Стать партнером
Мобильное приложение
Помощь
RU
Профиль
Вишлисты
Все акции
Кешбек
Женщинам
Мужчинам
Обувь
Зоотовары
Потрібнички
Мерч
Детям
Дом
Наше
Белье
Аксессуары
Спорт
Партнеры
Красота
Premium
triangle
ГлавнаяБрендыNow Foods
Now Foods
|
439 следят

    Каталог NOW FOODS - 2025

    Категория
    Принадлежность
    Вид
    Цвет
    Цена
    от
    до
    Аудитория
    Назначение
    Количество порций/капсул
    Форма выпуска
    ¯\_(ツ)_/¯
    У вас нет выбранных фильтров
    Вид
    кешбэк от 141 ₴
    -43%

    Средство Water Out™ от NOW® — это смесь дополняющих друг друга трав и питательных веществ, разработанная для поддержания нормальной работы мочевыводящих путей и правильного баланса жидкости в организме. В состав Water Out™ входят одуванчик, который традиционно использовался для поддержания водного баланса, а также толокнянка обыкновенная и можжевельник, которые исторически применялись травниками для поддержания здоровья мочевыводящих путей. В сочетании с питательными компонентами витамином B6 и калием Water Out™ помогает поддерживать нормальную работу мочевыводящих путей. Рекомендации по применению Принимайте по 2 капсулы дважды в день по необходимости во время иды, запивая большим количеством воды. Другие ингредиенты Гипромеллоза (целлюлозная капсула), стеариновая кислота (растительный источник) и рисовая мука.
    кешбэк от 44 ₴
    -43%

    1000 мг рыбьего жира на капсулу 180 EPA / 120 DHA на мягкую капсулу Этот концентрат рыбьего жира производится в соответствии со строгими стандартами контроля качества. Он проверен на отсутствие потенциально опасных уровней загрязняющих веществ, таких как ПХБ, диоксины, ртуть и другие тяжелые металлы. От FDA: Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление омега-3 жирных кислот EPA и DHA может снизить риск ишемической болезни сердца. Глобальная организация ЭПК и ДГК Омега-3 (GOED) недавно завершила свою Программу рандомизированных испытаний 2022 г. Было установлено, что молекулярно дистиллированная Омега-3 NOW соответствует параметрам качества добровольной монографии GOED.
    кешбэк от 96 ₴
    рассрочка

    Витамин Д3, Vitamin D-3 от Now Foods, 2000 МЕ, 120 капсул является важным дополнением для поддержания общего здоровья и благополучия. Каждая капсула содержит 10 000 МЕ витамина D3, что обеспечивает высокий уровень этого необходимого витамина для поддержания нормального функционирования иммунной системы, здоровья костей и зубов, а также оптимального усвоения кальция. Основные преимущества: Поддержка здоровья костей и зубов Витамин D3 способствует правильному усвоению кальция, что важно для укрепления костей и зубов. Укрепление иммунной системы – помогает повысить иммунную защиту организма, снижая риск заболеваний. Улучшение настроения – Витамин D3 играет важную роль в регуляции настроения, снижая уровень стресса и депрессии. Улучшение всасывания кальция Витамин D3 поддерживает уровень кальция в организме, что способствует здоровью мышц и нервной системы. Рекомендации по применению: Принимать 1 капсулу в день во время еды или по рекомендации врача. Состав на 1 капсулу: Витамин D3 (как холекальциферол) – 2000 МЕ. Другие ингредиенты: Желатиновая капсула, стеарат магния, рисовая мука. Назначение: Дополнение питания для поддержания иммунной системы, здоровья костей и общего самочувствия. Этот продукт подходит для людей, желающих поддержать нормальный уровень витамина D в организме, особенно в осенне-зимний период, когда уровень солнечного света может быть недостаточным для естественного синтеза витамина D.
    кешбэк от 126 ₴
    -43%

    Поддерживает здоровую нервную передачу* Способствует метаболизму жирных кислот* Холин и инозитол относятся к группе витаминов группы В. Холин необходим для нормальной синаптической передачи, здоровья мозга и метаболизма жирных кислот в печени.* Инозитол также необходим для здоровья мозга и нервной системы.* И холин, и инозитол являются важными компонентами всех клеточных мембран.* В этом продукте могут возникать естественные изменения цвета.
    кешбэк от 171 ₴
    рассрочка
    -28%

