triangle
Видавництво "Сіміо"
|
0 следят
    ¯\_(ツ)_/¯
    У вас нет выбранных фильтров
    кешбэк от 150 ₴

    Автор книги Ольга Бондарь, сертифицированный коуч-практик, и просто человек, который прошел собственный путь потерь, изменений и переосмысления во время полномасштабного вторжения. Она делится личным опытом и современными психологическими подходами (ACT, когнитивно-поведенческая терапия, майндсет роста, эмоциональная гибкость). Это книга не о том, как избежать трудностей, а о том, как остаться живым и целостным внутри них. Книга будет особенно близка тем, кто пережил войну, потери, профессиональное выгорание или глубокие изменения в жизни.
    кешбэк от 120 ₴

    Можно быть взрослым по возрасту, иметь свой дом, работу и даже детей и все равно будто жить не своей жизнью. Соглашаться с тем, чего не хочется. Испытывать вину перед родителями. Подстраиваться под ожидания партнера. Не иметь «того же ощущения дома» в стенах, в которых живешь, потому что «тот же дом» где-то в воспоминаниях, а не в реальности. Это признак того, что психологическая сепарация еще не состоялась. А она – ключевая предпосылка к осознанной взрослой жизни. В своей новой книге Максим Роменский, известный психолог, автор изданий о конфликтах и переговорах, глубже знакомит нас с темой сепарации. Показывает примеры из практики, как может измениться внутреннее состояние, если разобраться в семейных сценариях. Помогает понять, как формируются здоровые границы: без конфликтов, но с уважением к себе и своей свободе. Это одна из тех книг, которую не читаешь случайно. Она появляется, когда есть внутренний запрос и становится ответом на него. Знаком для тех, кто ищет поддержку или осознает, что пришло время что-либо менять.