Стати партнером
Мобільний застосунок
Допомога
UA
Профіль
Вішлісти
Всі акції
Відкрити картку
Подарунки
Жінкам
Чоловікам
Субсидій
Кешбек
Взуття
Потрібнички
Дітям
Дім
Наше
Білизна
Аксесуари
Спорт
Краса
Premium
triangle
    КаталогТовари для домуКнигиЗдоров'я і спорт
    Каталог
    Товари для дому
    Книги
    Художня літератураПідручникиДля дітейФантастика і фентезіКоміксиМангаБізнес і кар'єраЗдоров'я і спортБіографії і мемуариІсторія і філософіяКулінарія і дімПДР
    Показати ще
    Згорнути
    Колір
    Бренд
    Ціна
    від
    до
    Ілюстрації
    Кількість сторінок
    Рік видання
    BookChef
    Очистити все

    Книги здоров'я і спорт

    Дивіться також 👉Клітковина
    Вид
    кешбек від 8 ₴
    розстрочка
    -15%

    Про книгу: Секрети очищення. Що допоможе позбутися тривоги, депресії, акне, екземи, мігрені... Живучи в сучасному світі, не можна оминути отрут і патогенів, які загрожують нашому здоров’ю ще до народження. Вони продовжують впливати на нас щодня, коли ми з ними стикаємося у повсякденному житті. Очищення організму від токсинів є життєво важливим інструментом для боротьби з цим тягарем цивілізації, однак за умови, що ви робите це правильно. Ентоні Вільям зібрав величезну кількість інформації в одну книгу, де ділиться секретами різних видів очищення. Він пропонує як загальні методики, так і протоколи для конкретних потреб вашого організму та проблем зі здоров’ям. Якщо ви вважаєте, що вам не потрібно очищатися, якщо ви впевнені, що у вашому тілі немає токсинів, подумайте про це ще раз. У сучасному світі є отрути та патогени, які загрожують нашому здоров'ю ще до нашого народження, і вони продовжують негативно впливати на нас, коли ми з ними стикаємось у повсякденному житті. Очищення є життєво важливим інструментом для підтримання здоров'я за умови, що ви робите це правильно. Ось чому вам потрібна ця книга. Формат 165x215мм
    кешбек від 8 ₴
    -15%

    Якщо ви вважаєте, що вам не потрібно очищатися, якщо ви впевнені, що у вашому тілі немає токсинів, подумайте про це ще раз. У сучасному світі є отрути та патогени, які загрожують нашому здоров’ю ще до нашого народження, і вони продовжують негативно впливати на нас, коли ми з ними стикаємось у повсякденному житті. Очищення є життєво важливим інструментом для підтримання здоров‘я за умови, що ви робите це правильно. Ось чому вам потрібна ця книга. Ентоні Вільям зібрав величезну кількість інформації про очищення всіх видів, починаючи з відомої дев’ятиденної програми 3:6:9 і розширюючи протоколи порятунку життя для конкретних потреб здоров’я, зокрема очищення від мікробів, ранкове очищення й детоксикації від важких металів. ІЗ КНИГИ «СЕКРЕТИ ОЧИЩЕННЯ» ВИ ДІЗНАЄТЕСЯ ПРО: * вибір способу очищення, який підходить саме вам; * причини ваших симптомів і станів; * важливі правила очищення, яких слід дотримуватися; * правду про такі модні теми, як періодичне голодування й мікробіом; * фізичні причини, чому очищення може бути емоційним переживанням. КРІМ ТОГО, ОТРИМАЄТЕ: * понад 75 смачних і яскравих рецептів та зразків меню, які допоможуть вам пройти процедуру очищення; * посібник із використання добавок, які ви можете додати до свого очищення; * духовну й душевну підтримку, щоб нагадати вам, що зцілення можливе. ВІДГУКИ «ЕНТОНІ НЕ ВИКОРИСТОВУЄ ЖОДНИХ ТРЮКІВ, ЩОБ ДОПОМОГТИ ВАМ ВІДНАЙТИ ЦІЛКОВИТЕ ЗДОРОВ’Я. > Продукти, страви й програми очищення, які він пропонує, — прості та смачні, і > ВОНИ ПРАЦЮЮТЬ! Якщо ви стомилися жити з болем, утомою, запамороченнями, > кишковими розладами й безліччю інших неприємних симптомів, облиште все й > прочитайте цю (та його інші) книгу. Він швидко поверне у ваше життя здоров’я > та надію. > > — Гіларі Свонк, акторка, володарка премії «Оскар». > Сік селери доступний у всьому світі. Вражає, як Ентоні створив цю програму > очищення й відновив чудове здоров’я незліченній кількості людей». > > — Сильвестр Сталлоне, актор. > Розуміння Ентоні їжі, її вібрації та того, як вона взаємодіє з тілом, не > перестає дивувати. Він без зусиль пояснює потенційну гармонію чи дисгармонію > нашого вибору в спосіб, зрозумілий кожному. У нього є дар. Зробіть послугу > своєму тілу й подбайте про себе. > > — Фаррелл Вільямс, 13-разовий лауреат премії «Греммі», актор і продюсер. > Ентоні — надійне джерело інформації про здоров’я для нашої родини. Його робота > — це світло, яке багатьох спрямувало в безпеку. Він так багато значить для > нас. > > — Роберт Де Ніро та Грейс Хайтауер Де Ніро, актори. > Хоча в роботі, яку він виконує, безперечно є елемент потойбічної таємничості, > багато з того, на що звертає увагу Ентоні Вільям — особливо щодо автоімунних > захворювань, — здається за своєю суттю правильним і правдивим. Що найліпше, то > це те, що протоколи, які він рекомендує, є природними, доступними й простими у > виконанні. > > — Гвінет Пелтроу, акторка, володарка «Оскара», автор бестселерів №1 за > версією New York Times, засновниця й генеральний директор .
    -10%

