triangle
    Колір
    Бренд
    Ціна
    від
    до
    Вік
    Обкладинка
    Ілюстрації
    Кількість сторінок
    Рік видання
    Видавництво Ростислава Бурлаки
    Очистити все

    Книжки

    кешбек від 9 ₴
    розстрочка
    -5%

    Про книжку: Діагностика дисоціації, пов’язаної з травмою: Інтерв’ю симптомів травми та дисоціації Книга «Діагностика дисоціації, пов’язаної з травмою: Інтерв’ю симптомів травми та дисоціації» за авторством Сюзетт Бун описує теоретичні й практичні питання діагностики дисоціативних розладів, спричинених травматичними подіями, а також містить спеціалізоване інтерв'ю, призначене для виявлення симптомів, які здатні спричиняти травми та дисоціації. Діагностичний інструмент TADS-I — це напівструктуроване інтерв’ю для діагностики комплексних дисоціативних розладів і симптомів, пов’язаних із травмою. Наразі триває його валідизаційне дослідження. Проведення повного інтерв’ю є надійним способом визначити, чи має пацієнт дисоціативний розлад, а також надає інформацію щодо наявності симптомів ПТСР і КПТСР та широкого діапазону інших скарг, пов’язаних із травмою.
    кешбек від 9 ₴
    -5%

    Сюзетт Бун — видатна клінічна психологиня і психотерапевтка, яка вже понад 30 років спеціалізується на роботі з пацієнтами з ранніми психологічними травмами в анамнезі, зокрема основну увагу зосереджує на діагностуванні та лікуванні хронічної травматизації та дисоціативних розладів. Розроблений нею опитувальник «Інтерв’ю симптомів травми та дисоціації» став підсумком багаторічної наукової діяльності та практичної роботи в стаціонарних і амбулаторних психіатричних установах. Ця книга насамперед призначена для клініцистів-практиків, які діагностують дисоціативні розлади (або хочуть цього навчитися), але також буде корисна всім психологам і психотерапевтам для виявлення дисоціативних симптомів у пацієнтів та скерування їх на спеціалізоване обстеження.
    кешбек від 9 ₴
    розстрочка
    -5%

    Опис: Сповіді з божевільні. Книга 1 «Сповіді з божевільні. Книга перша» від Джека Стіна викличе у вас цікавість, обурення, огиду, заперечення, співчуття, розгубленість, але точно не залишить байдужими. Джек Стін пише не про ті жахи, які кояться у психлікарнях, а про ті, які чатують зовні — у «нормальному» світі, біля нас із вами. Чотири історії, чотири сповіді — це чотири спроби подивитися на світ очима в’язнів тюремної психлікарні. Залізти в їхню шкуру й усвідомити, що вони такі самі люди, як і ви, а потім здригнутися від несподіваного вчинку чи думки, які показують, що між нами прірва. Але чи настільки вона глибока? «Сповіді з божевільні» — книга, яка змушує замислитися про те, які обставини можуть перетворити людину на монстра. Формат 135x205 мм Сповіді з божевільні. Книга 2. Смертоносні сім'ї У кожної родини є свої скелети в шафі. У вашої, мабуть, теж, чи не так?.. А хочете дізнатися про чужі? Моторошні історії, що розкривають сімейні таємниці… Тоді це видання для вас. «Смертоносні сім’ї» — друга книга Джека Стіна із серії «Сповіді з божевільні». Чотири нові передсмертні зізнання в’язнів тюремної психлікарні, чотири сповіді медбрату нічної зміни. Як і раніше — жодних справжніх назв та імен. Як і в першій книзі — тільки правдиві історії, які ще ніхто не чув. Ви можете здогадатися, про кого йдеться, читаючи між рядків. А ще ви, безперечно, отримаєте інформацію для роздумів: які страхи виринають назовні перед смертю; чому переважує правда однієї людини над істиною загалом; чи доречне вагання між мораллю суспільства й особистості. Формат 135x205 мм
    кешбек від 8 ₴
    розстрочка
    -5%

