Стать партнером
Мобильное приложение
Помощь
RU
Профиль
Вишлисты
Все акции
Поддержка
Открыть карту
Блэкаут
Женщинам
Мужчинам
Субсидий
Обувь
Потрібнички
Детям
Дом
Наше
Белье
Аксессуары
Спорт
Красота
Premium
triangle
    КаталогТовары для домаКнигиСаморазвитие и мотивация
    Каталог
    Товары для дома
    Книги
    УчебникиДля детейХудожественная литератураИстория и философияФантастика и фэнтезиКомиксыМангаБизнес и карьераСаморазвитие и мотивацияЗдоровье и спортПсихология и взаимоотношенияБиографии и мемуарыКулинария и домПДД
    Показать ещё
    Свернуть
    Цвет
    Бренд
    Цена
    от
    до
    Количество страниц
    Год издания
    Акция
    Лабораторія
    Очистить все

    Книги для саморазвития (Бренд - Лабораторія)

    Вид
    кешбэк от 56 ₴
    рассрочка
    -29%

    Взаимодействие с врагом. Как работать с людьми, которые не вызывают ни доверия, ни симпатий Надоело ошибаться и постоянно выбирать что-то не то? Эта книга — руководство по когнитивным предубеждениям и логическим недостаткам, которое показывает, почему в некоторых случаях мы действуем не очень рационально, потому что наш мозг автоматически приводит нас к ложным мыслям и эмоциональным реакциям. Они искажают наше восприятие ситуации и делают его максимально далеким от реальности. Автор подробно на реальных примерах по истории, политике и бизнесу объясняет, какие предубеждения сформировали те или иные явления, и после каждого раздела дает краткое резюме относительно описанного предубеждения, чтобы закрепить его осознание. Так что благодаря этой книге читатель сможет научиться проявлять недостатки в своем мышлении и принимать более взвешенные решения.
    кешбэк от 75 ₴
    рассрочка
    -29%

    О книге: В современном, перенасыщенном развлечениями, мире человечество убегает в удовольствие. Нам постоянно нужно все больше приятных ощущений, чтобы поддерживать нормальную жизнеспособность. Однако потом это переходит все границы, и мы остаемся наедине с тем, от чего, собственно, и убегаем, — с невыразимой вездесущей болью, без которой, к сожалению, существование невозможно. Как быть — отказать себе в фейсбуке, играх, кофе? Анна Лембке рассказывает, как поддерживать баланс между болью и удовольствием, то есть органически держать дофамин на должном уровне. Ее книга объясняет природу зависимости от различных атрибутов повседневности, а также то, как выйти из болезненного состояния, когда зависимость уже не позволяет человеку адекватно заниматься повседневными делами. Анализируя личные истории многих людей, оказавшихся в ловушке своих дофаминовых рецепторов, автор дает надежду на полноценную жизнь без губительных привычек, тратящих наше время и силы. Размеры145х215 мм
    кешбэк от 53 ₴
    рассрочка
    -32%

    "Дреды, батлы и "стили". Два века субкультур в Украине» — это уникальное исследование, объединяющее академическую глубину с легкой, живой подачей, открывающее малоизвестную, но чрезвычайно важную часть украинской культурной истории. Дарья Анцибор — фольклористка, антропологиня и исследовательница молодежных движений — погружает читателя в мир панков, рэперов, готов, биггеров, графитчиков, металлистов и других субкультур, которые были (и остаются) мощным инструментом самовыражения молодежи. Читать эту книгу означает взглянуть на Украину сквозь призму молодежного сопротивления, творчества и поиска идентичности. Автор рассказывает, как культурные течения зарождались еще во времена империй, менялись в советские времена и взорвались с новой силой после обретения независимости. Это книга о людях, которые красили волосы, носили неформальную одежду, писали на стенах и танцевали на улицах не потому, что хотели эпатажа, а потому, что искали свободу. Книга позволяет удобно прочитать это глубокое и веселое путешествие в любое время и месте. "Дреды, батлы и "стилы"" - это не только история о подростковом бунте. Это серьезная культурологическая разведка о том, как субкультуры формировали альтернативный язык, стиль и даже политические месседжи. Она разрушает стереотипы и показывает, что за каждым "странным" стилем стоит история, боль, солидарность и борьба за себя. Книга содержит глубокий анализ, интервью с представителями разных течений, архивные материалы и наблюдение самого автора, длительное время являвшегося частью брейкинг-сообщества. Это делает текст не только исследовательским, но и очень личным и искренним. Дарья Анцибор предлагает новый взгляд на украинскую историю — из-за красочной, мятежной, яркой призму субкультур. Она показывает, что культурная идентичность творится не только в музеях и архивах, но и в подземках, на танцплощадках, в стенах из граффити и текстах рэп-батлов. Это издание — must-read для молодежи, педагогов, культурологов и всех, кто хочет понимать общество не только из-за политики, но и культуры сопротивления. Почему стоит прочитать "Дреды, батлы и "стилы"" - это книга, которая возвращает достоинство тем, кого часто не принимают во внимание в официальной истории. Она дает голос молодежи, которая формировала себя через музыку, танец, язык и стиль, несмотря на давление, порицание или репрессии. Это исследование позволяет понять, что украинские субкультуры – это не заимствование, а самобытная часть нашей культуры, которая формировалась в сложных условиях. Она объединяет академический взгляд и живую эмоцию – а это редкость. Книгу следует читать всем, кто хочет знать, как формировалась украинская молодежная идентичность на протяжении двух веков — от первой татуировки до первого рэп-батла. Первое масштабное исследование украинских субкультур за 200 лет Сочетание фольклора, антропологии и личного опыта Интервью, архивы, живые истории — без стереотипов Актуально, весело, глубоко и по-настоящему Об авторе Дарья Анцибор — фольклористка, антропологиня, кандидат филологических наук. Семь лет она была частью украинского брейкинг-сообщества, что дало ей уникальный внутренний взгляд на молодежные течения. Автор популярного телеграмм-канала "Грибы, гробы и диссертации", соавтор подкаста "Пороблено" и исследовательница в Государственном научном центре защиты культурного наследия. Ее первая книга - "Под подушку или под елку?" - посвящена украинским зимним традициям. Анцибор пишет легко, смело, эмоционально и с глубоким знанием темы. Кандидатка филологических наук, исследовательница молодежной культуры Фольклористка и бывшая участница брейкинг-сцены Автор научно-популярных изданий и культурных проектов Ведет публичные каналы и подкасты о культуре и субкультурах Сюжет и главный герой В центре книги — субкультурная молодь Украины к рейверам. Автор показывает, что все эти люди - не просто мода или "странное" поведение, а важная часть общества с собственными ценностями. Главный герой здесь – это молодежь, которая ищет себя через музыку, стиль, протест и коммьюнити. Их путь – это путь самоопределения, культурного бунта и создания альтернативной истории. Книга описывает разные эпохи: подпольные клубы, граффити на стенах, первые рэп-тексты, неформальные тусовки. Она выводит их из тени в свет, давая им не только внимание, но и уважение. Это также история о солидарности: как в сообществах молодежь находила понимание, поддержку, а иногда свое первое "я". В этом смысле книга обладает терапевтической силой для всех, кто когда-то чувствовал себя иначе. "Дреды, батлы и "стилы"" - это глубоко личный и в то же время масштабный рассказ о том, как Украина звучит, выглядит, танцует и борется в молодежном ключе. Главный герой — украинская субкультурная молодежь История поиска идентичности через музыку, стиль и протест Разные эпохи, поколения и сообщества Книга о свободе быть собой в любое время Для кого эта книга "Дреды, батлы и "стилы"" — для всех, кто вырос с субкультурой или хочет понять, почему молодежь красит волосы, слушает громкую музыку. Она для тех, кто знает, что культура – это не только музеи.
    кешбэк от 62 ₴
    рассрочка
    -32%