    Описание: Использование Now Foods Vitamin B-50 приводит ко многим положительным эффектам. Витамины группы B помогают улучшить функцию печени, повышают энергию и работоспособность, поддерживают здоровье нервной системы, улучшают кожу, волосы и ногти. Они способствуют нормализации обмена веществ и участвуют в синтезе красных кровяных клеток. Преимущества Now B-50 включают не только широкий спектр витаминов В, но и удобство приема – всего одна таблетка в день. Витаминный комплекс Now B-50 снабжает организм полным набором витаминов группы B, а также холин инозитол. Эти витамины поддерживают выработку энергии, метаболизм гомоцистеина и здоровье нервной системы. Витамины группы B растворяются в воде и за исключением витамина В-12 плохо хранятся в организме, поэтому их нужно употреблять ежедневно. Витамин В12 скапливается в печени. Почти все источники этого витамина – животного происхождения (мясо и молочные продукты), поэтому прием пищевой добавки из B12 может быть особенно важным для суровых вегетарианцев. Высокое качество производства и строгое соответствие стандартам позволяют этому препарату занимать ведущие позиции на рынке витаминных добавок. Now Foods B-50 – выбор в пользу здоровья Представленный продукт от Now B-50 №100 – это качественный и надежный способ поддерживать свое здоровье на высоком уровне. Now Vitamin B-50 станет незаменимым помощником в заботе о своем организме, способствуя поддержке энергии, красоты и здоровья на долгие годы. Особенности NOW B-50 №100: • Здоровье нервной системы • Комплекс витаминов группы В для максимальной эффективности • Поддержка производства энергии • Без ГМО • Диетическая добавка • Вегетарианский и веганский продукт • Пищевая добавка Прием: Принимать по 1 таблетке каждый день во время еды . Состав: Питательная ценность Размер порции: 1 растительная капсула Количество в 1 порции % от суточной нормы Тиамин (витамин B1) (из гидрохлорида тиамина) 50 мг 4167 % Рибофлавин (витамин B2) 50 мг 3846 % Ниацин (витамин В3) (в виде ) 50 мг 313 % Витамин B6 (из гидрохлорида пиридоксина) 50 мг 2941 % Фолат 667 мкг пищевого фолатного эквивалента (400 мкг фолиевой кислоты) 167 % Витамин B12 (в виде цианокобаламина) теновая кислота (в виде пантотената кальция) 50 мг 1000% Холин (по битартрату холина) 25 мг 5% ПАБК (парааминобензойная кислота) 25 мг * Инозитол 25 мг * * Суточная норма не определена. Предостережение: Только для взрослых. Перед началом применения в период беременности, грудного вскармливания, при наличии заболеваний или при приеме препаратов следует проконсультироваться с врачом. Хранить в месте, недоступном для детей. Этот продукт содержит биотин, который может оказывать влияние на результаты анализа крови. Продукт не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Изделия медицинского назначения обмену и возврату не подлежат. Производитель: NOW (USA Америка)
    кешбэк от 67 ₴
    -43%

    Поддерживает метаболизм аминокислот* Способствует нормальной иммунной функции* Биотин является водорастворимым витамином, необходимым для нормального роста и функционирования организма.* Биотин действует как ключевой регуляторный элемент в глюконеогенезе, синтезе жирных кислот и в метаболизме некоторых аминокислот.* Наряду со своей ролью в производстве энергии, биотин усиливает синтез определенных белков.* Кроме того, биотин способствует здоровому функционированию иммунной системы и играет решающую роль в здоровье кожи.* В этом продукте могут возникать естественные изменения цвета.
    кешбэк от 168 ₴
    -43%

    Поддерживает производство энергии* Критически для функции фермента* Магний - это минерал, который имеет решающее значение для производства энергии и метаболизма, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костей. Это необходимый кофактор для примерно 300 ферментов. белка синтез и метаболизм глюкозы.* Статус магния также важен для регуляции баланса кальция из-за его влияния на паращитовидную железу.* В этом изделии могут наблюдаться естественные цветовые изменения.
    кешбэк от 142 ₴
    -43%

