Витамин C, Vitamin C 500 mg 60 Chewables (Orange) Thompson (254371830)

Витамин С является водорастворимым витамином , а это означает , что ваш организм не может синтезировать и хранить его. Мы должны получить его из пищи , в том числе из цитрусовых, брокколи и томатов. Вам необходим витамин С для роста и восстановления тканей во всех частях тела. Витамин С является антиоксидантом , наряду с витамином Е , бета - каротином , и многими другими растительными питательными . Антиоксиданты блокируют некоторые из повреждений, вызванные свободными радикалами , веществами , которые повреждают ДНК. Сейчас редко можно встретить острый дефицит витамина С. Хотя данные свидетельствуют о том , что многие люди могут иметь низкий его уровень . Курение сигарет снижает количество витамина С в организме , таким образом , курильщики находятся в группе риска его дефицита. Признаки дефицита витамина включают: сухость и расщепления волос; гингивит ( воспаление десен ) и кровоточивость десен; грубую, сухую, шелушащуюся кожу; долгое заживление ран и помятость кожи ; кровотечения из носа : и снижение способности противостоять инфекции. Тяжелой формой дефицита витамина С является цинга. Способ применения : 1 капсулу в день желательно во время еды Предупреждения: хранить в сухом , прохладном месте вне досягаемости детей. Не употреблять, если защитное кольцо сломано или отсутствует.