    Книга Східне тіло, західний дух. Психологія і чакральна система - шлях до себе - Анодея Джудіт BookChef (9786175484357)
    -10%

    Книга Східне тіло, західний дух. Психологія і чакральна система - шлях до себе - Анодея Джудіт BookChef (9786175484357)
    -10%

    Книга Психологія. 50 видатних книг - Том Батлер-Боудон BookChef (9786175483398)
    -10%

    Книга Психологія. 50 видатних книг - Том Батлер-Боудон BookChef (9786175483398)
    кешбек від 5 ₴
    розстрочка
    -15%

    Про книгу: Секрети щитоподібної залози. Що приховують її хвороби та як від них зцілитися Якщо ви боролися з якоюсь хронічною проблемою зі здоров’ям, ви не самотні — ви одні з мільйонів тих, хто стикається з таємничими симптомами, які медики пов’язують із захворюваннями щитоподібної залози. І хоча сучасні діагнози, які стосуються щитоподібної залози, не в змозі пояснити ваші багаторічні страждання від неприємних симптомів, вам не доведеться чекати, поки науковці знайдуть справжні причини. Якщо ви нездужаєте, проживаєте свої дні в стражданнях, відчуваючи невпевненість у стані свого здоров’я, вам не потрібно й надалі це робити. Ентоні Вільям, дослідник і цілитель, допоміг впоратися з проблемами зі здоров’ям багатьом людям. Серед них — кінозірки, музиканти, відомі письменники та спортсмени, бізнесмени й мільйонери. Змінивши спосіб життя, використовуючи нескладну дієту й прислухаючись до потреб свого організму, ви зможете знайти справжні причини й шляхи зцілення від десятків симптомів і станів, зокрема таких, як: біль; тривога та депресія; автоімунні захворювання; вірус Епштейна–Барр. Формат 165x215мм
    кешбек від 5 ₴
    -15%

    Анодея Джудіт, відома просвітителька, поєднує західні психологію та науку зі східною духовністю, створюючи переконливу інтерпретацію системи чакр для сучасних людей у всьому світі. Спираючись на юнгіанську психотерапію, соматичну терапію, теорії розвитку дитини, метафізику, вона застосовує систему чакр для вирішення сучасних питань, таких як залежність, співзалежність, сімейна динаміка, сексуальність, розширення особистих можливостей тощо. Східну структуру системи чакр у книзі подано як карту, на якій можна накреслити наше західне розуміння індивідуального розвитку. Кожна чакра докладно розглядається в окремому розділі, де описуються її характеристики, досліджуються особливості розвитку від дитинства до зрілості, розглядається вплив травм і життєвого досвіду, а також надаються поради, як зцілити чакру й зберегти життєвий баланс.
    кешбек від 5 ₴
    -15%