    "Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных» — это книга, которая ставит вопрос о ценности нашего времени и его использовании. Оливер Беркмен предлагает взглянуть на время как на ограниченный ресурс — всего 80 лет, или же 4000 недель. Следует ли тратить это время на бесконечную погоню за производительностью? Как понять, что нам действительно важно и как эффективно планировать свои действия, чтобы прожить осознанную и содержательную жизнь? Беркмен сочетает подходы древних философов, психологов и современных мыслей, чтобы создать концепцию управления временем, которая акцентирует внимание на том, что действительно важно для каждого из нас. Почему стоит прочитать книгу Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных"? Автор объединяет древние философии и современные подходы к управлению временем, предлагая универсальные принципы, остающиеся актуальными и сегодня. Беркмэн помогает понять, как правильно определять собственные цели и не подвергаться давлению навязанных идеалов и стандартизированных норм. Книга легко читается и представляет важные жизненные уроки с юмором, делая сложные концепты доступными для широкого круга читателей. Об авторе Оливер Беркмен — британский журналист и писатель, получивший известность благодаря своим статьям о психологии и саморазвитии. В 2015 году он получил награду за лучшую научную историю года за статью о сознании человека. Как колумнист в The Guardian, он публикует свои мысли по поводу современных проблем и ищет ответы на вопросы о производительности, времени и жизни в целом. Автор двух бестселлеров, пишущий на темы саморазвития, производительности и психологии. Колумнист в The Guardian, где он делится своими идеями по управлению временем и личностному росту. Получил награду Science Story of the Year за свою статью о сознании человека в 2015 году. Сюжет и главный герой В книге "Четыре тысячи недель" нет традиционного сюжета или главного героя, поскольку это научно-популярное исследование о времени и производительности. Однако главным героем можно считать каждого из нас, кто стремится понять, как правильно распределять свое ограниченное время и выстраивать приоритеты. Беркмен дает нам возможность взглянуть на нашу жизнь через призму ограниченного времени, предлагая способы, как избавиться от излишней суеты и начать делать то, что действительно важно. Описывает концепцию управления временем и важность фокусировки на приоритетах. Рассматривает психологические аспекты времени, как мы распоряжаемся своими неделями и почему важно правильно планировать свою жизнь. Предлагает стратегии для разумного использования времени и повышения эффективности без ущерба для внутреннего баланса. Для кого эта книга "Четыре тысячи недель" будет полезна всем, кто ищет способы улучшить свою жизнь, избавиться от бесконечных стрессов и сделать свои дни более значимыми. Это книга для тех, кто хочет научиться правильно определять приоритеты, отказаться от борьбы за производительность и начать жить осознаннее. Если вы чувствуете, что время ускользает из-под вашего контроля, эта книга поможет вам понять, как снова взять руль в свои руки. Для тех, кто чувствует, что не успевает выполнить все задачи и нуждается в инструментах для эффективного использования времени. Для людей, желающих повысить свою производительность, сохраняя при этом баланс и внутреннее спокойствие. Для тех, кто ищет способы, как наслаждаться жизнью и тратить время на важные вещи, не подвергаясь стрессу и социальному давлению.
    кешбэк от 71 ₴
    рассрочка
    -32%

    Книга Оливье Сибони "Довольно уже ошибок" рассматривает, как наш мозг склонен к разным предубеждениям и как это влияет на наши решения. На реальных примерах по истории, политике и бизнесу, автор показывает, как часто мы делаем ложные выводы из-за неосознанных предубеждений. Он дает четкое разъяснение того, как наши эмоции и необоснованные мысли могут сбивать нас с правильного пути. Изучите, как принимать более взвешенные решения и избавиться от ошибок, которые совершаем без сознания. Прочитав книгу, вы сможете замечать свои упущения в мышлении и принимать более правильные решения. Читать книгу, чтобы получить больше информации об этих важных аспектах человеческого восприятия. Почему стоит прочитать книгу "Довольно уже ошибок"? Книга объясняет, как наш мозг обманывает нас, и почему первые выводы, которые мы делаем, часто бывают неправильными. Пошагово рассматривает наиболее распространенные предубеждения и логические упущения, с которыми мы сталкиваемся. Понравится тем, кто заинтересован в темах, затронутых в книге "Мышление быстрое и медленное". Об авторе Оливье Сибоне – писатель и консультант по принятию стратегических решений. Он также преподает в международной бизнес-школе HEC Paris и специализируется на исследовании влияния когнитивных предубеждений на принятие решений. Писатель, педагог, консультант по принятию стратегических решений. Преподаёт в международной бизнес-школе HEC Paris. Специализируется на анализе когнитивных предубеждений и их влиянии на принятие решений. Сюжет и главный герой В книге Оливье Сибони рассматривает на примерах реальной жизни, как невидимые предубеждения и ошибки в мышлении могут влиять на наши решения. Верим ли мы в то, что мы видим? Можем ли мы быть объективными, когда делаем выводы? Автор придает четкое понимание того, как работает наш мозг и почему мы часто совершаем ошибки, не осознавая этого. Он помогает читателю выявлять упущения в процессе принятия решений и предлагает способы, как можно избегать этих ошибок. Автор исследует, как наш мозг создает ошибочные выводы и какие предубеждения нами управляют. Предлагает практические методы для выявления недостатков в мышлении. Добавляет реальные примеры истории, политики и бизнеса, чтобы показать, как эти ошибки могут изменить наше восприятие реальности. Эта книга будет интересна всем, кто хочет лучше понять, как работает человеческий мозг и как предубеждения могут влиять на решения. Книга подходит для бизнесменов, лидеров, руководителей, а также для всех, кто стремится принимать более взвешенные и более обоснованные решения в любой сфере жизни. Для тех, кто хочет улучшить свое понимание когнитивных предубеждений. Для бизнесменов и лидеров, стремящихся принимать более взвешенные и эффективные решения. Для всех, кто хочет понять, почему мы совершаем ошибки и как их избегать в будущем.
    кешбэк от 71 ₴
    рассрочка
    -32%