    Про книгу: Матері з межовим розладом особистості та їхні діти: як впоратися з напруженістю, непередбачуваністю Енн Лоусон призначена для дорослих дітей, матері яких у взаєминах є непередбачуваними, імпульсивними та гіперчутливими. Ймовірність того, що ваша мати має межовий розлад особистості складає 75%, як стверджують американські психологи. Якщо вона поводиться як мала дитина і весь час вимагає до себе уваги, у спілкування швидко переходить від співчуття до ненависті, демонструє заздрість до своїх нащадків і навіть їм шкодить, тоді дорослим дітям треба вибудовувати нову модель стосунків з нею. Книга описує чотири типи поведінки мам з межовим розладом психіки: «безпритульница», «відлюдниця», «королева», «відьма». Дізнайтеся, як протистояти мамі певного типу і перестати бути жертвою її травмованої особистості. Крістін Енн Лоусон — докторка філософії (PhD), клінічний соціальний працівник з приватною практикою з Індіанополісу штату Індіана, США. Раніше була ад'юнктом в університеті Пердью (Індіанаполіс) та в університеті Батлера. Формат 145x215мм
    кешбек від 8 ₴
    -5%

    Книга призначена для дорослих дітей, матері яких у взаєминах непередбачувані, імпульсивні та гіперчутливі. Ймовірність того, що ваша мати має межовий розлад особистості, – 75%, як стверджують американські психологи. Якщо вона поводиться як мала дитина і весь час вимагає до себе уваги, у спілкування швидко переходить від співчуття до ненависті, демонструє заздрість до своїх нащадків і навіть їм шкодить, тоді дорослим дітям треба вибудовувати нову модель стосунків з нею. Книга описує чотири типи поведінки мам з межовим розладом психіки: «безпритульница», «відлюдниця», «королева», «відьма». Дізнайтеся, як протистояти мамі певного типу і перестати бути жертвою її травмованої особистості.
    кешбек від 8 ₴
    -5%

    Чому так важко бути щасливим? Чому життя таке складне? Чому люди так багато страждають? І що ми можемо реально з цим зробити? Незалежно від того, наскільки корисною є ваша робота як фахівця з охорони психічного здоров'я, іноді ви можете відчувати себе безпорадними перед лицем цих питань. Саме такі проблеми покликана вирішити нова книга від Расса Гарріса — «Про ТПВ — просто. Легкий для читання посібник із терапії прийняття та відповідальності». Ви також можете знати про виклики та розчарування, які можуть виникати під час терапії. Якщо ви шукаєте способи оптимізувати свої клієнтські сесії, подумайте про те, щоб приєднатися до багатьох тисяч терапевтів і лайф-коучів по всьому світу, які вивчають терапію прийняття та відповідальності (ТПВ). Акцентуючи увагу на усвідомленості, цінностях клієнта та прихильності до змін, ТПВ стане справді ефективним у лікуванні депресії, тривоги, стресу, залежностей, розладів харчової поведінки, шизофренії, межового розладу особистості (МРО) та безлічі інших психологічних проблем. Це також революційно новий погляд на людський стан, наповнений новими захоплюючими інструментами, техніками та стратегіями для для сприяння глибоким змінам у поведінці. Практичний посібник, що ідеально підходить як для новачків, так і для досвідчених професіоналів, «Про ТПВ — просто» пропонує чіткі пояснення шести процесів КПТ, а також набір реальних порад і рішень для швидкого та ефективного впровадження їх у вашій практиці. У цій книзі ви знайдете все необхідне для того, щоб почати використовувати ТПВ з клієнтами та досягти вражаючих результатів. У ній ви знайдете: сценарії, вправи, метафори та робочі таблиці, які можна використовувати в роботі з клієнтами; сесійний посібник із застосування ТПВ; стенограми терапевтичних сесій; вказівки щодо створення власних терапевтичних технік і вправ; практичні поради щодо подолання «перешкод» у терапевтичній практиці тощо. Расс Гарріс — відомий у всьому світі тренер із ТПВ, який уміє викладати терапію прийняття та відповідальності у простий, зрозумілий і цікавий, але водночас надзвичайно практичний спосіб.
    кешбек від 8 ₴
    розстрочка
    -5%