    У книзі «Секрети щитоподібної залози» автор бестселерів New York Times і медик-медіум Ентоні Вільям розповідає, у чому полягає справжня причина проблем зі здоров’ям, які ми пов’язуємо із цим органом. Хронічна втома, надмірна маса тіла, безсоння, депресія, прискорене серцебиття та багато інших симптомів отруюють життя мільйонів людей. Щоб змінити ситуацію, треба не звинувачувати щитоподібну залозу, а подбати про неї. Ентоні Вільям докладно розбирає помилкові твердження, які не тільки не допомагають вилікуватися, а й погіршують стан, та пропонує унікальну авторську програму відновлення здоров’я.
    кешбек від 5 ₴
    розстрочка
    -15%

    Про книгу: 9 місяців щастя. Посібник для вагітних (оновлене й доповнене видання) У новому виданні бестселера відомої лікарки-гінеколога з Канади Олени Березовської читачі знайдуть як уже перевірену часом і досвідом інформацію, так і дані про новітні дослідження, а також актуалізовані з врахуванням вимог часу факти. Очікування дитини завжди супроводжується не лише приємними клопотами, але і переживаннями майбутньої мами: «Чи в нормі розвивається мій малюк? Чи все гаразд із моїм здоров’ям? Чи вдасться мені самостійно народити дитину?». В оновленій книзі «9 місяців щастя» Олена Березовська намагається допомогти жінкам пройти усі 9 місяців «очікування» без страху та зайвих проблем. Автор дає зрозумілі відповіді на багато запитань, які стосуються лікування безпліддя, різноманітних інфекцій, якими так часто залякують вагітних у жіночих консультаціях, резус-конфлікту, необхідних аналізів, зайвих досліджень тощо. Із цією книгою кожна вагітна жінка почуватиметься упевнено й спокійно.
    кешбек від 5 ₴
    -15%

    Ця книга — найповніша і найдокладніша енциклопедія майбутніх мам, обов’язкова для прочитання всім жінкам, які планують або вже очікують на народження дитини. У творі авторка — лікарка й дослідниця — пояснює: які міфи, в тому числі лікарські, варто ігнорувати; які саме аналізи й коли потрібно давати, а які будуть даремною тратою грошей; на що в аналізах звернути прискіпливу увагу; що може зашкодити нормальному перебігу вагітності; що може спровокувати втрату вагітності; які методи й коли дають змогу визначити розвиток плода; що робити, коли виявлено ускладнення вагітності; усе, що варто знати про перебіг пологів та яким може бути післяпологовий період тощо. Книга підійде тим, хто планує народжувати дитину та вагітним жінкам.
    -25%

    українська, обкладинка - тверда
    -25%

    українська, обкладинка - тверда
    кешбек від 4 ₴
    -15%

    Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре. Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об’єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з’ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися.
    кешбек від 4 ₴
    розстрочка
    -15%

    Про книгу: 50 видатних книг. Психологія. Ваш путівник найважливішими роботами про мозок, особистість і людську природу Якщо ви завжди хотіли знати більше про таку важливу галузь, як психологія, однак у вас ніколи не вистачало часу перечитати основні наукові праці, які формують найважливіші ідеї, — ця книга для вас. У кілька сотень сторінок автор умістив основні ідеї та концепції психології, викладені в 50 працях найвидатніших учених. Ви знайдете конспективний виклад творів як класиків, так і сучасних вчених, тож зможете осягнути розвиток психології як науки в розрізі історії. Ключові моменти книг відомих авторів, їх короткі біографії, «розкладені по поличках» концепції дадуть змогу ознайомитися з академічним курсом психології за досить короткий термін. Для кого книга «50 видатних книг. Психологія» Тома Батлера-Боудона варто прочитати психологів, психотерапевтів, людям, котрим потрібні знання з психології в професійній діяльності, а також усім, хто цікавиться психологією та хоче дізнатися про цю сферу науки та людського буття більше. Ви дізнаєтеся про: основні концепції розвитку психології як науки; найзнаковіші наукові праці відомих науковців; класичні та сучасні теорії роботи людської свідомості й підсвідомості; особливості функціонування людського мозку та формування особистості.
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -15%

