Спортивное питание (спортпит)

Спортивное питание

Для многих из нас спортивное питание стало неотъемлемой частью любой тренировки. Тем более что сейчас можно подобрать специальный набор качественных и безопасных препаратов для достижения любых поставленных результатов.

Хороший спортпит нужно уметь выбрать. Не существует по-настоящему универсального решения. В зависимости от состава, дозировки и даже фирмы-производителя эффект от разных видов спортивного питания будет отличаться самым кардинальным образом.

Преимуществом современного спортивного питания является его эффективность, а также широкий выбор препаратов. Интернет магазин Kasta сотрудничает с ведущими мировыми производителями спортивного питания, и предлагает самые качественные и действенные формулы на любой случай.

Насколько это дорого

Не ищите то, что дешево, а выбирайте то, что качественно. В онлайн каталоге Kasta можно подобрать немалое количество безопасных и протестированных препаратов, которые стоят недорого, но не приносят вреда во время тренировок.

Кроме того, для спортивного питания формула «дорого – это действенно» работает не всегда. Эффективность добавок во многом зависит от того, как именно вы комбинируете их с тренировками, по какому режиму принимаете, а также какие добавки сочетаете между собой.

Даже дорогие препараты от самых известных торговых марок спортивного питания можно купить с солидными скидками, воспользовавшись одной из акций или распродаж на сайте Каста.

Как правильно выбирать и использовать спортпит

Если вы решили воспользоваться возможностями, которые предоставляет спортсмену качественное спортивное питание, подберите нужные препараты и график их приема с учетом следующих советов.

• Проконсультируйтесь с тренером, чтобы определить, какие конкретно добавки вам нужны. Для этого учитывается: возраст, пол, физическая форма, состояние здоровья, тренировочный стаж, тип сложения, поставленные цели, и, конечно же, финансовые возможности.
• Лучше остановить свой выбор на добавках от проверенных торговых марок. В интернет магазине Kasta действуют демократичные цены на спортивное питание, а потому вы можете заказать самые разнообразные препараты, ориентируясь на их качество и эффективность.
• Перед тем, как приобретать ту или иную добавку, изучите экспертное мнение о ней. Насколько часто она используется, наблюдаются ли побочные эффекты, от чего зависит результат ее приема.
• Хорошим справочником по спортивному питанию являются специализированные издания, посвященные фитнесу и бодибилдингу. Очевидно, что вы увидите только рекламу. Но производители наименее действенного и безопасного питания не рекламируют свою продукцию в крупных изданиях.
• Никогда не покупайте и не используйте просроченные добавки. Начинающие спортсмены часто легкомысленно относятся к сроку годности спортивного питания, но этот фактор имеет важнейшее влияние на эффективность и безопасность препаратов.
• Выстраивайте схему приема любых, даже самых безобидных добавок при помощи компетентного тренера. Передозировка гораздо опаснее, чем просто отсутствие результата. Даже знакомый всем витамин Е может стать ядом в больших дозах. Что уж говорить про сложные добавки, влияющие на организм спортсмена на самом глубинном уровне.
• Вам нужна не самая дорогая добавка, а только та, что ориентирована на достижение поставленной вами цели. Это значит, что не стоит приобретать сгоряча самый сложный и дорогостоящий комплекс добавок. Просто определите, какие именно виды спортивного питания наиболее эффективны в вашем случае.

Грамотный прием спортивного питания способен раскрыть все ваши скрытые возможности, ускорить достижение целей, помочь реализовать себя. Потратив немного времени на выбор наиболее подходящего питания, вы точно не пожалеете о результате.