    Метилсульфонилметан Совместная сера для соединительной ткани* Поддерживает здоровый хрящ* МСМ (метилсульфонилметан) представляет собой серосодержащее соединение, которое естественным образом присутствует в очень небольших количествах во фруктах, овощах, зерне, продуктах животного происхождения и некоторых водорослях. Соединения серы присутствуют во всех клетках организма и необходимы для жизни.* МСМ, выполняя свою роль в круговороте серы в организме, помогает создавать химические связи, необходимые для формирования и поддержания множества различных типов структурных тканей человеческого тела, включая соединительную ткань. тканей, таких как суставной хрящ и кожа.
    кешбэк от 179 ₴
    -43%

    1000 мг рыбьего жира на капсулу 180 EPA / 120 DHA на мягкую капсулу Этот концентрат рыбьего жира производится в соответствии со строгими стандартами контроля качества. Он проверен на отсутствие потенциально опасных уровней загрязняющих веществ, таких как ПХБ, диоксины, ртуть и другие тяжелые металлы. От FDA: «Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление омега-3 жирных кислот EPA и DHA может снизить риск ишемической болезни сердца». Глобальная организация ЭПК и ДГК Омега-3 (GOED) недавно завершила свою Программу рандомизированных испытаний 2022 г. Было установлено, что молекулярно дистиллированная Омега-3 NOW соответствует параметрам качества добровольной монографии GOED.
    кешбэк от 109 ₴
    -43%

    Высокое содержание кальция и магния Соотношение 2:1 NOW Calcium Magnesium сочетает в себе два основных минерала, которые работают вместе для поддержания нескольких критических физиологических процессов. магний также поддерживает формирование и поддержание здорового скелета.*
    кешбэк от 601 ₴
    рассрочка
    -5%

    24 г протеина Не содержит сои Не содержит молочных продуктов Сертифицировано Trusted by Sport Не содержит стероидов Подходит для веганов Кошерный продукт Сертификат Non GMO Project Verified Не содержит искусственных подсластителей, аспартама, сахарозы и ацесульфама-К Соответствует стандарту качества GMP Горох хорошо известен тем, что он является источником биодоступного белка. Кроме того, горох не входит в список основных пищевых аллергенов. В совокупности это делает гороховый протеин идеальным питательным веществом для приема после тренировки для спортсменов, которые могут испытывать трудности с использованием других видов протеина. Гороховый протеин из спортивной серии NOW — это не содержащий ГМО белковый изолят растительного происхождения, содержащий 24 г легко усваиваемого белка. В каждой порции обычно содержится более 4200 мг аминокислот с разветвленной цепью и более 2000 мг L-аргинина. Гороховый протеин из спортивной серии NOW — чистый и натуральный продукт без вкусовых добавок, который легко смешивать с вашими любимыми напитками. Рекомендации по применению Добавьте 1 мерную ложку в 355 мл холодной воды, сока или другого любимого напитка и перемешайте. Ингредиенты Изолят желтого горохового протеина При производстве не используются пшеница, глютен, соя, кукуруза, молоко, яйца, рыба, ракообразные и древесные орехи. Производится на предприятии, соответствующем стандартам GMP, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены. Предупреждения Примечание. Данный продукт следует использовать только в качестве пищевой добавки. Он не подходит для целей снижения веса. Данный продукт продается по весу, а не по объему. После вскрытия упаковки хранить в темном, сухом и прохладном месте. Продукт может естественным образом менять цвет.
    кешбэк от 102 ₴
    -43%

    Биглицинат железа Ferrochel™ Нежный и не вызывающий запоров* Железо является важным минералом, который играет центральную роль в производстве энергии, функционировании иммунной системы и неврологическом здоровье. мышечных тканях.* СЕЙЧАС использует бисглицинат железа Ferrochel™, который клинически продемонстрировал превосходную абсорбцию и хорошо переносится, поскольку действует мягко и не вызывает запоров.*
    кешбэк от 216 ₴
    рассрочка
    -20%