    Про книгу: Новий погляд на менопаузу. Сучасний навігатор на шляху гормональних змін Менопауза неминуча, але страждання через неї не обов'язкові. Саме це доводить новаторка у сфері жіночого здоров’я, докторка Мері Клер Гейвер у своїй книзі про гормональні зміни та їх наслідки. Комплексне, авторитетне дослідження науково обґрунтованої інформації та життєвого досвіду охоплює потреби кожної жінки в період менопаузи — від змін зовнішнього вигляду до неврологічних, опорно-рухових, психологічних і сексуальних проблем. Авторка пропонує комплексний набір науково обґрунтованих інструментів для боротьби із симптомами й наслідками гормональних змін у жінок. Жодна книга не може замінити діагностику й медичну пораду лікаря, якому ви довіряєте. Будь ласка, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж ухвалювати будь-які рішення, що впливають на ваше здоров’я, особливо якщо ви маєте захворювання або симптоми, які можуть потребувати лікування. Формат 135x205xмм
    кешбек від 3 ₴
    -15%

    Менопауза неминуча, але страждання через неї не обов’язкові. Саме це доводить новаторка у сфері жіночого здоров’я, докторка Мері Клер Гейвер у своїй книзі про гормональні зміни та їх наслідки. Комплексне, авторитетне дослідження науково обґрунтованої інформації та життєвого досвіду охоплює потреби кожної жінки в період менопаузи — від змін зовнішнього вигляду до неврологічних, опорно-рухових, психологічних і сексуальних проблем. Авторка пропонує комплексний набір науково обґрунтованих інструментів для боротьби із симптомами й наслідками гормональних змін у жінок. Жодна книга не може замінити діагностику й медичну пораду лікаря, якому ви довіряєте. Будь ласка, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж ухвалювати будь-які рішення, що впливають на ваше здоров’я, особливо якщо ви маєте захворювання або симптоми, які можуть потребувати лікування.
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -15%

    Про книгу: Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу «Чим ви займалися у своєму житті до того, як захворіли?» Це запитання часто ставить своїм клієнтам доктор Ізабелла Венц, щоб з'ясувати першопричину їхніх симптомів: постійної втоми, відсутності енергії, залежності від кофеїну, безсоння, поганої пам’яті тощо. Найчастіше вона виявляє, що симптоми в цих людей з’явилися після періоду гострого чи хронічного стресу, який порушує роботу надниркових залоз. Вивчивши та узагальнивши численні дослідження й поєднавши їх із практичним досвідом, Ізабелла Венц розробила харчову програму, яка допомагає відновити ці важливі органи, урівноважити рівні гормонів, які відповідають за регулювання стресу, й ліпше долати виклики нашого життя. Формат 133x205мм
    кешбек від 3 ₴
    -15%

    «Чим ви займалися у своєму житті до того, як захворіли?» Це запитання часто ставить своїм клієнтам доктор Ізабелла Венц, щоб з’ясувати першопричину їхніх симптомів: постійної втоми, відсутності енергії, залежності від кофеїну, безсоння, поганої пам’яті тощо. Найчастіше вона виявляє, що симптоми в цих людей з’явилися після періоду гострого чи хронічного стресу, який порушує роботу надниркових залоз. Вивчивши та узагальнивши численні дослідження й поєднавши їх із практичним досвідом, Ізабелла Венц розробила харчову програму, яка допомагає відновити ці важливі органи, урівноважити рівні гормонів, які відповідають за регулювання стресу, й ліпше долати виклики нашого життя.
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -15%