    Про книжку: Тривога, панічний розлад або фобії можуть змусити вас відчувати, що ви не контролюєте своє життя. Тож як взяти під контроль свої страхи до того, як вони візьмуть над вами гору? Вже сьоме видання робочого зошита «Тривога і фобія» Едмунда Борна допомогло понад мільйону читачів досягти значного й тривалого одужання від генералізованого тривожного розладу, соціальної тривоги, специфічних фобій, панічних атак, обсесивно-компульсивного розладу й інших проблем, пов’язаних із тривожністю. Книга буде цікава не лише фахівцям — психологам, психотерапевтам, а й усім, хто страждає від тривоги чи фобій. Вона надає новітні рішення для лікування, які дозволяють подолати страхи, що заважають жити осмисленим і щасливим життям. Цей робочий зошит можна використовувати як окремо, так і в поєднанні з терапією. Формат 200x235 xмм
    кешбек від 8 ₴
    розстрочка
    -5%

    Про книгу: Перемогти контузію. Зцілення від симптомів ЧМТ за допомогою нейрофідбеку та без ліків Книга Мері Лі Есті та Керол М. Шиффлетт «Перемогти контузію. Зцілення від симптомів ЧМТ за допомогою нейрофідбеку та без ліків» стане в пригоді і фахівцям, і неспеціалістам — не лише тим, хто сам зазнав черепно-мозкової травми, а й усім, хто хоче допомогти постраждалим і зрозуміти, як діє на людину контузія, які наслідки вона має, а головне — як досягти зцілення від неприємних і болісних симптомів перенесеної ЧМТ. Мері Лі Есті вилікувала чимало пацієнтів, що зазнали контузії, від тих жахливих наслідків травми, які перетворюють життя людини на суцільну муку. Цей досвід дає можливість не лише доступно, а й цікаво та професійно пояснити, що відбувається з мозком під час і після травми, і продемонструвати переваги нейротерапії у лікуванні травми мозку. На численних прикладах із практики авторки показують, як нейрофідбек може принести полегшення тим, хто зазнав черепно-мозкової травми, навіть через роки після інциденту. Ця книга буде неоціненним ресурсом для лікарів швидкої допомоги, нейрохірургів, а також для близьких і рідних тих людей, що зазнали контузії, і всіх, хто хоче зрозуміти проблеми, пов’язані із ЧМТ. Мері Лі Есті — одна з провідних теоретиків, науковців та практиків у галузі нейротерапії. Ліцензована клінічна соціальна працівниця, докторка психології здоров'я. Старша наукова співробітниця у галузі біозворотного та нейрозворотного зв'язків. Популярна доповідачка на професійних конференціях з питань травм головного мозку. Є співавторкою відзначеною нагородами книги «Перемогти контузію», яка є авторитетним джерелом інформації про черепно-мозкові травми. Керол М. Шиффлетт — авторка, геологиня-регенератор, яка викладає, пише і публікує статті на теми, що варіюються від наук про Землю та комп'ютерних технологій до бойових мистецтв, біології та здоров'я. Займається перекладом складних технічних понять простою мовою, яку можуть читати і розуміти звичайні, пересічні читачі. Формат 145x215мм
    кешбек від 8 ₴
    -5%

    Книга Мері Лі Есті і Керол Шиффлетт «Перемогти контузію. Зцілення від симптомів ЧМТ за допомогою нейрофідбеку та без ліків» стане в пригоді як фахівцям в галузі лікування черепно-мозкової травми, так і тим, хто постраждав від неї, а також їхнім рідним та близьким. Тут у доступній формі розкрито зміст понять «ЧМТ», «струс мозку», «контузія», проаналізовано симптоми і наслідки на прикладі історичних постатей, військових, спортсменів і звичайних людей. Докторка філософії Мері Лі Есті, застосовуючи для своїх пацієнтів неінвазивний метод нейрофідбеку, знаходить шлях до їх зцілення і допомагає їм повернути повноцінне життя. Керол M. Шиффлетт, колишня пацієнтка, а згодом співавторка книги, допомагає пояснити в доступній формі складні процеси, що відбуваються в мозку після травми, а також окреслити можливий шлях до одужання. В умовах війни книга «Перемогти контузію» є корисною як довідник, що допоможе провести попередню (само)діагностику, аби не втратити час і своєчасно допомогти постраждалим від ЧМТ або собі.
    кешбек від 8 ₴
    -5%