    Книга "Новые стоики" — это практическое руководство по философии стоицизма, учение, которое сегодня приобретает все большую популярность. Античные стоики знали, как жить в гармонии с собой, поддерживать баланс между материальным и духовным, не беспокоиться о том, что невозможно изменить. Они были способны наслаждаться жизнью и были по-настоящему счастливы. В современном мире, когда мы постоянно находимся под давлением дедлайнов и стресса, эта книга станет практическим инструментом изменения в вашей жизни. Она не только объясняет основы стоицизма, но и дает конкретные упражнения на каждую неделю, чтобы вы могли освободиться от психологического напряжения, обрести внутреннюю силу и начать наслаждаться каждым моментом. Читайте книгу, чтобы начать свой путь к переменам! Почему стоит прочесть книгу "Новые стоики"? Раскрывает принципы античной философии стоицизма, которые помогут вам обрести внутреннее спокойствие и гармонию. Дает четко структурированный 52-недельный план, который поможет изменить свою жизнь через простые ежедневные упражнения. Разделяет книгу на 3 основные части: дисциплина желания, действия и согласия, позволяющая работать над разными аспектами жизни. Об авторах Массимо Пильюччи – американский философ, профессор философии в колледже Леман Городского университета Нью-Йорка. Автор бестселлера "Как быть стоиком", а также статей The New York Times и The Wall Street Journal. Автор книги "Как быть стоиком". Профессор философии в колледже Леман, город Нью-Йоркского университета. Писал для престижных изданий, таких как The New York Times и The Wall Street Journal. Грегори Лопес – стоик и светский буддист-практик, соучредитель The Stoic Fellowship, организации, поддерживающей стоиков во всем мире. Основатель и фасилитатор встреч стоиков в Нью-Йорке. Соучредитель организации The Stoic Fellowship. Практик стоицизма и светского буддизма. Сюжет и главный герой "Новые стоики" предлагают читателям возможность обрести внутренний баланс, развивая силу воли и характер через философию стоицизма. Книга состоит из 52 уроков, каждый из которых посвящен конкретным упражнениям и философским принципам, которые можно применить в реальной жизни. От дисциплины желания к действиям и согласию эти уроки помогут вам найти гармонию между личной и профессиональной жизнью и достичь "дзена" в различных сферах. 52 недели, 52 урока для достижения внутреннего покоя и гармонии. Каждый раздел направлен на развитие важных личных качеств, таких как сила воли и способность к переменам. Разделение на 3 основные части: дисциплина желания, действия и согласия, что позволяет гибко подходить к решению жизненных проблем. Для кого эта книга Эта книга идеально подходит для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и найти баланс между разными аспектами своей личности. Она будет полезна не только тем, кто стремится к самосовершенствованию, но и тем, кто ищет простые, но эффективные инструменты для снижения стресса и улучшения качества жизни. Для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и желаниями. Для всех, кто стремится улучшить свою дисциплину и обрести гармонию в жизни. Для тех, кто хочет использовать принципы стоицизма для достижения личных и профессиональных целей.
    кешбэк от 71 ₴
    рассрочка
    -32%

    В книге "Сила жалости. Как взгляд назад двигает нас вперед" Дэниел Пинк исследует одну из сильнейших человеческих эмоций — жалость. Пинк доказывает, что жалость является абсолютно естественной частью нашей жизни, и она не обязательно негативная эмоция. Напротив, правильное понимание и жалость может помочь нам принимать лучшие решения и найти глубокий смысл в нашей жизни. В основе книги лежат огромные статистические исследования, включая опрос 15000 человек в 105 странах, что позволяет автору создать комплексное и доступное исследование этого важного аспекта человеческой природы. Читайте книгу, чтобы узнать больше о том, как жалость может стать мощным инструментом для перемен в жизни. Дэниел Пинк классифицирует жалости на четыре основных вида — фундаментальные, моральные, жалости о нехватке смелости и жалости по отношениям. Согласно этой классификации, он предлагает практические советы, как правильно работать с каждым из этих видов сожаления. Пинк объясняет, как эти эмоции могут помочь нам разобраться с прошлыми ошибками, выявить свои слабости и двигаться вперед. Прочитайте книгу, чтобы узнать, как эти эмоции можно использовать в свою пользу для развития личности. Книга "Сила сострадания" не только меняет наше представление об жалости, но и дает четкий инструментарий для того, чтобы избегать ошибок прошлого и использовать возможности, которые жизнь дает уже сегодня. Пинк предлагает нам практические выводы, позволяющие переосмыслить наше отношение к этой эмоции и использовать ее для личностного роста. Читайте книгу, чтобы получить новые инструменты для переосмысления своей жизни и принятия более осознанных решений. Почему стоит прочесть "Сила сострадания" дает новый взгляд на такую привычную и, казалось бы, негативную эмоцию, как жалость. Вот несколько причин, почему следует прочитать эту книгу: Автор предлагает новую трактовку сожаления как положительной силы, что может способствовать личностному росту. Книга классифицирует разные виды сожаления, что помогает лучше понять саму эмоцию и правильно работать с ней. Пинк дает практические советы, помогающие переосмыслить прошлые ошибки и не повторять их в будущем. Об авторе Дэниел Пинк - американский писатель и автор семи бестселлеров, включая "Сила сострадания". Его работы имели огромный успех по всему миру и были переведены на 42 языка. Пинк также является популярным спикером и консультантом по вопросам бизнеса, мотивации и изменений в карьере. Его книги получили многочисленные награды за их вклад в популяризацию научных знаний о мотивации, лидерстве и психологии. Увлеченный темой человеческого поведения, Дэниел Пинк использует научные исследования в области социальной психологии и неврологии, чтобы донести до читателей новые подходы к личностному развитию. Его стиль письма легко доступен, а книги стали бестселлерами в мире. Кроме того, Пинк является основателем образовательных инициатив и активно выступает на международных конференциях, делясь своими знаниями о мотивации и изменении отношения к рабочим процессам. автор бестселлеров и популярный спикер, работающий с вопросами мотивации и изменений в карьере. Его книги переведены на 42 языка и получили многочисленные награды. Пинк использует научные исследования психологии и неврологии для популяризации новых подходов к развитию личности. Сюжет и главный герой "Сила сострадания" - это не художественный роман с персонажами, а научно-популярная книга, исследующая эмоцию сожаления через призму человеческого поведения, социальной психологии и неврологии. Автор дает голос тысячам людей через его глобальные исследования, в которых они открывают, как сожаление влияет на их жизнь и как они справляются с этой эмоцией. Дэниел Пинк использует большой объем статистики, историй и личных свидетельств, чтобы создать глубокое и практическое исследование этой важной темы. Главным "героем" книги является само сожаление, рассматриваемое с разных точек зрения и через разные контексты. Пинк предлагает новый способ взгляда на эту эмоцию, позволяющий сделать ее полезной и научиться управлять ею. Жалость становится важным инструментом для личностного развития и улучшения качества жизни. Благодаря личным историям и обширным социальным исследованиям, Пинк демонстрирует, как эта эмоция, обычно воспринимаемая как негативная, может помочь нам стать лучше и двигаться вперед. Читайте книгу, чтобы узнать больше о жалости и как он может изменить вашу жизнь. Жалость рассматривается как центральная эмоция, которая помогает людям понять себя и усовершенствовать свою жизнь. Вместо того, чтобы считать жалость лишь негативной, книга показывает его положительную роль в процессе развития личности. Читать книгу, чтобы узнать больше о важности сожаления и как он может влиять на нашу жизнь. Для кого эта книга Книга "Сила сострадания" будет интересна всем, кто хочет узнать больше о влиянии эмоций на нашу жизнь и как они могут помочь в личностном развитии. Пинк предлагает новый взгляд к сожалению как на эмоцию, которую можно не только переживать, но и использовать для движения вперед. Эта книга также подходит для тех, кто стремится разобраться в том, как улучшить свои решения и отношения с другими людьми, избежать ошибок и создать лучшие условия для своего
    кешбэк от 71 ₴
    рассрочка
    -32%

