мире. Она задействована в поисковых системах Google, на ней почти полностью написаны видеохостинг Youtube и социальную сеть Reddit, активно использующие ее Facebook и Instagram. Агентство национальной безопасности США с ее помощью анализирует разводируемые, а NASA решает самые сложные научные проблемы. Другими словами, Python в силах не только вычислительные задачи, но и тестирование, администрирование и разработка программных продуктов.
    кешбэк от 11 ₴
    рассрочка
    -25%

    Описание: Книга 1. Good Vibes, Good Life. Любовь к себе – ключ к раскрытию вашего величия – Как научиться по-настоящему любить себя? – Как превратить негативные эмоции в положительные? – Возможно ли найти длительное счастье? В этой книге вы найдете ответы на все эти и многие другие вопросы. Векс Кинг преодолел много трудностей и теперь использует личный опыт и интуитивную мудрость, чтобы вдохновить других. Вы поймете, как преодолевать токсическую энергию и ставить приоритеты в своем благополучии, научитесь развивать положительные жизненные привычки, в частности внимательность и медитацию, измените свои убеждения, чтобы пригласить в жизнь прекрасные возможности, сформулируете свои цели, используя испытанные методы, преодолеете страх и плывете. вместе со Вселенной, найдете свое высшее цель и станете светом для других. А главное, автор наглядно покажет вам, что когда вы меняете то, как вы думаете, чувствуете, говорите и действуете, вы начинаете менять мир. Формат 128x200мм Книга 2. Healing Is the New High. Руководство по преодолению эмоциональных потрясений и обретения свободы Векс Кинг, автор бестселлера Good Vibes, Good Life, в этой книге описывает действенные методы внутреннего исцеления, которые помогли ему освободиться от проблемного прошлого, избавиться от своей эмоциональной боли и травм и создать новую систему убеждений. С тех пор он помог тысячам людей по всему миру совершить собственное путешествие к исцелению и теперь предлагает читателям стать целителями для самих себя. Автор объясняет, как почувствовать исцеление, пройдя сквозь все уровни самосознания, для чего объединяет принципы йоги и простые, доступные техники, дающие исключительные и длительные результаты. Формат 128х200 мм. Книга 3. Things No One Taught Us About Love. Как строить здоровые отношения с собой и окружением Векс Кинг предлагает глубокое погружение в искусство отношений, начиная с самого себя. Книга раскрывает, почему важно понять собственные потребности и эмоции, прежде чем ждать гармонии с другими, и как принятие себя становится основой для крепких и здоровых связей. Автор делится практическими советами, психологическими инструментами и упражнениями, помогающими развивать самоценность, ставить границы и выбирать партнеров и друзей, действительно резонирующих с вашим жизненным путем. Векс Кинг убедительно показывает: здоровые отношения начинаются с любви к себе, и именно это знание способно изменить качество всей жизни. Это издание будет интересно каждому, кто чувствует, что потерял связь со своим настоящим «я», постоянно подстраивается под других или не может найти партнера, который его поймет. Формат 133х205 мм
    кешбэк от 10 ₴
    рассрочка
    -25%

    Описание: Люди думают, когда вы хотите изменить вашу жизнь, вы должны подумать больше. Но мир-реабилитированный робот expert James Clear был согласован another way. Я знаю, что реальный изменение приходит от соответствующего эффекта из малых решений – делая два трек-ups на день, ведя пять минут ежегодно, або тримаючись за один короткий телефонный звонок. He calls them atomic habits. В этой большой breaking book, Clears reveals exactly how thes minuscule changes can row in such life-altering outcomes. Он не поправляет толстую защиту хижин (после арт исполнения битвы, нескончаемая сила из двух минут язвы, или трёх для вступления в Goldilocks Zone), и делят в резиденции-психологию и неровность к получению матери. Повсюду, он ежедневно поощряет столицы Олимпийских золотых медалистов, ведомых CEOs, и отличающихся учащихся, которые должны были учиться в крошечных habitats, щоб стати productive, motivated, and happy. Эти маленькие изменения будут иметь революционный эффект на вашу страницу, ваши отношения, и ваши жизни.
    рассрочка
    -55%

    Если современные авторы издают книги за три месяца, то Тони Джадт посвятил своему труду 10 лет. Он исследовал источники на шести языках, рассмотрев историю 34 стран и написал более 900 страниц текста. Вот почему его труд называют самым масштабным исследованием послевоенной Европы. В ней Джадт придирчиво разбирает, как Вторая мировая изменила континент географически, политически, интеллектуально и экономически. Он описывает трансформации, произошедшие за 60 лет мира, и как они повлияли на положение разных стран. В отличие от других исследователей Джадт не зацикливается на Западной Европе, а посвящает внимание и Восточной. Поэтому из издания вы узнаете о прошлом не только звездных гос
    кешбэк от 9 ₴
    рассрочка
    -25%

    «Посадник биохакера» — книжка о здоровье и хорошем самочувствии. Ее авторы – доктор медицинских наук Олли Совиярви, эксперт по технологиям Теема Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – рассказывают, как сбалансировать различные аспекты жизни: сон, питание, физическую активность, работу и умственную деятельность. Что есть те 20% внески, которые предоставляют 80 % результатов, когда речь идет о оптимизации состояния здоровья?
    -48%

    Если современные авторы издают книги за три месяца, то Тони Джадт посвятил своему труду 10 лет. Он исследовал источники на шести языках, рассмотрев историю 34 стран и написал более 900 страниц текста. Вот почему его труд называют самым масштабным исследованием послевоенной Европы. В ней Джадт придирчиво разбирает, как Вторая мировая изменила континент географически, политически, интеллектуально и экономически. Он описывает трансформации, произошедшие за 60 лет мира, и как они повлияли на положение разных стран. В отличие от других исследователей Джадт не зацикливается на Западной Европе, а посвящает внимание и Восточной. Поэтому из издания вы узнаете о прошлом не только звездных гос