    Повністю перероблений і оновлений, посібник «Тривога і фобія. Робочий зошит» за авторством Едмунда Дж. Борна, що заснований на фактичних даних, містить найефективніші методи аналізу й лікування тривоги, останні клінічні дослідження та повний арсенал навичок, які допоможуть угамувати страхи й взяти тривожні думки під контроль. Ви також отримаєте нову інформацію щодо профілактики рецидивів після успішного лікування; ліків, похідних канабісу, кетаміну; харчування; нових досліджень у галузі експозиційної терапії та багато іншого. Якщо ви шукаєте комплексний ресурс, який допоможе впоратися з тривогою, це нове видання робочого зошита дасть вам усе необхідне, щоб почати жити вільніше, ніж ви могли собі уявити.
    кешбек від 7 ₴
    розстрочка
    -5%

    Про книгу: Мандрівка, яку ми звемо своїм життям: питання, які варто прожити Екзистенційно-філософська праця відомого психоаналітика Джеймса Холліса «Мандрівка, яку ми звемо своїм життям: питання, які варто прожити» змусить замислитися про важливі речі, усвідомити вже пройдені стежки та переосмислити дороговказні питання життя, щоб знайти справжній сенс існування та його важливість. Джеймс Холліс — ліцензований юнґіанський аналітик, що має приватну практику у Вашингтоні, округ Колумбія. Він багато років працював виконавчим директором Освітнього центру Юнґа в Х'юстоні, штат Техас, до 2019 року був виконавчим директором Товариства Юнґа у Вашингтоні, а зараз входить до ради директорів JSW. Джеймс Холліс був першим директором із тренінгів у Філадельфійському інституті Юнґа та є почесним віцепрезидентом Фонду Філемона (Philemon Foundation). Крім того, він обіймає посаду старшого аналітика в Міжрегіональному товаристві юнґіанських аналітиків.
    кешбек від 7 ₴
    розстрочка
    -5%

    Про книгу: Пропонована книга глибоко та в деталях розкриває тему психологічних травм, що стосуються доньки, яка виростала без батьківської уваги, як на особистому, так і на соціальному, колективних рівнях. Авторка пропонує унікальний підхід до цієї проблеми, який розширить розуміння і допоможе усвідомити складну динаміку взаємин між батьком та донькою. Зокрема, в книзі докладно розглядаються внутрішні процеси дорослої дочки, яка продовжує підтримувати зв'язок з батьком, який, з різних причин, не надавав їй достатньо уваги. Примітно, що весь текст пронизаний вишуканим співчуттям, без демонізування ролі батька. Ця книга може бути актуальною для аналітичних і глибинних психологів, терапевтів різних напрямків, психологів-дослідників та студентів, які мають інтерес до юнґіанської та пост-юнґіанської теорії. В книзі знайдете цінні практичні інструменти, які допоможуть працювати з цими складними проблемами в практиці. Формат 145x200мм
    кешбек від 7 ₴
    -5%

    Книжка "Що таке людський характер?" британського психоаналітика Крістофера Болласа досліджує суб’єкт самопізнання і процес створення смислів у житті людини. Кожен інвестує власні несвідомі значення в об’єкти свого життя, відтак усі ми подорожуємо в середовищі, що постійно пробуджує психічну історію нашої самості. Беручи за основу Фройдову теорію сновидіння як модель для будь-якого несвідомого мислення, Боллас стверджкує, що ми вимріюємо, вигадуємо себе через вибір об’єктів. А також показує, як аналітик і пацієнт використовують подібні несвідомі процеси, щоб розвинути нові психічні структури в аналізанда, які можуть радикально змінити його життя.
    кешбек від 6 ₴
    розстрочка
    -5%