    Наша жизнь полна отвлечений. Пытаясь прочитать книгу, мы постоянно отвлекаемся на смартфон и соцсети, вынужденные еще раз перечитывать один и тот же абзац; обучение становится почти невыносимым из-за невозможности сосредоточиться на теме; эффективность работы значительно снижается из-за новых электронных писем, которые выкрикивают на мониторе вашего компьютера. Наконец, плохое внимание ухудшает наши отношения с семьей и друзьями, ведь создает впечатление безразличия, когда вы забыли, о чем вам рассказывает близкий человек. Книга расскажет, как восстановить свое внимание и научиться жить по-настоящему, сумев оградиться всем неважным и ненужным.
    кешбэк от 80 ₴
    рассрочка
    -33%

    История эмоций. Происхождение человека (умной) эмоциональной — это масштабное, междисциплинарное исследование, объясняющее, как эмоции не только влияли на личную жизнь людей на протяжении веков, но и определяли ход всей истории человечества. Автор книги, Ричард Ферт-Годбихер, проводит нас через эпохи, культуры, философские школы, религиозные традиции и научные открытия, показывая, что быть человеком значит чувствовать. Автор исследует эмоции во всей их многогранности: от страха, стыда и гнева до радости, любви и экстаза. Он показывает, как изменялись представления об эмоциях в разных эрах — от стоицизма до Ренессанса, от религиозных систем до современной психологии. Книга основана на многочисленных примерах по истории, философии, искусству, нейронауке, литературе и религии. "История эмоций" - это книга, которая поможет по-новому увидеть не только прошлое, но и настоящее. Она объясняет, как само чувство — со всей их субъективностью — влияли на великие политические решения, культурные революции, падение империй и создание наций. Ричард Ферт-Годбихер не просто описывает историю эмоций — он создает умный и чувствительный разговор между прошлым и настоящим. Его книга — это научный труд и философское размышление о том, кем мы являемся. Она будет полезна всем, кто работает с людьми, эмоциями, историей, литературой, культурой. Эта книга попала в список лучших изданий 2023 по версии ПЭН — и не зря. Это важная, глубокая и неожиданно эмоциональная... эмоции. О том, что нас делает нами. От античных философов до цифровых времен, от Константинополя до Кремниевой долины — это история, объединяющая всех нас. Почему следует прочитать Это глубокое исследование об эмоциях — универсальных и уникальных одновременно. Она открывает, как чувства влияли на человеческую историю не меньше, чем логика и стратегия. Книга объединяет науку, философию, религию и культуру и показывает, что эмоции не были постоянными, а трансформировались вместе с обществами. Одна из лучших книг 2023 года по версии ПЭН Изучение эмоций в разных культурах и эпохах Сочетание нейронауки, истории, искусства и философии Новая перспектива того, как эмоции формировали человечество Об авторе Ричард Ферт-Годбихер — доктор философии, один из ведущих мировых специалистов в сфере эмоций. Его работа совмещает историю, лингвистику, философию и науку о мозге. Он почетный научный сотрудник Центра истории эмоций при Лондонском университете королевы Марии, активно публикуется в научных и популярных изданиях, участвует в публичных лекциях и интервью. Годбихер исследует не только природу чувств, но и то, как изменяется язык эмоций, как разные общества по-разному чувствуют и осмысливают одно и то же. Доктор философии, историк эмоций Почетный сотрудник Queen Mary University of London Работает на пересечении истории, лингвистики и нейронауки. Не один, а целый спектр чувств, сопровождающих человечество издревле, формируя наши ценности, институты, искусство и даже политические системы. Автор рассказывает, как в Древней Греции стыд имел социальную функцию, как в христианстве царила вина, как в Японии ценилось эмоциональное воздержание, а в Османской империи — публичное горе. Каждая эпоха и культура ощущала по-разному. И понимание этих различий помогает увидеть, что эмоции не универсальная данность, а результат истории и контекста. Годбихер анализирует, как формировались национальные чувства, как желания и страсть стали движущими историю, и почему сегодня мы испытываем иначе, чем наши предки. Главный герой – эмоции как движитель истории Сюжет – хронология развития чувств от античности к современности Тематика – стыд, вина, страх, желание, сочувствие Форма – научно-популярное исследование Для кого эта книга Для всех, кто интересуется культурой, психологией, историей или просто хочет лучше понять себя и окружающий мир. Для ищущих в литературе не только знания, но и чувствительность. Это книга для гуманитариев, ученых, психологов, преподавателей, студентов и просто любознательных читателей. Она откроет новое измерение даже для опытных исследователей. Для гуманитариев, психологов, исследователей Для тех, кто любит книги об эмоциях, культуре, человеке Для читателей, которым интересны междисциплинарные подходы
    кешбэк от 89 ₴
    рассрочка
    -32%

