Спирулина – это сбалансированный природный набор около 300 витаминов, минералов, аминокислот, в том числе незаменимых, полиненасыщенных жирных кислот, ферментов, полисахаридов и т.д. д. В Китае употребление спирулины входит в государственную программу и ежегодно выделяется 1 млрд. для поддержки этой программы.
Такие организации как ООН и ВОЗ признали самым совершенным продуктом 20 века. Спирулина входит в систему питания для космонавтов, и это не удивительно, потому что содержание белка, железа, бета-каротина, хлорофилла А (имеет строение и наиболее приближенный к молекуле крови химический состав), витаминов А, С. Е, РР и всей группы В находится на первом месте в мире среди всех известных на земле продуктов. Наличие в спирулине такого пигмента как фикоцианин в современных условиях жизни делает продукт незаменимым. Это единственное известное вещество, способное из-за своей противоопухолевой активности останавливать рост раковых клеток. Ни в каких других продуктах на Земле она не найдена.
Спирулина для похудения
Теперь о том, что волнует многих девушек, почему-то некоторые считают, что употребляя спирулину, обязательно похудеешь, на самом деле спирулина налаживает обмен веществ, то есть если у вас избыточный вес, то вы можете его избавиться, а если недостаток веса, то наоборот, набрать вес.
Еще совет, если вы все-таки решили худеть на спирулине, то его нужно пить 7-10 г (чайная ложка) за 30 минут до еды, если цель поправиться, то пейте сразу после еды.