    Про книжку: Книга Джона Гілла «Удома у світі. Звуки та Симетрія Приналежності» пропонує глибоке філософське та психологічне дослідження багатовимірного значення дому та пов’язаних з ним тем бездомності та туги за домом у сучасній глобальній культурі. Дім як особливе місце проживання, як культурна чи національна ідентичність, як безпечний теменос у терапії та як метафора процесу індивідуації ретельно аналізується з міждисциплінарної точки зору та, що більш зворушливо, за допомогою різноманітних розповідей, які свідчать про переживання і спогади про втрачені та відновлені домівки. Джон Гілл — юнґіанський та тренінговий аналітик, магістр з філософї в Дублінському та Католицькому університетах, також навчався в Інституті К. Г. Юнґа в Швейцарії. Формат 145x215мм
    кешбек від 6 ₴
    розстрочка
    -5%

    Про книжку: Однією з ключових тем у психології є робота з травматичним досвідом. Багато людей не лише не підозрюють про існування у себе будь-яких травм, але й не знають, як справлятися з набутим хворобливим досвідом. Однак травма, як і загалом сильні переживання, здатна керувати нашою поведінкою, впливати на наше відчуття себе у світі та нерідко має тілесні прояви. Тому те, як ми переживаємо подібний досвід, значною мірою позначається на якості нашого життя. У своїй книзі «Пробудження тигра: Зцілення травми» Пітер А. Левін, доктор медицини та біологічної фізики, розповідає, як трансформувати хворобливий життєвий досвід та отримати з нього користь. Пітер А. Левін — доктор психології, медицини та біологічної фізики, психотерапевт, директор Фонду розвитку людини. Протягом тридцяти років займався вивченням стресу і травми і вніс істотний внесок в розвиток цієї галузі.
    кешбек від 6 ₴
    -5%

    Ця робота пропонує глибоке філософське та психологічне дослідження багатовимірного значення дому та пов’язаних з ним тем бездомності та туги за домом у сучасній глобальній культурі. Дім як особливе місце проживання, як культурна чи національна ідентичність, як безпечний теменос у терапії та як метафора процесу індивідуації ретельно аналізується з міждисциплінарної точки зору та, що більш зворушливо, за помогою різноманітних розповідей, які свідчать про переживання і спогади про втрачені та відновлені домівки.
    кешбек від 6 ₴
    -5%

    Однією з ключових тем у психології є робота з травматичним досвідом. Багато людей не лише не підозрюють про існування у себе будь-яких травм, але й не знають, як справлятися з набутим хворобливим досвідом. Однак травма, як і загалом сильні переживання, здатна керувати нашою поведінкою, впливати на наше відчуття себе у світі та нерідко має тілесні прояви. Тому те, як ми переживаємо подібний досвід, значною мірою позначається на якості нашого життя. У своїй книзі «Пробудження тигра: Зцілення травми» Пітер А. Левін, доктор медицини та біологічної фізики, розповідає, як трансформувати хворобливий життєвий досвід та отримати з нього користь.
    кешбек від 6 ₴
    розстрочка
    -5%

    Про книжку: Книга Роберта Л. Ліхі «Якби ж тільки…: Знайти свободу від жалю» за допомогою когнітивно-поведінковою терапії допоможе спрямувати свій жаль та всі життєві провали у позитивне русло таким чином, щоб відчувати всі свої невдачі не як розчарування свого життя, а як важливі уроки, що лише робитимуть нас сильнішим. Важко уявити собі людину, яка ніколи ні про що не шкодувала. Пригадайте, скільки разів ви із жалем думали про те, що могло б бути, якби ви обрали інший шлях в якийсь ключовий момент, коли йшлося про стосунки, можливості, пов’язані з роботою, або вибір, де жити. Доктор Ліхі стверджує, що жаль може робити нас безпорадними, змушувати відчувати розчарування і провину, але він також може бути надпотужним інструментом для самопізнання і змін. Роберт Л. Ліхі — бакалавр мистецтв та доктор філософії Єльського університету, директор Американського інституту когнітивної терапії у Нью-Йорку і професор клінічної психології й психіатрії медичного коледжу Вейл Корнелл. Екс-президент Асоціації когнітивно-поведінкової терапії, Міжнародної асоціації когнітивної психотерапії та Академії когнітивної терапії. Є лауреатом премії Аарона Т. Бека за видатний внесок у когнітивно-поведінкову терапію. Написав 17 книг, перекладених 14 мовами світу: від «Ревнощей» до «Ліків від нервів».
    кешбек від 6 ₴
    розстрочка
    -5%

