- Конструктивные отличия: мягкий или полужесткий?
- Показания к применению: кому нужен ортез на колено
- Как выбрать бандаж на колено - определяем размер
- Частые ошибки при эксплуатации
- Распространенные вопросы
В современной ортопедии бандаж на колено и его разновидности являются самым распространенным средством для защиты суставов без потери подвижности. В отличие от тяжелых туторов, которые полностью блокируют ногу, мягкие и полужесткие модели позволяют ходить, заниматься спортом и вести активный образ жизни. Правильно подобранный ортез на колено работает комплексно: он уменьшает боль, компенсирует слабость связок и предотвращает повторные травмы. Однако эффективность изделия на 100% зависит от соответствия его конструкции вашему диагнозу.
Конструктивные отличия: мягкий или полужесткий?
Прежде чем купить наколенник для сустава, необходимо определиться со степенью фиксации. Ошибка на этом этапе может привести к ухудшению состояния: слишком слабые изделия не удержат сустав, а чрезмерно жесткие — вызовут атрофию мышц. Основные отличия приведены в таблице.
| ТИП БАНДАЖА ДЛЯ КОЛЕНА | ОСОБЕННОСТИ КОНСТРУКЦИИ | ОСНОВНОЙ ЭФФЕКТ |
|---|---|---|
| Мягкий ортез (эластичный) | Компрессионный трикотаж (3D-вязка), аэропрен. Отсутствие жестких вставок. | Улучшение кровообращения, снятие отеков, легкий микромассаж, проприоцепция. |
| Полужесткий ортез | Наличие спиральных ребер жесткости (боковых пружин) и силиконового кольца. | Боковая стабилизация сустава, фиксация коленной чашечки, разгрузка связок. |
Показания к применению: кому нужен ортез на колено
Выбор конкретной модели зависит от цели использования. Для профилактики во время бега или фитнеса идеально подходит эластичный фиксатор. Он создает необходимую компрессию, разогревает ткани и улучшает ощущение стабильности (проприоцепцию). Это особенно важно для спортсменов, которые ранее имели легкие травмы менисков или связок.
Если же у пациента диагностированы воспалительные процессы (артрит, синовит) или дегенеративные изменения (артроз начальных стадий), необходим полужесткий бандаж. Встроенные боковые ребра берут на себя часть нагрузки, обеспечивая надежную поддержку колена, а силиконовое кольцо (пателлярный фиксатор) удерживает коленную чашечку в правильном положении, предотвращая ее смещение.
Как выбрать бандаж на колено - определяем размер
Самая частая жалоба пользователей — наколенник сползает или передавливает ногу. Это следствие неправильного подбора размера. Замерять нужно не по коленной чашечке, а обхват бедра на 10-15 см выше центра сустава и обхват голени под ним (в зависимости от таблицы производителя). Качественный ортез коленного сустава также должен быть оснащен силиконовыми полосками на внутренней стороне, которые "прилипают" к коже и надежно фиксируют изделие во время движения.
Частые ошибки при эксплуатации
Даже дорогой компрессионный наколенник потеряет эффективность при неправильном использовании. Категорически запрещено носить ортез для колена поверх одежды — материал должен плотно контактировать с кожей для обеспечения компрессии и сенсомоторного контроля. Также не рекомендуется использовать разогревающие мази под изделия из неопрена, это может вызвать химический ожог и сильное раздражение кожи из-за "парникового эффекта".
Распространенные вопросы
Помогает ли наколенник, если колени хрустят?
Сам по себе хруст без боли не является патологией. Однако, если хруст сопровождается дискомфортом, эластичный бандаж на колене поможет разгрузить сустав и улучшить кровообращение, что может уменьшить неприятные ощущения.
Можно ли носить бандаж весь день?
Нет, рекомендуемое время ношения — 4-6 часов, преимущественно во время физической активности. Постоянное ношение (особенно в состоянии покоя) может привести к нарушению собственного мышечного тонуса и зависимости от поддержки.
В чем разница между открытой и закрытой коленной чашечкой?
Модели с закрытой чашечкой обеспечивают равномерную компрессию и прогревание всей области сустава. Наколенные бандажи с отверстием и силиконовым кольцом дополнительно фиксируют надколенник, что необходимо при его нестабильности или хондромаляции.
