Мяч для фитнеса, 65 см TV-magazin (79455516)

ежедневная физическая активность современных людей с каждым днем становится все ниже и ниже. Многие профессии связаны с постоянным сидением, а времени для занятий в фитнес-залах не хватает и поэтому необходимо выбирать физические упражнения, которые можно проводить дома или в перерывах на работе. Такой альтернативой спортивным залам являются занятия с Фитболом - это гимнастический мяч для укрепления мышц спины, живота, ног, ягодиц и быстрого сжигания жировых отложений. Основные преимущества занятий с Фитболом состоят в следующем: Поддержание равновесия тела при балансировании на Фитболе требует участия большого количества мышц, значительно большего, чем при занятии на ровной поверхности. Одно упражнение на Фитболе заменяет несколько – на полу или специальном спортивном покрытии. Больше всего напряжению подвергаются мышцы спины и пресса; Шаровидная поверхность мяча заставляет тело изгибаться - повышается гибкость; Сидя на мяче и пытаясь сохранить идеально ровное положение спины, Вы улучшите осанку; Стабилизируется общее состояние нервной системы - усталость и последствия стрессовых состояний уменьшаются; Комфорт использования обеспечивается мягкой и приятной на ощупь структурой поверхности; Занимаясь с Фитболом вы укрепляете мышцы всего тела и делаете существенный вклад в свое здоровье! Диаметр: 65 см; Максимальная нагрузка: 150 кг;