    Про книжку: Навички в гештальт-терапії. Консультування та психотерапія Книга від Філа Джойса та Шарлотти Сіллз — «Навички в гештальт-терапії. Консультування та психотерапія» — являє собою збірник секретів майстерності, необхідних для успішної практики: терапевти почуваються невпевнено в таких основних аспектах якісної практики, як перша зустріч із клієнтом, оцінка рівня ризику для клієнтів, діагностування в процесі терапії, тілесна терапія, роздільна здатність етичних проблем тощо. Філ Джойс — тренер, супервізор, психотерапевт і консультант, активний член гештальт-спільноти. Він є головним викладачем на магістерському курсі з гештальт-психотерапії в лондонському Інституті Метаноя і запрошеним викладачем програми з інтегративної психотерапії. Зараз спеціалізується на лікуванні травм, є акредитованим супервізором і консультантом EMDR. Шарлотта Сіллз — психотерапевтка, зареєстрована в UKCP (Рада Психотерапії Сполученого Королівства), має приватну практику. Вона є старшою акредитованою супервізоркою BACP, викладачкою і супервізоркою транзакційного аналізу, а також запрошеним професором Міддлсекського університету. До 2007 року також входила до складу керівної команди Інституту Метаноя, де залишається членом професорсько-викладацького складу. Формат 130x200мм
    кешбек від 6 ₴
    розстрочка
    -5%

    Про книгу: Мері Бет Вільямс та Сойлі Пойюла, які є професійними психотерапевтками і експертками з травми підібрали для книги «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу» найефективніші вправи, що допоможуть вам позбутися симптомів ПТСР. Прочитавши книгу, ви зможете визначити тип своєї психотравми, побачити зв’язки між думками і тілесними реакціями та навчитися чинити емоційний опір наслідкам травми. Авторки в усіх тонкощах розуміють психологію травми й відновлення та пропонують клієнтам, які потерпають від ПТСР, і їхнім терапевтам стислий довідник із самодопомоги й терапевтичних методик. Кілька розділів книги присвячені психотравмам у ветеранів з досвідом бойових дій. Посттравматичний синдром — діагноз, від якого ніхто не застрахований. Пережитий і неподоланий стрес нагадує про себе різними проявами тривоги: нав’язливими думками, спогадами, нічними жахами тощо. Ті, хто страждає на ПТСР, часто вдаються до нездорових методів боротьби з тривогою — до алкоголю чи психотропів, проте є більш конструктивні методи подолання ПТСР, які тут висвітлено. Якщо ви страждаєте на посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) чи пережили травмуючу подію, то можете відчувати низку неприємних симптомів, зокрема флешбеки, нічні кошмари, безсоння, занепокоєння, залежність, депресію та думки про самогубство. ПТСР — важкий стан, проте його можна розглядати як початок нового позитивного життєвого етапу. За допомогою методик когнітивно-поведінкової терапії, зібраних у цій книзі, ви зможете розпочати процес зцілення, який поверне вас до життя. Мері Бет Вільямс — докторка філософії, ліцензована клінічна соціальна працівниця, сертифікована фахівчиня, авторка книг, науковиця, лекторка та інструкторка з травми. Крім того, вона приватно допомагає тим, хто пережив травму, в Центрі консультування і психоосвіти з відновлення від травми в Уоррентоні, шт. Вірджинія. Вільямс — колишня президентка Асоціації фахівців із травматичного стресу, інструкторка Митно-прикордонної служби США, одна із засновників 501(c)(3) US Vet Source, авторка багатьох статей і книг про порушення, пов'язані із травмою. Сойлі Пойюла — докторка філософії, клінічна психологиня, ліцензована психотерапевтка, директорка Oy Synolon Ltd. — Центру психології травми у Фінляндії, в якому вона проводить новаторські дослідження з психотерапії посттравми. Формат 148x210x27мм
    кешбек від 6 ₴
    розстрочка
    -5%