    "Меряй важное. OKR: простой метод вырасти в десять раз» - это бестселлер №1 по версии New York Times и бесспорная классика современной бизнес-литературы. Джон Дор, легендарный венчурный капиталист, делится проверенной системой OKR (Objectives and Key Results) – методикой, которая помогла вырастить Google, Intel, Amazon, YouTube и десятки других прорывных компаний. Это не просто метод планирования, а гибкий подход к лидерству, стратегическому мышлению и измерению успеха. OKR — это система, позволяющая любой команде, от стартапа до гиганта типа Google, четко формулировать цели, определять ключевые результаты и постоянно держать фокус на самом важном. Джон Дор не только объясняет, как работает этот инструмент, но и показывает его влияние через десятки историй реального бизнеса — от крупных корпораций до некоммерческих инициатив. В книге много кейсов, практических советов и менторских инсайтов, которые можно применять в своей работе. "Меряй важное" - это не просто руководство по производительности. Это книга о силе общей цели, прозрачности, доверия и лидерства. Она помогает новому поколению руководителей создавать культуру ответственности, где каждый член команды знает ради чего работает. читать онлайн электронную книгу или сохранить как электронную книгу означает сделать шаг к новой бизнес-реальности, где измеряется не только результат, но и смысл. В книге раскрыты ключевые кейсы, в том числе внедрение OKR в Google, а также истории таких компаний, как Bono's ONE, The Gates Foundation, Nuna, Intuit. Дор показывает, как постановка прозрачных и амбициозных целей помогает организациям сконцентрироваться, адаптироваться к изменениям и достигать прорывов. От мега-компаний до локальных инициатив – OKR работает везде, где требуется дисциплина и приоритет. Джон Дор в своей книге не только делится опытом, но и трансформирует подход к управлению. Он доказывает, что большие достижения возможны только тогда, когда команда понимает цель и берет на себя ответственность за результат. Книга "Миряй важное" уже изменила миллионы жизней и компаний по всему миру. Это издание — must-read для руководителей, стартаперов, менеджеров, HR-специалистов, инвесторов и всех, кто стремится к структуре, прорыву и лидерству. OKR – это не мода, а мышление. "Меряй важное" - книга, которая поможет измерить самое главное. Почему стоит прочитать Эта книга – настоящий ключ к построению эффективных команд, достижению прорывных результатов и формированию новой культуры управления. Она учит не просто планировать, а планировать правильно. В основе реальные истории крупных компаний, прошедших путь роста через OKR. Прозрачность, ответственность, стратегичность – вот что предлагает эта методика. И вот почему она работает. Система OKR объяснена просто, структурированно, практически Кейс-стади известнейших мировых компаний и организаций. Как один из первых инвесторов в Google, Amazon, Intuit он не просто финансировал стартапы, а помогал строить культуры прорыва. В течение 30 лет Дор поддерживает предпринимателей в создании компаний, меняющих мир. Его фокус – стратегия, цели, масштабирование и системность. OKR – главный инструмент, с которым он работает и которому обучал ведущие компании мира. Вне бизнеса Джон занимается филантропией: работает с благотворительными фондами Обамы, Билла Гейтса, борется с климатическим кризисом, глобальной бедностью и поддерживает образовательные инициативы. Инвестор Google, Amazon, YouTube, Intuit Один из самых влиятельных венчурных капиталистов мира Автор концепции OKR в современном ее виде Член правления ONE.org, Фонда Обамы, Института Аспена Автор мирового бестселлера "Меряй важное" Сюжет и главный герой команды и система По истории Джона Дора читатель узнает, как и зачем OKR внедрялись в Google, когда компания только начинала свой путь. Дор показывает, как идея целей и ключевых результатов помогла компаниям вырасти в десять раз: не за счет случая, а благодаря четким приоритетам, ответственности и прозрачности на всех уровнях. В книге описано, как сотрудники в любой должности — от СЕО до новичка — определяют свои OKR, синхронизируются с целями компании и видят, как их вклад действительно имеет значение. Истории компаний Intuit, Gates Foundation, ONE.org, Google, YouTube демонстрируют масштаб влияния: от хайтека до благотворительности, от бизнеса к обществу. В центре цель, команда и результат. Главный герой - метод OKR и его внедрение в мире Сюжет - истории компаний, выросших благодаря целевому фокусу Темы - лидерство, стратегия, измерение результатов Формат - прикладная бизнес-литература + реальные кейсы Для кого эта книга "Миряй важное" - для основателей, руководителей, стартаперов, которые хотят работать в командах. Для менеджеров, ищущих эффективную систему управления целями. Она также будет ценной для HR-специалистов,
    кешбэк от 89 ₴
    рассрочка
    -32%

    Книга "Новые стоики" — это практическое руководство по философии стоицизма, учение, которое сегодня приобретает все большую популярность. Античные стоики знали, как жить в гармонии с собой, поддерживать баланс между материальным и духовным, не беспокоиться о том, что невозможно изменить. Они были способны наслаждаться жизнью и были по-настоящему счастливы. В современном мире, когда мы постоянно находимся под давлением дедлайнов и стресса, эта книга станет практическим инструментом изменения в вашей жизни. Она не только объясняет основы стоицизма, но и дает конкретные упражнения на каждую неделю, чтобы вы могли освободиться от психологического напряжения, обрести внутреннюю силу и начать наслаждаться каждым моментом. Читайте книгу, чтобы начать свой путь к переменам! Почему стоит прочесть книгу "Новые стоики"? Раскрывает принципы античной философии стоицизма, которые помогут вам обрести внутреннее спокойствие и гармонию. Дает четко структурированный 52-недельный план, который поможет изменить свою жизнь через простые ежедневные упражнения. Разделяет книгу на 3 основные части: дисциплина желания, действия и согласия, позволяющая работать над разными аспектами жизни. Об авторах Массимо Пильюччи – американский философ, профессор философии в колледже Леман Городского университета Нью-Йорка. Автор бестселлера "Как быть стоиком", а также статей The New York Times и The Wall Street Journal. Автор книги "Как быть стоиком". Профессор философии в колледже Леман, город Нью-Йоркского университета. Писал для престижных изданий, таких как The New York Times и The Wall Street Journal. Грегори Лопес – стоик и светский буддист-практик, соучредитель The Stoic Fellowship, организации, поддерживающей стоиков во всем мире. Основатель и фасилитатор встреч стоиков в Нью-Йорке. Соучредитель организации The Stoic Fellowship. Практик стоицизма и светского буддизма. Сюжет и главный герой "Новые стоики" предлагают читателям возможность обрести внутренний баланс, развивая силу воли и характер через философию стоицизма. Книга состоит из 52 уроков, каждый из которых посвящен конкретным упражнениям и философским принципам, которые можно применить в реальной жизни. От дисциплины желания к действиям и согласию эти уроки помогут вам найти гармонию между личной и профессиональной жизнью и достичь "дзена" в различных сферах. 52 недели, 52 урока для достижения внутреннего покоя и гармонии. Каждый раздел направлен на развитие важных личных качеств, таких как сила воли и способность к переменам. Разделение на 3 основные части: дисциплина желания, действия и согласия, что позволяет гибко подходить к решению жизненных проблем. Для кого эта книга Эта книга идеально подходит для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и найти баланс между разными аспектами своей личности. Она будет полезна не только тем, кто стремится к самосовершенствованию, но и тем, кто ищет простые, но эффективные инструменты для снижения стресса и улучшения качества жизни. Для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и желаниями. Для всех, кто стремится улучшить свою дисциплину и обрести гармонию в жизни. Для тех, кто хочет использовать принципы стоицизма для достижения личных и профессиональных целей.
    кешбэк от 89 ₴
    рассрочка
    -32%