    Про книгу: «Перша клітина» — унікальна книга. Вона розбиває серце й одночасно вселяє світлу надію. Рак — це монстр, який живе практично поряд із кожним з нас. І професорка Азра Раза, яка присвятила все своє життя вивченню раку, веде з нами приголомшливо щиру розмову про те, як (не)лікують рак зараз і яким чином потрібно спрямувати дослідження та діагностику у напрямку виявлення початку хвороби — тієї самої першої клітини. Наукові факти й обґрунтовані аргументи поєднуються з особистою історією кохання, дружби та втрат. У книзі найбільше вражають дві речі: неординарний медичний підхід та співчуття до пацієнтів, яке лікарка Азра Раза вважає не просто своїм людським обов'язком, а й неодмінним компонентом терапії. Читача не має лякати слово «рак» у назві книги. Ця недуга — частина життя багатьох людей, часом дуже близьких. Тож буде корисно збагнути, крізь що проходить хворі та їхні родичі, зрозуміти, яким чином можна допомогти й одним, і другим, та дізнатися про перспективи виявлення та лікування хвороби.
    кешбек від 3 ₴
    розстрочка
    -15%

    Про книгу: Ця книга не лише відкриває несподівані сторінки життя легендарних українців, а й пропонує психологічний аналіз певних ситуацій і, зрештою, допомагає читачеві краще зрозуміти себе та знайти відповіді на власні емоційні запити. У центрі книги — теми, що не втрачають актуальності й сьогодні: розчарування у партнері, зрада, фінансові суперечки, почуття без взаємності, аб’юз, ревнощі, самотність, розлучення, кохання на відстані, відчуження у парі, сексуальне насилля, газлайтинг, повторюваний сценарій у стосунках, різниця у віці, статусі, життєвих поглядах. Формат 133x205 мм
    кешбек від 3 ₴
    -15%

    Ця книга не лише відкриває несподівані сторінки життя легендарних українців, а й пропонує психологічний аналіз певних ситуацій і, зрештою, допомагає читачеві краще зрозуміти себе та знайти відповіді на власні емоційні запити. У центрі книги — теми, що не втрачають актуальності й сьогодні: розчарування у партнері, зрада, фінансові суперечки, почуття без взаємності, аб’юз, ревнощі, самотність, розлучення, кохання на відстані, відчуження у парі, сексуальне насилля, газлайтинг, повторюваний сценарій у стосунках, різниця у віці, статусі, життєвих поглядах.
    кешбек від 2 ₴
    розстрочка
    -15%

    Про книгу: Нині ситуації, коли жінки вперше стають мамами у віці 35 років і більше, зустрічаються дедалі частіше. Однак усе ще панує багато міфів, ілюзій і переконань про те, що пізня перша вагітність становить загрозу і жінці, і дитині. Олена Березовська, відома лікарка-гінеколог, авторка бестселера «9 місяців щастя», у своїй новій книзі розвінчує багато подібних міфів, а також ділиться науково обґрунтованою й перевіреною інформацією, яка допоможе жінкам завагітніти, виносити й народити здорову дитину. У книзі розглянуто фактори, які можуть вплинути на вагітність і виношування дитини у жінок віком понад 35 років; розповідається, як вирахувати фертильні дні і які дослідження потрібно пройти, перш ніж планувати вагітність; а також як запобігти можливим ускладненням і народити здорового малюка. Книга буде корисною і тим, хто готується стати мамою вперше, і тим, хто вирішив народити другу або третю дитину.
    кешбек від 2 ₴
    -15%

    Нині ситуації, коли жінки вперше стають мамами у віці 35 років і більше, зустрічаються дедалі частіше. Однак усе ще панує багато міфів, ілюзій і переконань про те, що пізня перша вагітність становить загрозу і жінці, і дитині. Олена Березовська, відома лікарка-гінеколог, авторка бестселера «9 місяців щастя», у своїй новій книзі розвінчує багато подібних міфів, а також ділиться науково обґрунтованою й перевіреною інформацією, яка допоможе жінкам завагітніти, виносити й народити здорову дитину. У книзі розглянуто фактори, які можуть вплинути на вагітність і виношування дитини у жінок віком понад 35 років; розповідається, як вирахувати фертильні дні і які дослідження потрібно пройти, перш ніж планувати вагітність; а також як запобігти можливим ускладненням і народити здорового малюка. Книга буде корисною і тим, хто готується стати мамою вперше, і тим, хто вирішив народити другу або третю дитину.