    Про книгу: Робочий зошит з ОКР. Ваш путівник зі звільнення від обсесивно-компульсивного розладу «Робочий зошит з ОКР» Брюса Гаймана та Черрі Педрік — це практичне керівництво для людей із обсесивно-компульсивним розладом (ОКР), яке базується на перевірених методах когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), зокрема експозиції з попередженням реакції (ERP). Це покроковий робочий зошит, створений для того, щоб допомогти читачам самостійно або з підтримкою терапевта розпізнати, зрозуміти та подолати симптоми ОКР. Це одна з найавторитетніших і найвикористовуваніших книг у світі для самодопомоги при ОКР, рекомендована психотерапевтами та клініками.
    кешбек від 6 ₴
    -5%

    «Робочий зошит з ОКР» Брюса М. Гаймана та Черрі Педрік — це надійний путівник для звільнення від обсесивно-компульсивного розладу, недарма книга отримала нагороду Self-Help Seal of Merit, яку присуджують видатним книгам із самодопомоги. Цей робочий зошит містить шкалу обсесивно-компульсивних розладів Єля — Брауна (Y-BOCS), яка дає змогу визначити ступінь вираженості симптомів ОКР. Також ви знайдете тут покрокову програму, яка допоможе усвідомити свої тригери, навчитися розпізнавати ірраціональні переконання та поступово змінювати деструктивні поведінкові шаблони. Особливу увагу зосереджено на техніках експозиції з попередженням реакції (ЕПР), когнітивній реструктуризації та ефективних методах запобігання ритуалам. Спираючись на принципи когнітивно-поведінкової терапії, автори пропонують ефективні методики для роботи зі страхами, нав’язливими думками та компульсивними діями. За допомогою вправ й тестів можна оцінити тяжкість стану та створити персональний план лікування. Крім того, наприкінці кожного розділу є блок «Допомога для сім’ї та друзів», який допоможе рідним не лише зрозуміти, а й підтримати близьку людину, що бореться з ОКР. Автори розповідають також, як застосувати принципи, викладені в цій книзі, до лікування ОКР у дітей. Книга буде корисною як для лікарів, так і для людей, що самостійно працюють над собою або ж проходять терапію.
    кешбек від 6 ₴
    -5%

    Книга Роберта Л. Ліхі «Якби ж тільки…: Знайти свободу від жалю» за допомогою когнітивно-поведінковою терапії допоможе спрямувати свій жаль та всі життєві провали у позитивне русло таким чином, щоб відчувати всі свої невдачі не як розчарування свого життя, а як важливі уроки, що лише робитимуть нас сильнішим. Важко уявити собі людину, яка ніколи ні про що не шкодувала. Пригадайте, скільки разів ви із жалем думали про те, що могло б бути, якби ви обрали інший шлях в якийсь ключовий момент, коли йшлося про стосунки, можливості, пов’язані з роботою, або вибір, де жити. Доктор Ліхі стверджує, що жаль може робити нас безпорадними, змушувати відчувати розчарування і провину, але він також може бути надпотужним інструментом для самопізнання і змін.
    кешбек від 6 ₴
    -5%

    Книга від Філа Джойса та Шарлотти Сіллз — «Навички в гештальт-терапії. Консультування та психотерапія» — являє собою збірник секретів майстерності, необхідних для успішної практики: терапевти почуваються невпевнено в таких основних аспектах якісної практики, як перша зустріч із клієнтом, оцінка рівня ризику для клієнтів, діагностування в процесі терапії, тілесна терапія, роздільна здатність етичних проблем тощо.