    "Уязвимая щедрость. Идея, которую следует распространять» — вдохновенная книга Криса Андерсона, лидера платформы TED, открывающая читателю силу щедрости как движущей силы перемен в мире. В то время, когда социальные сети часто разъединяют, а поляризация растет, Андерсон предлагает радикальный, но очень простой рецепт: отдавать. Дарить время, внимание, доброту, знания, связи, деньги и наблюдать, как щедрость становится заразительной. Автор приводит увлекательные реальные истории: лондонский парикмахер, стригущий бездомных и вдохновляющий тысячи; эксперимент с пожертвованием 10 000 долларов незнакомцам; платформа TED, сделавшая знание доступным по всему миру. Эти примеры доказывают: щедрость – это не утопия, а вполне практичная и заразная сила. "Уязвимая щедрость" - это манифест нового гуманизма, меняющего мышление: не "что я получу?", а "что я могу отдать?". Андерсон предлагает не просто философию, а конкретные советы, как создавать положительный эффект в мире и передавать его дальше. Эта книга заставляет задуматься о роли каждого из нас в обществе и открывает глаза на возможности, которые мы часто игнорируем. Андерсон убеждает: интернет, вместо того чтобы быть полем боя, может стать площадкой щедрости, вдохновения и настоящей человечности. Она побуждает не просто верить в лучшее, а становиться этим лучше – каждый день, шаг за шагом. И даже один маленький акт может стать началом глобальной волны перемен. Это книга для тех, кто устал от цинизма и хочет видеть вокруг свет. Почему стоит прочитать "Уязвимая щедрость" — это не о наивности, а о силе человечности. Она указывает, как обыкновенные поступки могут запускать масштабные трансформации. Это книга о том, как сделать доброту трендом будущего. Андерсон доказывает, что щедрость — это не только личное качество, но и социальная стратегия, объединяющая, исцеляющая и восстанавливающая доверие. Она помогает поверить, что мы способны творить будущее, где хочется жить. Новая философия щедрости — как стиль жизни и стратегия перемен Настоящие истории, доказывающие силу доброты От лидера TED — платформы вдохновляющих мир идей Практические советы для каждого, кто хочет влиять позитивно Об авторе Крис Андерсон — один из самых известных визионеров современности, лидер TED с 2001 года, человек, который трансформировал. Его миссия — распространять достойные внимания идеи. Под руководством Андерсона TED превратился из нишевого мероприятия в глобальную образовательную платформу с миллиардной аудиторией. Его видение – сделать знания, мотивацию и вдохновение доступными каждому, независимо от географии или дохода. Его книги и лекции помогают людям переосмыслить свои цели, свою ответственность и способность творить добро. Лидер платформы TED с 2001 года Автор вдохновенных книг о влиянии, идеях и щедростях Пропагандирует знания, доступность и эмпатию как основу изменений Его TED Talks пересматривают более 3 миллиардов раз ежегодно Сюжет и главный герой Главный герой этой книги – щедрость. Автор показывает, как она проявляется в самых разных формах: в бескорыстных поступках, в распределении ресурсов, в передаче знаний и поддержке незнакомцев. Из-за истории реальных людей Андерсон иллюстрирует, что даже небольшой жест может стать катализатором большой волны положительных перемен. Щедрость здесь – не слабость, а сила, способная изменить настроение, пространство, а со временем и мир. Это истории о людях, которые изменяют правила игры, потому что выбирают сочувствие вместо безразличия. Книга поделена на краткие разделы с простыми, действенными советами, как каждый может начать свой путь к заразительной щедрости. Она вдохновляет на ежедневные малые шаги, имеющие большое значение. "Уязвимая щедрость" - это не просто мотивационная книга, а практический манифест. Главный герой — распространяющаяся идея щедрости Настоящие истории перемен через добро Книга-мотивация и книга-инструкция Вдохновение для ежедневных действий Для кого эта книга "Уязвимая щедрость" — для всех, кто ищет вдохновение в простых вещах, для лидеров, активистов, родителей, преподавателей, и волонтеров. Она изменяет фокус с "взять" на "даты". Эта книга будет полезна для команд, желающих формировать здоровую культуру, для организаций, стремящихся к социальному влиянию, для личностей, ищущих смысл и стремящихся жить осмысленно. Для лидеров, строящих команды на доверии Для всех, кто хочет действовать, а не жаловаться Для поклонников TED и социальных инноваций Для каждого, кто верит в силу доброты
    кешбэк от 94 ₴
    рассрочка
    -29%

    О книге: Впервые громкую огласку расстройство деперсонализации — чувство утраты себя, эмоций и чувств — получило благодаря голливудской ленте «Нечувствительный» (Numb) с Мэтью Перри в главной роли. А благодаря новым научным исследованиям и бурному развитию соцсетей это малоизвестное состояние наконец-то вышло из тени. «Ощущение нереальности» — первый основательный труд, исследующий не только деперсонализацию (РДД), но и философские, литературные, религиозные и духовные размышления о последствиях чувства потери себя. Джеффри Эбьюгел и Дафна Симеон приводятся новейшие исследования, возможные методы лечения и стратегии, как жить, когда жизнь кажется «нереальной». Их книга дает долгожданные ответы для людей, страдающих РДД, их близких, специалистов в области психического здоровья, а также для всех, кто изучает это состояние. Впрочем, этому состоянию до сих пор нет узнаваемости, его не всегда знают или признают в медицинских и психиатрических сообществах, поэтому «Ощущение нереальности» — это тревожный звонок и для медицинского сообщества. Почему стоит прочесть книгу «Ощущение нереальности»? Исчерпывающий, беспристрастный и концентрированный анализ научного материала на тему деперсонализации/дереализации, разбавленный философскими, литературными, религиозными и духовными размышлениями о состояниях, похожих на РДД. Важный источник информации для людей из РДД, их близких, психологов и психиатров, студентов разных специальностей, изучающих деперсонализацию, и всех, кого интересует психика на грани психопатологии. Авторы книги Джеффри Эбьюгел, живущего с РДД более 10 лет, и Дафна Симеон, известная своими научными исследованиями, делятся экспертными знаниями и глубоким пониманием расстройства. Формат: 145х210 мм
    кешбэк от 66 ₴
    рассрочка
    -29%

    Как сбросить тяжелое бремя ограничений, сдерживающее личностное развитие? Или вы замечали как часто думаете «не суждено», «это просто проклятие» или «мне никогда не удастся»? Опираясь на теории транзакционного анализа и многолетний профессиональный опыт, психотерапевт Мария Фабричева объясняет, что такие мнения скорее всего обусловлены жизненным сценарием и психологическими запретами, усвоенными еще в раннем детстве. Также автор демонстрирует, как исторические события XX века, в частности сталинский террор, повлияли на формирование этих запретов на культуральном уровне, анализирует, как эти запреты повлияли на систему воспитания и социальные нормы до сих пор ограничивают наше мышление и поведение. Однако психологические запреты – это не приговор. «Гора с плеч. Как выявить и преодолеть 13 психологических запретов», наполненная конкретными советами и упражнениями, вдохновляет взять ответственность за свое настоящее, активизировать внутренние ресурсы и осмелиться наконец сбросить ту тяжелую гору с плеч. Размеры145х215 мм
    кешбэк от 37 ₴
    рассрочка
    -29%