    Описание: Хитозан – это полисахарид, получаемый из ракообразных панцирей, который может связываться с жиром и холестерином в пищеварительном тракте, помогая поддерживать уровень холестерина, который уже находится в пределах нормы. NOW Foods Chitosan plus Chromium №120 содержит LipoSan ULTRA®, уникальную форму хитозана с высокой плотностью, которая, согласно лабораторным исследованиям, связывает в пять раз больше жира, чем обычный хитозан. Клиническое исследование NOW Chitosan plus Chromium №120 показало, что LipoSan ULTRA® способствует поддержанию здоровой массы тела. Хром, минерал, необходимый для нормального метаболизма глюкозы, был включен в эту формулу. Now Chitosan №120 – это уникальная общеукрепляющая добавка и блокатор жиров в виде биодоступных капсул. Особенности NOW Chitosan plus Chromium №120: • улучшает здоровье и работу пищеварительной системы; • препятствует усвоению жиров из пищи (блокатор жира); • нормализует уровень холестерина и глюкозы в крови; • ускоряет выведение токсинов и шлаков из организма; • способствует поддержанию веса; • нормализует аппетит. • Без ГМО Прием: принимать по 1 капсуле 3 раза в день за 15-30 минут до еды. Курс приёма 30-60 дней. Перерыв между повторными курсами (при необходимости) от 30 дней. Добавку не рекомендуется совмещать с жирорастворимыми витаминами. Состав: Пищевая ценность Размер порции: 3 вегетарианские капсулы Порций в упаковке: 40 Количество в 1 порции % от суточной нормы Хром (из никотината хрома глината TRAACS®) 300 мкг 857% Хитозан (LipoSan ULTRA®) 1 † † Суточная норма не определена. Предостережение: Только для взрослых. Перед приёмом диетической добавки желательна консультация с врачом. При беременности, грудном вскармливании, приеме лекарственных средств и наличии противопоказаний по состоянию здоровья консультация с врачом обязательна. Хранить в месте, недоступном для детей. Продукт не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Изделия медицинского назначения обмену и возврату не подлежат. Производитель: NOW (USA Америка)
    кешбэк от 84 ₴
    -43%

    Здоровая зрительная функция* Таурин является условно незаменимой аминокислотой, которая не используется для синтеза белка, но в основном находится в свободном состоянии в большинстве тканей, особенно во всей нервной системе. магний в клетках и вне их.* Таурин помогает генерировать и регулировать нервные импульсы и поддерживает нормальный баланс жидкости; он также используется организмом в зрительных путях, а также в мозге и нервной системе, где он работает вместе с глицином и ГАМК в качестве нейротрансмиттера.* В этом продукте могут возникать естественные изменения цвета.
    кешбэк от 114 ₴
    рассрочка

    Инозитол является неосновным членом витаминного комплекса группы B, который поступает в организм из продуктов питания животного и растительного происхождения. В данном продукте в качестве инозитола используется мио-инозитол, самая богатая форма этого питательного вещества. Инозитол содержится во всех мембранах клеток (особенно в клетках головного мозга и всей центральной нервной системе), где он играет важную роль в передаче сигналов нейромедиаторов. Инозитол также очень важен для надлежащего действия инсулина, углеводного обмена веществ, а также для поддержания баланса кальция на клеточном уровне. Помогает нормализовать гормональный баланс у женщин и положительно влияет на фертильность. Способствует улучшению состояния печени, кожи и волос, а также благоприятно воздействует на психическое здоровье. Рекомендации по применению Принимать по 1 капсуле в день в случае необходимости. Предупреждения После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте. Предупреждение. Только для взрослых. Перед началом применения в период беременности, кормления грудью, при наличии заболеваний или приеме препаратов следует проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Продукт может естественным образом менять цвет
    кешбэк от 50 ₴
    -43%

