Балансировочная полусфера, 58х30 см LiveUp (19096739)

балансировочная полусфера BOSU BALL LS3570 Новое направление в тренировках по фитнесу – выполнять упражнения на неустойчивой поверхности. При этом, чтобы вернуть телу равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы, которые вовлечь их в работу иным способом очень тяжело. Таким образом, выполняя упражнение, вы задействуете большее количество мышц, что способствует увеличению физических нагрузок и соответственно - сжиганию большего количества калорий. Один из вариантов такой тренировки – занятия на балансировочной полусфере. Попробуйте-ка присесть, поставив на нее одну ногу, и вы почувствуете, насколько это тяжелее, чем на ровном полу! Тренировки на балансировочной полусфере BOSU BALL LiveUp прекрасно развивают чувство равновесия, при выполнении упражнений задействованы мелкие межпозвонковые мышцы, что помогает позволяет укрепить спину и исправить осанку. Балансировочная полусфера может использоваться в: аэробике, степ-аэробике, стретчинге (растяжке), кардиотренировках, силовых тренировках. Упражнения на балансировочной полусфере прекрасно тренирют голеностоп, укрепляют мышцы пресса, рук, груди, ягодиц, ног. Тренажер представляет собой твердую окружность с двумя креплениями для отсоединяющихся трубчастых эспандеров с одной стороны и мягкую нескользящую полусферу с тестурированной поверхностью – с другой. Полусферу можно накачать и сдуть до необходимой вам твердости. Тренажер можно использовать как с одной, так и с другой стороны. Балансировочную полусферу BOSU BALL LiveUp LS3570 используют : • для домашних тренировок • для занятий степ-аэробикой • для функциональных тренировок • в пилатесе, для стретчинга (растяжки), кардиотренировках • для интервальных тренировок, когда чередуется аэробная и силовая нагрузка • для тренировки спортсменов, для которых важен сильный голеностоп: сноубордистов, лыжников и т.д. • для укрепления мышц пресса, рук, груди, ягодиц, ног • для общих нагрузок для всех мышц тела • для статических и динамических тренировок В наборе - ножной насос с функциями накачивания/сдувания В комплекте: два отсоединяющихся трубчатых эспандера Материал: поливинилхлорид (PVC) Диаметр: 58 см Высота: 30 см Вес: 5200 г.58см