    О книге: В жизни нет никаких гарантий. А если ты просто хочешь работать и получать достойную заработную плату? В этой книге эксперт по экономике Павлина Чернева доказывает, что каждый человек имеет право на гарантированную работу. Пандемия привела к огромным потерям – рынки обваливались один за другим, а безработица волной прокатилась по миру. Для того чтобы избежать этого в будущем Чернева предлагает теоретическую модель «гарантированной работы». В основе идеи – возможность добровольного трудоустройства на государственную службу каждому, кто в этом нуждается. Четко и убедительно автор перечисляет многочисленные преимущества такой политики и предлагает план ее внедрения. Безработица дорого обходится людям, общинам и государствам. Но эти потери сочетаются и умножаются, пока мы это терпим. Именно поэтому модель гарантированной работы станет инвестицией в человеческие и природные ресурсы, а также формой прививки против эпидемии безработицы.
    кешбэк от 75 ₴
    рассрочка
    -29%

    Искусство бизнес-войны: уроки, проверенные боями для лидеров и предпринимателей по крупнейшим соперничествам истории Война в бизнесе может быть не менее жестокой, чем на поле боя — конкуренты запросто пускают в ход самое коварное оружие в борьбе за прибыль и новых клиентов. Более сильные компании при этом не останавливаются, пока не уничтожат мелких конкурентов, а малейшая ошибка может стать причиной краха всей компании. Автор глубоко исследовал самые известные соперничества в истории бизнеса, чтобы в этой книге изложить правила ведения боя с конкурентами. В нем он рассказывает, как сформировать тактику, которая будет сочетать разум и инновации, правильную маркетинг-стратегию и вдохновенность команды, умение идти на риск и планировать шаги вперед. Дэвид Браун дает советы компаниям, основываясь на основных правилах ведения войны от известного китайского стратега и мыслителя Сунь-дзы. Об авторе: Дэвид Браун – американский юрист, радиоведущий, журналист, ведущий подкаста «Business Wars». Чем хороша эта книга: Книга была написана на основе популярного в Америке подкаста Business Wars, состоящего из более чем 100 эпизодов и занимавшего первое место в подкаст-чартах iTunes; Автор переносит советы от выдающегося стратега Сунь-дзи о ведении войны на реалии бизнес-среды, поэтому книга читается и как философский трактат, и одновременно как удивительно доступное руководство по составлению тактики, которая поможет компаниям держать планку на рынке и постепенно, но уверенно обыгрывать своих конкурентов; На реальных примерах из жизни автор показывает, какая стратегия была правильной в том или ином случае, а приведшая к упадку компании.
    кешбэк от 75 ₴
    рассрочка
    -29%

    О книге: Надоело ошибаться и постоянно выбирать что-то не те? Эта книга — руководство по когнитивным предубеждениям и логическим недостаткам, которое показывает, почему в некоторых случаях мы действуем не очень рационально, потому что наш мозг автоматически приводит нас к ложным мыслям и эмоциональным реакциям. Они искажают наше восприятие ситуации и делают его максимально далеким от реальности. Автор подробно на реальных примерах по истории, политике и бизнесу объясняет, какие предубеждения сформировали те или иные явления, и после каждого раздела дает краткое резюме относительно описанного предубеждения, чтобы закрепить его осознание. Так что благодаря этой книге читатель сможет научиться проявлять недостатки в своем мышлении и принимать более взвешенные решения.
    кешбэк от 75 ₴
    рассрочка
    -29%

    Новые стоики. 52 урока для наполненной жизни Книга о философии стоицизма — учение, которое сегодня приобретает все больше популярности. Античные стоики умели то, что многим из нас сегодня не по силам — жить в гармонии с собой, поддерживать баланс в жизни между материальным и духовным, не беспокоиться о том, что невозможно изменить. Но все они были по-настоящему счастливы и наслаждались жизнью. В современном мире люди все время куда торопятся, живут в постоянном стрессе и под давлением дедлайнов. Эта книга — настоящее практическое руководство по изменению своей жизни к лучшему, рассчитанное на целый год (52 недели). Она не просто объясняет принципы стоицизма, но и дает конкретные упражнения, которые помогут освободиться от бремени психологического напряжения, осознать внутреннюю силу и начать наслаждаться моментом. Это книга, созданная не для чтения, а для действий. Об авторах: Массимо Пильюччи – американский философ, профессор философии в колледже Леман, Городского университета Нью-Йорка. Является автором бестселлера «Как быть стоиком». Сочинял статьи для The New York Times и The Wall Street Journal. Грегори Лопез – практикующий светский буддист и стоик. Основатель и фасилитатор встречи стоиков в Нью-Йорке, соучредитель организации The Stoic Fellowship, которая направлена на поддержку и увеличение сообществ стоиков во всем мире. Чем хороша эта книга: Раскрывает мудрость античной философии на простом и доступном языке и объясняет, какие ее принципы мы все можем применять в повседневной жизни; Дает четко структурированный 52-недельный план, который поможет навсегда изменить свою жизнь с помощью простых ежедневных упражнений; Книга разбита на 3 главы – дисциплину желания, действия и согласия. Благодаря такому разделу у вас будет возможность достичь изменений в различных сферах вашей жизни, в частности, развить силу воли, характер и достичь желаемого "дзена" в личной и профессиональной жизни.
    кешбэк от 75 ₴
    рассрочка
    -29%

    Стратегия за пределами «хоккейной клюшки». Люди, вероятности и победоносные решения. Авторы — эксперты по стратегии McKinsey, которые опросили десятки компаний по поводу их стратегий развития и определили процесс роста компаний, правильно выбиравших для себя цели и приоритеты. Этот процесс вышел на график роста в форме хоккейной клюшки, оттуда и название. Однако эту «хоккейную клюшку» можно преодолеть — и вырасти быстрее, качественнее и проще, минуя заезженную схему. Именно о том, как это сделать и расскажет книга. Полезно прочесть маркетологам, директорам по развитию, менеджерам по стратегии, бренд-менеджерам и всем, кто формирует планы компании на будущее. Авторы – эксперты по стратегии McKinsey, которые опросили десятки компаний по поводу их стратегий развития и определили процесс роста компаний, правильно выбиравших для себя цели и приоритеты. Полезно прочесть маркетологам, директорам по развитию, менеджерам по стратегии, бренд-менеджерам и всем, кто формирует планы компании на будущее. Почему в названии говорится о хоккейной клюшке? Потому что авторы вывели кривую качественного роста, и она очень похожа именно на нее...
    кешбэк от 75 ₴
    рассрочка
    -29%