    Способствует улучшению качества сна Выводит из организма свободные радикалы Поддерживает работу ЖКТ Не содержит ГМО Биологически активная добавка Поддерживает общее состояние здоровья Семейное предприятие, основанное в 1968 году Соответствует стандарту качества GMP Мелатонин является мощным поглотителем свободных радикалов, естественным образом вырабатываемым в шишковидной железе и присутствующим в больших количествах в ЖКТ. Он участвует во многих биологических функциях организма, мозга и желез, включая регуляцию нормальных циклов сна и бодрствования, регуляцию работы иммунной системы и поддержание слизистой оболочки ЖКТ в здоровом состоянии. Рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки взрослым принимать по одной капсуле перед сном с водой. Капсула может быть открыта и содержимое разделено на несколько вечеров, если это необходимо. Другие ингредиенты: рисовая мука и желатин (капсула). Мелатонин имеет минимальную чистоту 99%. Не содержит: сахар, соль, дрожжи, пшеницу, клейковину, кукурузу, сою, молоко, яйца, моллюски или консерванты. Предупреждения: не используйте, если печать сломана или отсутствует. Не используйте, если вы работаете на оборудовании или управляете транспортным средством. Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, люди больные диабетом или другими эндокринными расстройствами, депрессивными расстройствами, а также беременные или кормящие грудью - перед употреблением должны проконсультироваться с врачом. Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте. Порция: 1 капсула Мелатонин 3 мг
    кешбэк от 50 ₴
    -44%

    Поддержка иммунной системы Поддержание уровня антиоксидантов и коллагена Содержит 100 мг биофлавоноидов Без ГМО Диетическая добавка Вегетарианский и веганский продукт Кошерный продукт Витамины Семейное предприятие, основанное в 1968 году Изготовлено на предприятии с регистрацией GMP Халяльный продукт Витамин C – это водорастворимое питательное вещество, которое играет жизненно важную роль в иммунной системе. Он также необходим для производства коллагена (структурного белка в соединительной ткани) и потому важен для здоровья кожи, костей и суставов. Кроме того, он является высокоэффективным антиоксидантом, помогающим поддерживать здоровье тканей, нейтрализуя свободные радикалы. Этот продукт содержит биофлавоноиды, которые действуют синергетически для поддержания усвоения витамина C. Рекомендации по применению Принимать по 1 капсуле в день. Другие ингредиенты Гипромеллоза (целлюлозная капсула), стеариновая кислота (растительного происхождения), стеарат магния (растительного происхождения), диоксид кремния.
    кешбэк от 65 ₴
    -44%

    Способствует улучшению качества снаВыводит из организма свободные радикалыПоддерживает работу ЖКТНе содержит ГМОБиологически активная добавкаПоддерживает общее состояние здоровьяСемейное предприятие, основанное в 1968 годуСоответствует стандарту качества GMPМелатонин является мощным поглотителем свободных радикалов, естественным образом вырабатываемым в шишковидной железе и присутствующим в больших количествах в ЖКТ. Он участвует во многих биологических функциях организма, мозга и желез, включая регуляцию нормальных циклов сна и бодрствования, регуляцию работы иммунной системы и поддержание слизистой оболочки ЖКТ в здоровом состоянии.Рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки взрослым принимать по одной капсуле перед сном с водой. Капсула может быть открыта и содержимое разделено на несколько вечеров, если это необходимо.Другие ингредиенты: рисовая мука и желатин (капсула). Мелатонин имеет минимальную чистоту 99%.Не содержит: сахар, соль, дрожжи, пшеницу, клейковину, кукурузу, сою, молоко, яйца, моллюски или консерванты.Предупреждения: не используйте, если печать сломана или отсутствует. Не используйте, если вы работаете на оборудовании или управляете транспортным средством. Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, люди больные диабетом или другими эндокринными расстройствами, депрессивными расстройствами, а также беременные или кормящие грудью - перед употреблением должны проконсультироваться с врачом. Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте. Порция: 1 капсулаМелатонин 5 мг
    кешбэк от 112 ₴
    -43%

    1000 МЕ / 45 мкг Плюс сердечно-сосудистая поддержка* NOW сочетает в себе два питательных вещества, вклад которых в здоровье костей, зубов и сердечно-сосудистой системы тщательно исследовался.* Витамин D3 способствует транспортировке и усвоению кальция.* Недавние исследования показывают, что витамин D3 может играть роль в правильном действии инсулина и метаболизме глюкозы, а также играет важную роль в иммунной системе.* Витамин К имеет решающее значение для формирования здоровой и крепкой костной ткани.* Роль витамина К в здоровье артерий заключается в его способности поддерживать правильный метаболизм кальция в сосудистых структурах.* Витамин К2 легко усваивается. активная и биологически доступная форма витамина К.* В этом продукте могут возникать естественные изменения цвета.
    кешбэк от 60 ₴
    -44%