    Искусство сосредотачиваться. Как у нас украли внимание Наша жизнь полна отвлечений. Пытаясь прочитать книгу, мы постоянно отвлекаемся на смартфон и соцсети, вынужденные еще раз перечитывать один и тот же абзац; обучение становится почти невыносимым из-за невозможности сосредоточиться на теме; эффективность работы значительно снижается из-за новых электронных писем, которые выкрикивают на мониторе вашего компьютера. Наконец, плохое внимание ухудшает наши отношения с семьей и друзьями, ведь создает впечатление безразличия, когда вы забыли, о чем вам рассказывает близкий человек. Книга расскажет, как восстановить свое внимание и научиться жить по-настоящему, сумев оградиться всем неважным и ненужным. Об авторе: Иоганн Гарри – британско-швейцарский писатель и журналист. Писал для изданий The Independent и The Huffington Post. Автор бестселлеров "Chasing the Scream" и "Lost Connections" - книг по темам депрессии и борьбы с наркотиками.
    кешбэк от 75 ₴
    рассрочка
    -29%

    Все мы о чем-то сожалеем. Но это не плохо или хорошо. Это совершенно нормальная часть человеческого бытия. Но понимание того, как работает сожаление, может помочь нам принимать лучшие решения, наполниться энергией и придать своей жизни глубокий смысл. Опираясь на исследования в области социальной психологии, неврологии и биологии, Дэниел Пинк доказывает, что невозможно ни о чем не жалеть. В книге он использует наибольшую статистическую выборку отношения американцев к сожалению, которое когда-либо проводили, а также собственное Всемирное исследование сожаления, в котором приняло участие 15 000 человек в 105 странах. Наполненная настоящими историями людей, структурированная и доступно написанная, книга «Сила сострадания» заставит вас посмотреть к сожалению как на то, что не просто придает нам человечности, но и делает лучшими. Но самое главное — показывает, как, оглядываясь назад, мы можем двигаться вперед.
    кешбэк от 75 ₴
    рассрочка
    -29%

    В чем ключ к счастливой жизни? Это вопрос, который волнует всех нас, и на который пытается ответить самое длинное и успешное исследование счастья. Около 80 лет, положенных на выяснение формулы удовлетворенности жизнью, хорошего самочувствия, здоровья и долголетия. Руководители Гарвардского исследования развития взрослых Роберт Волдингер и Марк Шульц представляют научный взгляд на то, что делает нас более счастливыми в разном возрасте и от чего больше всего зависит наше благосостояние. Эта новаторская работа объединяет научную точность, традиционную мудрость, невероятные реальные истории и практические идеи, чтобы раз и навсегда доказать, что наше счастье зависит только от нас самих. Об авторах: Роберт Вальдингер – американский психиатр и психоаналитик. Марк Шульц – доктор философии Калифорнийского университета в Беркли, клинический психолог. Чем хороша эта книга: В ней не только собранная в течение этих долгих лет статистика и научные данные, но и вдохновенные жизненные истории и пошаговые указания, которые помогут читателям создать свою счастливую жизнь даже в самые сложные времена. Размеры145х215 мм
    кешбэк от 94 ₴
    рассрочка
    -29%

    Новые стоики. 52 урока для наполненной жизни (4-е издание) Книга о философии стоицизма — учение, которое сегодня приобретает все больше популярности. Античные стоики умели то, что многим из нас сегодня не по силам — жить в гармонии с собой, поддерживать баланс в жизни между материальным и духовным, не беспокоиться о том, что невозможно изменить. Но все они были по-настоящему счастливы и наслаждались жизнью. В современном мире люди все время куда торопятся, живут в постоянном стрессе и под давлением дедлайнов. Эта книга — настоящее практическое руководство по изменению своей жизни к лучшему, рассчитанное на целый год (52 недели). Она не просто объясняет принципы стоицизма, но и дает конкретные упражнения, которые помогут освободиться от бремени психологического напряжения, осознать внутреннюю силу и начать наслаждаться моментом. Это книга, созданная не для чтения, а для действий. Об авторах: Массимо Пильюччи – американский философ, профессор философии в колледже Леман, Городского университета Нью-Йорка. Является автором бестселлера «Как быть стоиком». Сочинял статьи для The New York Times и The Wall Street Journal. Грегори Лопез – практикующий светский буддист и стоик. Основатель и фасилитатор встречи стоиков в Нью-Йорке, соучредитель организации The Stoic Fellowship, которая направлена на поддержку и увеличение сообществ стоиков во всем мире. Чем хороша эта книга: Раскрывает мудрость античной философии на простом и доступном языке и объясняет, какие ее принципы мы все можем применять в повседневной жизни; Дает четко структурированный 52-недельный план, который поможет навсегда изменить свою жизнь с помощью простых ежедневных упражнений; Книга разбита на 3 главы – дисциплину желания, действия и согласия. Благодаря такому разделу у вас будет возможность достичь изменений в различных сферах вашей жизни, в частности, развить силу воли, характер и достичь желаемого "дзена" в личной и профессиональной жизни. Размеры170х240 мм
    кешбэк от 94 ₴
    рассрочка
    -29%

    Авторы - эксперты по стратегии McKinsey, которые опросили десятки компаний относительно их стратегий развития и определили процесс роста компаний, правильно выбиравших для себя цели и приоритеты. Полезно прочесть маркетологам, директорам по развитию, менеджерам по стратегии, бренд-менеджерам и всем, кто формирует планы компании на будущее. Почему в названии говорится о хоккейной клюшке? Потому что авторы вывели кривую качественного роста, и она очень похожа именно на этот атрибут. Об авторах: Крис Брэдли – старший партнер McKinsey, возглавляет в компании направление стратегии и корпоративных финансов на рынках Азии. Мартин Хирт — старший партнер McKinsey, консультант по вопросам стратегии, развития и бизнес-трансформаций на рынках развивающихся стран. Свен Смит – глава Глобального института McKinsey. Цитаты из книги: О цели написания книги: Этой книгой мы хотим сломать такую «хоккейную клюшку». Мы стремимся исследовать социальный аспект стратегии, чтобы радикальные решения, двигающие вперед экономические доходы и стоимость акционерного капитала, имели шанс реализоваться. О рисках при создании стратегии: Мы выяснили, что на большинстве совещаний просто не хватает данных, а именно нужных данных. Это может звучать странно, если вспомнить наши сетования на все 150-страничные документы и бесчисленные приложения к ним. Но обычно такие документы слишком узко отражают мир. Они основываются на «видении изнутри»: на данных из вашей отрасли, на подходе вашей компании, опыте вашей команды и руководителей, присутствующих в конференц-зале. В настоящее время материалы, представленные в конференц-зале, содержат детали, но не содержат справочных данных, которые позволили бы что-то прогнозировать. Интересно отметить: чем более подробная у вас информация, тем увереннее вы в своей осведомленности, вместе с которой возрастают риски сделать неправильные выводы. О наших предупреждениях о стратегии: Представьте себе менеджера, который заходит в конференц-зал, имея реалистичную, но неамбициозную цель. Вы спросите себя: достаточно ли этот человек способен и целеустремлен? Неужели она действительно составила эту стратегию, применяя творческий подход и талант? Неужели она не верит, что способна реализовывать задуманное? Нет, лучше уж «хоккейная клюшка». В желаемое гораздо легче поверить.