    Поддерживает ферментные функции* Цинк необходим для нормального функционирования многих органов и систем организма, включая скелетную, иммунную, неврологическую и эндокринную системы.* Цинк является необходимым минеральным кофактором для сотен ферментативных реакций, связанных с метаболизмом белков и углеводов, РНК/ Синтез ДНК и межклеточная передача сигналов.* Также известно, что он играет решающую роль в деятельности организма по нейтрализации свободных радикалов и особенно полезен для поддержания здорового старения.
    кешбэк от 165 ₴
    -43%

    Экстракт гингко билоба NOW® стандартизирован до мин. 24% гинкгофлавонгликозидов и 6% терпеновых лактонов. Экстракт происходит из листьев известного дерева Гинкго, динамично населявшего Землю в течение миллионов лет. В этом продукте двойной силы гинкго (120 мг) вдвое больше, чем в обычном продукте (60 мг). Рекомендации по применению Принимать по 1 капсуле в день, предпочтительно во время еды. Другие ингредиенты Гипромеллоза (целлюлозная капсула) и стеариновая кислота (растительный источник).
    кешбэк от 77 ₴
    рассрочка
    -5%

    Фармакологические свойства: входит в состав фермента супероксиддисмутазы, который препятствует внутриклеточному образованию свободных радикалов в процессе окислительно-восстановительных реакций; способствует синтезу белка и формированию соединительной ткани, поддерживает кислотно-щелочной баланс в организме; является составной частью сложных ферментных систем, формирующих ДНК; способствует усвоению и усилению воздействия витаминов группы В, участвует в кроветворении; нормализует сахар крови; при дефиците цинка уменьшается умственная активность, обоняние, вкусовые ощущения, выпадают волосы, дети отстают в росте, появляются стоматиты, глоссит, язвы на языке и деснах, возможно образование желчных камней, остеопороз и др.; повышенная потребность в цинке появляется при стрессе, воздействии ядовитых металлов, пестицидов; участвует в синтезе гонадотропина, нормализует функцию предстательной железы, нормализует менструальный цикл, способствует нормальному росту плода; при дефиците микроэлемента цинка возникает поражение органов пищеварения, а также нарушение психики; оказывает выраженное антиоксидантное действие. Клинические показания: острые и хронические инфекционные заболевания; сахарный диабет; желудочно-кишечные заболевания (язвенная болезнь, пищевые аллергии, потеря аппетита, болезнь Крона, дизентерия); активация репаративных процессов (заживление язв, ран, ожогов и др.); острые и хронические заболевания предстательной железы, профилактика злокачественного перерождения простаты; сексуальные расстройства у мужчин; нарушения менструального цикла; нарушения памяти; старческая деменция; нервно-психические заболевания (болезнь Альцгеймера, шизофрения, эпилепсия, депрессия, рассеянный склероз, острый психоз, слабоумие и др.); вегетарианцам и лицам старше 55 лет; употребляющим алкоголь и наркотики; лицам, испытывающим стрессы; снижение зрения; ревматоидный артрит; серповидноклеточная анемия; иммунодефицитное состояние; злокачественные опухоли на ранних стадиях; для повышения иммунитета. Способ применения: по 1 таблетке в день во время еды.
    кешбэк от 67 ₴
    -43%

    Эквивалент целого зубчика чеснока Чесночное масло NOW® обеспечивает естественный профиль питательных веществ, присущий натуральным цельным продуктам. Чесночное масло NOW® извлекается и концентрируется из луковиц Allium sativum. Это эквивалентно целому зубчику чеснока без добавления наполнителей. Чеснок богат природными соединениями серы, аминокислотами и микроэлементами.
    кешбэк от 60 ₴
    -44%

    Без дрожжей Селен является важным микроэлементом, который естественным образом содержится в бразильских орехах, субпродуктах, морепродуктах и зародышах пшеницы.